Использование гелий-неонового лазера для восстановления и повышения работоспособности
Использование гелий-неонового
лазера для восстановления и повышения работоспособности
Кандидат медицинских наук, доцент
Т.И. Долматова, Г.Л. Шрейберг, кандидат
биологических наук, доцент Н.И. Близнец Московская государственная академия
физической культуры Всероссийский
научно-исследовательский институт физической культуры
Лазеры в медицине применяют более
20 лет. За этот период исследования с использованием лазерного излучения
оформились в специализированную область медико-биологической науки, которая
включает два основных направления: разрушение тканей патологических очагов
сравнительно мощным лазерным излучением и биостимуляционные воздействия
низкоэнергетическим излучением, обычно гелий-неоновым лазером (ГНЛ).
Исследования показали, что ГНЛ
оказывает на живой организм стимулирующее действие, способствует очищению ран
от микроорганизмов и ускоряет эпителизацию [1], улучшает функциональные показатели
центральной нервной системы и мозгового кровообращения у больных
гипертонической болезнью [2]; вызывает прекращение болей или их уменьшение у
больных остеохондрозом позвоночника [1, 3].
При локальном воздействии
лазерного луча на биологически активные точки (БАТ) на поверхности тела
развивается комплексная ответная реакция клеток, тканей и внутренних органов
человека [3]. Результаты экспериментальных исследований свидетельствуют об
изменении содержания катехоламинов, серотонина, гистамина, повышении количества
адреналина и других гормонов [4, 5].
Многими авторами было показано,
что энергия, принесенная лазерной пунктурой (ЛП), "востребуется" в
том случае, когда это обусловливается нуждами саморегуляции состояния человека.
Это дает право считать, что ЛП имеет не раздражающий, возбуждающий, а
нормализующий недопинговый характер.
Приведенные материалы позволили
нам начать применение ГНЛ на БАТ в спорте для изучения процессов восстановления
после физических нагрузок и последствия излучения на 5-й и 10-й дни.
ЛП проводилась аппаратом АГ-50,
длина волны которого 632 А, мощность излучения - 10 мВ, площадь облучения - 0,5
см2; точки облучения - "хе-гу", "джу-сань-ди", время
облучения - 2,0 мин на каждую симметричную точку, общее время экспозиции - 10
мин, процедура осуществлялась ежедневно в течение 10 дней. Контролем физической
работоспособности служил тест PWC170.
Исследования проводились в трех
экспериментальных группах, по 10 квалифицированных спортсменов (тяжелоатлетов и
лыжников-гонщиков) и двух контрольных, по 10 спортсменов той же специализации и
квалификации, тренирующихся по одинаковому плану (см. табл. 1-3). Спортсмены
контрольных групп получали в те же периоды облучение на те же точки обычным
красным светом. Спортсмены 1-й экспериментальной группы облучались ГНЛ до
физической нагрузки, 2-й - после физической нагрузки. Таким образом, задачей
эксперимента явилось определение влияния ГНЛ на работоспособность (физическую
нагрузку) спортсменов и на процессы восстановления. 3-ю экспериментальную
группу составляли лыжники-гонщики.
Определялись общее состояние и
самочувствие испытуемых, кардиологические (ЧСС, АД, показатели электро-, поли-,
эхокардиограмм) и биохимические (содержание в крови гемоглобина, аспарагиновой
трансаминазы, креатинфосфокиназы, мочевины, лактата, глюкозы) показатели.
Определялось функциональное состояние симпатоадреналовой системы (САС) по
содержанию катехоламинов - адреналина (А), норадреналина (НА), дофамина (ДА) и
их предшественников ДОФА, а также системы по выделению кортикостероидов: кортизола
(F), кортизона (Е), кортикостерона
(В) и их предшественников в биосинтезе (соединения "S", ДОК, А), их тетрагидропроизводных метаболитов
(ТНГ, ТНЕ, ТН, ТНВ).
Показатели состояния
сердечно-сосудистой системы (ССС), пробы крови и мочи исследовались в
контрольной и экспериментальной группах до нагрузки, после нагрузки, после
облучения ГНЛ. 1-я группа испытуемых выполняла тест PWC170
и облучалась ГНЛ до нагрузки. В
1-й группе при однократном водействии ГНЛ уменьшилась реактивность САС на
нагрузку PWC170. После пяти сеансов
ежедневных тестов PWC170 и облучения ГНЛ перед
тренировками активность САС в состоянии относительного покоя не отличалась от
исходной, а системы ГКА значительно возрастала. В этот период реактивность САС
и ГГКА на нагрузку PWC170 без воздействия лазера у
спортсменов контрольной группы значительно увеличилась, а после воздействия
лазером не возрастала, т.е. уже выявлялась адаптация к такой нагрузке. Через 10
дней тренировки на фоне воздействия ГНЛ активность САС и системы ГГКН в состоянии
относительного покоя вернулась к исходной величине, а реактивность этих систем
без воздействия лазером продолжала увеличиваться, в то время как при тренировке
на фоне воздействия лазера такая же нагрузка выполнялась уже без увеличения как
катехоламинов, так и кортикостероидов.
Почти такие же изменения
наблюдались в САС у спортсменов 2-й экспериментальной группы. Пробы брались у
них перед облучением (в состоянии относительного покоя), в период облучения и
во время восстановления, через 1 ч. Полученные данные показали, что облучение
лазером БАТ оказывает адаптивное влияние на функциональное состояние САС и
ГГКН. Спортсмены, облучавшиеся ГНЛ перед физическими нагрузками, адаптированы к
ним и могут обеспечить возрастание энергетической потребности при меньших
энергетических затратах. Это подтверждается и данными кардиологического,
биохимического и педагогического наблюдений. Все спортсмены этой группы были
здоровы, жалоб не предъявляли. Тренировочную нагрузку (специфическую)
переносили хорошо. Исходные средние данные: ЧСС - 72 уд/мин, АД - 130 мм рт.
ст., ЭКГ без особенностей, ПКГ-РР-0,96", АС - 0,1", Н - 0,04", Т
- 0,14 с, Е - 0,2 Рс, ОТ - 0,20 с, Sоб - 0,36
с, Sмex - 0,26 c, ИНМ - 50%, ВСП - 84,5%, МКБ -
1,96. В начале эксперимента у спортсменов отмечена сниженная сократительная
функция миокарда. По данным эхокардиографии, показатели соответствовали
исследованиям Г.Е. Калугиной (1986): ТМс - 1,19 см, ТМд - 0,78 см, Д - 130 см3,
ЛП - 2,7 см, МЖП - 0,73 см, М - 110,3 г, УВ - 73,2, мм/вес - 1,3.
На 5-й день облучения ГНЛ
показатели ЧСС и АД имели тенденцию к понижению: ЧСС - 70 уд/мин, АД - 120/70
мм рт.ст., на следующий день (после физической нагрузки) АД повышалось до
130/90 мм рт. ст. Хронокардиологические
показатели систолы левого желудочка существенно не изменились, хотя отмечалось
улучшение процессов метаболического обмена миокарда: RR - 0,86, АС - 0,08 с, IC
- 0,03 с, Е - 0,25 с, Sмex - 0,28 c, Sоб - 0,36 с, QT - 0,36 c, ВСП - 87,5%,
ИНМ - 30%, МКБ - 2,3. Спортсмены отмечали лучшее восстановление после нагрузки,
лучше переносили тренировку с большими весами. К 10-му дню воздействия ГНЛ
самочувствие спортсменов оставалось хорошим, они тренировались с удовольствием,
нагрузки переносили хорошо. АД и ЧСС стабилизировались (70 уд/мин и 120/70 мм
рт. ст.), наблюдалось повышение сократительной функции миокарда, на
эхокардиограмме существенных изменений не было. Биохимические показатели
свидетельствовали о достаточном восстановлении.
Наиболее отчетливый эффект наблюдался после
10-го сеанса и поддерживался в течение 10 дней после прекращения облучения. Это
проявлялось в экономизации функций в покое, в улучшении реакции на
тренировочную и тестирующую нагрузки и ускорении восстановления, в том числе и
по биохимическим показателям (изменение содержания глюкозы, лактата, мочевины в
крови).
Еще более отчетливо это было выявлено, как
и изменение функционального состояния САС, во 2-й экспериментальной группе при
воздействии лазером в период восстановления, сразу после нагрузки. Пробы
брались у них в те же периоды, что и в 1-й экспериментальной группе.
Исследования показали, что у спортсменов 2-й экспериментальной группы
отмечались более быстрые, чем в 1-й, восстановление, расслабление, хороший сон,
наблюдались урежение пульса и понижение максимального и минимального АД на 10-20
мм рт. ст. Оно сохранилось несколько пониженным и на 2-й день после облучения.
У спортсменов контрольной группы этого не отмечалось.
Таблица 1. Показатель PWC170 у спортсменов
(в кгм/кг)
|
Группы
Похожие работы на - Использование гелий-неонового лазера для восстановления и повышения работоспособности
|