Спортивная тренировка пловцов
для развития ловкости: элементы акробатики — кувырки, стойки, перекаты, простые элементы гимнастики на снарядах, баскетбол, волейбол, ручной мяч.
Для развития абсолютной силы у детей 7—10 лет используются упражнения только с преодолением...