Тема: Техника бега на длинные дистанции. Судейство

Техника барьерного бега на дистанции 400 м имеет свою специфику. Для детального ее рассмотрения в общей структуре бега с барьерами выделяются фазы: старт и стартовый разбег, бег по дистанции с преодолением барьеров и финиширование.

1. Входить в зал после разрешения учителя; 2. Хорошо ознакомить с правилами технике безопасности
При беге на средние и длинные дистанции возникают потертости стон и промежности, хронические заболевания сухожилий и мышц стопы и голени.

3.1 Бега и их краткая характеристика. 3.2 Участники соревнований. 4. Цели и задачи соревнований по легкой атлетике в г.Хабаровске.
На короткие дистанции , на средние, длинные , марафонский, с барьерами, эстафетный. 3. Прыжки. В высоту, в длину...

...это не бег плюс техника чтения карты, а сложный взаимосвязанный комплекс, создавать и совершенствовать который...
2. Хотя ориентировщик и стремится к равномерному бегу , но бег на дистанции является неравномерным, с элементами «рваного» бега .