Тема: Закаливания холодом

Материалы двухлетнего врачебного обследования любителей закаливания холодом свидетельствуют о том, что польза его не ограничивается повышением устойчивости к простудным заболеваниям, она много больше.

В–третьих, закаливание холодом вызывает в организме два вида эффектов: специфический и неспецифический. Специфический эффект заключается в...
Вот так, не спеша, постепенно подойти к применению таких экстремальных методов закаливания , как выход на...

Постоянный труд, физкультура и закаливание холодом , а также некоторая воздержанность в пище – вот то главное, что поддерживает здоровье на должном уровне. Научная разработка проблемы закаливания стала возможной лишь благодаря физиологическим...

Так, воздействие холодом повышает устойчивость организма только к действию низких температур, а теплом - к действию высоких температур.
Когда закаливания проводят в осенне-зимний период, температуру воды и воздуха снижают со значительно большими...

...и «О необходимости движения для сохранения здоровья», в которых также рассматривал вопросы закаливания . Известные деятели медицины М. Я. Мудров и К. И. Грум указывали, что закаливание холодом является важным средством профилактики заболеваний.

...изученных медициной) способов закаливания не дает оснований игнорировать советы врачей-специалистов. Не отрицая пользы закаливания детей всех возрастов холодом , думается, что не следует применять крайние варианты, которые можно отложить до 16...

Зимнее плавание - высшая форма закаливания холодом .