Тема: Влияние тренировочных нагрузок анаэробной и аэробной направленности на уровень физической работоспособности

...А. В. Возрастные изменения производительности сердца и аэробной работоспособности у школьников и юных спортсменов // 18 научная конференция...
16. Гельмут Г. Я., Грозин Е. А., Рыбаков В. В. Влияние тренировочных нагрузок базового мезоцикла на...

...показателей функциональной подготовленности лыжников-гонщиков оказывает существенное влияние на уровень их спортивных достижений в лыжных гонках.
В связи с этим оптимальное соотношение анаэробного и аэробного компонентов тренировочной нагрузки ...

... нагрузок зависит от степени тренированности, объема выполненных нагрузок , их интенсивности и анаэробной или аэробной направленности , а также от пола и...
Нетренированные люди не могут выполнять физическую работу на уровне ПАНО более 5—6 мин.

...средств скоростно-силовой направленности на этапе концентрированных нагрузок : 1-4 недели. Средства ОФП общим объемом 5 - 6...
...с беговой нагрузкой в аэробной и аэробно – анаэробной зонах мощности, а эффективное развитие скорости и скоростной...

... тренировочной направленности на начальном этапе; 3) определить влияние аэробных и анаэробных ...
В соответствии с классификацией, принятой международной ассоциацией спортивной медицины в Сеуле (1985), выделяют 5 уровней физических нагрузок (табл.

...1736км, при соотношении нагрузок аэробной , смешанной и анаэробной направленности соответственно 87,3, 9,4 и. 3,3% и на втором году тренировки соответственно 2025км и 85,9, 9,9 и 4,1%, обеспечивает надлежащий уровень разносторонней физической ...