Экстремальный туризм
Введение
Экстремальный туризм - один из видов
туристского отдыха, в той или иной степени связанный с риском. В последнее
время активно развивается приключенческий туризм, вид туризма, который
объединяет все путешествия, связанные с активными способами передвижения и
отдыха на природе, имеющие целью получение новых ощущений, впечатлений,
улучшение туристом физической формы или достижение спортивных результатов.
Экстремальный туризм относится к наиболее опасным видам туризма, его цель и
заключается в том, чтобы почувствовать опасность, которая не доступна в
городах, с современным размеренным образом жизни. История экстремального
туризма тесно связана с историей развития экстремальных видов спорта,
количество которых превышает несколько десятков. Все виды опасностей в
экстремальном туризме можно классифицировать по природе явления и роли туристов
в возникновении опасной ситуации. В настоящее время экстремальный туризм
включает разные спортивные виды отдыха, связанные с риском и представляет собой
весьма необычный вид отдыха.
Ориентирован он в основном, на
молодую аудиторию, но интерес к нему, оказывают люди всех возрастов. Молодежь
полна энергии и всегда ищет пути ее реализации. Адреналин, который получают
люди, занимающие экстремальным отдыхом дает ту самую реализацию. Реализацию
себя и своих возможностей.
Цель моей работы, изучение проблем и
перспектив развития, экстремальных видов туризма. Актуальность работы
обусловлена, резко возросшим интересом к экстремальным развлечениям большого
количества туристов разных возрастов, число которых неуклонно растет.
Существует множество видов экстремальных развлечений. В моей работе
присутствуют три различных направления, это: RopeJumping, Сноубо́рдинг, Скалолазание. Все
они входят в разряд экстремальных видов отдыха и спорта.
Активные виды отдыха завоевывают все
большую популярность у большинства туристов. Особо популярным становится ropejumping, один из самых
экстремальных видов. Он дает людям чувство настоящей свободы и полета. Ropejumping (англ. rope - веревка, jump - прыгать) - это
экстремальное времяпрепровождение, заключающееся в прыжке с веревкой с высокого
объекта при помощи сложной системы амортизации из альпинистских веревок и
снаряжения. Ropejumping невероятно увлекателен. Число джамперов в России, как и во всем мире,
стремительно растет.
Следующий вид, Сноубо́рдинг (англ. Snowboarding от англ. snow - снег и англ. board - доска) - олимпийский
вид спорта, заключающийся в спуске с заснеженных склонов и гор на специальном
снаряде - сноуборде.
Скалолазание (англ. Rockclimbing) -
вид спорта и активного отдыха, (начал зарождаться еще в 19 м веке.) заключается
в лазании по естественному (скалы) или искусственному (скалодром) рельефу.
Туризм в нашей стране развивается
быстрыми темпами, и люди ищут для себя все новые и новые источники
восстановления сил. Экстрим позволяет, забыть на время, о проблемах, заботах,
стрессе, работе и дает возможность, поддаться действию адреналина,
почувствовать, что-то новое, что в современном мире мы испытываем редко.
Почувствовать первобытный страх, отдаться человеческой природе. Опираясь только
на инстинкты, пройти испытания, которые доступны не всем. Вновь обретя себя,
вернуться к жизни бодрым, заряженным положительной энергией, человеком.
1. Виды
экстремального туризма в регионе
Экстремальный туризм - это
разновидность приключенческого туризма набирающая силу во всем мире и России.
Слово экстрим происходит из
английского языка и Оксфордский словарь переводит его с как (Еxtreme - reaching
a highorthehighestdegree) выдающиеся, экстраординарные действия[23].
Некоторые современные виды спорта,
которые стали продвигаться в мире с 50-х годов XX века, постепенно стало
принято называть экстремальными. К таким видам спорта относятся, скейтбординг,
сноубординг, парашютизм, роуп джампинг и другие. Их характеризует высокая
степень опасности для жизни и здоровья спортсмена, большое количество
акробатических трюков, высокий уровень адреналина, который выделяется у
спортсмена во время занятия спортом. Во всем мире огромное количество туристов
экстрималов постоянно подвергают свою жизнь риску. Риск, это то, чего порой не
хватает для современного человека. Чувство страха заставляет как будто
проснуться из забытья. Рискуя собой, некоторые ищут спасение от рутинной жизни,
некоторые борются со своими страхами, но все экстрим преследуют одну общую
цель, цель жить. Многие, не зависимо каким видом экстремального развлечения они
занимаются, говорят об одном, что в момент риска, когда только свои собственные
умения, навыки, снаряжение предотвращают травмы или гибель, именно в этот
момент они чувствуют, что живут.
Такое же чувство жизни, двигало
Деном Османом, основателем Роуп Джампинга.
1.1 Ropejumping (роуп джампинг)
экстремальный скалолазание
сноубординг туризм
Это экстремальное
времяпрепровождение, заключающееся в прыжке с веревкой с высокого объекта при
помощи сложной системы амортизации из альпинистских веревок и снаряжения.
Основатель роупджампинга Дэн Осман
родился 11 февраля 1963 года в Америке. Стал знаменит при жизни, исполняя
сложнейшие восхождения на различных скалолазных маршрутах. Совершая
восхождения, он нередко срывался, но его удерживала веревка, тогда ему пришла
мысль, что можно попробовать прыгнуть на ней со скалы. Так и появился
роупджампинг.
В 1989, работая с веревкой для
совершения восхождения на Пещерную гору высотой 1564 метра, Осман сорвался в 50
раз, пытаясь вбить крюк над коварным выступом. Впоследствии он понял, что ему
больше нравится падать, чем взбираться.
Через некоторое время он забросил
скалолазание и всё больше увлёкся прыжками. Большинство думали, что это
безумство - доверять жизнь верёвке, но он был очень страстным человеком, и
когда его страсть к горам остыла, надо было её чем-то заменить[39].
Сначала он прыгал с маленькой высоты
- высоты возможных срывов при восхождении. Позже, когда высота становилась все
больше, а он уверенно разбирался в снаряжении, Осман приступил к созданию
сложной системы верёвок, которая позволила бы ему прыгать с такой высоты, с
которой ещё никто не прыгал. В Йосемити, и не только, он собирал группы скалолазов,
для усовершенствования нового спорта, так называемого «бросания тела».
Благодаря его опыту в скалолазании и
накопленным знаниям, были разработаны правила вязания базы, которые сейчас
активно применятся во всем мире.
Во время прыжков безопасность определяется:
. Качеством снаряжения;
. Знаниями и подготовкой
организаторов;
. Отлаженной взаимной работой
организаторов.
У профессиональных команд
дублированы все страховки (верёвки, карабины) которые отвечают за безопасную
траекторию прыжка. Снаряжение выдерживает нагрузки и при одной системе, поэтому
при обрыве одной из систем сработает вторая. Кроме того, суммарная прочность
двух систем превышает сумму прочностей каждой системы в отдельности. То есть,
обрыв даже одной системы крайне маловероятен.
На участках, где возможен перетир
верёвок (например на креплениях к конструкциям) используются 3-4 страховки с
протекторами (защитой веревки, обмотки). Вспомогательные страховки, как
правило, не дублируются за ненадобностью. Прочность каждого элемента страховки
многократно превышает возникающие во время прыжков нагрузки. Например, карабины
держат по 3-5 тонн на разрыв, верёвки по 2-3 тонны на разрыв при статических
нагрузках, но не при динамических.
Что же из себя представляет этот вид
экстремального отдыха.
Суть заключается в прыжке с высокого
объекта (со страховкой) при помощи сложной системы амортизации из альпинистских
веревок и снаряжения. Прыжки бывают нескольких видов: со свободным падением и
без свободного падения (маятник). Свободным падением в роупджампинге считается
отрезок от момента прыжка, до момента натяжения страхующих веревок.
Объекты для прыжков команды выбирают
сами и обычно это отвесные скалы, высотные здания, башни, теле вышки, мосты.
Для безопасной организации прыжков,
требуется минимум четыре инструктора, которые обучены, имеют опыт в организации
и проведении прыжков. Обучение, желающие стать инструкторами роупджампинга
проходят у команд, уже проверенных и занимающихся прыжками минимум два года.
Само обучение занимает около 4х месяцев, или пока человек не овладеет всеми
требуемыми навыками. Самое важное, это вязание узлов, некоторая физическая
подготовка, а так же улучшение внимательности (ответственности) и чувства
реакции. После прохождения обучения, если есть коллектив инструкторов
(минимальное количество человек - 4), проводится экзамен на правильность
вязания всей базы и инструктаж прыгуна.
Далее, если он пройден, то команда
дает название своей группе, и ей официально (среди других команд и джамперов)
разрешается проводить прыжки. Новая команда сама находит объекты, с которых
можно прыгать, сама настраивает снаряжение, сама привязывает веревки, и по
сложившейся традиции, тот человек, который вяжет страховочную часть всей
системы, прыгает первым, тем самым проверяя безопасность всей базы.
Либо, если это новый объект, и
команда прыгает на нем впервые, с точки выхода выбрасывается груз, весом около
пятидесяти килограмм. Вязание базы на объекте с которого будут совершаться
прыжки, дело сложное, требующее опыта. Нужно все замерить и настроить все таким
образом, чтобы прыгающий не попал случайно в воду (если это прыжки с моста), не
ударился о само строение, или не зацепился за что-либо.
Для вязания базы используется
веревки статические и динамические, а так же альпинистское снаряжение:
карабины, жумары, гри-гри (спусковое устройство), ролики и треугольники.
Рассмотрим пример с водонапорной
башней. Два человека поднимаются на верх и подтягивают две основные веревки, с
помощью оттяжек (которые нужны для снятия части нагрузки) закрепляют основные
веревки (рис. 1)
Зеленым цветом показаны две главные
веревки, которые крепятся наверху (синим цветом показаны оттяжки) минимум
шестью оттяжками, по три на каждую веревку. Узлы, которые используются для
крепления, в части б) - двойной проводник, в части а) - булинь.
Веревки между собой пристегиваются
карабинами.
Толщина веревок от 8 до 10 мм.
Рисунок 1. с Водонапорная башня
Другие два человека закрепляют
динамическую базу на земле за толстые деревья, бетонные опоры или столбы. (рис.
2)
Рисунок 2. Крепление за опоры
В части Б, показано, что иногда для
улучшения амортизации используется дополнительная оттяжка.
Когда база готова, к ней крепят
«прыжковую веревку», это отдельные сдвоенные веревки, которые крепятся к
динамической базе с помощью роликов. (рис. 3)
Рисунок 3. Крепление веревки к базе
Так же на рисунке показан «поводок»,
это статическая веревка, которая ограничивает движение роликов по базе, а ее
длинна спасает от быстрого спуска (после свободного падения) выводит прыгающего
на маятник, после остановки маятника происходит спуск на землю. (рис. 4)
Перед прыжком, поводок в
расслабленном положении (А), после прыжка он натягивается (Б) и прыгающий
уходит от жесткого рывка за счет натяжения веревок, общей амортизации и
маятника. Давление на тело становится минимальным и практически не ощущается.
Сам же джампер страхуется карабинами
за «страховочную систему» одетую поверх него.
Рисунок 4. Движение поводка по базе
Страховочная система - это элемент
скалолазного и альпинистского снаряжения, который спортсмен надевает на себя, и
к которому с помощью узла или карабина крепится верёвка. Страховочная система
служит для распределения усилия при рывке верёвки вследствие прыжка, срыва
(падения) на большую площадь и предотвращения травмирования.
Страховочная система, крепится на
прыгуне и связывает его с веревкой стальными карабинами, обеспечивая максимум
безопасности. Так как, во время прыжка опытные прыгуны часто выполняют
акробатические трюки, по мимо страховочной системы, используется защитный шлем.
Существует несколько похожий вид
отдыха, Банджи-джампинг (bungeejumping). Это широко распространённый в мире
аттракцион, часто называется в России (тарзанка), хотя и имеющий с русской
тарзанкой мало общего. Человек страхуется только за ноги, специальным
креплением. Банджи-джампинг по своей сути, имеет сходство с роупджампингом, но
сильно различается в технической части и конечном результате.
В любом случае, по качеству отдыха и
уровню безопасности, роуп джампинг несомненный лидер среди многих экстремальных
видов отдыха.
Заниматься роупджампингом могут
практически все. Есть некоторые ограничения по возрасту, от 14 лет и
обязательно присутствие кого ни будь из родственников, которые дают разрешение
на прыжок. От 18 лет с разрешением от родителей или родственника.
Так же имеются ограничения по
состоянию здоровья.
Медицинские противопоказания:
. Опорно-двигательная система:
травмы, позвоночника в прошлом, операции на позвоночнике, грыжи межпозвоночных
дисков, сколиоз 3 степени, врожденные пороки развития позвоночника.
. Сердечно-сосудистая система:
врожденные и приобретенные пороки развития сердца, кардиостимулятор, нарушения
ритма, артериальная гипертензия, гипертоническая болезнь 2-3 стадии, сердечная
недостаточность.
. Дыхательная система: бронхиальная
астма смешанного генеза
. Ранний послеоперационный период:
1-ые 1,5-2 месяца после операции
. Миопия сильной степени, лазерная
коррекция зрения.
. Повышенное внутричерепное
давление, эпилепсия
. Тиреотоксикоз.
. Беременность.
. Психиатрические заболевания в
стадии обострения: шизофрения, МДС и др.
. Опущение почек 2-3 степени.
. Сильные нервные расстройства.
Для проведения прыжков,
заброшенных-строящихся домов, с башен, телевышек, или других объектов,
требуется письменная или устная договоренность с владельцем.
При прыжках в городе, требуется
письменное согласие жильцов, той части дома (достаточно 1 го подъезда) с
которой планируется проводить прыжки.
Так же есть Правила поведения на
объекте, для всех кто там находится.
Выдержка из правил:
Объект является местом повышенной
опасности, поэтому, находясь на объекте, необходимо быть предельно внимательным
и осторожным.
На объекте запрещается:
подходить близко к краю,
перегибаться или перелезать через ограждение, кроме прыгающего, либо
инструктора;
бегать, драться, бороться или
совершать другие действия, которые могут вызвать падение людей с объекта,
травмы или повреждение снаряжения;
курить, разводить огонь в
непосредственной близости от снаряжения;
осуществлять какие-либо действия со
снаряжением без разрешения инструктора, кроме осуществляемых в процессе прыжка;
подталкивать, либо другими способами
помогать прыгающему, находящемуся в точке отделения, совершить прыжок, а также
находиться в непосредственной близости от прыгающего;
Употребление алкоголя на объекте
(любого вида и любого количества) запрещено. Лица в состоянии алкогольного
опьянения к прыжкам не допускаются.
Этим простым правилам,
придерживаются команды в России и во всем мире.
В России и ряде стран СНГ, (таких
как Беларусь, Литва, Молдова и д.р.) функционирует около 105 команд по данным
на май 2013 года, которые занимаются роупджампингом уже много лет. Все они
представлены в официальном списке, доверительных команд, которые прыгают без
серьезных происшествий.
К сожалению, в многих городах
имеются команды занимающиеся так называемым «черным джампом». Это любители
самоучки, которые прыгают не соблюдая правил техники безопасности, не правильно
вяжут узлы и не имеют никакой информационной поддержки или консультаций от
профессиональных команд. Но об этой категории экстремалов мы поговорим позже.
Какую же ответственность несет
команда по роупджампингу перед экстремалами. Многие команды, чтобы обезопасить
себя от ответственности, подписывает простой бланк с прыгуном, в котором
сказано, что прыгающий берет всю ответственность за состояние своего здоровья и
риск на себя.
(Такими формами договоров,
пользуются лишь единицы)
Во время прыжков команды «НеБо» в
городе Барнауле, со ста восьми метровой трубы КХВ (комбината химического
волокна), риск несомненно возрастает.
Для обеспечения безопасности,
прыгающего, наверху башни работает минимум двое человек, которые постоянно
контролируют работу и действия друг друга, т.к. на них лежит ответственность за
правильную страховку и за здоровье и жизнь других людей.
Что касается правил работы
инструкторов роупджампинга, они строги, но просты.
Инструктор обязан:
. Во время работы на объекте,
находиться в трезвом состоянии, отдохнувшим и бодрым.
. Во время проведения каких-либо
манипуляций со снаряжением, быть предельно внимательным.
. Контролировать или проверять
работу коллеги на протяжении всего времени проведения прыжков, вплоть до их
окончания.
. Иметь личную не зависимую
страховку, обеспечивающую безопасность.
. Периодически следить за прыгунами
ожидающими своего прыжка, что бы они не нарушали правил техники безопасности.
. Проверять фиксацию страховочной
системы на прыгающем, непосредственно перед прыжком.
. Периодически осматривать узлы, и
состояние веревок.
. Проводить правильную фиксацию
«поводка» в спусковом устройстве гри-гри, его страховку.
. Проводить правильное встегивание
карабинов в страховочную систему.
. Проводить правильный инструктаж
прыгуна перед прыжком. (Положение рук, направление прыжка)
. При сильном ветре, затрудняющем
безопасное проведение прыжка, остановить прыжки, до восстановления нормальных
погодных условий.
. Контролировать длинну «поводка»,
руководствуясь советами инструктора находящегося на земле.
Чувство свободы, которое получает
джампер во время прыжка, захватывает на долго. Появляется желание прыгать еще и
еще, с каждым разом поднимаясь все выше. Именно такое чувство испытывают
практически все, кто этим занимается.
Есть ошибочное мнение, что
парашютный спорт, гораздо опаснее и дает больше ощущений, больше адреналина.
Тут нельзя не согласиться с тем что прыжки с парашютом опаснее. За два года,
моих занятий этим видом экстремального отдыха, я слышал от парашютистов, которые
совершили больше сотен прыжков, что прыжок с парашютом, это не так страшно как
прыжок с веревкой. При прыжке с парашютом, человек не осознает высоты, его мозг
не воспринимает опасность. Страх безусловно испытываешь, но не такой, когда
стоишь на краю обрыва и делаешь шаг вниз.
Сделать шаг, порой сразу не удается
и опытным парашютистам. Для того что бы побороть себя, им нужно время, как и
тем, кто прыгает в первый, второй или третий раз.
Что же дает все-таки шаг в бездну?
Некоторые освобождаются от груза проблем,
негативных эмоций, стресса накопленного на работе или учебе. Такое чувство, как
будто внутри все освобождается, обнуляется и все заполняется свободой,
стремлением жить. Человек, как будто просыпается после долгого сна.
За время работы инструктором, я
встречал многих людей, абсолютно разных социальных уровней, профессий и
возрастов. Бизнес мены, менеджеры, сотрудники полиции, журналисты, студенты,
просто люди в возрасте от 9 до 60 лет.
На сегодняшний момент, я работаю
инструктором (уже два года) в Барнаульской команде «НеБо», за время проведения
прыжков не было ни одной травмы или ситуации связанной с риском для чьей то
жизни или здоровья. И все по тому, что в команде дружно работают опытные люди,
соблюдающие правила.
Командой проводились, и проводятся
прыжки с объектов разной высоты.
Прыжки с элеватора, 30 ть метров, с
Водонапорной башни 40 метров, с трубы КХВ 108 метров, прыжки в Горном Алтае,
Турочакский район, скала Иконостас, 80 ти метров, и прыжки в Хакасии, Туимский
провал 127 метров.
Прыжки проходят два - три раза в
месяц, в самом городе, и проводятся выезды к объектам 4-6 раз за год.
Этот вид экстремального туризма
развивается и покоряет все новые высоты.
Рекорд высоты был установлен Деном
Османом при прыжке со скалы Кьераг в Норвегии, 335 метров[14]. А в 2010 году,
команда «RAPT и ROCK`N`ROPE JumpingTeam» установили новый мировой рекорд
пролетев 280 метров свободного и 360 общего падения, с этой же скалы.
Так же, на фестивале роупджампинга в
Твери экстремалы установили новый мировой рекорд по количеству джамперов во
время прыжка - 135 человек разом прыгнули с железнодорожного моста.
Ежегодно проводятся фестивали
роупджампинга в разных городах и по всему миру, собирая вместе огромное
количество людей занимающихся разными видами туризма, которые собираются вместе
и делятся опытом.
За два года работы нашей команды,
прыгнуло около трех тысяч человек. Образовалась группа около 30 человек,
которые прыгают еженедельно, или каждый раз как проводятся прыжки.
И каждый раз приходит все больше
новых людей, которым хочется изменить свою жизнь и попробовать что-то новое.
1.2 Rockclimbing (скалолазание)
Скалолазание (англ. Rockclimbing) -
вид спорта и вид экстремального отдыха, который заключается в лазании по
естественному (скалы) или искусственному (скалодром) рельефу.
Скалолазание как способ преодоления
скального рельефа человеком в процессе освоения и приспособления к жизни в
горных районах возник очень давно. Скалолазание как преодоление скального
рельефа не с целью решения житейских задач (охота, поиск кратчайших путей в
горах и т.п.), а для самоутверждения, решения спортивных задач, то есть как
разновидность активного отдыха и спорта, возникло в горных районах в XIX веке.
Занятие скалолазанием в свободное
время получило широкое распространение в Европе: скальные районы Германии
(Саксонская Швейцария), Австрии (Тирольские Альпы), скалы Шотландии, Ирландии,
Швейцарии и др. стран. В России более 150 лет тому назад в окрестностях
Красноярска зародилось лазание на Красноярских столбах - столбизм.
В США в начале XX века зародилось и
стало уверенно развиваться лазание по скалам в Йосемитском национальном парке.
В этом парке занимался скалолазанием и Ден Осман, в последствии там он и
организовывал прыжки со скал. По мере развития скалолазания в мире осваивались
новые районы. В настоящее время в мире насчитывается более 2500 районов занятия
скалолазанием.
Во второй половине XX века
скалолазание стало признанным во всём мире видом экстремального спорта, по
которому регулярно проводятся международные соревнования.
Летом 1947 года на скалах Домбая
(Западный Кавказ) начальник учебной части альпинистского лагеря «Молния» Иван
Иосифович Антонович провёл первые в мире официальные соревнования по
скалолазанию с программой, положением, правилами и призами. Первый шаг в истории
скалолазания был сделан, и дальше началось активное развитие этого
интереснейшего и экстремального вида спорта. Самыми первыми и долговременными
организаторами соревнований были профсоюзы. В том же 1947 году в Домбае были
проведены меж лагерные соревнования (чемпионат Домбайского района). В следующем
году соревнования проводились между альплагерями в различных ущельях Кавказа, а
уже в 1949 году были утверждены правила соревнований и проведен семинар судей.
Международная федерация спортивного
скалолазания - международная организация, которая проводит международные
соревнования по скалолазанию и проводит работу по развитию скалолазания,
расширению географии, совершенствованию правил соревнований. Была создана в
1997 году.
декабря 2007 года Международный олимпийский
комитет предоставил условное признание Международной федерации скалолазания. В
настоящее время в состав Международной федерации входит 74 федерации с пяти
континентов планеты.
Скалолазание продолжает развиваться,
более 50 стран мира регулярно принимают участие в соревнованиях, включенных в
официальный календарь Международной федерации скалолазания.
В настоящее время большинство
соревнований по скалолазанию проводятся на скалодромах. Это создает равные
условия для всех участников, способствует привлечению зрителей, спонсоров,
представителей средств массовой информации, решает проблему сохранения
природной среды, а также в значительной мере позволяет уменьшить влияние
погодных условий. Однако, современное скалолазание не отрицает использование
«живых» скальных массивов в тренировочном процессе. А в лазании на трудность
зачастую только сочетая занятия на скалах и на скалодромах можно добиться
выдающихся результатов, одно дополняет другое.
Для всех видов соревнований, как
правило, выполняется два условия: спортсмен не должен видеть выступления других
участников до своего выступления.
Соревнования по скалолазанию
становятся популярнее с каждым годом и притягивают к себе внимание всё большего
количества любителей экстрима.
В соответствии с Международными правилами
соревнования по спортивному скалолазанию проводятся по следующим дисциплинам:
) Лазание на трудность
2) Лазание на скорость
) Боулдеринг
Лазание на трудность - вид
скалолазания - индивидуальное лазание.
Цель - подняться до топа.
Спортсменам дается небольшое количество времени (как правило, 5 минут) на
просмотр трассы, во время которого спортсмены продумывают каждый свой ход,
после чего они по очереди пытаются пройти трассу[17]. Участнику даётся одна
попытка. Как правило, есть ограничение по времени (от 4 до 15 минут).
Используется нижняя страховка. Участники ранжируются в зависимости от
достигнутой высоты.
Этот вид скалолазания - пользуется
огромной популярностью во всем мире, а победы и достижения именно в этом виде
являются наиболее престижными. Трудность - технически разнообразный и сложный
вид двигательной активности, требующий высокой организованности, собранности,
координации, аккуратности и точности движений. Выносливость и сила, гибкость и
пластика, высокий интеллект - вот составляющие успеха. Для полноценного
развития этого вида необходимы искусственные скалодромы высотой 18-22 метра.
Лазание на скорость - вид
скалолазания - индивидуальное лазание или парная гонка на время. Цель -
подняться до конца трассы за минимальное время. За частую используется
скалодром в виде ровной стены. Используется верхняя страховка.
Существует признанная техника
тренировок.
Для занятия скалолазанием необходимо
в первую очередь тренировать силу пальцев рук. Во время скалолазания довольно
быстро, особенно у новичков, устают мышцы предплечья, которые отвечают за
сгибание-разгибание пальцев и движения плеч и кистей рук. Сила и выносливость
остальных мышц тела тоже очень важна. Основную нагрузку нужно стараться по
возможности переносить на ноги.
При передвижении по зацепам
оптимальной тактикой является как можно чаще висеть на вытянутых руках и
опираться на согнутые ноги.
В позициях остановок и пауз в
движении, для устойчивости можно выбирать такие зацепы на стене и позы, чтобы у
тела было как минимум три точки опоры, а центр тяжести мог висеть между или под
ними. Этим обеспечивается возможность переносить четвёртую конечность к
следующему зацепу, попутно давая ей отдых. В динамике, центр тяжести можно
перебрасывать из одного устойчивого состояния в другое с помощью инерции.
Так же имеются противопоказания:
Боязнь высоты, дистрофия.
Или полученные травмы:
Растяжение связок или перелом кости
в результате падения.
В последние годы в связи с быстрым
развитием скалолазания стали проводиться скальные фестивали - многодневные,
соревнования по скалолазанию на естественном рельефе. Они дают прекрасную
возможность для экстремального отдыха.
2. Анализ положения
экстремального туризма в мире и регионе
Экстремальный туризм - в широком
смысле один из видов туристического отдыха, в той или иной степени связанный с
риском.
Международный туризм играет все более
заметную роль в мировой экономике. Начало нового тысячелетия было отмечено не
только подъемом международного туристского движения, но и появлением новых
тенденций в развитии данной отрасли. Статистика свидетельствует об устойчивых
темпах развития туризма.
Зарубежный опыт экстремального
туризма наиболее развит. Это обусловлено тем, что он зародился в странах
Европы, Северной Америки, Азиатско-Тихоокеанского региона[3]. В Европе
преобладает внутри региональный туризм, т.е. обмен туристскими потоками между
европейскими странами выше, чем между Европой и другими континентами. Среди
наиболее характерных особенностей европейского туризма можно отметить
преобладание потоков в меридиональном направлении, что выражается в
путешествиях туристов из северных стран на юг и наоборот, а также концентрацию
туристов вокруг Средиземноморского бассейна (включая прилегающие районы Азии и
Африки).
Наибольшее развитие туризм получил в
США, Канаде и Мексике. Важную роль в этом процессе играют Карибские острова,
привлекающие гостей своей экзотичностью. Важная особенность экстремального
туризма за рубежом состоит в том, что внутри региональные поездки, главным
образом в соседние страны, преобладают над межрегиональными. На протяжении 90-х
годов их соотношение в выездном туристском потоке не менялось и составляло
82:18. В Европе на внутри региональные туристские потоки приходится до 90% всех
отбытий, в Америке и Азиатско-Тихоокеанском регионе до 75%. Лишь в Южной Азии
выездной туризм доминируют над межрегиональными поездками.
Самыми популярными местами для
экстремального туризма за рубежом являются:
Турция (там есть прекрасная
возможность заняться дайвингом, диковинный подводный мир с его обитателями
принесет вам массу незабываемых ощущений и эмоций).
Дайвингом в Турции можно заниматься
двумя способами: Есть возможность присоединиться к дайвинг клубу, тогда
разрешение на погружение не требуется. Мест для погружений неимоверно много.
Самые популярный считается Бордум (необычные пещеры с разнообразными рифами),
острова Каргы и Кечек идеально подходят для макро - фотографирования. На пути к
островам находится великолепный подводных риф. Остров Чатал является
излюбленным местом любителей подводной археологии. Поэтому здесь находится
единственный в мире музей подводных сокровищ.
В Турции большое количество рек, что
даёт толчок к развитию водных видов экстремального туризма. Популярнейшее место
любителей рафтинга - горная река Даламан. Река относится к 3 категории
сложности с множеством порогов и бурной водой. В рафтинге есть категории сложности
от R-1 до R-6 только в слаженной команде и при наличии сертификата классности.
Сплав может осуществляться в 10-20 местных резиновых плотах, 4-12 местной
надувной лодке или одно - двух местное каноэ. Перед началом сплава проводится
инструктаж, выдаётся снаряжение.
Параглайдин (полет на параплане) -
это относительно молодой вид экстремального туризма, однако это не влияет на
его популярность. Параглайдинг - отличная возможность взглянуть на землю с
высоты птичьего полёта).
Египет (здесь тоже распространен
дайвинг. Также в Египте есть отрасль экстремального туризма как путешествие по
пустыне (вид транспорта определяет сам путешественник - мото, авто, кони,
верблюды)).
Таиланд (рафтинг, всевозможные
сплавы, водный туризм). Современный экстремальный отдых в Таиланде не оставит
равнодушными любителей приключений и активного отдыха. Экстремальный отдых в
Таиланде - это своеобразный вызов для тех, кто предпочитает острые ощущения.
Испания (помимо дайвинга, сюда едут
ради Корриды).
Южная Америка (Увидеть нашу планету
такой, какая она была тысячи лет назад. Открыть для себя уникальную экосистему
джунглей, где сохранилось огромное количество видов растений и животных, не
встречающихся больше ни где в мире. Знакомство с племенами индейцев, самобытный
и обособленный образ жизни которых позволил им сохранить чувство гармонии и
принципы преемственности поколений).
Швейцария (Экстремальный отдых в
Швейцарии открывает возможности для различного рода деятельности:
Дельтапланеризм - ощущение полета - это заставляет вас отказаться от земли под
ногами и взмыть в небо; скалолазание для начинающих).
Ледники Альп - отличное место, чтобы
заняться скалолазанием и окунуться в великолепный мир вечного льда. Программы
таких прогулок предполагают, как восхождение на ледники, так и спуск в ледяные
расщелины, свисающими сталактитами, замысловатые ледяные образования и картины
- все это запомнится вам надолго. Для участия в данных программах не
обязательно наличие навыков скалолазания, оборудования, экипировки.
Африка (сафари по национальным
паркам. Африка, континент вечного лета, притягивает к себе как магнит любителей
таких экстремальных видов спорта, как, например, рафтинг или альпинизм.
Самые популярные для рафтинга и
каякинга места в Африке - это истоки Нила в Уганде и пороги Замбези в Замбии и
Зимбабве. Нильский рафтинг вообще один из самых популярных сплавов по реке в
мире. 16 порогов от 3 до 6 баллов по международной классификации водных
препятствий, 41 километр «белой воды» делают этот сплав действительно
незабываемым событием даже для профессионалов, не говоря уже про новичков,
только взявших в руки весла.
Покорение африканских горных вершин
- еще одно занятие для настоящего любителя экстремального спорта. Туристические
маршруты проложены по пикам африканских гор, как например вулкана Килиманджаро,
гор Кения и Элгон, легендарным Лунным горам Рувензори и пр., что делает их
вполне доступными даже для любителей. Профессионалы же редко ходят такими
маршрутами, предпочитая труднодоступные не исхоженные маршруты. В любом случае,
довольны все, и новички скалолазания, и ветераны. Разумеется, что и тем, и
другим без специального альпинистского снаряжения все равно не обойтись.
Индия (виндсерфинг - это
удовольствие связано с постоянными падениями в воду, и реальной возможностью
захлебнуться в морских волнах, а также неизбежными мозолями на руках. Или же
испытать себя в сплаве по бурным горным рекам, который, точно, запомнится
надолго.)
Южный и Северный полюсы
(относительно недавно начали осуществляться круизы в Арктику и Антарктику. И
все больше желающих хотят побывать в экстремальных климатических условиях и
посмотреть на экзотических животных, например пингвинов. В сопровождении
опытных инструкторов любой здоровый человек в состоянии дойти на лыжах до
полюса и вернуться обратно).
В Европе и Америке необычайно высок
интерес к Африке и Азии - другим культурам, которые притягивают к себе туристов
со всего Мира. Люди все чаще стали понимать важность хорошего отдыха. Ведь за
отпуск надо отдохнуть так, чтобы сил осталось на весь рабочий год, чтобы воспоминания
об этом месяце на курорте помогали вставать по утрам на работу и приободряли в
моменты усталости.
Но, не смотря на всю свою
привлекательность, следует отметить, что экстремальный туризм - это дорогой вид
отдыха, в основном, из-за дороговизны оборудования.
Экстремальный туризм - один из самых
перспективных видов туризма, который привлекает к себе все больше людей.
В Федеральном законе «Об основах
туристской деятельности» туризм - это самостоятельный вид экономической
деятельности[1], т.е. деятельности по обслуживанию туристов. Между тем, сами
туристы твердо уверены, что туризм - это их (туристов) деятельность во время
отдыха. Увлечение людей экстремальным туризмом растет с каждым годом.
К экстремальному туризму приобщаются
люди разных возрастов и профессий, имеющие разное семейное и общественное
положение, существенно отличающиеся уровнем культуры и физического развития.
Некоторые зарубежные специалисты объясняют резко возросшую популярность
экстремального туризма изменением морали и вкусов, произошедшим на западе за
последние годы. Современный человек, привыкший к стабильному образу жизни и
техническому прогрессу, испытывает потребности в адреналиновом всплеске.
Экстремальный туризм является одним из способов удовлетворения данной
потребности, чем завоёвывает с каждым годом все большую популярность среди
жителей современного мира.
В последнее время активно
развивается приключенческий туризм - вид туризма, который объединяет все
путешествия, связанные с активными способами передвижения и отдыха на природе,
имеющие целью получение новых ощущений, впечатлений, улучшение туристом
физической формы и достижение спортивных результатов. Экстремальный туризм
относится к наиболее опасным видам туризма, его цель и заключается в том, чтобы
почувствовать опасность. Все виды опасностей в экстремальном туризме можно
классифицировать по природе явления и роли туристов в возникновении опасной
ситуации.
.1 Риск в
экстремальном туризме
Факторы риска в экстремальном
туризме классифицируются по их природе:
. травмоопасность - результат
перемещения механизмов и предметов (камнепады, сходы лавин и т.д.),
неблагоприятных эргономических характеристик снаряжения, опасных атмосферных
явлений;
. воздействие окружающей среды -
опасность проявления неблагоприятных погодных условий, пожароопасность;
. биологическое воздействие - риск
укусов животных, ядовитых насекомых, переносчиков инфекций, попадания в
человеческий организм ядовитых микроорганизмов;
. психофизиологические нагрузки -
риск возникновения физических и нервно психических перегрузок у туристов при
прохождении трудных, опасных участков маршрута;
. опасность ультрафиолетового и
радиационного излучения, химическое воздействие, токсическое, раздражающее,
сенсибилизирующее воздействие;
. специфические факторы риска -
возможность возникновения на маршруте природных и техногенных катастроф, плохое
техническое состояние объектов, низкий уровень подготовки обслуживающего
персонала, инструкторов, недостаточное информационное обеспечение на маршруте.
Вывод: Экстремальный туризм имеет
ряд определенных видов, каждый из которых разнообразен и несет в себе помимо
удовольствия, весьма реальную опасность.
В России же, экстремальный туризм
только начинает стремительно развиваться. Развивается он в основном в крупных
городах, захватывая все больше любителей активного отдыха.
Современное развитие туризма в
России характеризуется наличием глубоких противоречий в его организационной
структуре, в направленности развития, в состоянии качественных и количественных
характеристик. Анализ показывает, что наиболее перспективными местами для
экстремального туризма являются Камчатка, Сахалин и Алтай. Ведь здесь сама
природа создана для экстрима. Здесь много мест для альпинизма, спелеологии,
роупджампинга, каякинга, рафтинга. Серьезный подход к экстремальному туризму в
данном регионе, приведет к повышенному притоку туристов из России и СНГ. А если
все будет удачно складываться, то эти края могут заинтересовать и туристов с
дальнего зарубежья.
Рынок услуг в области экстремального
приключенческого туризма по России невелик. Но это туристическое направление
является перспективным, во-первых, потому, что все больше появляется любителей
приключенческого туризма, как скалолазание, роуп джампинг, и т.п.
В Горном Алтае, туристы ходят на
сплавы различных категорий, от 2 до 4й, забираются на горы, с каждым разом
выбирая все более трудный путь.
Экстримом начинают заниматься
взрослые люди, подключая к занятиям экстремальным туризмом своих детей. Дабы
подготовить их к жизненным испытаниям. Благодаря этому, число любителей
экстрима возрастает многократно.
В связи с высокими темпами прироста
любителей экстрима, встает вопрос о безопасности в сфере предоставления
экстремальных услуг. На сегодняшний день, существует не мало примеров
несчастных случаев, гибели отдыхающих из-за нарушения правил техники
безопасности, эксплуатации снаряжения и пр.
Одной из важнейших проблем в
экстремальном отдыхе, является безопасность. Недобросовестное отношение и
недооценка своихвозможностей, забирает здоровье и жизни людей, по всему миру во
всех практически, видах экстрима.
Экстремальный туризм направлен в
первую очередь на получение ощущений, адреналина. Адреналин связан с большим
риском, который при не серьезном к нему отношении может привести к ужасным
последствиям. Очень часто любители экстрима, не имеющие достаточно знаний,
опыта, квалификации подвергают свою жизнь глупому, не осознанному риску.
В роупджампинге, таких любителей
называют черными джамперами.
Возникает тут же вопрос, почему
черными?
Зачастую черными джамперами является
молодежь, которая не осознает до конца высокой степени опасности. Они прыгают
на изношенном снаряжении, подшитом порой своими руками, не используют
дополнительных страховок, прыгают с узких объектов, в которых очень велика
вероятность задеть стену или другую опору. Из-за таких «любителей», как раз и
калечатся люди, и такие случаи отбрасывают тень на весь экстрим в целом.
Экстремальный отдых, должен быть в
первую очередь, безопасным отдыхом.
В городе Новосибирске, функционирует
три команды роупджампинга.
Две команды работают уже много лет,
без происшествий, без травм, продвигая этот вид экстрима вперед. Прыгая с жилых
домов, они не только показывают всем несомненно чудеса человеческих
возможностей, но и безопасность такого отдыха.
Третья команда, которая в данное
время уже не функционирует. Прыгала нарушая техники безопасности, и из-за
такого отношения, сами члены команды через какое-то время попали в больницу.
Такова плата за нарушение правил и неуважительное отношение к экстриму.
Нарушение правил установленных для
того или иного вида экстремального отдыха, влечет за собой высокую травмо
опасность.
В Хард боле, очень важно соблюдать
правила и выполнять приказы командира команды или назначенного судьи.
Те, кто не соблюдают их, могут
дорого заплатить за свою ошибку. К примеру, участник снимает очки или
растягивает защитную куртку во время проведения игры. Такое действие чревато
травмами, т.к. скорость полета пули более 180 м/c. Для организаторов соревнований или
тех, кто проводит встречи между командами, очень важно все контролировать.
Следить за надежной экипировкой участников, безопасностью, честностью
проведения встреч.
Скалолазание требует не меньше
ответственности. В школах России открываются скалодромы, и ученики на занятиях
по физической культуре занимаются с удовольствием, тем самым превращаю спорт в
хобби всей своей жизни.
В городе Барнауле имеется несколько
скалодромов, в спортивном манеже АГТУ, скалодромв школе №127, или скала в
Ущелье Че-чкыш в Горном Алтае. Однако их доступность оставляет желать лучшего.
На занятия в АГТУ попасть практически не возможно, из-за большого количества
желающих, в 127 школе, могут заниматься только ученики этой школы, а поездки в
Горный Алтай занимают не мало времени и средств.
2.2 Основные проблемы
экстремального туризма
В скалолазании, так же высокая
степень угрозы для жизни и здоровья экстремала. Взбирайся он по скале или
скалодрому, риск сорваться всегда велик, несмотря на опыт скалолаза. Часто
бывает и такое, что инструктора на скалодромах не имеют опыта в данной области.
Обученные на месте, по картинкам, при приеме на работу, они подвергают
опасности жизни и здоровье отдыхающих.
Одной из главных проблем экстрима,
да и туризма в целом, в России, помимо своей дороговизны, является малое
количество опытных инструкторов.
Взять можно к примеру, любой
абсолютно вид экстремального отдыха.
В нашей стране практически нет
специализированных школ, для обучения инструкторов. К примеру, на рафтинге в
Горном Алтае, работают только что наученные работники. Очень редко встречается
инструктора с квалификацией.
Не менее важной, в нашей стране
проблемой, является алкоголь.
Опасность увеличивается многократно,
во время проведения мероприятий связанных с экстримом. Алкоголь притупляет
чувство страха, затрудняет скорость реакции, способность адекватно оценивать
ситуацию.
Именно эти факторы влияют на
правильность проведения мероприятий, принятие верных решений в короткие сроки.
В связи с этим, алкоголь любого вида
запрещено в любое время употреблять тем, кто находится на объекте. Будь то
высокая башня в Барнауле, Туимский провал в Хакасии, скалолазание в Горном
Алтае или проведение игр по Хард болу. Абсолютно везде требуется соблюдение
этого правила, особенно для инструкторов которые проводят различные
мероприятия.
Многие начинающие экстремалы
возмущаются, почему запрещено находиться на объекте и употреблять алкоголь. В
любой ситуации прыгает человек с большой высоты, или просто стоит на земле,
важно иметь трезвый ум. Нарушенная координация, повышает возможность
травмоопасноти, т.к. прыжки или игры в хард боле, часто проводятся с
заброшенных объектов, на которых много строительного мусора и арматуры.
Заключение
Экстремальный туризм быстро
развивается и с каждым днем, все больше людей увлекается приключенческим
туризмом. Экстремальный туризм относится к наиболее опасным видам туризма, его
цель и заключается в том, чтобы почувствовать опасность, которая не доступна
при современном образе жизни.
Существуют проблемы связанные с
экстремальным туризмом:
) Не верная оценка
опасности, физических или иных возможностей экстремала.
2) Несоблюдение установленных
правил безопасности.
) Отсутствие или малое
количество учреждений, готовящих квалифицированных специалистов инструкторов.
) Алкогольное опьянение.
) Низкое государственное
финансирование экстремального туризма.
Для решения проблем, следует в
первую очередь создать федерацию экстремальных видов спорта и активного отдыха
в Сибирском округе. Создать общие правила для экстремальных видов отдыха и
внутренние правила в отдельности для каждого вида экстрима.
Это необходимо не только для
создания некой общей базы, в которой бы числились профессиональные команды или
организации, но и для предупреждения экстремалов о реальной опасности, которую
несет сам экстрим. Такая организация, позволила бы создать внутренний
регламент, ужесточить правила проведения различных мероприятий.
Федерация вела бы мониторинг работы
организаций, что несомненно бы снизило нарушение правил безопасности. И
значительно бы сократилось количество травм получаемых во время отдыха, что
несомненно увеличило число желающих заниматься экстремальными видами туризма.
Создание подобной федерации,
позволило бы со временем открывать школы подготовки квалифицированных
инструкторов. Вопрос о не квалифицированности инструкторов, сошел бы на нет.
Общие правила, регулировали бы
работу предприятий или команд, оказывающих услуги в экстремальном туризме. Употребление
алкоголя прекратилось полностью, тем самым снизилась травмоопасность.
Отдыхающие получали бы чистый адреналин и только чистые ощущения. Увеличилось
бы количество молодежи, занимающейся спортом. В экстремалах воспитывался дух
трезвого, ответственного человека.
А увеличение государственного
финансирования, в развитие экстремально туризма, значительно улучшит его
состояние и не только молодежь, но и взрослые станут заниматься экстремальным
спортом.
По словам одного из
путешественников, экстремальный туризм - это верхняя планка туризма. Когда уже
многого достиг в преодолении трудностей и опасностей, подстерегающих туристов,
появляется ощущение, что все-таки чего-то не хватает. И это значит, что пришло
время переступить некую черту, которая разделяет просто туризм как вид отдыха и
полные риска опасные развлечения. Про таких людей можно сказать, что риск - это
их ремесло, балансирование на грани невозможного - это их стиль жизни. И важно,
чтобы их риск, стремление достичь вершины стал достойным не только
профессионалов, но и простых людей. Любой, кто хоть раз побывал в горах,
совершил прыжок со скалы или принимал участие в сплаве по бурной реке, тот
никогда не забудет увиденного.
Лучший экстрим, это безопасный
экстрим.
Список использованных
источников
1) Федеральный закон
от 28.06.2009 №123-ФЗ «О внесении изменения в статью 17.2 Федерального закона
«Об основах туристской деятельности в Российской Федерации» (принят ГД ФС РФ
11.06.2009 г.) - Консультант Плюс.
2) Александрова А.Ю.
Международный туризм. Учебник -2-е издание - М.: Аспект Пресс, 2008 г. 470 с.
3) Антон Кротов,
Практика вольных путешествий, - М.: ГЕО-МТ, 1998 г. 96с
4) Антонович И.И.,
Спортивное скалолазание. СПб.:СПбГУ Физкультура и спорт, 1978 г. 70 с.
5) Безопасность на
рафтинге [Электронный ресурс]. - Режим доступа:
http://ultexplorer.com.ua/node/381
6) Большой
энциклопедический словарь/ под. ред. Лапина И.К. - М.: ACT, 2008 г. 1247с
) Государственная
программа развития туризма [Электронный ресурс]. - Режим доступа:
http://base.garant.ru/55171986/#text
) Гуляев В.Г.
Организация туристской деятельности: учебное пособие - 2-е издание, 2008 г.
312с
) Д. Орлов, М.
Сафонов, «Акваланг и подводное плавание», - М.: Эдда, 1997 г. 94с
) Захаров П.П.,
Школа альпинизма. Начальная подготовка: Учебник для инструкторов альпинизма.
Физкультура и спорт, М.: СпортАкадемПресс, 1989 г. 127 с.
) Кириллов В.В.
Современное состояние туристического рынка в России // Комментатор. - №9ю -
2008 г. 42 с.
) Линн Хилл.,
Скалолазание - моя свобода: моя жизнь в вертикальном мире, М.: СПб, 1987 г.
300с
) Маринин М.И. О
проблемах российского туризма // Экономика и жизнь №31, 2009 г.
) Мировой рекорд
Дена Османа [Электронный ресурс]. - Режим доступа:
http://www.risk.ru/users/nefedov/12209/
) Молчанова О.Т.,
Топонимический словарь Горного Алтая. Горно-Алтайск: 1979. 400с
) Новиков Н.Т.,
Обеспечение безопасности скалолаза. - СПб.:СПбГУ, 1999 г. 50 с.
) Новиков Н.Т.,
Основы техники скалолазания на специальных стендах (скалодромах). СПб.:СПбГУ,
2000 г. 106 с.
) Программа
«Развитие внутреннего и въездного туризма в Российской Федерации (2011-2018
годы)» [Электронный ресурс]. - Режим доступа: http://fcp.economy.gov.ru
) Развитие
дайвинга во всем мире [Электронный ресурс]. - Режим доступа:
http://www.daivng.ru/
) Развитие
парашютного спорта в России [Электронный ресурс]. - Режим доступа:
http://skysport.ru/
) Развитие роуп
джампинга в России [Электронный ресурс]. - Режим доступа:
http://www.expressnews.by/3598.html
) Развития
туризма в России [Электронный ресурс]. - Режим доступа: http://www.strategy.ru/
) Расшифровка
термина Энциклопедия [Электронный ресурс]. - Режим доступа:
http://www.encyclopedia.com/
) Рафтинг как вид
экстремального отдыха [Электронный ресурс]. - Режим доступа:
http://www.internationalrafting.com/
) Роуп джампинг,
мировой рекорд [Электронный ресурс]. - Режим доступа: http://kava.ua/
) Сенин B.C.
Введение в туризм - М.: Просвещение, 2006 г.
) Скалолазание в
России [Электронный ресурс]. - Режим доступа:
http://www.ifsc-climbing.org/index.php/news
) Современный
роуп джампинг [Электронный ресурс]. - Режим доступа: http://ropejumping.ru/
) Спелеология,
спуск в пещеры [Электронный ресурс]. - Режим доступа: http://www.rgo-speleo.ru/
) Спортивное
скалолазание. Первое приближение, Гвидо Кёстермейер, Виталий Примеров. -
Екатеринбург 2010 г.
) Стоимость
туристского снаряжения [Электронный ресурс]. - Режим доступа:
http://www.equip.ru
) Федерация
парашютного спорта, правила, виды и техники безопасности [Электронный ресурс].
- Режим доступа: http://www.fpsrussia.ru/
) Федерация скалолазания
России, нормативные акты [Электронный ресурс]. - Режим доступа:
http://c-f-r.ru/
) Формулы
расчетов материальных затрат [Электронный ресурс]. - Режим доступа:
http://tehkd.ru/econ_articles/2_mater_zatr.html
) Щербаков В.В
Современные формы экстремального туризма // Бизнес - план №10, 2009 г.
) Экстремальные
путешествия [Электронный ресурс]. - Режим доступа:
http://www.turbooks.ru/stati/vidy-turizma/
) Экстремальный
спорт [Электронный ресурс]. - Режим доступа: http://www.x-team.ru/
) Эндрю Тодхантера
«Падение призрачного демона. Скалолазание и лик страха» - М.: Basic Books 1999
г. - о Дене Османе, основателе роупджампинга.