Дидактическая игра как средство формирования знаний об укреплении и сохранении своего здоровья у детей старшего дошкольного возраста
Курсовая работа
по теме: «Дидактическая игра как средство формирования знаний об укреплении и сохранении своего здоровья у детей старшего дошкольного возраста»
Оглавление
Введение
Глава 1. Теоретические основы формирования знаний об укреплении и сохранении своего здоровья у детей старшего дошкольного возраста
§1.1 Теоретические основы физического воспитания детей дошкольного возраста
§1.2 Задачи и средства физического воспитания
§1.3 Принципы и методы обучения дошкольников физическим упражнениям
§1.4 Формы работы по физическому воспитанию в дошкольных учреждениях
Выводы
Глава 2 Экспериментальная работа по формированию знаний об укреплении и сохранении своего здоровья у детей старшего дошкольного возраста посредством дидактических игр
§2.1 Роль и место дидактической игры в процессе формирования знаний об укреплении и сохранении своего здоровья у детей старшего дошкольного возраста
§2.2 Характеристика уровня представлений о культуре здорового образа жизни детей
§2.3 Использование дидактических игр с детьми старшего дошкольного возраста в процессе формирования представлений об укреплении и сохранении своего здоровья
Выводы
Заключение
Литература
Приложение
Введение
Детство - ключевой критический период жизни, когда осуществляется формирование всех морфологических и функциональных структур, определяющих потенциальные возможности взрослого человека. Именно поэтому необходимо с раннего возраста приобщать детей к заботе о своем здоровье, воспитывать у них заинтересованность и активность в саморазвитии и самосохранении.
Проблема воспитания личной заинтересованности каждого человека в здоровом образе жизни в последние годы является особенно актуальной в связи с негативной тенденцией к ухудшению состояния здоровья всех социально-демографических групп населения Беларуси и особенно детей дошкольного возраста. Ее решение требует активного осмысленного отношения к своему здоровью и укреплению его с детских лет. Формирование представлений о здоровом образе жизни должно начинаться уже в детском саду. Вся жизнедеятельность воспитанника в дошкольном учреждении должна быть направлена на формирование представлений о здоровом образе жизни, сохранении и укреплении здоровья.
Дидактическая игра - эффективное средство формирования представлений о здоровом образе жизни у дошкольников. Именно в дошкольном возрасте, в результате целенаправленного воздействия, формируется представление о здоровье, привычка к здоровому образу жизни, общая выносливость, работоспособность организма и другие качества, необходимые для полноценного развития личности. Отношение воспитанника к своему здоровью является фундаментом, на котором можно будет выстроить потребность в здоровом образе жизни. Эта потребность зарождается и развивается в процессе осознания ребенком себя как человека и личности. Отношение ребенка к здоровью напрямую зависит от сформированности в его сознании этого понятия.
Цель нашей работы: Обосновать значимость дидактических игр как средства формирования знаний об укреплении и сохранении своего здоровья у детей старшего дошкольного возраста.
Задачи исследования:
. Рассмотреть теоретические основы физического воспитания детей дошкольного возраста.
. Раскрыть сущность и особенности формирования знаний об укреплении и сохранении своего здоровья у детей старшего дошкольного возраста.
. Провести исследование по выявлению содержания дидактических игр в практике дошкольных учреждений.
. Проанализировать роль и место дидактической игры в процессе формирования знаний об укреплении и сохранении своего здоровья у детей старшего дошкольного возраста.
Объект исследования: формирование знаний об укреплении и сохранении своего здоровья у детей старшего дошкольного возраста.
Предмет исследования: дидактические игры как средство формирования знаний об укреплении и сохранении своего здоровья.
Гипотеза исследования: повышение эффективности формирования знаний об укреплении и сохранении своего здоровья у воспитанников может быть обеспечено посредством использования дидактических игр в процессе воспитания и обучения.
Методы исследования: В ходе исследования мы использовали следующие общие методы - теоретический анализ литературы по проблеме исследования; изучение продуктов педагогической деятельности, метод опроса.
Глава 1. Теоретические основы формирования знаний об укреплении и сохранении своего здоровья у детей старшего дошкольного возраста
§1.1 Теоретические основы физического воспитания детей дошкольного возраста
«Физическая культура - часть общей культуры, характеризующая достижения общества в области физического, психического и социального здоровья человека. Вместе с тем это специфический процесс и результат человеческой деятельности, средство и способ физического совершенствования личности». [5, с.13]
Для того, чтобы понять сущность и особенности формирования знаний об укреплении и сохранении своего здоровья у воспитанников старшего дошкольного возраста, прежде всего, необходимо рассмотреть ряд понятий, которые определяют физическую культуру дошкольника.
В основе физической культуры лежит целесообразная двигательная деятельность в виде физических упражнений, позволяющих эффективно формировать необходимые умения и навыки, физические способности, улучшать состояние здоровья и работоспособность. Физическая культура представлена совокупностью материальных и духовных ценностей. Первые включают в себя спортивные сооружения, инвентарь, специальное оборудование, спортивную экипировку, медицинское обеспечение. Ко вторым можно отнести информацию, произведения искусства, разнообразные виды спорта, игры, комплексы физических упражнений и др. Результатом деятельности в физической культуре является «физическая подготовленность и степень совершенства двигательных умений и навыков, высокий уровень развития жизненных сил, спортивные достижения». [9, с. 62]
«Физическое упражнение как сущность физического воспитания - это главное средство направленного воздействия на физическое развитие. [7, с. 78]
Как результат физического воспитания, физическое развитие может выступать в двух аспектах - для обозначения антропометрических показателей и как процесс развития организма. [ 4, с. 98 ]
Физическая подготовленность - это показатель уровня развития двигательных умений, навыков, физических качеств. [5, c.13]
Физическое воспитание - это процесс приобщения ребенка к ценностям физической культуры как предпосылкам формирования гармонично развитой личности. В дошкольных учреждениях задачи физического воспитания определяются общей целью и конкретизируются с учетом особенностей развития детей в каждом возрастном периоде .
Целью физического воспитания является «формирование основ здорового образа жизни, его направленность на укрепление здоровья, физического и психического развития, эмоционального благополучия каждого ребенка». [5, c.16]
§1.2 Задачи и средства физического воспитания детей дошкольного возраста
В процессе физического воспитания осуществляются оздоровительные, образовательные и воспитательные задачи. [5, c.15]
К оздоровительным задачам относятся следующие:
. Повышение сопротивляемости организма влияниям внешней среды путем его закаливания. С помощью разумно дозируемых оздоровительных факторов природы (солнечные, водные, воздушные процедуры) слабые защитные силы детского организма существенно возрастают, а это в свою очередь способствует повышению сопротивляемости простудным заболеваниям (ОРЗ, насморк, кашель и др.) и инфекционным заболеваниям (ангина, корь, краснуха, грипп др.).
. Укрепление опорно-двигательного аппарата и формирование правильной осанки. Важно обращать внимание на укрепление мышц стопы и голени с целью предупреждения плоскостопия, так как оно может существенно ограничить двигательную активность ребенка.
. Содействие повышению функциональных возможностей вегетативных органов. Активная двигательная деятельность ребенка способствует укреплению сердечно-сосудистой и дыхательной систем, улучшению обменных процессов в организме, оптимизации пищеварения и теплорегуляции.
. Воспитание физических способностей (координационных, скоростных и выносливости). Важно отметить, что процесс воспитания физических способностей не должен являться специально направленным по отношению к каждому из них, а наоборот, на основе принципа гармоничного развития следует так подбирать средства, менять деятельность по содержанию и характеру и регулировать направленность двигательной активности, чтобы обеспечивалось комплексное воспитание всех физических способностей.
Образовательные задачи включают в себя:
.Формирование основных жизненно важных двигательных умений и навыков.
.Формирование устойчивого интереса к занятиям физической культурой.
Детский возраст является наиболее благоприятным для формирования устойчивого интереса к занятия физическими упражнениями. При этом необходимо соблюдать ряд условий. Прежде всего, необходимо обеспечить посильность заданий, успешное выполнение которых будет стимулировать детей на более высокую активность. Постоянная оценка выполненных заданий, внимание и поощрение будут способствовать выработке положительной мотивации к систематическим занятиям физическими упражнениями. Сообщать детям элементарные физкультурные знания, развивая их интеллектуальные способности, что позволит расширить их познавательнее возможности и умственный кругозор.
Воспитательные задачи:
. Воспитание морально-волевых качеств (честности, решительности, смелости, настойчивости др.).
. Содействие умственному, нравственному, эстетическому и трудовому воспитанию.
Таким образом, формирование у воспитанников дошкольных учреждений необходимой базы для всестороннего, не только физического, но и духовного развития, достигается при комплексном решении оздоровительных, образовательных и воспитательных задач. [5, c.15]
Следует отметить, что для того, чтобы правильно подобрать физические упражнения, закаливающие процедуры, успешно следить за физическим и психическим развитием воспитанников, необходимо учитывать возрастные особенности развития ребенка. Организм дошкольника интенсивно развивается и на протяжении первых семи лет жизни у него не только увеличиваются все внутренние органы, но и совершенствуются их функции.
Чтобы обеспечить нормальное физическое развитие ребенка, дать ему необходимую нагрузку на занятиях физической культуры необходимо учитывать и анатомические особенности организма ребенка. Особенности движений детей, их координационные возможности от возраста к возрасту значительно изменяются, что существенно влияет на организацию занятий по физической культуре. Мышечная система у детей формируется на основе развития нервной системы и увеличения массы скелетных мышц, причем происходит этот процесс неравномерно. В раннем возрасте кости ребенка богаты кровеносными сосудами, содержат небольшое количество солей. Они эластичны, гибки, легко деформируются и искривляются, так как костная система 2-3 - летних детей имеет значительные зоны хрящевой ткани, слабые, мягкие суставы и связки. У малышей еще нет устойчивых изгибов позвоночника, которые появляются лишь к четырем годам. Все это надо учитывать при проведении занятий по физической культуре. [12, c. 98]
Особое внимание рекомендуется уделять развитию свода стопы, так как на втором и частично на третьем году жизни она уплощена. Поэтому полезно упражнять малышей в приподнимание, ходьбе по наклонной плоскости и ребристой доске. [4, c. 41]
Маленькие дети дышат поверхностно, часто, неравномерно, так как дыхательная мускулатура еще не вполне сформирована. Развитие организма ребенка, овладевающего ходьбой, приводит к перестройке процесса дыхания и постепенному укреплению соответствующих органов. Нормализуется частота, появляется грудобрюшной, а затем грудной тип дыхания, увеличивается, емкость легких. Дыхание учащается только при возбуждении или физических нагрузках. Учитывая особенности дыхательной системы дошкольников, следует позаботиться о том, чтобы они как можно больше бывали на свежем воздухе. Продолжительные физические и психические напряжения могут отрицательно сказываться на деятельности сердца и приводить к нарушениям его функции. Поэтому, согласно Чабовской А.П, следует с большой осторожностью дозировать физическую нагрузку на организм ребенка. Работа сердца находится в тесной взаимосвязи с развитием мышц. Регулярные занятия тренируют сердечную мышцу, приводят к постепенному уменьшению частоты пульса. [4, c.43]
Забота о физическом воспитании должна начинаться с создания благоприятного эмоционального микроклимата, обеспечения четко установленного режима дня, правильного питания, систематического закаливания, широко использования физических упражнений в жизни воспитанников.
Для решения задач физического воспитания дошкольников используются различные средства: гигиенические факторы, естественные силы природы, физические упражнения и др. Комплексное использование всех этих средств разносторонне воздействует на организм, способствует физическому воспитанию детей. [9, c.42]
Гигиенические факторы включают режим дня, занятий, сна, бодрствования, питания; гигиену одежды, обуви, участка, групповой комнаты, зала, физкультурных снарядов и пособий. Эти факторы повышают эффективность воздействия физических упражнений на организм.
Естественные силы природы (солнце, воздух, вода) повышают функциональные возможности органов и систем и работоспособность организма. Они имеют огромное значение для закаливания организма, тренировки механизмов терморегуляции. Сочетание естественных сил природы с физическими упражнениями улучшает обменные процессы, приспособительные и защитные функции организма.
Физические упражнения - основное средство физического воспитания. Они используются для решения комплекса оздоровительных и воспитательных задач, всестороннего развития личности ребенка, профилактики и коррекции психофизического состояния организма. [9, c.42]
Т.И. Осокина предлагает следующую классификацию физических упражнений: [7, c.19]
гимнастика
основные движения (ходьба, бег, прыжки, лазание, метание, равновесие)
общеразвивающие упражнения
построения и перестроения
танцевальные упражнения
спортивные упражнения
летние (катание на велосипеде, самокате, плавание)
зимние (катание на коньках, санках, ходьба на лыжах, скольжение по ледяным дорожкам)
Игры: подвижные (сюжетные, бессюжетные) и элементы спортивных игр (городки, баскетбол, настольный теннис, хоккей)
Простейший туризм (пеший, лыжный). [7, c.19]
§1.3 Принципы и методы обучения дошкольников физическим упражнениям
В физическом воспитании наряду с общепедагогическими дидактическими принципами (сознательности и активности, наглядности, доступности и т.д.) имеются специальные, которые выражают специфические закономерности физического воспитания. Перечислим основные из этих принципов:
Принцип всестороннего и гармонического развития личности содействует развитию психофизических способностей, двигательных умений и навыков, осуществляемых в единстве и направленных на всестороннее - физическое, интеллектуальное, духовное, нравственное и эстетическое - развитие личности ребенка. [9, c.71]
Принцип оздоровительной направленности физического воспитания решает задачи укрепления здоровья ребенка. [9, c.71]
Связь физической культуры с жизнью.
Принцип непрерывности и систематичности чередования нагрузок и отдыха выражает основные закономерности построения занятий в физическом воспитании. Это один из важнейших принципов, обеспечивающих последовательность и преемственность между занятиями, частоту и суммарную протяженность их во времени. [9, c.70]
Постепенность наращивания развивающих, тренирующих воздействий.
Цикличное построение занятий. Данный принцип заключается в повторяющейся последовательности занятий, что обеспечивает повышение тренированности, улучшает физическую подготовленность ребенка. [9, c.71]
Возрастная адекватность направлений физического воспитания. (Формирование двигательных умений и навыков, физическое образование ребенка, его двигательные способности, функциональные возможности организма развиваются в физическом воспитании на основе принципа возрастной адекватности процесса физического воспитания). [9, c.71]
Принцип осознанности и активности направлен на воспитание у ребенка осмысленного отношения к физическим упражнениям и подвижным играм. Он был разработан П.Ф.Лесгафтом, который противопоставлял осознанность механическому заучиванию движений. Осознание техники движения, последовательности его выполнения, мышечного напряжения, собственного тела способствует формированию у ребенка телесной рефлексии. Осознавая оздоровительное воздействие физических упражнений на организм, ребенок учится самостоятельно и творчески решать двигательные задачи. [9, c.71]
Принцип активности предполагает в ребенке высокую степень самостоятельности, инициативы и творчества.
Принцип систематичности и последовательности обязателен для всех форм физического воспитания: формирования двигательных навыков, закаливания, режима. Систематичность проявляется вовзаимосвязи знаний, умений, навыков. Система подготовительных и подводящих упражнений позволяет перейти к освоению нового движения и, опираясь на него, приступить к познанию последующего, более сложного материала. Регулярность, планомерность, непрерывность физического воспитания на протяжении всего дошкольного возраста обеспечивают принцип систематичности. Во всех возрастных группах должна соблюдаться четкая последовательность физкультурных занятий с обязательным чередованием нагрузок и отдыха, а также последовательность, преемственность, взаимосвязь в содержании самих занятий.
Принцип повторения двигательных навыков является одним из важнейших. В результате многократных повторений образуются двигательные навыки, вырабатываются динамические стереотипы. Система повторения физических упражнений строится на усвоении нового и повторении в разнообразных вариантах разученных движений. Характер вариативности упражнений может проявляться в изменении упражнений и условий их выполнения, в разнообразии методов и приемов, в различных формах физкультурных занятий. Стратегия и тактика систематического и последовательного обучения важна для создания двигательного образования ребенка. Она предполагает преемственность от одной ступени обучения к другой.
Принцип наглядности предназначен для связи чувствительного восприятия с мышлением и способствует направленному воздействию на функции сенсорных систем, участвующих в движении. В практике физического воспитания используется непосредственная и опосредованная наглядность. Непосредственная наглядность выражается в показе педагогом разучиваемого двигательного действия. Опосредованная наглядность представлена демонстрацией пособий, кино- и видеофильмов, графиков, фотографий и т.д., обеспечивающих представление о выполняемом действии.
Наглядность облегчает выполнение двигательных заданий, развивает интерес к физическим упражнениям, ускоряет формирование двигательных умений и навыков, развивает двигательные способности.
При разучивании новых движений принцип наглядности осуществляется путем безукоризненного, красивого, четкого показа (непосредственной зрительной наглядности). Это обеспечивает точное восприятие движения, формирует правильное представление о нем.
Принцип доступности и индивидуализации имеет свои особенности в оздоровительной направленности физического воспитания. Поскольку физические упражнения воздействуют на жизненно важные функции организма, оказывая оздоровительное воздействие на его органы и системы, завышение нагрузок отрицательно влияет на состояние здоровья ребенка. Соблюдение принципа доступности в физическом воспитании требует от педагогов определения меры доступного, которая зависит от индивидуальных возможностей ребенка и от объективных трудностей, возникающих при выполнении определенного упражнения. [9, c.72]
Принцип индивидуализации предполагает необходимость учета функциональных возможностей, типологических особенностей малыша. Он позволяет улучшать врожденные задатки, развивать способности, тренировать нервную систему, воспитывать положительные качества и способности ребенка. Принцип индивидуализации в физическом воспитании осуществляется на основе общих закономерностей обучения и воспитания. Опираясь на индивидуальные особенности, педагог всесторонне развивает ребенка, планирует и прогнозирует его развитие. [9, c.70]
Метод - система действий педагога в процессе обучения движениям, в зависимости от содержания учебного процесса, конкретных задач и условий обучения. [5, c.22]
Прием - составная часть, детально дополняющая и конкретизирующая метод. Они направлены на оптимизацию усвоения движений, осознание двигательной задачи, индивидуальное развитие каждого ребенка [9, c.74]
Классификация методов: [5, c.23]
. Словесный метод (объяснение, пояснение, указания, подача команд, распоряжений и сигналов, вопросы к детям, образный сюжетный рассказ, беседа, словесная инструкция). Цель данного метода заключается в обращении к сознанию детей, помогает осмысленно поставить перед ребенком двигательную задачу, раскрыть содержание и структуру движения.
. Наглядный метод. Цель: создать зрительное, слуховое, мышечное представление о движении. Важно обеспечить яркость чувственного восприятия и двигательных ощущений ребенка. Данный метод включает в себя следующие приемы:
наглядно - зрительные приемы: показ физических упражнений, использование наглядных пособий (картины, рисунки, фотографии), имитация (подражание), зрительное ориентиры (предметы, разметка поля);
наглядно-слуховые приемы: музыка, песни.
тактильно-мышечные приемы: непосредственная помощь воспитателя.
. Практический метод: повторение упражнений без изменения и с изменениями; повторение упражнений в игровой форме; проведение упражнений в соревновательной форме. Цель метода: закреплять на практике знания, умения и навыки основных движений, способствует созданию мышечных представлений о движении. [5, c.23] §1.4 Формы работы по физическому воспитанию в дошкольных учреждениях.
Физическое воспитание дошкольников - сложный процесс. Несмотря на то, что усвоение техники выполнения физических упражнений первоначально осуществляется на специально организованных физкультурных занятиях, привычка действовать определенным способом успешно складывается только в том случае, если физические упражнения в дальнейшем включены в целостный двигательный режим. [1, c. 23]
Двигательный режим современных дошкольных учреждений включает в себя наряду с традиционными формами (утренняя гимнастика, физкультурные занятия, подвижные игры др.) нетрадиционные формы и средства - ритмическую и художественную гимнастику, занятия на тренажерах, день здоровья, каникулы, у-шу, хатха-йогу и др. [5, c.35]
а) Физкультурное занятие - это ведущая форма организационного, систематического обучения детей двигательным умениям и навыкам. Цель и задачи: формировать двигательные умения и навыки; развивать физические качества; удовлетворять естественную биологическую потребность в движении; обеспечивать развитие и тренировку всех систем и функций организма ребенка через специально организованные, оптимальные для данного возраста физические нагрузки; дать возможность каждому ребенку продемонстрировать свои двигательные умения сверстникам и поучиться у них; создать условия для разностороннего развития детей. [11, с. 68]
Характерные черты занятия: ярко выраженная дидактическая направленность; руководящая роль воспитателя; строгая регламентация деятельности и дозирования физической нагрузки; постоянный состав занимающихся и их возрастная однородность. [11, с. 68]
Типы физкультурных занятий:
Учебно-тренировочное занятие: формирование двигательных умений и навыков, развитие физических качеств, совершенствование умений и навыков.
Сюжетное физкультурное занятие: построено на одном сюжете («Зоопарк», «Космонавты» и т.д.). решаются задачи совершенствования двигательных умений и навыков, воспитание интереса к занятиям физическими упражнениями. [11, с. 69]
Игровое занятие: построено на основе разнообразных подвижных игр, игр-эстафет, игр-аттракционов. Совершенствуются двигательные умения и навыки, развиваются физические качества, воспитывается интерес к занятиям, физическим упражнениям, двигательная самостоятельность и т.д.
Комплексное занятие: направлено на синтез различных видов деятельности. Решаются задачи физического, психического, нравственного развития.
Физкультурно-познавательные занятия: занятия носят комплексный характер, решают задачи, например, эколого-физического, нравственно-физического, умственного и физического развития ребенка и т.д.
Тематическое физкультурное занятие: посвящено, как правило, какому-либо одному виду спортивных игр или упражнений: катанию на коньках, лыжах, элементам игры в волейбол, хоккей и т.д. разучиваются новые виды спортивных упражнений и игр и закрепляются навыки в уже освоенных движениях.
Контрольные занятия: проводятся в конце квартала и направлено на количественную и качественную оценку двигательной подготовленности детей в основных движениях и физических качеств. [11, с. 70]
Физкультурные занятия на воздухе способствуют развитию сердечно-сосудистой, дыхательной, мышечной и других систем организма, закаливанию, повышают сопротивляемость простудным заболеваниям, формируют ориентировку в пространстве, закрепляют навыки в естественных условиях.
б) Утренняя гимнастика. Значение: вовлекать весь организм ребенка в деятельное состояние, углубляет дыхание, усиливает кровообращение, содействует обмену веществ, поднимает эмоциональный тонус, воспитывает внимание, целеустремленность, вызывает эмоции и радостные ощущения, повышает жизнедеятельность организма, дает наибольший оздоровительный эффект. Условия, место и время проведения: проводится ежедневно до завтрака, в течение 10-12 минут на воздухе или в помещении (в зависимости от экологических условий). В течение всей утренней гимнастики, проводимой в зале, форточки и фрамуги остаются открытыми, дети занимаются в физкультурной форме, босиком.
Варианты проведения утренней гимнастики: [5, c.40]
Традиционная с использованием общеразвивающих упражнений;
Игрового характера;
С использованием полосы препятствий;
С включением оздоровительных пробежек;
С использованием простейших тренажеров.
в) Физкультминутки - это кратко временные физические упражнения, проводимые с целью предупреждения утомления, восстановления умственной работоспособности (возбуждают участки коры головного мозга, которые не участвовали в предыдущей деятельности, и дают отдых тем, которые работали. Значение: улучшают кровообращение, снимают утомление мышц, нервной системы, активизируют мышление детей, создают положительные эмоции и повышают интерес к занятиям.
Основные формы проведения физкультминуток:
в форме общеразвивающих упражнений ;
в форме подвижной;
в форме дидактической игры с движениями;
в форме танцевальных движений;
в форме выполнения движений под текст стихотворения;
в форме любого двигательного действия и задания; [3, c.64]
г) физкультурная пауза предотвращает развитие утомления у детей и снимает эмоциональное напряжение в процессе занятий с умственной нагрузкой, что способствует более быстрому восприятию программного материала, увеличению двигательной активности детей. Содержание двигательной активности: состоит из трех-четырех игровых упражнений типа «Кольцеброс», «Удочка», «Перетягивание каната», «Бой петухов», а также произвольных движений детей с использованием разнообразных физкультурных пособий (скакалки, кегли, мячи, обручи, ракетки). [3, c.65]
д) физкультурный досуг - одна из наиболее эффектных форм активного отдыха. [3, c.66] Значение: повышает интерес к занятиям, оказывает благотворное воздействие на организм ребенка, закрепляет двигательные умения и навыки, развивает быстроту, ловкость, выдержку, внимание, смелость, упорство. Развивает организованность, способствует воспитанию чувства коллективизма, дружбы.
Задачи воспитателя при проведении досуга:
Младший дошкольный возраст. Необходимо привлекать воспитанников к посильному участию в коллективных и индивидуальных двигательных действиях, обогащать их яркими впечатлениями.
Средний дошкольный возраст. Необходимо приучать воспитанников к самостоятельному участию в совместных упражнениях, при этом побуждать каждого ребенка к проявлению своих возможностей.
Старший дошкольный возраст. Необходимо развивать у воспитанников умение творчески использовать свой двигательный опыт в условиях эмоционального обращения со сверстниками, приучать проявлять инициативу в разнообразных видах деятельности.
Варианты физкультурных досугов: [1, c.38]
Первый строится на хорошо знакомых играх и игровых упражнениях (проводится во всех возрастных группах):
üигры малой и средней подвижности (2-3 раза);
üаттракционы, двигательные задания в игровой форме;
üигра соревновательного характера или игра большой подвижности;
üигра малой подвижности.
Второй строится на упражнениях в основных видах движений и спортивных упражнениях (проводится со II полугодия в средней группе); в основу организации должен быть положен принцип индивидуально-дифференцированного подхода:
üдо начала и после выполнения проводятся подвижные игры;
üодна подгруппа детей выполняет упражнения, направленные на развитие внимания, точности выполнения движений. Вторая - развитие скорости, быстроты реакции.
Третий «Веселые старты» строится в основном на играх - эстафетах. (Проводится в старшей и подготовительной группах):
üигра - эстафета (не должна быть более трех этапов);
üаттракционы, не несущие большой нагрузки;
üконкурс считалок, загадок, пословиц;
üэстафета.
Четвертый строится на элементах одной их спортивных игр: баскетбола, футбола, хоккея, настольного тенниса, городков (проводится в старшей и подготовительной группах;
üделение группы на две равные по силам команды;
üперед началом игры команды и капитаны приветствуют друг друга;
üобмен вымпелами, выбор площадки или корзины;
üвыполнение движений начинается по свистку судьи. В каждом виде движения подсчитываются очки и вывешиваются на табло;
ü·подведение итогов.
Пятый музыкально-спортивный (проводится в старшей и подготовительной группах):
üвоспитанники под музыку выполняют произвольные упражнения с разными физкультурными пособиями (лентами, скакалками, обручами, мячами);
üвоспитатель напоминает воспитанникам разные движения, показывает их. Можно составить целую музыкальную композицию;
üпроведение подвижной игры;
üпредлагается прослушать мелодичную музыку;
üпосле прослушивания воспитатель предлагает придумать композицию, состоящую из разных произвольных движений;
üвоспитанники двигаются под музыку.
Методика проведения физкультурного досуга: [1, c.39]
Проводится во всех возрастных группах, начиная со второй младшей группы.
·Организуется 1-2 раза в месяц во второй половине дня.
·Предназначается для одной - двух групп дошкольного учреждения.
·Проводится воспитателем в обычной обстановке, с обычными атрибутами, как в помещении, так и на воздухе.
·Длительность:
младшая и средняя группа - 20 - 30 мин;
старшая группа - 35 - 40 мин;
подготовительная группа - 40 - 50 мин.
·В младшем и среднем дошкольном возрасте в содержание досугов может быть введен сказочный персонаж или можно использовать занимательный сюжет.
·Физкультурный досуг целесообразно посвящать временам года, интересным спортивным событиям, общественным праздникам.
·Используется музыкальное сопровождение.
·Физкультурный досуг не должен совпадать с физкультурными занятиями и праздниками. [1, c.39]
е)Физкультурные праздники. Назначение: способствуют совершенствованию двигательных умений воспитанников, формированию у них интереса и потребности в занятиях физическими упражнениями.
ж) Дни здоровья, каникулы содействуют оздоровлению детей, предупреждают утомлении. [3, c.67]
з) Самостоятельная двигательная деятельность способствует укреплению здоровья, укреплению физического развития, деятельности сердечно-сосудистой, дыхательной систем, аппарата кровообращения, развитию моторики, физических качеств, повышению работоспособности детей.
Руководство самостоятельной двигательной деятельностью:
·организация физкультурно-игровой среды: достаточное место для движений; оптимальное количество, разнообразие, сменяемость пособий;
·время для самостоятельной двигательной деятельности детей должно быть закреплено в режиме дня (в обязательном порядке во время утреннего приема, до и между занятиями, на прогулке, после сна, в вечернее время);
·воспитатель должен владеть специальными (опосредованными) методами активизации движений детей. [3, c.68]
и) Задания на дом. Цель: воспитание здорового образа жизни семьи, совершенствование умений и навыков детей.
Выводы
Физическое воспитание - это процесс приобщения ребенка к ценностям физической культуры как предпосылкам формирования гармонично развитой личности. Целью физического воспитания является «формирование основ здорового образа жизни, его направленность на укрепление здоровья, физического и психического развития, эмоционального благополучия каждого ребенка».
Формирование у воспитанников дошкольных учреждений необходимой базы для всестороннего, не только физического, но и духовного развития, достигается при комплексном решении оздоровительных, образовательных и воспитательных задач посредством использования различных средств воспитания: гигиенические факторы, естественные силы природы, физические упражнения и др.
Для того, чтобы правильно подобрать физические упражнения и обеспечить нормальное физическое развитие ребенка необходимо учитывать возрастные и анатомические особенности организма ребенка. Забота о физическом воспитании должна начинаться с создания благоприятного эмоционального микроклимата, обеспечения четко установленного режима дня, правильного питания, систематического закаливания, широко использования физических упражнений в жизни воспитанников.
Двигательный режим современных дошкольных учреждений включает в себя наряду с традиционными формами (утренняя гимнастика, физкультурные занятия, подвижные игры др.) нетрадиционные формы и средства - ритмическую и художественную гимнастику, занятия на тренажерах и др. Использование разнообразных форм двигательной деятельности создает оптимальный двигательный режим, необходимый для полноценного физического развития и укрепления здоровья ребенка.
дидактический игра физический здоровье
Глава 2. Экспериментальная работа по формированию знаний об укреплении и сохранении своего здоровья у детей старшего дошкольного возраста посредством дидактических игр
§2.1 Роль и место дидактической игры в процессе формирования знаний об укреплении и сохранении своего здоровья у детей старшего дошкольного возраста
Основы здорового образа жизни у детей дошкольного возраста определяются наличием знаний и представлений об элементах здорового образа жизни (соблюдение режима, гигиенических процедур, двигательной активности, и умением реализовывать их в поведении и деятельности доступными для ребенка способами (чистить зубы, мыть руки, делать зарядку) .
Успешное формирование основ здорового образа жизни у дошкольников во многом зависит от целенаправленной систематической воспитательно-образовательной работы в дошкольном образовательном учреждении и семье, создания условий для осуществления педагогического процесса, согласованного взаимодействия в триаде ребенок - педагог - родитель, инициатором и координатором которого должен выступать педагогический коллектив дошкольного учреждения. Любая система не прослужит достаточно эффективно и долго, если она не будет совершенствоваться, обновляться, модернизироваться. Поэтому актуальнейшей задачей на современном этапе развития дошкольного образования является осмысление накопленного опыта сохранения и укрепления здоровья детей. На фоне экологической и социальной напряжённости в стране, на фоне небывалого роста болезней цивилизации, чтобы быть здоровым, нужно иметь представление о здоровом образе жизни, о здоровье, его сохранении и укреплении, ведь формирование здорового подрастающего поколения - одна из главных стратегических задач развития нашей страны.
Одним из средств, эффективно способствующих формированию представлений о здоровом образе жизни у старших дошкольников и выработке правильных привычек, является дидактическая игра. Дидактическая игра - это многоплановое, сложное педагогическое явление, она является и игровым методом обучения, и самостоятельной игровой деятельностью, и средством всестороннего воспитания личности ребенка.
В игре формируются все стороны личности ребенка, происходят значительные изменения в психике. В играх дошкольники воспроизводят всё то, что они видят вокруг себя в жизни и деятельности взрослых.
В игровой деятельности формируются многие положительные качества ребенка, интерес и готовность к предстоящему учению, развиваются познавательные способности.
Дидактическая игра дает возможность решать различные педагогические задачи в игровой форме, наиболее доступной для дошкольников.
Ценность дидактических игр, как средства формирования представлений дошкольников о здоровом образе жизни заключается в том, что они создаются в обучающих целях. Благодаря их использованию можно добиться более прочных и осознанных знаний, умений и навыков в формировании представлений дошкольников о здоровом образе жизни. Дидактическая игра будит детское воображение. Увлечение игрой мобилизует умственную деятельность, облегчает выполнение задач. Своевременное и правильное применение дидактических игр в воспитательной практике обеспечивает решение задач в наиболее приемлемой для детей форме.
В своей работе мы используем такие средства организации дидактических игр:
использование и комбинирование дидактических игр в процессе обучения;
включение дидактических игр в самостоятельную деятельность дошкольников;
использование в дидактических играх развивающие упражнения.
Дидактические игры - это разновидность игр с правилами, специально создаваемые педагогом в целях воспитания и обучения воспитанников. Эти игры направлены на решение конкретных задач обучения, но, в то же время, в них проявляется воспитательное и развивающее влияние игровой деятельности. Они обучают тем или иным навыкам, необходимым человеку в процессе его повседневной жизнедеятельности. Дидактические игры разнообразны по своему содержанию, игровому материалу, игровым действиям, познавательной деятельности и имеют определенную структуру, характеризующую игру как форму обучения и игровую деятельность одновременно, создают своеобразный микроклимат для формирования представлений о здоровом образе жизни у дошкольников. Руководя игрой, педагог воспитывает активное стремление делать что-то, узнавать, искать, проявлять усилие и находить, обогащать духовный мир детей, тем самым содействуя умственному и общему развитию воспитанника.
§2.2 Характеристика уровня представлений о культуре здорового образа жизни детей
Цель исследования заключалась в следующем: изучить особенности формирования у дошкольников знаний об укреплении и сохранении своего здоровья.
В связи с этим в практической части работы были поставлены следующие задачи:
.Выявить уровень знаний детей о культуре здорового образа жизни.
.Подобрать и апробировать дидактические игры, занятия-развлечения, специализированную литературу направленные на формирование у детей старшего дошкольного возраста культуры здорового образа жизни.
.Выявить результативность использования данных средств для формирования представлений об укреплении и сохранении своего здоровья у детей старшего дошкольного возраста.
На первом этапе работы был использован опросник для воспитанников. (см. Приложение 1) Цель: изучить особенности отношения воспитанника к укреплению и сохранению своего здоровья и мотивации здорового образа жизни, особенности знаний детей о здоровье человека. Результаты проведенного исследования отражены на таблице 2.1 (см. Приложение 1.)
На основании анализа данных, представленных на таблице 2.1, можно сделать следующие выводы:
высокий уровень представлений о культуре здорового образа жизни отмечается у 20%, что составляет 4 человека. Эти дети сумели правильно ответить на все вопросы. Ответы были полные, обоснованные. Помощь со стороны педагога в виде наводящих вопросов не требовалось;
средний уровень присущ 40%, что составляет 8 человек. Эти дети правильно отвечали на большую часть вопрос, при этом ответы были не всегда содержательными и обоснованными. Иногда требовалась помощь со стороны педагога, которая выражалась в наводящих вопросах;
низкий уровень отмечался у 40%, что составляет 8 человек. Эти дошкольники не сумели правильно ответить на большую часть вопросов.
При качественном анализе полученных ответов было выявлено, что под понятием «здоровый человек», дети понимают тех, кто не болеет, занимается спортом, правильно питается. Однако более половины не сумели объяснить, что это обозначает. Все дошкольники понимают, что здоровым быть хорошо, т.к. это позволяет не болеть. Большинство детей сказали, что заботятся о своем здоровье, при этом не сумели объяснить как, что свидетельствует об отсутствии осознанности важности культуры здорового образа жизни. Среди советов «чтобы не заболеть» дети называли следующие: тепло одеваться, есть овощи, фрукты и витамины, мыть руки, заниматься физкультурой, делать гимнастику. Не совсем понимают дети значение слов «вредные и полезные привычки».
Таким образом, у детей старшего дошкольного возраста в основном преобладает средний и низкий уровень представлений о культуре здорового образа жизни.
§2.3 Использование дидактических игр с детьми старшего дошкольного возраста в процессе формирования представлений об укреплении и сохранении своего здоровья
На втором этапе была организованная педагогическая работа по формированию культуры здорового образа жизни детей.
Основные задачи работы:
.Воспитание у детей потребности в укреплении и сохранении своего здоровья.
.Формирование целостного понимания культуры здорового образа жизни.
.Создание правильных представлений о культуре здорового образа жизни.
.Обучение детей чувствованию и ощущению здорового образа жизни как неотъемлемой части существования.
.Использование в процессе приобщения детей к культуре здорового образа жизни приемов интеграции в разных видах деятельности.
Примерный план работы представлен в таблице 2.2 (см. Приложение 2)
Педагогическая работа была организована на протяжении 2-х недель практики. Из анализа данных, представленных в таблице, следует, что работа проводилась в следующих направлениях:
Организация активных досугов;
Проведение акции «Мы за здоровый образ жизни!»
Конкурс рисунков «Здоровое питание»
Проведение дидактических игр по культуре здорового образа жизни
Работа с родителями.
Особое внимание в работе было уделено организации дидактических игр. Их проводили как по подгруппам, так и индивидуально с детьми в зависимости от уровня развития у детей представлений о культуре здорового образа жизни.
В процессе игр детей ознакомили с правилами гигиены (Д/и «Правила гигиены»). Это игра проводилась коллективно или по подгруппам. Она была интересна для дошкольников, т.к. каждый имел возможность поучаствовать и выполнить какое-нибудь действие. Проводили чаще всего перед режимными моментами и после бесед, тем самым закрепляя знания детей.
Закрепление правил гигиены проводилось посредством организации игры «Мой день». Ее цель рассказать о режиме дня; учить объяснять и доказывать свою точку зрения; учит находить нарушения закономерностей в последовательном ряду. Игра представлена в трех вариантах: «кто быстрее выложит ряд», «продолжи ряд», «Исправь ошибку», что позволило постоянно менять условия, тем самым игра не надоедала детям. Чаще всего ее проводили в небольших подгруппах.
Не менее интересной была дидактическая игра «Найди опасные предметы», цель которой помочь детям запомнить предметы, опасные для жизни и здоровья; помочь самостоятельно сделать выводы о последствиях не острожного обращения с ними. Ее проводили чаще всего индивидуально или в небольших подгруппах, учитывая уровень знаний детей. Каждый раз задания усложнялись: менялись предметы. После того, как воспитанник показывал предмет, с ним обсуждали, чем он опасен.
Игра «Путешествие в страну здоровья» позволила закрепить у детей представления о том, как помочь себе и другим оставаться всегда здоровым. Благодаря игре, дети узнали о том, что нужно делать, когда заболеешь, чем полезны витамины, почему необходимо принимать лекарства. Как правило, организовывали ее во время прогулки и подгруппам.
Игра «Подбери пару» позволила закрепить у воспитанников навыки самообслуживания, а так же способствовала развитию логического мышления. Проводилось либо индивидуально, либо по подгруппам.
Больше всего понравилась воспитанникам дидактическая игра «Полезная и вредная еда». В этой игре использовались карточки зеленого и красного цвета; предметные картинки с изображением продуктов питания (торт, лимонад, копчёная колбаса, пирожные, конфеты, черный хлеб, каша, молоко, варенье, сок, овощи, фрукты); поощрительные значки (вырезанные из цветного картона яблоко, морковка, груша). Детям раздают картинки с изображением различных продуктов питания. Под зеленую картинку следовало положить картинки с полезной едой, а под красную - с вредной, дети должны были внимательны, в случае ошибки исправления не допускались. Верное решение игровой задачи поощрялось значком.
Дополнительно были оформлены дидактические игры:
«Что я знаю о спорте», воспитанники узнали о разных видах спорта и о важности его для сохранения здоровья. «Дидактическая игра «Чистим зубы правильно» позволила сформировать у воспитанников знания о том, как правильно чистить зубы. Все эти игры учат детей контролировать себя и свое поведение, настроение, закрепляют культурно - гигиенические навыки, заставляют задумываться об укреплении и сохранении своего здоровья.
На протяжении обучающего периода были организованы следующие спортивные мероприятия, направленные на формирования у воспитанников валеологических знаний: досуг совместно с родителями «Каждый маленький ребенок должен знать это с пеленок» и «День здоровья».
Для развития физических качеств, формированию двигательных умений и навыков, воспитанию потребности в самостоятельных занятиях физическими упражнениями в каждой группе оборудованы физкультурные уголки: в них есть все необходимое физкультурное оборудование для самостоятельной двигательной деятельности детей, атрибуты для подвижных игр, физкультурное оборудование для гимнастики после сна, оборудования для индивидуальной профилактической работы с детьми.
В дошкольных группах детского сада созданы «уголки здоровья», где воспитанники получают знания валеологического характера. Работа в уголках «Советы доктора Градусника», «Неболейки» помогают ребенку познать себя, учат анализировать свое состояние здоровья, самочувствие, поведение, давать себе объективную оценку, помогают освоить навыки сохранения и укрепления здоровья.
В «уголках здоровья» накоплен богатый материал: дидактические игры и пособия по культуре поведения, ведению здорового образа жизни, рациональному питанию, соблюдению правил безопасного поведения и правил личной гигиены. Воспитанники самостоятельно и под руководством воспитателя получают элементарные знания и навыки по формированию своего здоровья.
В систему работы с воспитанниками входит и активное использование технологии обучения здоровому образу жизни. Обучение идет через все виды деятельности ребенка во время пребывания его в дошкольном учреждении и поддерживается родителями дома. Формы организации обучения: занятия (уроки здоровья), игры, игровые ситуации, беседы, акции, театрализованные представления, чтение художественной литературы, рисование.
Особое внимание было уделено работе с родителями. Была проведена консультация на тему «Как сформировать основы здорового образа жизни у детей дошкольного возраста».
Таким образом, на протяжении двух недель с дошкольниками была организована педагогическая работа по формированию основ культуры здорового образа жизни. Как правило, были использованы дидактические игры как средство обучения. При этом с детьми регулярно проводили беседы, было организовано 2 досуга. Особое внимание было уделено работе с родителями, которая проводилась в форме индивидуальных бесед и консультаций.
Выводы
В результате проведенной на протяжении двух недель работы произошли заметные изменения в отношении детей старшего дошкольного возраста к культуре здорового образа жизни. Результаты опытно-экспериментальной работы представлены в таблице 2.3. (см. Приложение 1)
На основании анализа данных, представленных на таблице 2.3 видно, что уровень представлений воспитанников об укреплении и сохранении своего здоровья значительно увеличился. Данный факт подтверждает, что формирование основ культуры здорового образа жизни у детей будет идти эффективнее при использовании дидактических игр в воспитательной работе.
У детей расширились и углубились представления о способах сохранения и укрепления здоровья; сформировались преставления о том, что быть здоровым хорошо, а болеть - плохо. Изменения произошли как на когнитивном уровне, так и на эмоциональном.
Заключение
Анализ литературных источников показал, что здоровый образ жизни определяется как деятельность дошкольника, которая основывается на его устойчивых представлениях о здоровье как общечеловеческой ценности, сформированных привычках поведения как здорового человека, умениях и навыках осуществления здорового стиля жизни. Детский сад и семья - важнейшие институты первичной социализации дошкольника и именно они способствуют закладыванию основ здорового образа жизни детей.
На основании проведенной опытно-экспериментальной работы были сделаны следующие выводы: констатирующая диагностика выявила, что у 20% детей отмечается высокий уровень представлений о здоровом образе жизни, у 40% - средний уровень и у 40% низкий уровень. На протяжении двух недель с дошкольниками была организована педагогическая работа по формированию основ здорового образа жизни. Как правило, были использованы дидактические игры как средство обучения. При этом с детьми регулярно проводили беседы, организовали 2 досуга.
Особое внимание было уделено работе с родителями, которая проводилась в форме индивидуальных бесед и консультаций. Вовлекая родителей в работу детского сада, стало возможным лучше узнать семьи воспитанников, уровень образованности родителей по решаемой проблеме, их возможности, получена конкретная помощь от родителей и соответственно оказана действенная помощь родителям по вопросам формирования основ здорового образа жизни у дошкольников. Родители получили возможность не только выявить проблемы в оздоровлении детей, но и выработать определённые навыки соответствующего поведения. Разнообразные формы работы позволили сформировать у воспитанников осознанное отношение к занятиям физкультурой, потребность в двигательной активности, культуре питания.
Организация работы с воспитанниками старшего дошкольного возраста по формированию представлений об укреплении и сохранении своего здоровья сложная и кропотливая, требующая немало усилий со стороны всех участников этого процесса. Контрольный эксперимент показал, что на 5 человек (25%) стало больше детей с высоким уровнем. Данный факт подтверждает эффективность проделанной работы.
Таким образом, подтвердилось предположение о том, что формирование у детей основ здорового образа жизни будет более эффективным при целенаправленном использовании дидактических игр.
Литература
1.Глазырина Л.Д., Овсянкин В.А. Методика физического воспитания дошкольного возраста / Л.Д. Глазырина, В.А. Овсянкие. - М.: Гуманит. изд. центр Владос, 2001. - 176 с.
2.Доскин, В.А., Голубева, Л.Г. Растем здоровыми: Пособие для воспитателей, родителей и инструкторов физкультуры / В.А. Доскин, Л.Г. Голубев. - М.: Просвещение, 2002. - 110 с.
.Кенеман А.В., Хухлаева Д.В. Теория и методика физического воспитания детей дошкольного возраста. Учеб. пособие для студентов пед.ин-тов по спец. «Дошкольная педагогика и психология». Изд. 2-е, испр. и доп. / А.В. Кенеман, Д.В. Хухлаева. - М.: Просвещение, 1978. - 272 с.
.Кожухова, Н.Н. Воспитатель по физической культуре в дошкольных учреждениях: Учеб. Пособие для студ. высш. сред. пед. учеб. заведений / Н.Н. Кожухова. - М.: Издательский центр «Академия», 2002. - 320 с.
.Кожухова Н.Н., Рыжкова Л.А. Теория и методика физического воспитания детей дошкольного возраста/ Н.Н. Кожухова, Л.А. Рыжкова. - М.: «Владос», 2003. - 192 с.
.Малахова А.А., Жихарь В.И. Медико-педагогический контроль за организацией физического воспитания детей дошкольного возраста Методические рекомендации. - Минск. - № 11-14 -2-2001г. - 67 с
.Осокина Т.И. Физическая культура в детском саду/ Т.И. Осокина. - М.: Просвещение, 1986. - 304 с.
.Степаненкова Э.Я. Теория и методика физического воспитания и развития ребенка: Учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений / Э.Я. Степаненкова. -2-е изд., испр. - М.: Издательский центр «Академия», 2007. - 368 с.
.Степаненкова Э.Я. Методика физического воспитания / Э.Я. Степаненкова. - М.: Издательский дом «Воспитание дошкольника», 2005. - 96 с.
.Степаненкова Э.Я. Физическое воспитание в детском саду. Программа и методические рекомендации / Э.Я. Степаненкова. - М.: Мозаика - Синтез, 2006. - 96 с.
.Фомина, А.И. Физкультурные занятия и спортивные игры в детском саду / А.И. Фомина. - М.: Просвещение, 1984, - 159 с.
.Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Теория и методика физического воспитания и спорта / Ж.К. Холодов, В.С. Кузнецов. - М.: Издательский центр «Академия», 2004. - 480 с.
.Хухлаева Д.В. Методика физического воспитания в дошкольных учреждениях / Д.В. Хухлаева. - М.: Просвещение, 1984. - 208 с.
.Чабовская А.П. Гигиена детей раннего дошкольного возраста/ А.П. Чабовская. - М.: Просвещение, 1971, - 192 с.
.Шебеко В.Н. Занятия физической культурой в детском саду. Издательство «Университетское». Минск, 2001г.
.Шебеко В.Н. Теория и методика физического воспитания детей дошкольного возраста : учеб. пособие // В.Н. Шебеко. - Минск : Выш. шк., 2010. - 288с.
.Шебеко В.Н. Вариативные физкультурные занятия в детском саду: старший дошкольный возраст: Пособие для педагогов дошкольных учреждений/ В.Н. Шебеко. - М.: Изд-во Института психотерапии, 2003.- 100с.
.Шебеко В.Н. Творчество дошкольников в двигательной активности / В. Шебеко // Пралеска: Штомесячны навукова-метадычны iлюстраваны часопiс. - 2007. - № 10. - С. 24-32.
.Шебеко В.Н. Физическое воспитание дошкольников: Учеб. пособие для студ. сред. пед. учеб. заведений / В.Н. Шебеко, Н.Н. Ермак, В.В. Шишкина. - 4-е изд., испр. - М.: Издательский центр «Академия», 2000. - 176 с.
Приложение 1
Опросник для воспитанников
. Скажи, пожалуйста, как ты понимаешь выражение «здоровый человек? Кого мы называем здоровым?
.Как, по-твоему, быть здоровым - это хорошо или плохо? Почему?
.А ты заботишься о своем здоровье? Расскажи, пожалуйста, как ты это делаешь?
. Какие советы ты мне дашь, чтобы не заболеть?
.Кого в вашей семье можно назвать здоровым? Почему ты так думаешь?
. Что такое вредные привычки и есть ли они у тебя? Какие вредные привычки есть в вашей семье?
. Какие полезные привычки ты знаешь? Какие есть у тебя?
Таблица 2.1 - Представление детей о здоровом образе жизни
Уровень представлений о культуре здорового образа жизни% составляющаяКол-во воспитанниковВысокий 20%4Средний40%8Низкий40%8
Таблица 2.3. Сравнительный анализ представлений детей о культуре здорового образа жизни на констатирующем и контрольном этапах.
Уровень представлений о культуре здорового образа жизниКонстатирующий этапКонтрольный этапПроцентная составляющаяКоличество воспитанниковПроцентная составляющаяКоличество воспитанниковВысокий 20%445%9Средний40%830%6Низкий40%825%5
Приложение 2
Таблица 2.2 План работы по формированию у детей представлений об укреплении и сохранении своего здоровья
Форма деятельностиНазвание Досуг совместно с родителями «Каждый маленький ребенок должен знать это с пеленок»Досуг«Веселые старты»Акция«Мы за здоровый образ жизни!»Конкурс рисунков«Здоровое питание»Дидактическая игра «Правила гигиены»Дидактическая игра «Найди опасные предметы»Дидактическая игра «Мой день»Дидактическая игра «Путешествие в страну здоровья» Дидактическая игра «Подбери пару»Дидактическая игра «Полезная и вредная еда»Работа с родителями Консультация на тему: «Как сформировать основы здорового образа жизни у детей дошкольного возраста»
Приложение 3
Дидактическая игра «Полезная и вредная еда»
Цель: систематизировать представления воспитанников о вредных и полезных продуктах, упражнять в умении их дифференцировать, формировать потребность заботиться о своѐм здоровье.
Материал: картинки с изображением различных продуктов, два обруча.
Ход игры: для того чтобы быть здоровым, нужно правильно питаться. Сейчас мы узнаем, известно ли вам, какие продукты полезны. Воспитатель предлагает детям картинки по двум обручам. В один обруч дети отбирают полезные продукты и объясняют свой выбор, во второй - продукты, которые вредны для здоровья.
Дидактическая игра «Мой день»
Цели и задачи: формировать у детей стремление вести здоровый образ жизни; учить детей составлять правильный режим дня; развивать память, внимание, логику.
Ход игры: Ребенку предлагается рассмотреть режим дня в картинках, и определить какие моменты отсутствуют. На начальном этапе обучения отсутствует только одна картинка. При последующем усвоении темы «Режим дня», количество отсутствующих картинок становится больше. На завершающем этапе ребенок самостоятельно выкладывает режим.
Дидактическая игра «Подбери пару»
Цели и задачи: формировать у детей интерес к физкультуре и спорту; знакомить детей с видами спорта; учить детей узнавать и называть спортивный инвентарь и оборудование, определять к какому виду спорта он относится; развивать умение анализировать и обобщать; развивать творческое мышление и воображение.
Правила: 1 вариант: играют от 2 до 4 человек. Ведущий сортирует карточки по парам и делит их поровну между игроками. По команде игроки должны подобрать парные карточки и сложить их. Побеждает тот, кто первым справился с заданием и правильно назвал спортивный инвентарь.
вариант: играют от 2 до 4 человек и ведущий. Ведущий сортирует карточки: в одну стопку кладет одну карточку из пары, а в другую - вторую карточку. Одну стопку он раздает игрокам, а вторую кладет на стол картинками вниз. Ведущий берет одну карточку и показывает ее игрокам. Тот игрок, у которого находится пара от этой карточки, называет, что изображено на картинке, и в каком виде спорта это используют. Если ответ верен. То игрок забирает карточку себе, если нет, то ведущий оставляет карточку себе. Побеждает тот, у кого больше собранных пар.
Дидактическая игра «Найди опасные предметы»
Цель: помочь детям запомнить предметы, опасные для жизни и здоровья.
Задачи: развивать умственные способности и зрительное восприятие; учить соотносить речевую форму описания к изображениям; воспитывать самостоятельность, быстроту реакции, смекалку.
Ход игры: изображение опасного предмета закрывается только после прослушивания информации о нем. Выигрывает тот, кто первым правильно закроет все изображения, прозвучавшие в загадках или стихах.
В игре участвуют 4 ребенка, перед которыми разложены таблицы с изображением опасных предметов и цветные карточки. Принцип игры - лото. Воспитатель читает загадки (стихи) о предметах, дети закрывают карточками их изображения на таблице.
Рис 1
Загадки для дошкольников на тему: «Опасные предметы».
Где упрется хвостом,
Станет дырка потом. (Шило)
В деревянном домике
Проживают гномики.
Уж такие добряки -
Раздают всем огоньки.(Спички)
Это тесный-тесный дом.
Сто сестричек жмутся в нём.
И любая из сестёр
Может вспыхнуть, как костёр. (Спички)
В чисто убранной светличке
Дремлют сёстры-невелички,
Эти сестры весь денек
Добывают огонёк. (Спички)
Хоть и ростом невелик,
А к почтению привык:
Перед ним дубы, и клены,
И березы бьют поклоны. (Топор)
Тит на работу вышел,
Каждый услышал.
Сам он худ, голова с пуд,
Как ударит - крепко станет. (Молоток)
Весь я сделан из железа,
У меня ни ног, ни рук.
Я по шляпу в доску влезу,
А по мне всё тук да тук.(Гвоздь)
Бьют парнишку по фуражке,
Чтоб пожил он в деревяшке.(Гвоздь)
Без головы, а в шляпе.
Одна нога, и та без сапога.(Гвоздь)
Молоток стук-стук -
Торчит на стене сук.
Постучал опять -
Будет не видать. (Гвоздь)
Горенка нова,
Шапочка золоченая. (Свечка)
Я пыхчу, пыхчу, пыхчу,
Больше греться не хочу.
Крышка громко зазвенела:
«Пейте чай, вода вскипела». (Чайник)
Как начнет говорить - разговаривать,
Надо чай поскорее заваривать. (Чайник)
Из горячего колодца,
Через нос водица льется. (Чайник)
Две стройные сестрицы
В руках у мастерицы.
Весь день ныряли в петельки …
И вот он - шарф для Петеньки. (Спицы)
Зимой в часы веселья
Вишу на яркой ели я,
Стреляю, точно пушка.
Зовут меня...(Хлопушка)
Таять может, да не лед.
Не фонарь, а свет дает. (Свеча)
Тонкая девчонка,
Белая юбчонка, красный нос,
Чем длиннее ночи, тем она короче. (Свеча)
Голова огнем пылает,
Тело тает и сгорает.
Я полезной быть хочу:
Лампы нет - я посвечу. (Свеча)
Я под мышкой посижу
И что делать укажу:
Или разрешу гулять,
Или уложу в кровать. (Градусник)
Золотая свечка
Заперта в темнице,
Желтая овечка
Под стеклом стучится,
Горница прозрачная
На витом столбе,
Там овечка скачет
По своей избе,
А на кнопочку нажмёшь -
Механизм игры поймёшь:
Вмиг потухнет свечка
И уснёт овечка. (Настольная лампа)
Четыре синих солнца
У бабушки на кухне,
Четыре синих солнца
Горели и потухли.
Поспели щи, шипят блины.
До завтра солнца не нужны.(Газовая плита)
Угадай, кто ветром дует
И над головой колдует?
Смыв с волос густую пену,
Сушат их все люди … (Фен)
Ходит-бродит по коврам,
Водит носом по углам.
Где прошел - там пыли нет,
Пыль и сор - его обед.(Пылесос)
Ей набили мясом рот,
И она его жует,
Жует, жует и не глотает -
В тарелку отправляет. (Мясорубка)
Есть у нас в квартире робот, -
У него огромный хобот,
Любит робот чистоту,
И гудит, как лайнер: «Туу-у»
С большой охотой пыль глотает,
Но не болеет, не чихает. (Пылесос)
Он с хоботом резиновым,
С желудком парусиновым.
Как загудит его мотор,
Глотает он и пыль и сор. (Пылесос)
В этом маленьком предмете
Поселился теплый ветер. (Фен)
Мой сердечный друг-приятель
В чайном тресте председатель:
Все семейство вечерком
Угощает он чайком.
Парень дюжий он и крепкий:
Без вреда глотает щепки.
Хоть и ростом невелик,
А пыхтит, как паровик. (Самовар)
В небо дыра,
В землю дыра,
А посередине - огонь и вода. (Самовар)
У нее одна нога,
А на голове - рога:
Страшный у зверюги вид,
Притаилась и блестит…
Ну, а я совсем не трус,
Взглядом я в нее вопьюсь,
И схвачу ее за ногу.
«Есть хочу!» - скажу ей строго:
Вмиг котлету принесет
И засунет прямо в рот. (Вилка)
Один удар - четыре дырки. (Вилка)
Сейчас я, правда, устарела,
А прежде много было дела,
Как зайду на зеленый луг,
Так забываю про досуг. (Коса)
«Белая белянка по полю ходила,
домой пришла, под сарай легла». (Коса)
Дидактическая игра «Что я знаю о спорте »
Цели и задачи: формировать у детей интерес к физкультуре и спорту; закреплять знания о летних видах спорта, необходимом инвентаре, оборудовании, экипировки для данных видов спорта; развивать мышление, память, логику.
Ход игры: Играют 2-6 человек.
Материал и оборудование: игровое поле, фишки, кубик с цифрами 1-3. Игроки поочередно бросают кубик и передвигают фишки, отвечая на вопросы. Если игрок правильно ответил, он получает жетон. Когда один из игроков доходит до финиша игра заканчивается и подсчитывается количество жетонов. Побеждает тот, у кого их больше. Вопрос определяет цвет рамки символа, на который попадает фишка:
Желтый - название вида спорта
Красный - оборудование и инвентарь для данного спорта
Синий - одежда и обувь для данного спорта
Серый - в какой стране зародился данный вид спорта
Зеленый - как определяется победитель
Коричневый - одиночный или командный вид спорта
Дидактическая игра «Чистим зубы правильно»
Чистить зубы надо …
Нужно всегда мыть руки… (перед едой, после работы, после посещения туалета).
Никогда не ешьте немытые …
Во время еды нельзя…
В одно и то же время надо …
Дидактическая игра «По нарисованной дорожке»
Цель: совершенствование навыков разных способов ходьбы в природных условиях, развитие наблюдательности, сообразительности, творчества, выдержки.
Ход игры:
. Ведущий должен оставить четкие следы и определенный «узор» на земле. 2. Игроки соизмеряют длину и постановку своих шагов точно с обозначенными на земле. Содержание: выбирается ведущий. Он становится впереди колонны и «рисует» дорожку: идет по песку (снегу), стараясь оставить своеобразный рисунок из следов (идет широким, узким, приставным шагом, спиной вперед, ставя стопу прямо, под разным углом). При этом следует предусмотреть определенную повторяемость «узора». Дети должны идти друг за другом «след в след», точно повторяя «рисунок». Победителями (их может быть несколько) считаются те, кто правильно выполнит задание.
Игра-занятие «Путешествие в Страну здоровья»
Цель занятия: формирование мотивации на здоровый образ жизни, необходимости выполнения режим дня.
Задачи:
Воспитательная: мотивировать на здоровый образ жизни и четкое выполнение режимных моментов.
Образовательная: упражнять в развитии связной речи по фотографиям на слайдах, закреплять знания детей об оздоровительных мероприятиях и предметах личной гигиены;
Коррекционная: совершенствовать связную речь, координировать движения и речь, развивать эмоциональную сферу, мелкую моторику.
Оборудование и материалы:
вырезанные из бумаги облака по количеству детей;
слайды с изображением оздоровительных мероприятий;
изображение принцессы Витаминки и злых «микробов»;
волшебный мешочек с отгадками мыло, полотенце, расческа, шампунь, зубная щетка)
кружки желтой бумаги;
фломастеры;
витамины;
музыкальный фон;
экран.
№Этапы занятияДеятельность педагогаДеятельность детей1.Орг. момент.Встанем и поздороваемся со всеми. Дети встают в круг и в центре круга соединяют руки в виде лучиков.Хором: Здравствуй, солнце золотое! Здравствуй, небо голубое! Здравствуй, вольный ветерок! Здравствуй, маленький дубок! Мы живем в родном краю Всех я вас приветствую!2.Основная часть занятия.Вводная беседа - А знаете ли вы, что значит здороваться? - Сегодня мы отправимся в Страну Здоровья и посмотрим, что жители этой страны делают, чтобы быть здоровыми. Вы знаете, что каждый должен сам заботиться о себе и своем здоровье. Есть поговорка о здоровье, вспомните её. - На чем можно путешествовать? А наше путешествие будет необычным - мы полетим на облаках. (Звучит музыка) Занимайте свои места, садитесь "на облака". И пока мы летим, давайте вспомним, что мы делаем каждый день, чтобы быть здоровыми.Значит, желать здоровья и всего хорошего. Дети хором: "Я здоровье сберегу, сам себе я помогу" Поезде, самолете, корабле. Ученик читает стихотворение "Всему свое время!" И.Мазина Одно из самых трудных дел - Не делать сразу двадцать дел. А что ни час - Уметь все время Иметь на всё свой час и время: И на веселье и на труд, На шум и шутки, Пять минут. И на потеху - сладкий миг. И долгий час На чтенье книг. Работа по теме занятия Нам в течение дня нужно многое успеть. Чтобы ничего не забыть необходимо, соблюдать порядок, все делать по часам, т.е. соблюдать режим дня. Что такое режим? На слайдах Мы просыпаемся утром Чистим зубы, умываемся Делаем зарядку Дети в столовой Дети на прогулке Занимаются физкультурой Дневной и ночной сон "Сделай свое упражнение" (подвижная игра) Вот мы и прилетели в "Страну Здоровья" (можно использовать ароматерапию ) - А теперь давайте спокойно подышим, закроем глаза Вокруг себя повернись, в Стране Здоровья окажись! (в это время открывается стенд с "микробами") - Что - то тихо здесь, никого не видно, куда же все подевались? - Что нужно сделать, чтобы спасти Витаминку? Загадки (мыло, расческа, полотенце, шампунь, зубная щетка) В это время со стенда исчезают микробы, и появляется изображение принцессы Витаминки. - Споем ей наши частушкиХором: "Режим - это распорядок" Чтение "Тайн времени" Взялся за дело - не отвлекайся. Делай все быстро. Доводи начатое до конца. Просмотр слайдов с комментариями педагога Дети рассказывают по слайдам про оздоровительные мероприятия Физкультминутка "Мы умеем" Мы умеем на кроватке простыню разгладить гладко. И у скомканной подушки Кулачком задвинуть ушки. Мы сегодня утром рано Умывались из-под крана. А теперь все по порядку Вместе делаем зарядку. Стойка смирно руки вниз, Гнись пониже не ленись! Кто с зарядкой дружит смело, Тот с утра прогонит лень. Будет сильным и умелым И веселым будет день. Мы во двор выходим дружною гурьбою. Встанем в круг и по порядку Вместе делаем зарядку Коля руки поднимает Денис бодро приседает Повороты вправо-влево Катя делает умело Петр у нас бежит трусцой Илья кивает головой Сережа прыгает на месте Маша бодро месит тесто. Выходит житель Страны Здоровья - В нерадостный для нашей страны день вы прилетели к нам в гости. Напали на нашу страну микробы, похитили нашу принцессу Витаминку. Все жители заболели, некому спасти нашу принцессу. - Нужно разгадать загадки, и тогда колдовство исчезнет. Достаем на ощупь из мешка эти предметы - разгадки. Поют частушки Житель: "Спасибо вам ребята, вы спасли нашу принцессу, и теперь все жители поправятся и будут всегда здоровы"3Подведение итогов.-Чтобы нашей Витаминке не было скучно, чтобы ей не страшны были никакие микробы, мы с ребятами нарисуем ей подружек. -Вокруг себя обернись, в нашем классе окажись! - Дети, понравилось вам наше путешествие? -Что вам больше всего запомнилось? Мне тоже понравилось, вы так много знаете о том, как беречь здоровье. Молодцы! Угощает детей витаминами. Вы должны каждый день стараться все делать быстро, четко, качественно, а для этого выполнять режим дня и ты будешь всегда здоров. Будь здоров!На кружках желтой бумаги рисуют глаза, нос, рот и приклеивают на стенд рядом с Витаминкой. Житель: "А за то, что вы нам помогли, я угощу вас витаминами, чтобы вы тоже никогда не болели". Давайте все вместе повторим девиз нашего занятия: "Помни твердо, что режим людям всем необходим".
Частушки.
Мы частушек много знаем
И хороших и плохих.
Хорошо тому послушать,
Кто не знает никаких.
Просыпаюсь по утрам
Я с большим желанием.
Зубы чищу и спешу
Со школой на свидание.
Поленился утром Вова
Причесаться гребешком,
Подошла к нему корова
Причесался языком.
Мальчик Петя поздно встал-
Просыпаться тяжко.
Умываться он не стал
Он ведь замарашка.
Если утром ты зарядку
Делать очень ленишься
С нами перестроишься -
Никуда не денешься!
Маша любит наряжаться,
Да не любит умываться.
Хоть и личиком красива
Да плаксива и ленива.
Если хочешь взрослым стать
Надо раньше лечь в кровать.
Ляжешь после девяти
Не успеешь подрасти.
Всем нам некогда скучать
Надо маме помогать.
Помним твердо, что режим
Людям всем необходим.
Загадки.
.Хожу-брожу не по лесам,
А по усам и волосам,
И зубы у меня длинней,
Чем у волков и медведей.
.Ускользает, как живое,
Но не выпущу его я.
Белой пеной пенится
Руки мыть не ленится.
.Верный я помощник мыла,
Мою голову игриво.
Превращаюсь в пену я
Мягкую и белую.
.Пластмассовая спинка,
На спинке - щетинка.
Со своей подругой пастой.
Чищу зубы не напрасно.
.Дорожку полосатую
Мягкую, лохматую
Я беру то и дело с собою,
Когда руки и ноги я мою.
Игра «Закончи предложения»
·Чистить зубы надо …
·Нужно всегда мыть руки…( перед едой, после работы, после посещения туалета).
·Никогда не ешьте немытые …
·Во время еды нельзя…
·В одно и то же время надо …
Приложение 4
Консультация родителей
Тема: «Как сформировать основы здорового образа жизни у детей дошкольного возраста»
Понятие «здоровье» имеет множество определений. Но самым популярным, и, пожалуй, наиболее емким следует признать определение, данное Всемирной организацией здравоохранения: «Здоровье- это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней или физических дефектов».
Данное определение крайне сложно применить к здоровью граждан России, живущих в условиях экономической нестабильности и социального напряжения. С учетом этого современным условиям более адекватно сформулированное профессором С.М. Громбахом определение здоровья как «степени приближения» к полному здоровью, которая позволяет человеку успешно выполнять социальные функции.
Важным в этом и других определениях здоровья считается отношение к нему как к динамичному процессу, что допускает возможность целенаправленно управлять им.
Именно поэтому любое общеобразовательное учреждение (и в первую очередь Детский сад) должно стать «школой здорового стиля жизни» детей, где любая их деятельность (учебная, спортивная, досуговая, а также прием пищи и двигательная активность и др.) будет носить оздоровительно-педагогическую направленность и способствовать воспитанию у них привычек, а затем и потребностей к здоровому образу жизни, формированию навыков принятия самостоятельных решений в отношении поддержания и укрепления своего здоровья.
Неотъемлемой частью любой культуры являются традиции сложившиеся на основе длительного опыта групповой деятельности и прочно укоренившиеся в повседневной жизни, передающиеся вновь приходящим в коллектив, социальную общность правила, нормы и стереотипы поведения, действий, общения людей, соблюдение которых стало общественной потребностью каждого.
Создание традиций - это долговременный процесс, требующий порою смены не одного поколения. Ведь важно не только накапливать знания, но и находить им практическое и постоянное применение на уровне естественных потребностей, привычек, привязанностей. Недостаточно знать и понимать, важно жить этим.
Создание традиций ЗОЖ - это то, что должно лежать в основе валеологической работы в образовательных учреждениях, и то, к чему нужно стремиться в конечном итоге.
Вокруг детей с самого раннего детства необходимо создавать такую учебно-воспитательную среду, которая была бы насыщена атрибутами, символикой, терминологией, знаниями, ритуалами и обычаями валеологического характера. Это приведет к формированию потребности вести ЗОЖ, к сознательной охране своего здоровья и здоровья окружающих людей, к овладению необходимыми для этого практическими навыками и умениями. Таким образом, сформированные традиции ЗОЖ становятся достоянием нации, государства, неотъемлемой частью жизни людей.
Формирование культуры ЗОЖ является главным рычагом первичной профилактики в укреплении здоровья населения через изменение стиля и уклада жизни, его оздоровление с использованием гигиенических знаний в борьбе с вредными привычками, гиподинамией и преодолением неблагоприятных сторон, связанных с жизненными ситуациями.
При этом необходимо учесть, что образ жизни человека не складывается сам по себе в зависимости от обстоятельств, а формируется в течение жизни целенаправленно и постоянно.
Зачастую у детей отсутствует заинтересованность в занятиях оздоровительного характера. Это связано с тем, что, во-первых, рекомендации по здоровому образу жизни насаждаются детям чаще всего в назидательной категорической форме и не вызывают у них положительных эмоциональных реакций, а во-вторых, сами взрослые редко придерживаются указанных правил в повседневной жизни, и дети хорошо это видят. Кроме того, выполнение необходимых правил здорового образа жизни требует от человека значительных волевых усилий, что крайне затруднительно для ребенка-дошкольника, имеющего недостаточно сформированную эмоционально-волевую сферу.
Важно отметить, что занятия оздоровительно-педагогического характера должны быть систематичными и комплексными, вызывать у ребенка положительные эмоциональные реакции, по возможности содержать элементы дидактической игры и двигательные упражнения. Кроме того, материалы подобных занятий должны находить отражение во всех режимных моментах дошкольного учреждения (учебных занятиях, режиме дня, занятиях физической культурой, воспитательных занятиях, в мероприятиях общего масштаба для всего детского сада).