Кампания по формированию здорового образа жизни среди студентов СПБПУ
Министерство образования и науки РФ
САНКТ-ПЕТЕРБУРГСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ
ПОЛИТЕХНИЧЕСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ
Гуманитарный факультет
Кафедра социально-политических
технологий
Курсовая работа
По предмету «Организация и проведение
кампаний в сфере СО»
КАМПАНИЯ ПО ФОРМИРОВАНИЮ ЗДОРОВОГО
ОБРАЗА ЖИЗНИ СРЕДИ СТУДЕНТОВ СПБПУ
Выполнил(а):
Иванова М.И.,
группа
43812/1
Научный
руководитель:
доцент,
кандидат истор.н. ,
Скорнякова С.
С.
Санкт-Петербург2014
Оглавление
Введение
ГЛАВА 1. Пропаганда здорового образа жизни
.1 Пропаганда здорового образа жизни как важная
социально-педагогическая задача
.2 Правительственная пропаганда ЗОЖ
.3 Пропагандистские проекты Министерства спорта России
.3.1 Поддержка Министерством здравоохранения социального
проекта «ВСЕ РАВНО?!»
ГЛАВА 2. Пропаганда здорового образа жизни на примере
Санкт-Петербургского Политехнического университета
.1 Мероприятия, проведенные в ВУЗе, направленные на
формирование ЗОЖ среди студентов
.2 Анкетирование студентов
ГЛАВА 3. Разработка программы по оздоровлению и пропаганде
здорового образа жизни в СПБПУ
Список использованной литературы
Введение
Тема курсовой работы: «Кампания по формированию здорового образа жизни
среди студентов СПБГПУ».
Выбор данной темы был обусловлен несколькими причинами.
Во-первых, в условиях современной России такое понятие как здоровый образ
жизни очень актуально.
Во-вторых, формирование здорового образа жизни у молодого поколения,
является залогом здоровья нации в целом.
Целью курсовой работы является изучение деятельности по формированию
здорового образа жизни среди студентов СПБГПУ
Для достижения поставленной цели необходимо решить ряд задач:
1. Описать понятие здорового образа жизни
2. Рассмотреть пропаганду ЗОЖ на всероссийском уровне
. Рассмотреть работу, проведенную ВУЗом для формирования ЗОЖ среди
студентов
. Проанализировать проведенную ВУЗом работу
. Разработать кампанию по формированию ЗОЖ для студентов -
первокурсников СПБГПУ
. Привести статистические данные опросов, сделать выводы
Объект изучения - здоровый образ жизни студентов.
Предмет - мероприятия по формированию ЗОЖ среди студентов СПБГПУ.
Научная новизна заключается в разработке конкретных программ, повышающих
общий культурный, физический уровень, способствующий выбору здорового образа
жизни, с целью укрепления и сохранения здоровья студентов в процессе обучения.
Курсовая работа состоит из введения, основной части, состоящей из трех
глав и заключения.
Здоровье не всё, но всё без здоровья - ничто.
Сократ.
Здоровый образ жизни - образ жизни отдельного человека с целью
профилактики болезней и укрепления здоровья. ЗОЖ - это концепция
жизнедеятельности человека, направленная на улучшение и сохранение здоровья с
помощью соответствующего питания, физической подготовки, морального настроя и
отказа от вредных привычек.
В последние годы активизировалось внимание к здоровому образу жизни
студентов, это связано с озабоченностью общества по поводу здоровья
специалистов, выпускаемых высшей школой, роста заболеваемости в процессе
профессиональной подготовки, последующим снижением работоспособности.
Необходимо отчетливо представлять, что не существует здорового образа жизни как
некой особенной формы жизнедеятельности вне образа жизни в целом.
Здоровый образ жизни отражает обобщенную типовую структуру форм
жизнедеятельности студентов, для которой характерно единство; и
целесообразность процессов самоорганизации и самодисциплины, саморегуляции и
саморазвития, направленных на укрепление адаптивных возможностей организма,
полноценную самореализацию своих сущностных сил, дарований и способностей в
общекультурном и профессиональном развитии, жизнедеятельности в целом. Здоровый
образ жизни создает для личности такую социокультурную микросреду, в условиях
которой возникают реальные предпосылки для высокой творческой самоотдачи,
работоспособности, трудовой и общественной, активности, психологического
комфорта, наиболее полно раскрывается психофизиологический потенциал личности,
актуализируется процесс ее самосовершенствования. В условиях здорового образа
жизни ответственность за здоровье формируется у студента как часть
общекультурного развития, проявляющаяся в единстве стилевых особенностей
поведения, способности построить себя как личность в соответствии с
собственными представлениями о полноценной в духовном, нравственном и
физическом отношении жизни.
Организуя свою жизнедеятельность, личность вносит в нее упорядоченность,
используя некоторые устойчивые структурные компоненты. Это может быть
определенный режим, когда студент, например, регулярно в одно и то же время
питается, ложится спать, занимается физическими упражнениями, использует
закаливающие процедуры. Устойчивой может быть и последовательность форм
жизнедеятельности: после учебной недели один выходной день посвящается общению
с друзьями, другой - домашним делам, третий - занятиям физической культурой.
Эти характеристики здорового образа жизни устойчивы по отношению к
постоянно меняющимся, многочисленным воздействиям окружения человека. Они
образуют своего рода барьеры, ограждающие его от необходимости все время
реагировать на многообразие существующих вокруг суждений, мнений, оценок,
требований. Внутри этих границ студент волен регулировать свои действия,
опробовать новые образцы поведения. С одной стороны, устойчивые и повторяющиеся
компоненты жизнедеятельности обращены к личности, связаны с ее индивидуальными
предпочтениями, с другой - они не являются ее изобретением, а складываются и
приобретают культурное значение в процессе общения людей, в ходе их
повседневной практики.
Здоровый образ жизни характеризуется направленностью, которая объективно
выражается в том, какие ценности им производятся, какие общественные
потребности им удовлетворяются, что он дает для развития самой личности. Между
реальным образом жизни и порождаемой им системой субъективных отношений
возникают противоречия, в процессе разрешения которых происходит перестройка,
развитие и совершенствование образа жизни, система отношений в нем. Важно не
только то, как студент живет, но и то, ради чего он живет, чем гордится и
против чего борется. Так здоровый образ жизни приобретает оценочное и
нормативное понятие.
Здоровый образ жизни во многом зависит от ценностных ориентаций студента,
мировоззрения, социального и нравственного опыта. Общественные нормы, ценности
здорового образа жизни принимаются студентами как личностно значимые, но не
всегда совпадают с ценностями, выработанными общественным сознанием. Так, в
процессе накопления личностью социального опыта возможна дисгармония
познавательных, психологических, социально-психологических, функциональных
процессов. Подобная дисгармония может стать причиной формирования асоциальных
качеств личности. Поэтому в вузе необходимо обеспечить сознательный выбор
личностью обществённых ценностей здорового образа жизни и формировать на их
основе устойчивую, индивидуальную систему ценностных ориентации, способную
обеспечить саморегуляцию личности, мотивацию её поведения и деятельности.
Для студента с высоким уровнем развития личности характерно не только
стремление познать себя, но желание и умение изменять себя, микросреду, в
которой он находится. Путем активного самоизменения и формируется личностью ее
образ жизни. Самосознание, вбирая в себя опыт достижений личности в различных
видах деятельности, проверяя физические и психические качества через внешние
виды деятельности, общение, формирует полное представление студента в себе.
Одновременно с этим в структуру самосознания включаются идеалы, нормы и
ценности, общественные по своей сути. Они присваиваются личностью, становятся
ее собственными идеалами, ценностями, нормами, частью ядра личности - ее
самосознания.
ГЛАВА 1. Пропаганда здорового образа жизни
.1 Пропаганда здорового образа жизни как
важная социально-педагогическая задача
Одним из приоритетов современной государственной политики является
сохранение и укрепление здоровья населения Российской Федерации и усиления
пропаганды здорового образа жизни.
Под пропагандой здорового образа жизни понимают широкий спектр
деятельности - от просветительских и выездных программ работы с населением до
использования средств массовой информации - деятельности, направленной на то,
чтобы люди ответственнее относились к своему здоровью и располагали необходимой
информацией для его сохранения и укрепления.
Важный метод укрепления здоровья населения - это обучение граждан
здоровому образу жизни, пропаганда и информирование их о той важной роли,
которую каждый человек играет в сохранении собственного здоровья и благополучия
общества. Поэтому пропаганда формирования здорового образа жизни населения
требует создания массированной информационно-пропагандистской кампании с
использованием широкого спектра разнообразных средств, с широким использованием
средств массовой информации - печати, радио, телевидения и др.
При пропаганде здорового образа жизни используются методы устной,
печатной, наглядной (изобразительной) и комбинированной пропаганды:
метод устной пропаганды является наиболее эффективным. Он включает
лекции, беседы, дискуссии, конференции, викторины;
метод печатной пропаганды охватывает широкие слои населения. Он включает
статьи, листовки, памятки, стенные газеты, буклеты, брошюры и т.п.;
наглядный метод - самый многообразный по числу входящих в него средств.
Их можно разделить на 2 группы: натуральные объекты и изобразительные средства
(объемные и плоскостные);
комбинированной метод - метод массовой пропаганды, при которой происходит
одновременное воздействие на слуховые и зрительные анализаторы.
Залогом успешного развития нашего общества является здоровье
подрастающего поколения. Вопрос формирования, сохранения и укрепления здоровья
детей, подростков, учащейся молодежи имеет особую социальную значимость, так
как от этой категории населения зависит здоровье нации.
В соответствии с Законом «Об образовании» здоровье детей и подростков
относится к приоритетным направлениям государственной политики в сфере
образования. Важность такой ориентации очень высока, поскольку по
статистическим данным лишь 16% всего населения здоровы, 50% имеют
функциональные нарушения и отклонения в состоянии здоровья, 34% - хроническую
патологию.
Основы по привитию навыков здорового образа жизни закладываются в детском
и подростковом возрасте. Поэтому пропаганде здорового образа жизни среди детей
и подростков необходимо уделять особое внимание и осуществлять целенаправленное
просвещение, как детей, так и их родителей.
Учебные заведения, являясь интеллектуальными, культурными,
образовательными центрами, играют важную роль в формировании здоровья
участников образовательного процесса, в обучении и воспитании навыков ЗОЖ, в
увеличении трудового потенциала общества в целом.
В пропаганде используются традиционные методы - это лекции, беседы,
круглые столы, дискуссии, тематические вечера, вечера вопросов и ответов,
организуются семинары, конференции по вопросам здорового образа жизни.
Особое место в пропаганде здорового образа жизни среди детей, подростков
и пожилых людей принадлежит работникам социальной сферы, а их основной задачей
является правильный выбор форм и направлений данной работы. Пропаганда
осуществляется по следующим направлениям:
индивидуальная работа с подопечными;
организация групповых встреч в коллективах;
публикация информации о здоровом образе жизни в печати и другие формы.
Так, по данным опроса в г. Красноярске из 150 опрошенных пенсионеров, 143
респондента отметили необходимость пропаганды здорового образа жизни среди лиц
пенсионного возраста. При этом они указывали на необходимость проведения данной
работы среди школьников, подростков и молодых семейных пар.
Формы работы можно расширить путем организации школ здорового образа
жизни в образовательных учреждениях, вузах, средних учебных заведениях и даже в
поликлиниках, стационарах.
Наиболее эффективной формой работы 43% опрошенных считают индивидуальную
работу работника социальной сферы с клиентом, причем по инициативе последнего.
На втором месте по эффективности респонденты отметили публикации информации о
здоровом образе жизни в печати (27%) и на третьем месте пропаганда при
переписке и компьютерном общении (14%) с клиентами. Самой низкой эффективностью
характеризуется групповая встреча в коллективах (лишь 9%), когда многие клиенты
настроены на другие формы работы и особого интереса к обсуждаемой проблеме не
проявляют.
Пропаганда здорового образа жизни среди детей и подростков должна носить
профилактический характер: предлагать альтернативу, возможность выбора своего
места в жизни; заинтересовать разнообразными увлечениями.
Важно, чтобы подростки поняли, что в реальной жизни есть очень много
увлекательного и интересного. Это - занятие спортом, увлечение музыкой и т.д.
Работа должна вестись в тесном сотрудничестве с образовательными учреждениями.
Наиболее приемлемые формы работы - беседы, книжные выставки, просмотры,
обзоры, уроки здоровья, часы размышлений и др.
В последнее время идет активный поиск донесения информации до детей и
подростков через создание интернет-сайтов, где размещаются информационные
материалы, пропагандирующие здоровый образ жизни.
Ежегодно в апреле проводится Всемирный День здоровья. В рамках этого дня
в школах проводятся общешкольные линейки, посвященные Единому Дню Здоровья, а
также классные часы на тему «Здоровый образ жизни», основная тематика которых:
«Скажи нет наркотикам», «Я выбираю жизнь», «Научись себя беречь», «Мифы и
правда об алкоголе», «Приятного аппетита», «Правила гигиены», «Инфекционные
заболевания и их профилактика», «Что делает человека здоровым и счастливым» и
другие.
В настоящее время ощущаются острая потребность в увеличении количества
телевизионных программ, необходимость создания в системе телерадиовещания канала,
доступного широкой зрительской аудитории, производства видеороликов, фильмов,
телепрограмм и телепередач, печатных и интернет-материалов
информационно-образовательного характера, направленных на формирование у детей,
подростков и молодежи потребности в занятиях спортом и здоровом образе жизни,
выработку социально-психологического иммунитета к употреблению наркотических
средств, адекватному отношению к агрессивной рекламе.
Средства массовой информации в пропаганде ЗОЖ должны убедительно
показывать значение физической культуры и спорта в воспитании населения,
профилактике болезней, продлении активного долголетия, борьбе с наркоманией,
курением, употреблением алкоголя, другими негативными явлениями и
способствовать:
повышению у людей интереса к физическому совершенствованию, раскрытию
ценности физической культуры;
популяризации самостоятельных занятий с широким использованием природных
факторов;
формированию в массовом сознании понимания жизненной необходимости
здорового образа жизни.
Проблема здоровья студентов также является особенно актуальной в
характерных для текущего периода сложных экономических условиях. Эта группа
населения относится к группе повышенного риска, т.к. на непростые возрастные
проблемы: адаптационные, физиологические и анатомические изменения, связанные с
процессом созревания, высокая психоэмоциональная нагрузка, приспособление к
новым условиям проживания и обучения, формирование межличностных
взаимоотношений вне семьи; кроме того накладывается негативное влияние кризиса
практически всех сфер общества и государства.
Поэтому данная категория лиц требует к себе особого внимания, т.к. ряд
заболеваний в юношеском возрасте имеют свои особенности.
Здоровье молодого поколения сегодня напрямую связано не только с
состоянием общественного здравоохранения, но и с самим образом жизни людей. В
связи с этим определены основные задачи и цели государства: многоуровневый
подход к организации профилактических мероприятий, изменение образа жизни,
разработка и реализация образовательных программ, направленных на сохранение и
укрепление здоровья подростков и молодежи, формирование у каждого из них
активной мотивации к укреплению собственного здоровья и здоровья окружающих.
Одним из направлений работы по формированию здорового образа жизни
студенческой молодежи является участие в реализации программы по профилактике
сердечно-сосудистых заболеваний раздел «Диспансеризация и оздоровление
студентов, имеющих факторы риска возникновения сердечно-сосудистых
заболеваний», которые являются одними из наиболее распространенных в мире и
занимают ведущее место среди причин смерти.
По данным профилактического осмотра студентов 1 курса Красноярского
государственного Педагогического университета им.В.П.Астафьева в 2010 г. 10-12%
имеют те или иные сердечно-сосудистые заболевания (85-90% из которых с
пограничной гипертензией, 2-3% с заболеваниями эндокринной системы).
И уровень факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний среди
студентов достаточно высок: распространенность курения составляет более 25%,
алкогольные напитки употребляют более 60% ,а число студентов, проявляющих
активную физическую деятельность не более 25%. Кроме того, юноши и девушки все
чаще подвергаются стрессовым ситуациям.
В тоже время большинство студентов считает, что за свое здоровье отвечают
они сами, готовы и хотят получать информацию по формированию здорового образа
жизни.
Студенты понимают, что без активного и созидательного отношения человека
к своему здоровью и здоровью других людей, без формирования у каждого привычки
и стремления к здоровому образу жизни, без активного участия населения в
проведении санитарно-гигиенических и профилактических мероприятий, надеяться на
успех в охране и укреплении индивидуального и общественного здоровья нельзя.
Только хорошо организованная пропаганда соответствующих знаний способствует
снижению заболеваний, помогает воспитывать здоровое, физически крепкое
поколение.
Улучшение здоровья студенческой молодежи посредством проведения
качественной профилактической работы, направленной на формирование здорового
образа жизни.
Приоритетной в формировании здорового образа жизни должна стать роль
различных государственных программ, направленных на сохранение и укрепление
здоровья студентов, создание активной жизненной позиции в сохранении
собственного и общественного здоровья.
Так, с целью пропаганды ЗОЖ Министерством здравоохранения и социального
развития РФ в рамках реализации государственной коммуникационной программы по
формированию здорового образа жизни среди населения РФ объявлен Всероссийский
конкурс проектов по здоровому образу жизни «Здоровая Россия».
Конкурс проводится с целью содействия формированию и распространению
(продвижению) приоритетов здорового образа жизни среди населения РФ.
Задачи конкурса - поддержка инициатив, содействующих
формированию и продвижению приоритетов здорового образа жизни;
обобщение и распространение лучшего опыта, практик и стандартов
формирования здорового образа жизни;
формирование механизмов, объединяющих усилия государства,
муниципалитетов, НКО, граждан, бизнеса и СМИ для решения задач здорового образа
жизни.
Таким образом, пропаганда и формирование здорового образа жизни включает:
создание постоянно действующей информационно-пропагандистской системы,
направленной на повышение уровня знаний всех категорий населения о влиянии и
возможностях снижения всех негативных факторов на здоровье;
привлечение населения к занятиям физической культурой, туризмом и
спортом, повышение доступности этих видов оздоровления.
Обязательным условием эффективности этой работы являются ее
целенаправленность, плановость и непрерывность проведения.
Большое значение в основе формирования здорового образа жизни занимают
личностно-мотивационные качества данного человека, его жизненные ориентиры.
Никакие пожелания, приказы, наказания не могут заставить человека вести здоровый
образ жизни, охранять и укреплять собственное здоровье, если человек сам не
будет сознательно формировать собственный стиль здорового поведения.
Как видим, пропаганда здорового образа жизни - очень важная и
ответственная социально-педагогическая задача.
Здоровье - бесценное достояние не только каждого человека, но и всего
общества. Каждому из нас присуще желание быть сильным и здоровым, сохранить как
можно дольше подвижность, бодрость, энергию и достичь долголетия. Эта главная
ценность жизни. Его не купишь ни за какие деньги, его надо сохранять, оберегать
и улучшать смолоду, с первых дней жизни ребенка.
Здоровый образ жизни - это образ жизни, основанный на принципах
нравственности, рационально организованный, активный, трудовой, закаливающий и,
в то же время, защищающий от неблагоприятных воздействий окружающей среды;
позволяющий до глубокой старости сохранять нравственное, психическое и
физическое здоровье.
1.2 Правительственная пропаганда ЗОЖ
пропаганда здоровый образ жизнь
Состояние здоровья населения, а в первую очередь, детей и молодежи -
важнейший показатель благополучия общества и государства. Поэтому укрепление
здоровья населения, существенное снижение уровня социально значимых
заболеваний, создание условий и формирование мотивации для ведения здорового
образа жизни - одна из приоритетных задач демографической политики Российской
Федерации на период до 2025 года.
Вопросы формирования здорового образа жизни также нашли отражение: в
Концепции долгосрочного социально-экономического развития Российской Федерации
до 2020 года, в проекте Концепции развития здравоохранения Российской Федерации
до 2020 года.
С 2009 года введено новое приоритетное направление бюджетной политики в
области здравоохранения - комплекс мер по формированию здорового образа жизни и
сокращению потребления алкоголя и табака.
В настоящее время в нашей стране уже действует целый ряд законов,
направленных на профилактику заболеваний и поддержку здорового образа жизни. К
ним относятся:
Основы законодательства об охране здоровья граждан, определившие
профилактическую деятельность одним из основных направлений здравоохранения;
Федеральный закон «О санитарно-эпидемиологическом благополучии
населения», установивший обязательность гигиенического воспитания и обучения
граждан, направленных на повышение их санитарной культуры, профилактику
заболеваний и распространение знаний о здоровом образе жизни;
Федеральные законы «Об ограничении курения табака», «О присоединении
Российской Федерации к Рамочной конвенции ВОЗ по борьбе против табака», определившие
правовые основы ограничения курения табака в целях снижения заболеваемости
населения, обязавшие федеральные органы исполнительной власти в сфере
здравоохранения, образования и культуры регулярно осуществлять пропаганду
знаний о вреде курения табака через средства массовой информации;
Федеральный закон «О физической культуре и спорте в Российской
Федерации», направленный на обеспечение права каждого на свободный доступ к
физической культуре и спорту;
Федеральный закон «О наркотических средствах и психотропных веществах»,
установивший правовые основы государственной политики в сфере оборота
наркотических средств, психотропных веществ и в области противодействия их
незаконному обороту в целях охраны здоровья граждан, государственной и
общественной безопасности.
К федеральным законам, направленным на формирование здорового образа
жизни и повышение ответственности за собственное здоровье у граждан России,
также необходимо отнести: «О качестве и безопасности пищевых продуктов», «Об
иммунопрофилактике инфекционных болезней», «О предупреждении распространения в
Российской Федерации заболевания, вызываемого вирусом иммунодефицита человека
(ВИЧ-инфекции)», «О предупреждении распространения туберкулеза в Российской
Федерации» и другие.
В целях реализации указанных законов Правительством Российской Федерации
принят ряд федеральных целевых программ, направленных на профилактику
заболеваний населения и формирование здорового образа жизни населения. В план
мероприятий по реализации в 2008-2010 годах Концепции демографической политики
Российской Федерации на период до 2025 года, утвержденный распоряжением
Правительства Российской Федерации от 14 февраля 2008 ода №170-р, включена
разработка и реализация государственной политики в области здорового питания
населения и повышения его физической активности.
Во многих субъектах Российской Федерации принимаются законодательные и
нормативные правовые акты, региональные программы, направленные на формирование
у населения здорового образа жизни и профилактику заболеваний.
Обобщая вышесказанное, можно заключить, что современная система мер,
предпринимаемых обществом для формирования образа жизни, способствующего
укреплению здоровья молодых людей и включения их в активную социальную жизнь,
развивается и реализуется на трёх уровнях:
социальном: пропаганда здорового образа жизни средствами массовой
информации, проведение образовательной и информационно-просветительской работы
учреждениями здравоохранения, образования, культуры, социальной защиты
населения, подростково-молодежными клубами, общественными объединениями и др.;
инфраструктурном: создание условий для ведения здорового образа жизни в
основных сферах жизнедеятельности (наличие свободного времени, материальных
средств), развитие сети физкультурно-спортивных и досуговых организаций,
региональных профилактических организаций (центров медицинской профилактики,
восстановительной медицины и реабилитации); проведение экологического контроля;
оснащение образовательных, медицинских и др. учреждений, организаций
необходимым оборудованием и проч.;
личностном: формирование системы ценностных ориентаций молодого человека,
стандартизация бытового уклада его жизни.
Введение закона об ограничении табакокурения привело к снижению
производства сигарет и распространенности этой вредной привычки. Об этом сказал
23 сентября на пресс-конференции первый заместитель председателя комитета
Госдумы по охране здоровья Николай Герасименко. «Уже прошло снижение
производства сигарет, - отметил он. - Оно началось три года назад, но шло
небольшими темпами, до 3% в год. Наибольшее снижение производства произошло в
первом квартале 2014 года и было связано с повышением акцизов». Депутат привел
данные ВЦИОМа: за шесть месяцев этого года на 7% снизилось число курильщиков.
«Это очень серьезная цифра», - считает Герасименко. По его словам, ограничение
мест курения привело к тому, что часть курильщиков отказались от пагубной
привычки, еще часть граждан стали курить меньше и есть шансы, что они смогут
бросить курить.
1.3 Пропагандистские проекты Министерства
спорта России
. Всероссийская акция «Зарядка с чемпионом»
Всероссийская акция «Зарядка с чемпионом»» проводится с целью
формирования навыков ведения здорового образа жизни и систематических занятий
физической культурой и спортом среди граждан Российской Федерации.
Задачи акции:
¾ организовать массовые физкультурные мероприятия, направленные
на пропаганду утренней гигиенической гимнастики среди широких слоев населения
на всей территории Российской Федерации;
¾ привлечь к пропаганде здорового образа жизни, занятий
физической культурой и спортом знаменитых российских спортсменов;
¾ увеличить число детей, подростков, молодежи, лиц экономически
активного и старшего возраста, участвующих в массовых пропагандистских акциях
Минспорта России;
¾ поиск наиболее эффективных форм работы по физическому
воспитанию граждан Российской Федерации.. Всероссийская акция «Я выбираю
спорт!»
С 1 сентября до 1 ноября 2014 года Министерство спорта Российской
Федерации, ФГБУ «Федеральный центр подготовки спортивного резерва» совместно с
органами исполнительной власти субъектов Российской Федерации в области
физической культуры и спорта централизованно проводили Всероссийскую акцию «Я
выбираю спорт!». Акция проходила в два этапа: с 1 сентября по 10 октября этап
пройдет в субъектах Российской Федерации, с 10 октября по 1 ноября состоялся
всероссийский этап - подведение итогов конкурсной комиссии.
Во время акции детям и родителям была предоставлена информация о
деятельности детских спортивных школ и клубов, а также возможность записаться в
спортивные секции, кружки и школы, - сообщает пресс-служба Министерства
молодежной политики, спорта и туризма области.
Физкультурно-спортивным и образовательным организациям - участникам акции
предоставлялось право самостоятельно разработать форму проведения акции, направленную
на информирование целевых аудиторий о деятельности учреждений спортивной
подготовки, а также содействие зачислению в данные учреждения максимального
количества детей и подростков: открытые уроки спортивной направленности,
«ярмарки спорта», физкультурные парады, дни открытых дверей в ДЮСШ и т.д.. Всероссийская
акция «Займись спортом»
Всероссийский конкурс «Займись спортом» на лучший проект по пропаганде
физической культуры и спорта среди детей и молодежи проводится в целях
продвижения спортивного, здорового образ жизни среди подрастающего поколения
через реализацию социальных проектов и инициатив.
Основными задачами конкурса являются:
¾ создание системы ресурс ной поддержки проектов и инициатив
граждан, пропагандирующих физическую культуру и спорт;
¾ создание условий для творческого и профессионального общения
детских и молодежных общественных объединений при реализации проектов,
направленных на пропаганду физической культуры и спорта;
¾ внедрение инновационных форм и технологий работы с детьми и
молодежью при организации физкультурных и спортивных мероприятий;
¾ вовлечение молодежи в социальную практику в сфере физической
культуры и спорта и ее информирование о потенциальных возможностях развития;
¾ повышение уровня информированности и знаний различных
категорий граждан по вопросам физической культуры и спорта.
1.3.1 Поддержка Министерством здравоохранения
социального проекта «ВСЕ РАВНО?!»
Проект стартовал 1 января 2010 года. С 2010 года было проведено 24
кампании, в рамках которых размещались яркие социально-направленные обращения,
в том числе постеры, направленных на борьбу с курением, за безопасность на
дорогах, экологию, кампании по сбору одежды для бездомных.
Примеры социальных кампаний.
января 2014, Москва - Министерство здравоохранения РФ и крупнейший
оператор наружной рекламы Russ Outdoor объявляют о запуске совместной
социальной кампании в рамках проекта «Все равно?!». В январе на поверхностях
Russ Outdoor в Москве, Санкт-Петербурге, Перми, Владивостоке, Челябинске и
других городах России появились рекламные постеры, призывающие россиян пройти
процедуру бесплатной диспансеризации.
Креативная концепция кампании разработана агентством BBDO Moscow. В
размещении задействованы два варианта макетов. Постер со слоганом «Какой осмотр
важнее?» сравнивает диспансеризацию с регулярной процедурой технического
осмотра автомобиля, которая хорошо знакома каждому водителю. Реклама призывает
россиян задуматься о том, почему водители могут выделять время для проверки
технического состояния автомобиля, но зачастую игнорируют такую жизненно важную
процедуру, как медицинский осмотр.
Второй вариант макета со слоганом «Что будет с ним, если тебя не
станет?», размещение которого в наружной рекламе стартует в феврале,
ориентирован на широкую родительскую аудиторию. Постер призывает взрослых
задуматься о своем здоровье - если не ради собственного благополучия, то ради
детей, которым нужны здоровые родители, их забота и внимание.
«Низкая культура профилактики и невнимание к собственному здоровью -
черта, свойственная многим нашим соотечественникам. Поэтому так важно ярко и
эмоционально донести тот факт, что мониторинг уровня холестерина в крови не менее
важен контроля уровня масла двигателя, а своевременно выявленная опухоль не
позволит ребенку стать сиротой.
Мы рады поддержать, безусловно, актуальную и, возможно, самую
профессионально исполненную кампанию, инициированную государством, показав ее
миллионам россиян», - отметил Максим Ткачев, управляющий директор Russ Outdoor.
«Программа бесплатной диспансеризации населения реализуется в России с
2013 года. Регулярный профилактический осмотр - это очень простой и эффективный
способ выявления заболеваний и снижения риска их дальнейшего развития. При
помощи социальной рекламы мы хотим донести информацию о диспансеризации до
широкой аудитории и мотивировать их заботиться о своем здоровье», - сказал
Игорь Ланской, советник Министра здравоохранения РФ по коммуникациям.
Программа всеобщей бесплатной диспансеризации населения стартовала в
России в 2013 году. Основная цель диспансеризации - раннее выявление
хронических неинфекционных заболеваний, которые являются главной причиной
инвалидности и преждевременной смертности населения РФ. Граждане могут
проходить профилактический медицинский осмотр раз в 3 года, начиная с
21-летнего возраста. Записаться на осмотр можно в поликлинике по месту
жительства, работы или учебы. В 2013 году в рамках программы диспансеризации свое
здоровье проверили более 15 млн россиян.
В июне 2014 года оператор наружной рекламы Russ Outdoor при поддержке
Министерства здравоохранения Российской Федерации запускает коммуникационную
кампанию против курения «Сорвись с крючка!».
В августе крупнейший оператор наружной рекламы приступил к реализации
второго этапа масштабной социальной кампании «Пьятница погубит субботу» в
рамках проекта «Всё равно?!». Цель кампании - в очередной раз предостеречь
россиян от неумеренного употребления алкоголя.
В сентябре вышла новая кампания проекта «Все равно?!» под слоганом «Выбор
за тобой» призвана обратить внимание на проблему здорового образа жизни.
Плакаты были размещены на конструкциях Russ Outdoor в Москве и других городах
России. Макет композиционно разделен на две части: слева спортивный, подтянутый
мужчина поднимает гантели, справа в той же позе, но в «зеркальном» ракурсе -
обрюзгший толстяк держит в руке гамбургер. Постеры наглядно демонстрируют, как
далеко может завести каждого человека однажды сделанный выбор.
ГЛАВА 2. Пропаганда здорового образа жизни на примере
Санкт-Петербургского Политехнического университета
2.1 Мероприятия, проведенные в ВУЗе, направленные на формирование
ЗОЖ среди студентов
Ежегодно СПбПУ проводит большое количество мероприятий направленных на
пропаганду ЗОЖ. В них принимает участие множество студентов. Так же руководство
университета выделяет средства на ремонт и обновление спортивных залов,
площадок в общежитиях и на территории ВУЗа. В настоящее время Политехнический
университет располагает современным комплексом спортивных сооружений. В него
входят: плавательный бассейн, баскетбольный и волейбольный залы, залы борьбы и
бокса, гимнастический зал, лыжная база, скалодром, центр валеологии и
реабилитационный центр для студентов с выраженными отклонениями в состоянии
здоровья, зал тяжелой атлетики, шахматный клуб, учебно-тренировочная база в
пос. Кавголово. Имеются также кабинет врачебного контроля, массажа и
психорегулирующей тренировки, лаборатории тестирования уровня здоровья. На обширном
пространстве, примыкающем к старинному парку, расположен стадион с двумя
футбольными полями и хоккейной коробкой, теннисным кортом, гимнастическим
городком и игровыми площадками. Все это позволяет кафедре физической культуры
вести разнообразную и плодотворную работу со студентами и воспитывать мастеров
большого спорта. Медицинское обслуживание студентов и сотрудников университета
обеспечивает городская поликлиника №76 для обучающейся молодежи, расположенная
на территории кампуса и хорошо оборудованный санаторий-профилакторий
университета.
Летом студенты и сотрудники политехнического университета имеют
возможность отдохнуть в Северном и Южном лагерях, расположенных в живописных
местах на Карельском перешейке на берегу озера Вуокса близ Приозерска и на побережье
Черного моря в пос. Новомихайловка (Туапсе).
Далее, я приведу подробное описание последних мероприятий, которые были
проведены в ВУЗе в текущем учебном году.
. Санкт-Петербургский государственный политехнический университет
стал одним из 37 учебных заведений - призеров открытого публичного
Всероссийского конкурса «ВУЗ здорового образа жизни. В конкурсе, который
организован Министерством образования и науки РФ, приняли участие более 300
вузов.
. «День отказа курения» проходит под слоганом «Ведь ты сильный
человек». Студенты Политеха предлагают всем желающим проявить силу воли и
обменять пачку с любым количеством сигарет на настоящий, полезный и вкусный
банан. Также каждому участнику акции выдается бирюзовая ленточка,
символизирующая здоровый образ жизни, и памятная листовка о днях отказа от
курения.
. Спортивный клуб «Политехник» - группа в социальной сети
«вконтакте», освещающая и анонсирующая спортивные и культурные события СПБГПУ
. С 16 по 19 сентября в Санкт-Петербургском государственном
политехническом университете прошел финал открытого чемпионата Национальной
студенческой футбольной лиги. В Чемпионате приняли участие 16 команд из разных
уголков нашей страны. Сотни студентов преодолели тысячи километров ради того,
чтобы сойтись на стадионе спорткомплекса «Политехник» СПбПУ и выяснить, кто же
достоин звания чемпионов России.
. 20-21 сентября на базе отдыха «Голубое озеро» прошел XVI
выездной семинар «Студенческая Перспектива-2014». Это одно из самых значимых
мероприятий, которое ежегодно проводит Профсоюзная организация студентов и
аспирантов Политехнического университета для «новобранцев» - студентов I курса.
«Перспектива», в свою очередь, помогает найти друзей и единомышленников,
приобрести неоценимый опыт в проведении мероприятий, ознакомиться с деятельностью
Профсоюза и, конечно же, получить заряд положительных эмоций и незабываемые
впечатления.
. Осенний спорт-марафон в «Политехе»
Почувствовать скорость и адреналин на неизвестной ранее трассе, покатать
просто в свое удовольствие или жестко притормозить конкурента - такие
возможности открылись перед участниками лично-командных соревнований по
авторалли 3-й категории «Политехник-2014»!
Традиционные гонки, основная идея которых - привлечь молодежь к
автоспорту, состоялись 9 ноября в Политехническом университете.
. 23 сентября на территории Студенческого городка
Санкт-Петербургского государственного политехнического университета состоялось
торжественное открытие уличной многофункциональной тренажерной площадки.
. В 2014 году в студенческом общежитии № 10 произведен ремонт
спортивного зала и старое оборудование заменено на новое. Так же планируется
сделать это во всех общежитиях студгородка.
. СПбПУ - лучший среди вузов Петербурга по организации
физкультурно-спортивной работы среди студентов! 27 октября в Комитете по
физической культуре и спорту Санкт-Петербурга подведены итоги Смотра-конкурса
профессиональных образовательных организаций и образовательных организаций
высшего образования на лучшую организацию физкультурно-спортивной работы среди
студентов на 2013-2014 учебный год. В смотре-конкурсе приняли участие 15
образовательных организаций высшего образования Санкт-Петербурга.
2.2 Анкетирование студентов
пропаганда здоровый образ жизнь
Мной было проведено анонимное анкетирование. Опрашиваемая аудитория -
студенты 3,4 курс СПБПУ. Возможные ответы - да/нет/воздержусь
. Вы курили на 1ом курсе? /2. Курите ли вы сейчас?
. Вы употребляли алкоголь на 1ом курсе? /4. Употребляете ли вы алкоголь
сейчас?
. Вы употребляли наркотики на 1ом курсе?/6. Вы употребляете наркотики
сейчас?
. Занимались ли вы спортом до поступления в СПБПУ?/ 8. Занимаетесь ли вы
спортом сейчас ? (в том числе занятия в фитнес клубе) ?
. Осведомлены ли вы о мероприятиях, проводимых ВУЗом для формирования ЗОЖ
среди студентов?
. Повлияли ли на ваш образ жизни мероприятия, проводимые ВУЗом для
формирования ЗОЖ среди студентов?
. Что для вас ЗОЖ?
)это образ жизни, направленный на сохранение здоровья;
) это соблюдение режима дня и правильного питания;
) это занятия спортом и закаливание
. 60% да, 40% нет
. 30% да, 70% нет
. 90% да, 10% нет
. 50% да, 50% нет
. 60% да, 40% нет
. 20% да, 80% нет
. 80% да, 20% нет
. 20% да, 80% нет
. 70% да, 30% нет
. 10% да, 90% нет
. 1-50 %
-40 %
-10 %
На диаграмме можно наглядно увидеть результаты опроса.
По
результатам анонимного анкетирования было выявлено, что пропаганда ЗОЖ в СПБПУ
привела к тому, что большинство студентов, которые на первом курсе употребляли
алкоголь, наркотики, курили сигареты стали вести здоровый образ жизни. Но так
же было выявлено, что учащиеся, которые до поступления в ВУЗ занимались
спортом, к нынешнему моменту забросили свои спортивные увлечения, что можно
объяснить высокой учебной загруженностью.
ГЛАВА 3. Разработка программы по оздоровлению и пропаганде здорового
образа жизни в СПБПУ
На сегодняшний день существует объективная необходимость
целенаправленного формирования у молодых людей образа жизни, подчиненного
принципам заботы о собственном здоровье и здоровье окружающих, отказа от
вредных привычек и профилактике различных социальных девиаций.
Решить данную проблему в системе высшего профессионального образования
возможно на основе комплексного подхода, ориентированного на воспитание и
развитие личности при грамотном воздействии на все сферы ее сознания -
познавательную, эмоционально-чувственную, ценностно-ориентационную и
деятельностную. Важно, чтобы в итоге такого воздействия у личности
сформировалась новая компетенция - ответственность за свое здоровье и здоровье
других людей.
Проблемы, обусловившие необходимость разработки программы по оздоровлению
и пропаганде здорового образа жизни среди обучающихся и сотрудников академии:
¾ Ухудшение экологической обстановки, убыстряющийся темп жизни
- основные факторы, влияющие на здоровье студентов и сотрудников вуза.
¾ Возрастающие учебные нагрузки, стрессовые ситуации,
сказывающиеся на здоровье студентов.
¾ Наличие заболеваний с наследственной предрасположенностью у
студентов, преподавателей и сотрудников вуза.
¾ Недостаточность знаний основ гигиены, правильного питания, о
вреде и последствиях алкоголизма, табакокурения, наркомании.
Цель программы: определение и оптимизация путей и условий для улучшения
здоровья участников образовательного процесса, развитие и внедрение
здоровьесберегающих технологий в деятельность образовательного учреждения.
Задачи программы:
¾ создание условий для охраны здоровья и полноценного питания
студентов;
¾ разработка и проведение мероприятий по здоровьесберегающей
деятельности образовательного учреждения с использованием современных
информационных технологий;
¾ развитие физкультуры и спорта в вузе, в том числе улучшение
материально-технического состояния спортивной базы;
¾ разработка, внедрение и совершенствование деятельности вуза
по оздоровлению профессорско-преподавательского персонала, вовлечению педагогов
в занятия физкультурой и спортом;
¾ разработка и проведение профилактических и пропагандистских
мероприятий, способствующих отказу от вредных привычек среди студентов и
педагогов;
¾ внедрение в деятельность вуза комплекса мероприятий,
направленных на поддержку молодежных инициатив по формированию и пропаганде
здорового образа жизни среди студентов и преподавателей.
Основные направления деятельности в рамках данной программы и перечень
мероприятий по их реализации:
. Диагностика заболеваний и факторов риска, мониторинг состояния здоровья
учащихся и сотрудников университета:
· ежегодный профилактический медицинский осмотр всех учащихся
(охват 100%), с распределением их по группам здоровья и разработкой
индивидуальных программ оздоровления и реабилитации - обеспечивается
специализированной поликлиникой академии (отделение общеврачебной практики),
· распределение студентов по группам для занятий физической
культурой в зависимости от состояния здоровья и в соответствии с их
индивидуальной программой оздоровления и реабилитации,
· диспансеризация преподавателей и сотрудников академии (охват
100%) с разработкой индивидуальных программ оздоровления и реабилитации -
обеспечивается специализированной поликлиникой академии (отделение
общеврачебной практики),
· создание комиссии по контролю состояния здоровья учащихся,
· создание и регулярное ведение электронной базы данных состояния
здоровья учащихся академии,
· систематическое анкетирование учащихся и сотрудников академии
с целью выявления и оценки распространённости факторов риска различных
заболеваний и вредных привычек, анализ полученных данных, с последующей
коррекцией профилактических мероприятий.
. Комплексные оздоровительные мероприятия:
· создание условий для выполнения индивидуальных программ
оздоровления и реабилитации, составленных в результате профилактических
осмотров учащихся и диспансеризации преподавателей и сотрудников университета,
· разработка инновационных профилактических и оздоровительных
методов,
· выполнение плана санаторно-курортного лечения сотрудников и
учащихся университета,
· оздоровительная работа путём направления учащихся в
молодёжные спортивно-оздоровительные лагери, санатории и профилактории с
ежегодным увеличением количества участников этой подпрограммы и, при наличии
возможности, объёма финансирования этого направления работы,
· санация полости рта в условиях стоматологической поликлиники
академии с разработкой индивидуальных программ оздоровления и реабилитации
(охват - 100% учащихся и сотрудников),
· аттестация рабочих мест сотрудников по условиям труда с
привлечением внешней аттестующей организации, разработка и выполнение комплекса
мероприятий по устранению (уменьшению неблагоприятного воздействия) вредных
производственных факторов по результатам проводимой аттестации, проведение
сертификации рабочих мест,
· проведение научных исследований в области профилактики
заболеваний и выявления факторов риска их развития
. Духовно-нравственное воспитание учащихся
· выполнение перспективного и ежегодного планов воспитательной
работы среди учащихся университета,
· контроль наличия и выполнения кафедральных и индивидуальных
планов по воспитательной работе преподавателей с учащимися,
· расширение вовлечённости учащихся во внеаудиторную
воспитательную работу с учётом их индивидуальных интересов и способностей,
· построение воспитательной работы на основе позитивного
личного примера преподавателей и студентов старших курсов,
· поддержание вузовских традиций ведения здорового образа
жизни,
· мероприятия по гражданско-нравственному воспитанию учащихся,
· проведение «Дня донора» 2 раза в год под девизом «Подари
каплю жизни»,
· работа студенческого отряда «Нештатное аварийно-спасательное
формирование «Спасатель».
. Мероприятия по формированию здорового образа жизни и отказу от вредных
привычек
· проведение регулярных (6-7 раз в год) межвузовских
студенческих конференций «Здоровье студентов: проблемы и пути решения»,
· публикации в академических печатных изданиях (многотиражная
газета «Политехник»),
· создание страницы и форума по формированию здорового образа
жизни на веб-сайте университета,
· участие в реализации городской целевой программы
«Санкт-Петербург - территория здорового образа жизни»,
· участие в общественном движении «Женское здоровье» в вопросах
профилактики и ранней диагностики заболеваний молочной железы,
· систематическое участие в городском и областном конкурсах
социальной рекламы по профилактике наркомании, алкоголизма и табакокурения, а
также по пропаганде здорового образа жизни и активной социальной позиции
(номинации «Видеоролик», «Наружная реклама», «Печатная реклама» и др.),
· чтение лекций по современным методам лечения никотиновой
зависимости для врачей и студентов.
. Пропаганда здорового образа жизни среди населения Северо-Западного
региона и студентов Петербургских вузов:
· работа в рамках областных и городских антинаркотических
программ, а также в составе антинаркотической комиссии города Санкт-Петербург,
· работа межвузовского студенческого центра «Основы здоровья
человека»,
· участие в создании и реализации городской целевой программы
«Санкт-Петербург - территория здорового образа жизни»,
· проведение тренингов по проведению антинаркотической работы
для студентов и преподавателей петербургских вузов,
· проведение регулярных (6-7 раз в год) межвузовских
студенческих конференций «Здоровье студентов: проблемы и пути решения»;
· создание и деятельность межвузовского клуба здорового питания
«Нутрициолог»,
· подготовка и тиражирование методического пособия для
студентов тверских вузов «Основы здоровья человека»,
· подготовка, тиражирование и раздача первокурсникам тверских
вузов газеты «Здоровое питание»,
· проведение в академии межвузовских студенческих конференций
по здоровому питанию (включающие песенные конкурсы, конкурсов на лучшее блюдо,
дегустацию здоровой пищи и др.),
· анкетирование учащихся и сотрудников вузов Санкт-Петербурга с
целью выявления и оценки распространённости факторов риска различных
заболеваний и вредных привычек, анализ полученных данных, с последующей
коррекцией профилактических мероприятий,
· антидопинговая пропаганда,
· обучение учителей общеобразовательных учреждений и других
специалистов немедицинского профиля по программе «Школа общественного здоровья»
(совместно с департаментом образования Тверской области),
· чтение лекций для населения (в т.ч. с выездами в районы
области) по профилактике социально значимых заболеваний преподавателями и
учащимися университета,
· выступления в средствах массовой информации и подготовка
видеороликов по профилактике важнейших заболеваний.
Заключение
В заключении отметим, что все поставленные задачи и цели были полностью
выполнены. Курсовая работа была посвящена довольно актуальному для современного
этапа развития российского общества вопросу о пропаганде здорового образа жизни
среди молодого населения.
Стоит отметить, что сейчас правительство выделяет большое количество
средств и проводит различные акции, чтобы привить и закрепить в обществе
понятие здорового образа жизни. Яркими примерами вмешательства правительства в
«здоровье» нации является вступление в силу федерального закона «Об ограничении
курения табака» и федерального закона «О физической культуре и спорте в
Российской Федерации», направленного на обеспечение права каждого на свободный
доступ к физической культуре и спорту.
Отметим так же пропаганду здорового образа жизни Министерством спорта,
которое создало проект, в рамках которого было проведено две всероссийских
акции: «Зарядка с чемпионом», «Я выбираю спорт!» и всероссийский конкурс
«Займись спортом». Все акции проводились с целью формирования навыков ведения
здорового образа жизни и систематических занятий физической культурой и спортом
среди граждан Российской Федерации. А целью конкурса было определить лучший
проект по пропаганде спортивного, здорового образ жизни среди молодежи.
В СПБПУ активно осуществляется деятельность по формированию ЗОЖ среди
студентов. Примером может послужить то, что наш ВУЗ стал лучшим среди вузов Петербурга
по организации физкультурно-спортивной работы среди студентов. Многочисленные
спортивные соревнования и марафоны, открытие спортивных площадок, ремонт
тренажерных залов в общежитиях, различные акции в «день отказа от курения» -
все это стимулирует студентов вести здоровый образ жизни.
Так же мной было проведено анонимное анкетирование среди студентов
старших курсов. По результатам, которого было выявлено, что пропаганда ЗОЖ в
СПБПУ привела к тому, что большинство студентов, курящих и употребляющих на
первом курсе алкоголь и наркотики, стали вести здоровый образ жизни.
Список использованной литературы
1. Антропова
М.В., Манке Г.Г., Бородкина Г.В. и др. Факторы риска и состояние здоровья
учащихся. // Здравоохранение Российской Федерации. - 2008. - № 3. - С. 29-3
. Барчуков
И. С. Физическая культура. - М., 2003. - 255 с.
. Брехман
И.И. Валеология - наука о здоровье. М., 1999 г.
. Васильев
В.Н. «Утомление и восстановление сил»; М., 1994.
. Васильева,
Д. Вредным привычкам места нет / Д. Васильева // Пока не поздно. - 2010. - №
11.
. Гончарук
С. В.: Активный образ жизни и здоровье студента. - Белгород: ПОЛИТЕРРА, 2011
. Горохова,
Н. А. Организация здоровьесбережения в школе / Н. А. Горохова // ОБЖ. - 2010. -
№ 7. - С. 33-38. Здоровье учащихся.
. Гритченко,
Н.В. Основы физического воспитания, врачебного контроля и лечебной физической
культуры / Н.В.Гритченко. - М.: Медицина, 1972. - 272 с.
. Дик,
Н. Ф.: Как прожить долгую и здоровую жизнь. - Ростов н/Д: Феникс, 2010
. Дичев,
Т. Осторожно дети! / Т. Дичев // Спортивная жизнь России. - 2009. - № 10. - С.
19-21. О влиянии компьютеров и телевидения на здоровье детей и подростков.
. Ильинич
М.В. Физическая культура студентов. - М., 2002. - 340 с.
. Коробков
А.В., Головин В.А., Масляков В.А. Физическое воспитание. М.: Высш. школа,
1983г.
. Лисицин
Ю.П., Полунин И.В. Здоровый образ жизни ребенка. - М., 1984. - 380 с.
. Маркова
В. Здоровый образ жизни студентов М., 1998 г.
. Поздняков,
А. На зарядку становись! / А. Поздняков // Труд. - 2010. - № 128. - С. 4. 2011
год - год спорта и здорового образа жизни.
. Положение
молодёжи в России: аналитический доклад// М.: Издательский комплекс «Машмир»,
2005. - 168 с.
. Синягина
Н. Ю., Кузнецова И. В. Здоровье как образ жизни// Н. Ю. Синягина, И. В.
Кузнецова//Здоровье всех от А до Я. - 2007. - №2. - С.41-47.
19. Новости
Политехнического [Электронный ресурс]// Санкт-Петербургский государственный
Политехнический университет. - Режим доступа: <http://www.spbstu.ru/>
. Пропагандистские
проекты Минспорта России [Электронный ресурс]// Здоровый образ жизни. - Режим
доступа: <http://rfsport.info/>
. Здоровье
[Электронный ресурс]// Здоровый образ жизни, ЗОЖ. - Режим доступа:
<http://www.zdorovajaplaneta.ru/zdorovyj-obraz-zhizni-zozh/>
. История проекта
социальной рекламы ВСЕ РАВНО?! [Электронный ресурс]// ВСЕ РАВНО?!. - Режим
доступа: <http://vse-ravno.net/>