Двигательная активность как один из источников детского творчества дошкольников

Двигательная активность как один из источников детского творчества дошкольников

РЕФЕРАТ

Курсовая работа, 44 страницы, 2 приложения, 12 источников.

Ключевые слова: двигательная активность, двигательный режим, задачи оптимизации ДА детей, самостоятельная двигательная деятельность детей, укрепление здоровья, творческая направленность.

Объект исследования: физическая культура.

Предмет исследования: двигательная активность как один из источников детского творчества.

Методы исследования: анализ научно- методической литературы.

Цель курсовой работы: изучить двигательную активность как один из источников детского творчества дошкольников.

Задачами курсовой работы являются:

. Раскрыть особенности двигательной активности (ДА) дошкольников.

. Охарактеризовать организацию занятий по физической культуре с учётом уровня ДА детей.

. Рассмотреть специфику физкультурных занятий с творческой направленностью.

Практическая значимость: материалы данной курсовой работы могут использовать как руководитель физического воспитания дошкольных учреждений, так и студенты факультета физической культуры при подготовке к занятиям.

ВВЕДЕНИЕ

двигательный физический активность ребенок

Актуальность работы заключается в том, что здоровье ребенка зависит от ряда факторов: биологических, экологических, социальных гигиенических, а также от характера педагогических воздействий. Среди многообразных факторов, влияющих на состояние здоровья и работоспособность растущего организма, двигательная активность (ДА) - это естественная потребность в движении, удовлетворение которой является важнейшим условием всестороннего развития и воспитания ребенка. Благоприятное воздействие на организм оказывает только двигательная активность, находящаяся в пределах оптимальных величин. Так, при гиподинамии (режиме малоподвижности) возникает целый ряд негативных для ребенка последствий: происходит нарушение функций и структуры ряда органов, регуляции обмена веществ и энергии, снижается сопротивляемость организма к изменяющимся внешним условиям. Гиперкинезия (чрезмерно большая двигательная активность) также нарушает принцип оптимальной физической нагрузки, что может повлечь за coбой и перенапряжение сердечнососудистой системы и неблагоприятно отразиться на развитии организма ребенка. Поэтому требуется особое внимание к созданию предпосылок для обеспечения детей рациональным уровнем ДА.

Возрастные и индивидуальные особенности ДА детей в значительной мере определяются как условиями организации деятельности, так и ее характером и содержанием. Особенно велика роль целенаправленного руководства двигательной деятельностью детей, воспитывающихся в старших возрастных группах детского сада. Это обусловлено тем, что к старшему дошкольному возрасту дети, имея высокую потребность в ДА, не всегда могут ее реализовать на должном уровне. При этом надо учитывать, что самостоятельная двигательная активность детей на шестом- седьмом году жизни все больше ограничивается созданными условиями в детском саду и семье (увеличивается продолжительность образовательных занятий с преобладанием статических поз), а также возрастающими познавательными интересами детей (компьютерные игры, конструирование, просмотр телепередач и видеокассет и т.д.) В связи с этим именно у детей этого возраста уже могут сформироваться вредные привычки малоподвижного образа жизни. Следует также помнить, что старшие дошкольники еще не умеют соотносить свои желания со своими истинными возможностями, что может повлечь к переоценке своих сил и привести к нежелательным последствиям (переутомлению, нервному перевозбуждению, травмам). Все это свидетельствует о том, что необходимо обеспечение рациональным уровнем ДА детей, который может быть достигнут путем совершенствования двигательного режима в дошкольном учреждении.

По данным ряда медико- педагогических исследований, двигательная активность детей старшего дошкольного возраста за время пребывания их в детском саду составляет менее 40- 50% периода бодрствования, что не позволяет полностью обеспечить биологическую потребность организма ребенка в движении.

Основными причинами несовершенства двигательного режима являются:

относительно низкая моторная плотность (менее 70%) и слабый тренирующий эффект разных типов физкультурных занятий;

недостаточное внесение в разные организованные формы работы по физической культуре циклических упражнений, направленных на развитие выносливости;

нерациональный подбор игр и упражнений во время прогулок без учета сезонных проявлений года, а также недостаточное использование физкультурных пособий и всего окружающего пространства;

бессистемный подход к коррекционной работе с детьми по развитию моторики;

не всегда учитывается принцип соответствия физкультурного оборудования возрастным этапам развития моторики детей.

Кроме того, не в полной мере педагогами учитываются индивидуальные проявления ДА детей во время организованной и самостоятельной деятельности.

В связи с этим возникает настоятельная необходимость совершенствования двигательного режима детей в дошкольном учреждении, который будет способствовать воспитанию здорового ребенка и его разностороннему развитию. В основу разработки двигательного режима должен быть положен ряд принципов (оздоровительная направленность, естественное стимулирование ДА и интеллектуальной активности) с учетом преемственности и своеобразия педагогических воздействий в разных возрастных группах. Среди них важное место отводится принципу индивидуально дифференцированного подхода, который позволяет обеспечить максимальное развитие каждого ребенка, мобилизацию его активности и самостоятельности.

Цель курсовой работы: изучить двигательную активность как один из источников детского творчества дошкольников.

Задачами курсовой работы являются:

.Раскрыть особенности двигательной активности (ДА) дошкольников.

.Охарактеризовать организацию занятий по физической культуре с учётом уровня ДА детей.

.Рассмотреть специфику физкультурных занятий с творческой направленностью.

Практическая значимость: материалы данной курсовой работы могут использовать как руководитель физического воспитания дошкольных учреждений, так и студенты факультета физической культуры при подготовке к занятиям.

1. ХАРАКТЕРИСТИКА ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ СТАРШИХ ДОШКОЛЬНИКОВ

Для детей старшего дошкольного возраста характерна высокая потребность в двигательной активности. Двигательная активность (ДА) в этом возрасте становится все более целенаправленной, в значительной мере зависимой от эмоционального состояния детей и от мотивов, которыми они руководствуются в своей деятельности. Самостоятельность, уверенность в себе, чувство удовлетворения являются хорошими стимулами для целенаправленной ДА старших дошкольников.

В этом возрасте детям доступно овладение сложными видами движений и способами их выполнения, а также совершенствование некоторых элементов техники выполнения. Они способны достичь сравнительно высоких результатов в выполнении движений, совершая их в различном темпе, с разной амплитудой, проявляя значительные скоростно- силовые качества и выносливость. На основе совершенствования всех видов движений и развития физических навыков происходит качественное преобразование моторной сферы. На шестом году жизни детям доступно произвольное регулирование ДА, для них все большее значение приобретает стремление достичь положительного результата, появляется осознанное отношение к выбору способов и качеству выполнения движений.

Дети 5- 7 лет способны получать удовлетворение в результате успешного достижения цели и преодоления трудностей. Им свойственен широкий круг специальных знаний, умение анализировать свои действия, изменять и перестраивать их в зависимости от ситуации и получаемого результата. Все это содействует активизации двигательной деятельности детей, проявлению инициативы, волевых качеств, способствует развитию интереса к занятиям по физической культуре.

Потребность детей старшего дошкольного возраста в двигательной активности достаточно высока, но не всегда она реализуется на должном уровне. Все больше ограничивается самостоятельная двигательная активность детей как в семье, так и в детском саду - увеличивается продолжительность образовательных занятий с преобладанием статических поз, дети все больше времени проводят за компьютерными играми, конструированием, просмотром телепередач и т.д.

1.1 Особенности двигательной активности старших дошкольников Особенности ДА детей 5 лет

В пятилетнем возрасте наиболее существенна разница в показателях ДА между мальчиками и девочками во время самостоятельной деятельности, что обусловлено разным содержанием их игровой деятельности. У мальчиков преобладают игры подвижного характера (футбол). Девочки предпочитают игры спокойного характера с преобладанием статических поз (сюжетно- ролевые игры: «Семья», «Больница» и т.д.) Средний объём ДА мальчиков 5 лет в свободной деятельности составляет 2300 движений, а у девочек этот же показатель равен 1370 движениям.

Особенности ДА детей 6 лет

В отличие от детей пятилетнего возраста, ДА детей 6 лет становится более осознанной и разнообразной. По мере овладения двигательными навыками и умениями у шестилеток проявляется значительный интерес к спортивным играм и упражнениям. Овладевая новыми навыками и закрепляя старые, дети начинают активно применять их в своей самостоятельной деятельности. Мальчики и девочки берут на себя разные роли и в соответствии с сюжетами используют свой достаточно богатый двигательный опыт.

Педагогические наблюдения показали, что в 6- летнем возрасте стирается резкая грань в содержании самостоятельной деятельности мальчиков и девочек, ярко выраженная у пятилетних детей. Шестилетки самостоятельно объединяются небольшими группами и вместе выполняют те или иные упражнения, такие как бросание мяча в кольцо, ходьба по бревну, прыжки через веревку и другие. В этих упражнениях участвуют как мальчики, так и девочки. Средний объём ДА мальчиков 6 лет в самостоятельной деятельности составляет 2500 движений, девочек - 2210 движений.

Особенности ДА детей 7 лет

У детей семилетнего возраста, обладающих более высокими двигательными возможностями по сравнению с предыдущей возрастной группой, показатели ДА увеличиваются за счет обогащения самостоятельной деятельности разнообразными играми и физическими упражнениями. Как у мальчиков, так и у девочек проявляется достаточно устойчивый интерес к одним и тем же спортивным играм и упражнениям. В зимнее время года большим успехом у них пользуются такие спортивные упражнения, как катание на санках, скольжение по ледяным дорожкам, ходьба на лыжах.

В теплое время года дети любят игры с мячом, обручем, со скакалкой. В этом возрасте у детей появляется самоконтроль и самооценка своих движений при выполнении тех или иных упражнений. Дети 7 лет часто самостоятельно упражняются в движениях, многократно повторяя упражнения, стремятся добиться хорошего результата. Можно нередко видеть, как девочки учат мальчиков прыгать через скакалку разными способами, а мальчики обучают девочек езде на велосипеде. Средний объём ДА мальчиков и девочек 7 лет в самостоятельной деятельности составляет 3275и 3040 движений соответственно.

Таким образом, в процессе исследования просматривалась тесная связь количественных показателей ДА детей 5- 7 лет с характером и содержанием их деятельности во время пребывания в ДОУ, которая позволила выявить основные закономерности ее развития.

1.2 Основные закономерности развития ДА детей 5- 7 лет

Нарастание всех основных показателей ДА

Тенденция к нарастанию всех основных показателей двигательной активности (объема, продолжительности, интенсивности) от 5 к 7 годам объясняется повышением уровня физического развития, возрастанием функциональных возможностей организма, а также обогащением двигательного опыта детей.

Сезонные колебания ДА

Наиболее важной особенностью двигательной активности детей старшего дошкольного возраста является ее зависимость от времени года. Сезонные изменения двигательной активности детей проявляются в повышении ДА в весенне- летний период и снижении в осенне- зимний. Сезонная зависимость суточной двигательной активности - это общебиологическое явление, и ее необходимо принимать во внимание при организации физического воспитания детей. Наиболее высокие показатели выявлены в весенне- летний период. В осенне- зимний период года показатели ДА детей снижаются. Учитывая снижение ДА детей в осенне- зимнее время года, важно пополнить ежедневный суточный объем движений за счет увеличения моторной плотности разных видов организованной двигательной деятельности (занятия по физической культуре тренировочного типа, гимнастика после дневного сна, занятия на велотренажерах, ритмическая гимнастика, пробежки после дневного сна, прогулки- походы в лес на лыжах, игровые упражнения на ледяных дорожках, на санках и т.д.).

Суточные колебания ДА

Выявлено, что двигательная активность старших дошкольников распределяется в течение дня неравномерно: наибольшая активность наблюдается во время прогулок, а периоды спада - во время пребывания детей в помещении (если не проводится физкультурное занятие). Отмечено три периода подъема двигательной активности детей: утренний (с 8 до 9 час), дневной (с 10.30 до 12 час) и вечерний (с 16.30 до 19 час). Можно предположить, что такое изменение двигательной активности детей в течение дня обусловлено не только биологическими факторами, но и режимом дня детского сада. Недельная динамика ДА

Как показывают наблюдения, суточный объем естественной двигательной активности детей изменяется и по дням недели, увеличиваясь от вторника к четвергу и резко падая к пятнице, что может быть обусловлено общим утомлением детей и соответствующим снижением их активности. Наиболее высокая ДА отмечена в среду и четверг, ее объем в среднем выше на 10% по сравнению с другими днями недели.

1.3 Распределение детей на подгруппы в зависимости от уровня ДА

В зависимости от степени подвижности детей целесообразно распределить их на три основные подгруппы (высокая, средняя и низкая подвижность). Каждая подгруппа детей характеризуется определенными сочетаниями уровней объема, продолжительности и интенсивности ДА.

Таблица 1

ПодгруппыПоказатели двигательной активностиОбъёмПродолжительностьИнтенсивность1подгруппа (высокая подвижность)высокий высокий высокий среднийвысокая средняя низкая средняявысокая высокая высокая высокая2 подгруппа (средняя подвижность)средний средний средний высокийсредняя высокая высокая средняясредняя средняя низкая средняя3 подгруппа (низкая подвижность)низкий низкий низкийнизкая низкая средняянизкая средняя средняя

Наблюдения показали, что существует тесная связь между основными показателями ДА (объемом, продолжительностью и интенсивностью) и поведением детей в течение дня, характером их двигательной деятельности.подгруппа

К первой подгруппе относятся дети с высокой интенсивностью двигательной активности независимо от объема и продолжительности ДА. Для них характерны высокая подвижность, хороший уровень развития основных видов движений, достаточно богатый двигательный опыт, позволяющий обогащать свою самостоятельную деятельность. В то же время эти дети не отличаются достаточной ловкостью и координацией движений и часто бывают невнимательны при объяснении и выполнении заданий. Им свойственна однообразная двигательная деятельность на прогулке, насыщенная играми с преобладанием бега и прыжков. Во время физкультурных занятий дети с высокой интенсивностью ДА не умеют выполнять двигательные задания в умеренном темпе и часто не доводят их до конца, совершая ненужные беспорядочные движения (покачивания, полуприседания, подпрыгивания и т. д.). Некоторые дети этой подгруппы (как правило, это дети второй и третьей группы здоровья) отличаются повышенной психомоторной возбудимостью, гиперактивностью. Им свойственны двигательная расторможенность, суетливость, беспокойство, несдержанность и раздражительность. У них слабо сформированы механизмы саморегуляции деятельности и поведения. Нередко у гиперактивных детей наблюдаются неблагоприятные реакции сердечнососудистой системы на физическую нагрузку. Это проявляется в замедленном восстановлении частоты сердечных сокращений и показателей артериального давления после окончания выполнения физических упражнений.подгруппа

Вторую подгруппу составляют дети со средним уровнем всех трех показателей двигательной активности, а также дети, у которых наблюдалось сочетание среднего и высокого уровней объема и продолжительности со средней и низкой интенсивностью двигательной активности. Как правило, дети этой группы имеют высокие и средние показатели физической подготовленности и хороший уровень развития двигательных качеств. Для них характерно разнообразие самостоятельной двигательной деятельности, насыщенной играми и упражнениями разной степени интенсивности, целесообразное их чередование. Они отличаются уравновешенным поведением, преимущественно хорошим настроением, положительными эмоциями. Им свойственна самостоятельность в выборе игр и физкультурных пособий, и, как правило, они являются инициаторами коллективных игр.

Дети со средним уровнем ДА характеризуются разнообразием двигательного поведения и во время занятий по физической культуре. Одни дети бывают всегда активны, подвижны, проявляют творчество и стремятся быть лидерами. Даже при выполнении трудных заданий они не обращаются за помощью к воспитателю, а стараются самостоятельно выбрать пособие и преодолеть препятствия. Однако этим детям не всегда удается правильно и качественно выполнить задание, у них отмечается слабая техника движений. Другие дети отличаются более целенаправленным и спокойным поведением, собранностью, целеустремленностью. В течение всего физкультурного занятия они внимательны и все предлагаемые задания выполняют точно, анализируя каждое свое действие, относятся ответственно и с большим интересом к разным видам занятий по физической культуре. Реакция сердечнососудистой системы на физическую нагрузку протекает у детей второй подгруппы по благоприятному типу.

подгруппа

Дети третьей подгруппы имеют низкий объём двигательной активности в сочетании с низкими и средними показателями продолжительности и интенсивности. У всех детей этой подгруппы отмечено отставание показателей развития основных видов движений и физических качеств от возрастных нормативов. Им присуща однообразная малоподвижная деятельность с преобладанием статического компонента. Чаще всего они бывают не уверены в своих возможностях и отказываются выполнять трудные задания и участвовать в играх- соревнованиях. При возникновении сложности в выполнении задания они пассивно ждут помощи со стороны взрослого, проявляя медлительность, нерешительность и обидчивость.

Каких- либо закономерностей в реакции сердечнососудистой системы на физическую нагрузку у этих детей не выявлено.

2. МОДЕЛЬ ДВИГАТЕЛЬНОГО РЕЖИМА

Двигательный режим в дошкольном учреждении включает всю динамическую деятельность детей, как организованную, так и самостоятельную.

При разработке рационального двигательного режима важно не только обеспечить удовлетворение биологической потребности детей в двигательной активности, но и предусмотреть рациональное содержание ДА, основанное на оптимальном соотношении разных видов занятий, подобранных с учетом возрастных и индивидуальных особенностей.

Двигательная активность дошкольника должна быть целенаправленна и соответствовать его опыту, интересам, желаниям, функциональным возможностям организма, что и составляет основу индивидуального подхода к каждому ребенку. Поэтому педагогам необходимо позаботиться об организации детской двигательной деятельности, ее разнообразии, а также выполнении основных задач и требований к ее содержанию. Содержательная сторона двигательного режима дошкольников должна быть направлена на развитие умственных, духовных и физических способностей детей.

Таблица 2 - Модель двигательного режима детей 5- 7 лет в дошкольном учреждении

№Виды занятийОсобенности организации1.Физкультурно- оздоровительные занятия1.1Утренняя гимнастикаЕжедневно на открытом воздухе или в зале. Длительность 10- 12 мин.1.2Двигательная разминкаЕжедневно во время большого перерыва между занятиями (с преобладанием статических поз).Длительность 7- 10 мин.1.3ФизкультминуткаЕжедневно, по мере необходимости, в зависимости от вида и содержания занятий. Длительность 3- 5 мин.1.4Подвижные игры и физические упражнения на прогулкеЕжедневно во время утренней прогулки, подгруппами, подобранными с учётом уровня ДА детей. Длительность 25- 30 мин.1.5Оздоровительный бегДва раза в неделю, подгруппами по 5- 7 человек, во время утренней прогулки. Длительность 3- 7 мин.1.6Индивидуальная работа по развитию движенийЕжедневно во время вечерней прогулки. Длительность 12- 15 мин.1.7Прогулки- походы в лес или близлежащий парк (пешие, лыжные)Два- три раза в месяц, во время, отведённое для физкультурного занятия. Организованных воспитателем игр и упражнений. Длительность 60- 120 мин.1.8Гимнастика после дневного сна в сочетании с контрастными воздушными ваннамиДва- три раза в неделю, по мере пробуждения и подъёма детей. Длительность не более10 мин.1.9Сауна с контрастным обливанием тела и сухим массажем, а также последующими играми в бассейнеДва раза в месяц, группами не более 10 человек, во второй половине дня. Длительность всего комплекса 35- 40 мин.1.10Корригирующая гимнастика в сочетании с гидромассажемПосле дневного сна, по одному сеансу в месяц, в течение 10 дней подряд с последующим перерывом в 2 недели. Проводится по рекомендации врача. Длительность 12- 15 мин.1.11Логоритмическая гимнастикаДва раза в неделю по подгруппам (проводится логопедом).2. Учебные занятия2.1По физической культуреТри раза в неделю подгруппами, подобранными с учётом уровня ДА детей, проводятся в первой половине дня (одно на воздухе). Длительность 35- 40 мин.2.2По плаваниюДва раза в неделю, во второй половине дня, подгруппами не более 10- 12 человек. Длительность 30- 35 мин.3.Самостоятельные занятия3.1Самостоятельная двигательная деятельностьЕжедневно, под руководством воспитателя, в помещении и на открытом воздухе. Продолжительность зависит от индивидуальных особенностей детей.4. Физкультурно- массовые занятия4.1Неделя здоровья (каникулы)Два- три раза в год (последняя неделя квартала).4.2Физкультурный досугОдин- два раза в месяц на воздухе совместно со сверстниками одной- двух групп. Длительность 50- 60 мин.4.3Физкультурно- спортивные праздники на открытом воздухе и на водеДва- три раза в год, внутри детского сада или совместно со сверстниками соседнего дошкольного учреждения. Длительность 75- 90 мин.4.4Игры- соревнования между возрастными группами или со школьниками начальных классовОдин- два раза в год на воздухе или в зале. Длительность не более 60 мин.4.5Спартакиады вне детского садаОдин раз в год в спортивном клубе или в школе своего микрорайона, участвуют дети с высоким уровнем физической подготовленности, по специальной программе. Длительность не более 120 мин.5.Внегрупповые (дополнительные ) виды занятий5.1Группы ОФППо желанию родителей и детей не более двух раз в неделю. Длительность 25- 30 мин.5.2Спортивные кружки, танцы.По желанию родителей и детей не более двух раз в неделю. Длительность35- 40 мин.6.Совместная физкультурно- оздоровительная работа ДОУ и семьи6.1Домашние заданияОпределяются воспитателем6.2Физкультурные занятия детей совместно с родителями в дошкольном учрежденииПо желанию родителей, воспитателей и детей

Утренняя гимнастика, гимнастика после дневного сна, прогулки- походы в лес, подвижные игры и физические упражнения на прогулке выполняют организационно- оздоровительные задачи.

Физкультминутка, двигательная разминка снимают утомление у детей и повышают их умственную работоспособность.

На учебных занятиях дети учатся, приобретают необходимые навыки, умения, знания.

Недели здоровья, физкультурный досуг, спортивные праздники - это активный отдых.

Кружки по интересам развивают двигательные способности и творчество детей.

Индивидуальная и дифференцированная работа предназначена для коррекции физического и двигательного развития. Корригирующая гимнастика (назначается врачом) решает лечебно- профилактические задачи и предназначена для детей с ослабленным здоровьем.

Логоритмическая гимнастика необходима для профилактики нарушения речи у детей и развития моторики. / 9 /

В зависимости от назначения все вышеперечисленные виды занятий, их характер могут меняться и повторяться с разной периодичностью в течение дня, недели, месяца, года, составляя так называемый оздоровительный двигательный режим старших дошкольников.

Придавая особую значимость роли двигательной активности в укреплении здоровья дошкольников, считаем необходимостью определить приоритеты в режиме дня.

Первое место в двигательном режиме детей принадлежит физкультурно- оздоровительным занятиям. К ним относятся общеизвестные виды двигательной деятельности: утренняя гимнастика, подвижные игры и физические упражнения во время прогулок, физкультминутки на занятиях с умственной нагрузкой и т.д.

С целью оптимизации двигательной активности и закаливания детей в практику дошкольных учреждений необходимо внедрять дополнительные виды занятий двигательного характера, взаимосвязанные с комплексом закаливающих мероприятий, а также вносить нетрадиционные формы и методы их проведения. К таким занятиям относятся: оздоровительный бег на воздухе, пробежки по массажным дорожкам в сочетании с воздушными ваннами, гимнастика после дневного сна, двигательная разминка во время перерыва между занятиями при открытых фрамугах, индивидуальная работа с детьми по развитию движений и регулированию ДА детей на вечерней прогулке, прогулки- походы в лес, корригирующая гимнастика в сочетании с гидромассажем и сухим массажем тела, использование сауны с контрастным обливанием тела и сухим массажем, а также с последующими играми в бассейне.

Второе место в двигательном режиме детей занимают учебные занятия по физической культуре - как основная форма обучения двигательным навыкам и развития оптимальной ДА детей. Предлагаем проводить занятия по физической культуре не менее трех раз в неделю в первой половине дня (одно на воздухе) по подгруппам. Формирование подгрупп должно осуществляться с учетом трех основных критериев: состояния здоровья, уровня ДА и физической подготовленности.

При наличии бассейна необходимо проводить занятия по обучению детей плаванию не менее двух раз в неделю (желательно во второй половине дня, подгруппами по 10- 12 человек). Организация обучения детей плаванию должна осуществляться в комплексе со всеми многообразными формами физкультурно- оздоровительной работы. Только сочетание занятий в бассейне с рациональным режимом деятельности и отдыха детей на протяжении всего учебного года может способствовать закаливанию и увеличению двигательной активности детей.

Третье место отводится самостоятельной двигательной деятельности, возникающей по инициативе детей. Она дает широкий простор для проявления их индивидуальных двигательных возможностей. Самостоятельная деятельность является важным источником активности и саморазвития ребенка. Продолжительность ее зависит от индивидуальных проявлений детей в двигательной деятельности, и поэтому педагогическое руководство самостоятельной деятельностью детей должно быть построено с учетом уровня ДА.

Наряду с перечисленными видами занятий по физической культуре немаловажное значение отводится активному отдыху, физкультурно- массовым мероприятиям, в которых могут принимать участие и дети соседнего ДОУ. К таким занятиям относятся неделя здоровья, физкультурный досуг, физкультурно- спортивные праздники на воздухе и воде, игры- соревнования, спартакиады.

В двигательный режим старших дошкольников входят также внегрупповые дополнительные виды занятий (группы общей физической подготовки, кружки по разным видам физических и спортивных упражнений и игр, танцы) и совместная физкультурно- оздоровительная работа детского сада и семьи (домашние задания, физкультурные занятия детей совместно с родителями, участие родителей в физкультурно- оздоровительных массовых мероприятиях дошкольного учреждения). Вышеописанные виды занятий по физической культуре, дополняя и обогащая друг друга, в совокупности обеспечивают необходимую двигательную активность каждого ребенка в течение всего времени пребывания его в дошкольном учреждении. При этом следует помнить, что двигательная активность оптимальна в том случае, когда ее основные параметры (объем, продолжительность, интенсивность) соответствуют индивидуальным данным физического развития и двигательной подготовленности детей, а также когда обеспечивается ее соответствие условиям среды (природной, предметной, социальной), правилам чередования напряжений и отдыха, постепенного увеличения физических нагрузок.

2.1 Задачи оптимизации двигательной активности детей

В процессе оптимизации ДА детей в дошкольном учреждении следует создавать такие условия, которые содействуют решению комплекса оздоровительных, воспитательных и образовательных задач.

Оздоровительные задачи

Оздоровительные задачи направлены на удовлетворение потребности детей в движении, совершенствование систем и функций организма, сохранение и укрепление здоровья.

Для успешной реализации поставленных задач педагогу следует:

заботиться о физическом и психологическом благополучии детей, не допускать травматизма, физических и эмоциональных перегрузок, приводящих к утомлению и переутомлению;

довести до сознания детей, что двигательная активность является одним из источников крепкого здоровья;

учить детей умению регулировать свою ДА, чередуя интенсивные движения с менее интенсивными и отдыхом;

сообщать детям о том, что на занятиях, связанных с напряженной умственной активностью, необходимо выполнять несложные физические упражнения (физкультурные минутки) с целью предупреждения утомления и сохранения работоспособности;

побуждать детей к самостоятельному использованию знакомых видов и способов закаливания в детском саду.

В результате занятий по предлагаемой модели двигательного режима дети смогут:

знать основы здорового образа жизни;

сознательно относиться к собственному здоровью и использовать доступные способы его укрепления;

получить элементарные представления о действии некоторых профилактических процедур;

самостоятельно выполнять гигиенические процедуры, владеть навыками самообслуживания;

с удовольствием выполнять различные движения на открытом воздухе в любую погоду;

ежедневно заниматься физическими упражнениями, играть в подвижные игры;

осуществлять контроль за своим самочувствием в процессе выполнения физической нагрузки в соответствии со своими возможностями.

Воспитательные задачи

Воспитательные задачи направлены на развитие умственных, духовных и физических способностей детей в их самом полном объеме.

Для этого педагогу необходимо:

повышать уровень произвольности действий детей;

формировать у детей стремление к самопознанию и физическому самосовершенствованию;

формировать у детей потребность в регулярных занятиях физической культурой;

целенаправленно развивать основные физические и нравственно- волевые качества;

развивать у детей умение самостоятельно организовывать подвижные игры и делать физические упражнения на прогулке в разные сезоны года, используя естественное окружение;

поощрять двигательное творчество и разнообразную игровую деятельность, поддерживать творческую самодеятельность;

развивать интерес к событиям физкультурной и спортивной жизни страны;

развивать положительные эмоции и дружелюбие, умение общаться со сверстниками, учить взаимопониманию и сопереживанию.

В результате воспитательной работы дети смогут научиться:

прилагать волевые усилия (выдержку, настойчивость, решительность, смелость) для достижения поставленной цели;

активно участвовать в разных видах занятий по физической культуре;

стремиться к расширению своего двигательного опыта и проявлять заинтересованность в занятиях определенными видами физических упражнений;

подчинять свои желания общим требованиям и правилам при выполнении различных физических упражнений и игр;

проявлять инициативу при придумывании вариантов знакомых игр и распределении ролей;

самостоятельно организовывать несложные игры- соревнования, эстафеты, используя свой двигательный опыт;

стремиться к улучшению показателей физической подготовленности;

сознательно относиться к регулированию своей двигательной активности и уметь управлять ею;

испытывать радость от возрастающей самостоятельности ловкости, уверенности, возможности продемонстрировать свои успехи перед сверстниками и поделиться с ними наколенными умениями и знаниями.

Образовательные задачи

Образовательные задачи направлены на овладение детьми определенным объемом знаний, умений, навыков, физических качеств для их всестороннего развития.

Педагог должен:

расширять у детей представления и знания о многообразии физических и спортивных упражнений;

вызывать у детей стремление к выражению своих возможностей в процессе выполнения физических упражнений: правильно оценивать свои силы, мобилизовать их адекватно поставленным целям;

учить детей соотносить результат движения с величиной приложенных усилий;

воспитывать у детей интерес к соревнованиям как форме максимального проявления их физических и психических возможностей;

приступить к целенаправленному развитию физических качеств (скоростных, скоростно- силовых, силы и гибкости: обращая особое внимание на развитие выносливости и ловкости;

развивать чувство равновесия, координацию движений улучшать ориентировку в пространстве;

закреплять приобретенные ранее умения и навыки, наблюдать, сравнивать и анализировать движения.

Дети учатся:

уверенно владеть «азбукой движений»: обладать элементами техники всех видов жизненно важных движений, базовыми умениями и навыками в спортивных играх;

осознанно и самостоятельно пользоваться определённым объемом знаний и умений в различных условиях (в лесу, парке, при выполнении трудных двигательных заданий и т.д.);

ставить задачу и находить наиболее рациональные способы для её решения, соотносить последовательность, направление, характер действий с образцом;

самостоятельно регулировать свою ДА, чередуя подвижные игры с менее интенсивными и с отдыхом.

Учебное занятие по физической культуре - это основная форма развития оптимальной двигательной активности детей. Старший дошкольный возраст является наиболее важным периодом в формировании двигательной активности. Дети 5- 7 лет обладают развитым творческим воображением и высокой потребностью в движениях, помогает им овладевать сложным программным материалом по развитию движений. К моменту поступления в школу у детей должны быть сформированы основные двигательные навыки в ходьбе, беге, прыжках, метании, лазании, некоторых видах спортивных упражнений и игр.

Недостаточное развитие какого- либо умения снижает способность ребенка к усвоению новых двигательных действий и навыков, а также его двигательную активность. В связи с этим при планировании занятий по физической культуре необходимо учитывать взаимосвязь процесса обучения основным видам движений с развитием двигательных способностей детей, Отличительной особенностью старших дошкольников является познавательная активность, интерес ко всему новому, яркому, высокая эмоциональность во время физкультурных занятий. Поэтому наряду с рациональной организацией (разумная дисциплина, основанная на точном соблюдении заданий, команд, указаний воспитателя и т.д.) важны определенная свобода и самостоятельность действий, стимулирующая творчество и инициативу детей. Например, во время занятия можно предоставить детям самостоятельно выбрать любимое пособие и выполнить с ним произвольные движения.

Каждое занятие по физической культуре должно приносить радость ребенку, пробуждать у него интерес, стимулировать творческую активность, развивать потребность в разных видах упражнений и подвижных играх. С этой целью воспитателю необходимо широко использовать разные педагогические приемы и методы, выбор которых определяется конкретной педагогической задачей, особенностями программ нового содержания, подготовленностью детей и другими условиями. Приемы руководства должны быть направлены ни дальнейшее совершенствование и закрепление двигательных навыков и умений.

На каждом занятии решается комплекс оздоровительных, образовательных и воспитательных задач.

Для успешного решения оздоровительных задач следует обеспечивать разностороннюю двигательную активность детей в оптимальных гигиенических и закаливающих условиях, что приводит к нормализации всех функциональных процессов в организме, способствует усилению его жизнедеятельности.

При разработке воспитательных задач важно обращать внимание на развитие самостоятельности, активности, на создание дружеской, доброжелательной атмосферы, на формирование морально- волевых качеств детей в процессе их двигательной деятельности. Необходимо также содействовать установлению правильных форм общения между детьми и взрослыми. Контроль и оценка движений педагогом должны поощрять стремление ребенка к самосовершенствованию.

Вместе с тем в старших возрастных группах особый акцент делается на решении образовательных задач - на овладении необходимым программным материалом по развитию движений, формировании доступных знаний об основах физической культуры и здоровом образе жизни, обогащении детей представлениями и знаниями о назначении и способах применения разных видов движений, сходстве и различиях в силе, скорости, направлении движений, их практической целесообразности. Эти задачи решаются в тесной взаимосвязи с развитием физических качеств и двигательных способностей детей, а также с формированием оптимальной двигательной активности.

Эффективность занятий по физической культуре в дошкольном учреждении во многом определяется пониманием основных целей, среди которых можно выделить: удовлетворение естественной биологической потребности ребёнка в движении;

обеспечение развития и тренировки всех систем и функций организма ребенка через специально организованные оптимальные для данного возраста физические нагрузки;

формирование двигательных умений и навыков;

развитие необходимых физических качеств и двигательных способностей ребенка;

активизация мыслительной деятельности, поиск адекватных форм поведения в необычных ситуациях;

формирование положительных эмоций, проявление нравственных качеств и творческих способностей.

Учебные физкультурные занятия в дошкольном учреждении следует проводить не менее 3- х раз в неделю. Продолжительность занятий для детей 5- 6 лет - 30- 35 мин., для детей 6- 7 лет - 35- 40 мин. При наличии бассейна целесообразно планировать занятия следующим образом: обучение плаванию - 2 раза в неделю, занятия по физической культуре - 3 раза в неделю (одно из них на воздухе). В теплое время года большую часть занятий следует проводить на свежем воздухе.

Помимо организованных видов занятий по физической культуре в режиме дня детей старшего дошкольного возраста значительное место должна занимать самостоятельная двигательная деятельность. Однако и здесь действия детей во многом зависят от условий, создаваемых взрослыми. При правильном руководстве самостоятельной деятельностью можно в значительной мере влиять на разнообразие игр, движений, не подавляя при этом инициативы самого ребенка.

Самостоятельная двигательная деятельность детей организуется в разное время дня: утром до завтрака, между занятиями, в часы игр после дневного сна и во время прогулок (утренней и вечерней). Активные действия детей должны чередоваться с более спокойной деятельностью. При этом важно учитывать индивидуальные особенности каждого ребенка, его самочувствие.

При планировании самостоятельной деятельности важно позаботиться о создании физкультурно- игровой среды (пространство, достаточное для движений, разнообразие и чередование пособий и игрушек), выделить в режиме дня специальное время для самостоятельных игр детей. Для создания разнородности и новизны физкультурно- игровой среды педагог в течение дня может вносить различные физкультурные пособия и по- разному группировать их. Это позволяет избежать однообразия движений и способствует всестороннему развитию детей.

Учитывая, что на прогулке имеется больше времени и пространства для самостоятельных творческих игр детей, желательно иметь на участке соответствующее оборудование, физкультурные пособия, игрушки. Особое внимание следует уделить оснащению спортивной площадки, которая может использоваться детьми не только в организованной, но и в самостоятельной деятельности. На спортивной площадке необходимо предусмотреть свободное пространство, дорожки для бега, места для прыжков, метания, езды на велосипеде, самокате, пособия для упражнений в лазании (гимнастическая стенка, вышки, дуги и т.д.), тренировки равновесия (разновысокие бревна прямые и наклонные и т. д.). Кроме того, в распоряжение детей (как в помещении, так и на площадке) должен быть предоставлен разнообразный инвентарь (скакалки, обручи, мячи разных размеров, ракетки и воланы и т.д.). В зимнее время года дети должны иметь возможность свободнопользоваться санками, ледянками, лыжами; летом - велосипедами, самокатами и т.д.

Педагог должен влиять на выбор детьми соответствующих упражнений и игр, предоставляя в их распоряжение необходимый инвентарь, пособия, поясняя способы движений. Он учит детей играть сообща, побуждает более ловких детей, хорошо владеющих движениями, помогать своим сверстникам.

В упражнениях и играх с детьми очень важен личный пример воспитателя. Потому он должен уметь ходить на лыжах, кататься на коньках, играть в теннис и пр.

В самостоятельной деятельности старших дошкольников ярко прослеживаются индивидуальные особенности. Отмечено, что детям с высоким уровнем ДА (гиперактивные дети), как правило, присуща однообразная деятельность с большим количеством бесцельного бега. У этих детей преобладают игры и упражнения высокой степени интенсивности (бег наперегонки, друг за другом, бег на скорость, с ловлей и увертыванием, прыжки в длину с разбега, прыжки через короткую скакалку, игры с элементами спорта), которые составляют более 70% всего времени самостоятельной деятельности детей. Эти дети отличаются неумением выполнять движения в умеренном темпе и нежеланием заниматься спокойными видами деятельности, чередовать активные действия с пассивными.

Детям с низким уровнем ДА (малоподвижные дети) также присуща однообразная деятельность, часто прерываемая статическими позами. У этих детей преобладают игры низкой степени интенсивности (сюжетно- ролевые, игры с песком и со снегом, с кольцебросом, городки, серсо и т.д.), которые составляют около 70% всего времени самостоятельной деятельности детей на прогулке. Эти дети, как правило, предпочитают играть в одиночку или вдвоем. У них отмечается довольно устойчивый интерес к сюжетно- ролевым играм, при этом сюжеты и действия однообразны (качание куклы, кормление, укладывание спать, обычная ходьба и т.д.). Малоподвижные дети не желают участвовать в коллективных играх спортивного характера, так как постоянно испытывают неуверенность в своих действиях.

Для детей со средним уровнем ДА (оптимальный уровень ДА) характерна разнообразная деятельность, насыщенная играми и спортивными упражнениями разной степени интенсивности. Такие дети широко используют в своей самостоятельной деятельности игры и упражнения, разученные ранее, во время организованной двигательной деятельности. Наиболее любимыми играми и упражнениями являются та кие игры, как «Ловишки», «Перебежки», «Хитрая лиса», «Школа мяча», забавы с санками, езда на велосипеде.

Исследования показали, что средний уровень развития ДА, игры и физические упражнения, связанные с ним, являются наиболее благоприятными для детей старшего дошкольного возраста (средний показатель ДА этих детей в самостоятельной деятельности составляет 2100- 3700 движений). Продолжительность самостоятельной деятельности детей колеблется в пределах 40- 85 мин.

Задачи дифференцированного руководства самостоятельной деятельностью заключаются в повышении ДА у детей с низкой подвижностью до среднего уровня; в воспитании у них интереса к подвижным играм, спортивным упражнениям и играм с элементами спорта; в развитии физических качеств, умения использовать полученные ранее на занятиях двигательные навыки в своей самостоятельной деятельности.

Детей с высокой интенсивностью ДА важно учить сознательно управлять своими действиями, чередуя интенсивные с менее интенсивными движениями; воспитывать у них выдержку и настойчивость, внимательность, интерес к играм и упражнениям, требующим точного их выполнения.

При низких показателях ДА у детей педагогическое влияние должно быть направлено на их увеличение. При чрезмерно высоких показателях интенсивности ДА детей лее 100 дв./мин.) следует воздействовать на их снижение. Для того чтобы целенаправленно руководить двигательной активностью детей, педагогу необходимо хорошо представлять, какое место она занимает в разных видах деятельности старших дошкольников. Отмечено, что более всего движениями насыщена игровая деятельность, которая занимает большую часть времени самостоятельной деятельности детей. Для ориентировочно- познавательной деятельности и общения (наблюдение за окружающим, дидактические игры, настольно- печатные игры и т. д.) характерны преимущественно статические позы (стояние и сидение). Эти виды деятельности у старших дошкольников в среднем занимают около 30% времени, отведенного для самостоятельной деятельности.

Среди причин низкой ДА детей в игровой деятельности особо следует отметить недостаточное использование физкультурных пособий и спортивного инвентаря (обручи, теннисные мячи, скакалки, велосипеды и самокаты), с помощью которых можно обогащать игровой сюжет и наполнять его разнообразными движениями. Так, старшим дошкольникам доступны такие сюжетные игры, как «Поход в лес», «Экскурсия по городу», «Спортивные соревнования», «Цирковая программа», «Спортсмены» и др. Недостаточное разнообразие спортивного оборудования и физкультурных пособий ограничивает сюжет детских игр. Среди других причин низкой ДА детей в играх можно отметить недостаточность места для их самостоятельной деятельности, запреты на использование спортивной площадки, нерациональное размещение спортивного оборудования, редкую сменяемость физкультурных пособий.

Для детей в пассивном состоянии характерны инертность, безразличие, чрезмерно низкая двигательная активность. Они, как правило, сидят на скамейке, стоят и наблюдают за играми своих сверстников. Наиболее часто такое состояние наблюдается в самом начале прогулки. Детям, затрудняющимся в выборе деятельности продолжительное время, необходима своевременная помощь воспитателя.

С целью оптимизации ДА детей в их самостоятельных игpax важно прежде всего обращать внимание на количество и разнообразие движений с широким использованием физкультурных пособий. У малоподвижных детей это достигается за счет интенсивных движений (бег за мячом, прыжки через скакалку и др.), а у чрезмерно подвижных - за счет менее интенсивных движений (бросание и ловля мяча, лазание по гимнастической лестнице, ходьба по буму и др.). Разнообразие движений с использованием пособий стимулирует более тесное общение детей в играх. Для того чтобы разнообразить самостоятельную двигательную деятельность, старшим дошкольникам необходимо предоставлять возможность пользоваться полосой препятствий, расположенной на спортивной площадке. Она должна быть насыщена разными пособиями и оборудованием (разновысотные бревна, рукоходы, щиты для метания в цель, гимнастическая стенка и т.д.).

В руководстве двигательной активностью детей с разной подвижностью могут быть выделены два основных этапа.

На первом этапе устанавливаются непосредственные контакты воспитателя с каждым ребенком, выясняется его интерес к играм, упражнениям и физкультурным пособиям, его взаимоотношения со сверстниками, выявляется наличие двигательного опыта. Для развития самостоятельной дельности детей создаются необходимые условия, оказывается своевременная помощь каждому ребенку в выборе игр и упражнений, физкультурных пособий, места для игры. На этом этапе могут быть применены следующие методы и приемы: совместное выполнение упражнений ребенка с воспитателем или со сверстниками, объяснение и показ более сложных элементов движений, поощрение. Основным направлением руководства двигательной активностью детей в процессе самостоятельной деятельности является обогащение ее разнообразными движениями.

На втором этапе осуществляется более интенсивное опосредствованное воздействие воспитателя на двигательную активность детей с разной подвижностью. Педагогические приёмы должны строиться на постепенном вовлечении малоподвижных детей в активную подвижную деятельность, которая будет способствовать повышению их двигательной активности, развитию интереса к различным играм и физическим упражнениям. С чрезмерно подвижными детьми осуществляется косвенное руководство, направленное на постепенное переключение их на более спокойную деятельность, которая будет способствовать некоторому снижению двигательной активности и формированию внимания, обеспечению точного выполнения разнообразных движений.

Регулировать двигательную активность детей с разной подвижностью можно привлекая их к подготовке пособий и оборудования для самостоятельной деятельности, а также стимулируя интерес к труду, к помощи взрослым. Выполнение таких поручений, как подмести веранду, полить огород, привезти самокаты и т.д., вызывает у малоподвижных детей активные действия, а для чрезмерно подвижных детей нужны точные и небыстрые движения - собрать разноцветные кубики в разные ящики, расставить кегли на определенном расстоянии, прополоть грядку и т.д.

Важным приемом в руководстве двигательной активностью детей является внесение в самостоятельные игры сюжетов, требующих активных движений, что способствует увеличению двигательной активности малоподвижных детей и вносит определенный смысл в бесцельную беготню детей с высокой подвижностью. Использование различных физкультурных пособий побуждает их к сюжетному оформлению своих игр. Например, если дети играют в творческую игру «Пароход», то внесение педагогом таких пособий, как наклонные доски, обручи и др., ведет к разнообразию действий Ходьба по наклонной доске - это подъем «по трапу на пароход», прыжки с гимнастической скамейки в обруч - «спасение утопающих матросами» и т.д.

К приемам, способствующим регулированию двигательной активности детей с разной подвижностью, относится объединение их для совместных игр.

В процессе руководства двигательной активностью детей значительное место должно отводиться показу разнообразных движений с использованием физкультурных пособий. При этом важно учитывать индивидуальные проявления каждого ребенка. Так, чрезмерно подвижным детям следует показать прежде всего спокойные действия, требующие точности выполнения движений или особой осторожности при использовании пособия. Например, в действиях с мячом можно предложить такие движения, как скатывание его по узкой доске и попадание в ворота, подбрасывание и ловля мяча с несколькими хлопками, метание теннисного мяча в цель и т.д. Малоподвижным детям можно предложить более активные действия и движения, не требующие точности выполнения: бросание мяча вдаль и бег за ним, прыжки из обруча в Обруч, через скакалку и т.п.

Важным приемом в руководстве двигательной активностью является сосредоточение чрезмерно подвижных детей на играх и упражнениях средней и низкой интенсивности (ходьба по буму, перелезание через обруч, подбрасывание волана с помощью ракетки и т.д.); малоподвижных - на выполнение упражнений с использованием физкультурных пособий (лазание по гимнастической стенке, бег со скакалкой, прыжки из обруча в обруч и т.д.).

Все предложенные педагогические приемы и методы индивидуально- дифференцированного подхода к детям должны строиться с учетом интереса ребенка к играм, разным видам деятельности и пособиям.

4. СПЕЦИФИКА ФИЗКУЛЬТУРНЫХ ЗАНЯТИЙ С ТВОРЧЕСКОЙ НАПРАВЛЕННОСТЬЮ

Двигательный и общий опыт детей трех- четырех лет невелик. Постоянное и настойчивое его увеличение и совершенствование логично. Тем не менее, не техника детских движений должна быть предметом пристального внимания взрослых на этом возрастном этапе, а формирование у детей устойчивого интереса к движениям, положительного эмоционального отношения к физкультуре.

Системное пополнение эмоционального и двигательного опыта детей наиболее эффективно обеспечивают физкультурные занятия - ведущая форма организации физического воспитания в дошкольном учреждении.

Комплексность нагрузки, единство оздоровительных, образовательных и воспитательных задач, характерное для физкультурных занятий, получает новое звучание в свете современных требований развивающего образования: детей необходимо активно приобщать к здоровому образу жизни, приучать осознанно манипулировать движениями - видоизменять, придумывать, выбирать наиболее целесообразный способ действия, передавать эмоциональное состояние, входить в воображаемую ситуацию... Словом, обучение движениям приобретает специфическую направленность: не подражать, а сотворят.

«Основной путь формирования творчества у дошкольников - это создание взрослыми доступных для них проблемных ситуаций, постановка творческих задач и - это главное (!) - формирование такой эвристической структуры личности ребенка, которая благоприятствует самостоятельному поиску, созданию в окружающей действительности проблемных ситуаций и проблемных задач» (Я.Н. Поддъяков).

Олицетворением творческих задач может стать продуманный, адаптированный к возможностям возраста подбор физкультурного оборудования, вызывающего желание действовать, создание обстановки, будоражащей двигательное воображение и побуждающей детей использовать знания, полученные в других видах деятельности.

Существует расхожее мнение: если ребенок не хочет выполнять упражнение, не надо его заставлять. В самом деле, зачем?

Но надо сделать все, чтобы он захотел, создать обстановку, вызывающую радостные переживания уже в ожидании предстоящих действий! Например, можно покрасить доски, предназначенные для упражнений в равновесии, в разные цвета. Каждому малышу захочется перейти через «речку» (не начерченную мелом, а видимую и осязаемую, например, картонную или пластиковую голубую извилистую полосу) по красному, желтому, зеленому - по какому хочешь «мостику». Они могут быть не только разного цвета, но и разной высоты, если под них подложить брусочки (не кубики!). По такому «мостику» можно и ползти, держась за него руками хватом сбоку. А если брусочек подложить под один конец доски, получится наклонная горка. По ней идти труднее, но интереснее - кто самый смелый? «Мостики» могут быть разной ширины. Какую переправу выберет каждый из детей?! А может, кто- то захочет перейти на другой берег не по «мостику», а по «камешкам» - кусочкам фанеры или картона? Не здесь ли начинает проявляться бойцовский характер? Фантазируй, воспитатель! «На том берегу» в игрушечном городе могут жить кукла, зайчик, матрешка, Хрюша, Степашка, волк, Баба Яга... Может быть, к кому- то из них никто не хочет идти в гости? Почему? Интересный разговор может возникнуть в конце занятия или после него.

Кто попал мешочком в лежащий на полу обруч, а кто промахнулся? Как это определить, если все мешочки с песком одного цвета? Точно так же обезличивают задание и тормозят стремление к результативным действиям одноцветные обручи. Раскрасьте их, и тогда «птички» быстрее и увереннее найдут свои «гнездышки».

Двигательная и интеллектуальная активность детей - определяющий фактор и главное условие результативной творческой работы по обучению движениям.

Между тем, некоторые содержательные, организационные и методические стереотипы традиционных физкультурных занятий тормозят, а то и просто делают невозможным проявление самостоятельных и инициативных действий детей и, уж конечно, не стимулируют двигательное творчество. Так, нередко дети организованно, иногда даже строем, входят в физкультурный зал, где уже заранее все «подготовлено к занятию»: расставлено оборудование, в нужном месте разложен раздаточный материал, который нельзя трогать без разрешения воспитателя. Детям предлагается построиться в колонну или в шеренгу в указанном месте... Создающаяся таким образом атмосфера психологической напряженности разряжается, как правило, лишь в подвижной игре, т. е., по сути, к концу физкультурного занятия.

Но ведь именно для свободных, раскованных действий и предназначен физкультурный зал! Его огромное (для малышей) по сравнению с групповой комнатой пространство провоцирует быстрый бег с веселым визгом и другими рвущимися, наружу эмоциями, чем естественно пользуются дети. Нельзя лишать их такого удовольствия! 1,6- 2 минуты такой моторной свободы - благодатный фон для последующих организованных действий, сигналом к которым будет музыкальная мелодия, пение или речитативная зазывалочка воспитателя, звуковые сигналы (подаваемые с помощью бубна, метронома, погремушки), сюрпризы и др. Теперь логично привлечь ребят к подготовке к занятию. Малыши с восторгом помогают воспитателю разложить в нужном месте необходимые предметы, поправляют свою одежду и обувь, демонстрируя готовность заниматься. И, конечно, не всегдашнее построение в колонну или шеренгу как обязательный атрибут должно быть началом занятия. Альтернативой такому сковывающему детей шаблону могут и должны стать эмоциональные игровые задания, которые быстро и эффективно организуют ребят и помогают им овладевать строевыми упражнениями. Например:

Дождик начинается - кап- кап- кап! Становитесь под зонтики!

Будем ходить друг к другу в гости. Садитесь на скамейки: мальчики - на синюю, девочки - на желтую (на противоположной стороне площадки).

Раз- два- три - на скамеечку беги!

Посмотрите, какой большой круг получился из обручей! Становитесь в какой хотите обруч.

Мы разложили обручи у стены в ряд. Знаете для чего? Это ваши домики. Становитесь в какой хотите, лицом ко мне.

Посмотрите, как построились друг за другом матрешки! Станьте рядышком с какой хотите матрешкой. Вот и вы построились друг за другом.

Вас ожидают матрешки. Видите, они сегодня построились в ряд. Станьте позади матрешек так, чтобы, я видела ваши глазки.

Седлайте коней, ребята - садитесь на стульчики верхом!

У нас будет столько шоферов, сколько рулей на скамейке. Красный, желтый, голубой - выбирай себе любой.

Новый год! Новый год!

Возле елки - хоровод! (Поставить в центре площадки игрушечную елочку.)

На полянке над цветами закружились мотыльки! (Воспитатель увлекает за собой входящих в зал детей.)

Не шажком и не бегом,

А на палочке верхом!- Садитесь верхом на палочки, поедем по ровненькой дорожке и с горки на горку.

Я на эту грядку

Не пущу хохлатку!- Идите в разные стороны, но заходить в начерченный прямоугольник (круг, квадрат) нельзя.

Таким образом, уже в самом начале занятия малыши включаются в творческий процесс, потому что подобные игровые задания ставят их перед необходимостью выбирать, что является началом еще не вполне осознаваемых ребенком творческих поисков.

Современная психология выделяет ряд сторон творческого процесса, среди которых постановка вопроса, требующего творческого ответа, мобилизация необходимых знаний для определения путей и способов решения задачи.

Отличительной особенностью занятий творческого типа является возможность реализовать ранее накопленный опыт. К ним относятся представленные в данном пособии занятия- импровизации, а также творческие композиции в рамках традиционных физкультурных занятий. Они в известной мере отражают «...принцип свободы, являющийся вообще непременным условием всякого творчества» [1, с. 78].

Смысловой основой такого занятия чаще всего бывает хорошо знакомое детям художественное произведение, сюжет которого адаптируется к динамике физкультурного занятия. Развиваясь по законам жанра (завязка, развитие действия, кульминация, развязка), двигательный рассказ рождает у ребят догадки, а для воспитателя становится канвой направляющих детей действий. Это не драматизация в полном смысле, а скорее использование замысла художественного произведения как проспекта. Наличие в таком произведении диалога, ярких, запоминающихся эпизодов позволяет воспитателю руководить детьми через роль, подсказывать им ролевые способы поведения. Поскольку результат действий героев художественного произведения известен малышам, то на пути к нему они осознанно используют движения, которые подсказывает ситуация. Усиливает эмоциональный и действенный контакт воспитателя с детьми реквизит - реальные предметы или их «заместители», напоминающие содержание отдельных эпизодов сказки, песенки, стихотворения.

Смысловым стержнем сюжета, обозначенного темой занятия, может быть также обыгрывание впечатлений от специально организованных наблюдений за животными («Веселые воробышки летят, куда хотят», «Братишки- муравьишки»), явлениями природы («Кап- кап!», «Весна, весна на улице!»), общественной жизни («Заводи мотор!», «Пловцы- молодцы!») и даже предмет физкультурного оборудования («Раз, два, три - на скамеечку беги!»).

Известно, что действия не являются только моторным актом. Они связаны с сенсорными и сложными познавательными процессами, управляющими движениями. Фактор особого значения в этом смысле - предварительная ориентировка в условиях осуществления действий, их осмысливание. Обеспечивает такую ориентировку в данном случае называние и сценическое обыгрывание темы и начала занятия, представленное в рекомендуемом материале загадками, песенками, стихами, сюрпризами, демонстрацией реквизита. Все это воздействует на воображение малышей, вызывает яркий эмоциональный отклик, пробуждает чувство сопричастности к тому, о чем говорится в произведении, становится мотивом для продуктивного диалога, основой сотворчества детей и взрослых.

Литературно- художественный и песенный материал не только эффективно организует детей, но и делает понятной для них цель занятия или его ведущую задачу.

Например:

Ну- ка, ребятки, отгадайте загадку.

Желтые комочки,

Легкие, как вата,

Бегают за квочкой.

Кто это? ... (Цыплята.)

(В. Берестов.)

Сегодня на физкультурном занятии я буду квочкой, а вы - маленькими цыплятками.

Идет по улице гусак,

Не просто гусь, а гусь- вожак,

А вслед за ним, за гусаком,

Его семья идет гуськом.

(В. Орлов.)

Мы будем учиться ходить друг за другом - гуськом! Тот, кому я надену маску- шапочку, будет гусаком.

Спецификой методического руководства предлагаемыми физкультурными занятиями является создание условий, обеспечивающих успешные и возможно более самостоятельные действия детей. На таких занятиях (или в отдельных заданиях творческого типа) нелогично прямое обучение (показ и объяснение), потому что следование образцу закрывает дорогу творчеству. И потому, например, выполнение детьми вместе с воспитателем образных общеразвивающих упражнений есть моделирование движения, а не его репродукция, не освоение конкретной техники действий. Здесь неуместно исправление ошибок. Словесное сопровождение (проговаривание) движений обеспечивает нужный темпоритм. / 6 /

Предлагаемые физкультурные занятия с творческой направленностью - не альтернатива типовым. Более того, именно последние с их трехчастной структурой, постепенным нарастанием физической нагрузки и ее снижением к концу занятия являются принципиальной моделью, опорой, основой для различных двигательных и эмоциональных модификаций. Сохраняется также в общем виде и рубрикация двигательных заданий:

Вводная часть: строевые упражнения или игровые задания, разные виды ходьбы и бега и элементы других основных движений.

Основная часть:

). Комплекс общеразвивающих упражнений либо его аналогия в форме подвижной игры или адекватных игровых заданий.

).Основные движения.

). Подвижная игра.

Заключительная часть: игры и игровые задания малой подвижности, музыкально- ритмические движения и др.

Типовые и творческие физкультурные занятия нужно умело и целесообразно сочетать.

Поскольку «...целостное представление действия служит основой запоминания и отдельных его компонентов...» [6, с. 87], то логично, что занятия- импровизации предваряют типовые, отличающиеся использованием прямого обучения. Наблюдения за раскрепощенными действиями детей подскажут педагогу направление, содержание и форму последующей коррекционной работы.

Полюбившиеся игровые задания, способы их подачи, художественное оформление, сценические композиции можно и нужно переносить в типовые занятия, использовать во время утренней гимнастики, на прогулках, в индивидуальной работе, эмоционально насыщая и разнообразя тем самым педагогический процесс.

Логично и необходимо «встречное движение»: игровые задания можно преобразовывать в абстрактные упражнения, когда надо поработать над техникой движений и, значит, использовать приемы прямого обучения. Важно при этом сохранять дидактическое единство и преемственность двигательных заданий. Так, «волшебный дождик» из мячей, представленный в нескольких импровизационных занятиях («Кап- кап!», «Веселые гуси» и др.) формирует у детей «чувство мяча» и становится основой для направленных заданий, например: «Докати мяч до стены», «Прокати мяч в воротца», «Прокати мяч до конца дорожки» (границы дорожки должны быть объемными) и др.

Совершенствуя двигательные реакции, можно объединять в одно задание несколько знакомых движений. Например:

бросок мяча через скамейку + перелезание через нее любым удобным способом + бег за мячом;

бросок мяча через скамейку + спрыгивание с нее + ползание на четвереньках к мячу + возвращение назад шагом на носочках;

бросок мяча через скамейку + подлезание под нее на животе 4- прыжки на двух ногах с продвижением вперед к мячу + бег с мячом в обратном направлении;

бросок мяча через дорожку + прыжок через нее + ходьба на носках к мячу + прокатывание мяча в обратном направлении из положения сидя на полу;

прокатывание мяча поперек зала к противоположной стене (за лежащую у стены веревку, тормозящую откат мяча) + прыжки на двух ногах с продвижением к мячу + ходьба на носках в обратном направлении с мячом в руках.

Предлагаемые занятия не представляют системы в строгом понимании. Но их объединяет похожесть в содержательном плане: каждое включает все или почти все виды основных движений.

Простой расчет поможет воспитателю решить эту проблему, сделать подготовительную методическую работу направленной, а результат - прогнозируемым, станет критерием профессиональной оценки своего и чужого опыта работы.

Итак, поскольку ходьба и бег традиционно представлены в содержании вводной части занятия и в подавляющем большинстве подвижных игр, то в основной части должны иметь место прыжки, лазанье и метание. Они могут быть представлены в чистом виде или как способ выполнения других двигательных заданий. Например, упражнение в равновесии - передвижение по уменьшенной или повышенной опоре (скамейка, бревно и др.) - может выполняться прыжками, ползком и др. Основные движения составляют двигательное содержание следующих за ними в структуре занятия подвижных игр. Поэтому, подбирая игру, надо учитывать двигательную характеристику предшествовавших ей основных движений, чтобы избежать дублирования.

Если упражнения в основных движениях представлены единым заданием, включающим и прыжки, и лазанье, и метание, то подбирается подвижная игра с бегом, например, «Огуречик», «Лохматый пес», «Птички в гнездышках» и др.

Подвижная игра - обязательный элемент любого физкультурного занятия. На нее приходится пик физической и эмоциональной нагрузки. Организационный и психологический настрой, созданный предшествующими физическими упражнениями, как бы аккумулируется подвижной игрой и, усиливаясь ее содержанием, создает особый энергетический микроклимат. Поэтому не следует использовать подвижную игру с незнакомыми ребятам движениями, чтобы не тормозить игровые действия. По тем же соображениям на пике занятия нецелесообразны игры хороводного типа.

По мере накопления детьми двигательного опыта подвижные игры нужно и необходимо варьировать и усложнять, приучая детей использовать движения в меняющихся обстоятельствах. Содержательные или организационные усложнения поддерживают интерес к хорошо знакомым играм и являются убедительной основой для стимулирования инициативных действий и самостоятельности малышей. Варьируя игру, нельзя менять замысел и композицию, но можно:

увеличить дозировку (повторность игры, протяженность бега по времени или расстоянию);

усложнить двигательное содержание (способ перемещения, технику движения);

изменить размещение играющих на площадке (ловишка не в конце площадки, а в центре; «воробушки» садятся на разные «крыши»);

сменить сигнал начала действия (вместо словесного использовать звуковой или зрительный);

изменить место проведения (по песку бежать труднее; «лягушки» сидят в настоящей канавке, и поэтому «аист» их «не видит»);

усложнить правила («домик» можно выбирать, «автомобилей» может быть несколько, а не один).

Например, «Воробушки и автомобиль» - любимая малышами подвижная игра: «воробушки» вылетают из «домика», летают (легкий бег врассыпную с характерными махами руками) по площадке, «клюют зернышки»; «автомобиль», сигналя: «Би- би!» - выезжает из «гаража», «воробушки» улетают в «домик».

Возможные варианты:

«воробушки» из «домика» выпрыгивают, а потом разбегаются врассыпную;

«воробушки» живут «на крыше» - спрыгивают с доски, скамейки;

«домики» на площадке или на «крыше» отдельные для мальчиков и девочек;

«воробушки» живут в «гнездышках» (обручи, начерченные круги) - можно занимать любой свободный обруч;

лететь надо обязательно в свое «гнездышко» (обручи должны быть разноцветными);

из «гнездышка» надо выпрыгнуть;

«вылетать» (выпрыгивать) не по словесному сигналу «Полетели!», а по звуковому (удар в бубен, музыкальное сопровождение);

«вылетать» (выпрыгивать) по зрительному сигналу - воспитатель показывает картинку, предмет или символ;

«автомобилей» может быть несколько - все мальчики (девочки) и т. д.

«Возвращение в сказку» - периодическая повторяемость одного и того же сюжета - зависит от того, насколько привлекательным для детей оказалось конкретное занятие. Разумеется, при повторном проведении можно и необходимо наращивать сложность двигательных заданий, разнообразить способы действий.

4.1 Методика исследования мотивов двигательной активности и эмоционального отношения дошкольников к физической культуре

Исследование 1 Изучение мотивов двигательной активности.

Подготовка исследования. Материал - 6 карточек (содержание см. далее).

Проведение исследования. Работа проводится с детьми 5- 7 лет старшей и подготовительной к школе групп.

Детям индивидуально предлагают небольшой рассказ, в котором каждый из исследуемых мотивов выступает в качестве личностной позиции одного из персонажей. После прочтения каждого абзаца перед ребенком выкладывают соответствующий содержанию рисунок - внешнюю опору для запоминания.

«Сейчас я прочитаю тебе рассказ. Послушай. Мальчики (девочки) разговаривали про физкультурные занятия. Первый мальчик сказал: «Я хожу на физкультурные занятия, потому что меня заставляет воспитательница. А если бы меня не заставляли, я бы на занятия не ходил». (На стол перед ребенком выкладывается карточка № 1: женская фигура, склонившаяся вперед, с указующим жестом. Перед ней - фигура ребенка. Мотив по принуждению.)

Второй мальчик сказал: «Я хожу на физкультурные занятия, потому что мне нравится заниматься, делать различные упражнения, играть в подвижные игры. Даже если бы физкультурных занятий в детском саду не было, я бы все равно занимался физкультурой». (Выкладывается карточка № 2: фигуры детей, которые выполняют общеразвивающие упражнения. Учебный мотив.)

Третий мальчик сказал: «Я хожу на физкультурные занятия, потому что там весело, особенно когда мы играем в подвижные игры, можно много бегать, смеяться». (Выкладывается карточка № 3: фигуры детей, играющих в подвижную игру. Игровой мотив.)

Четвертый мальчик сказал: «Я хожу на физкультурное занятие, потому что хочу быть здоровым, сильным и красивым. Когда человек здоров, он многое может сделать». (Выкладывается карточка № 4: один мальчик, как спортсмен, здоровый и крепкий. Мотив здоровья, силы и красоты.)

Пятый мальчик сказал: «Я хожу на физкультурные занятия, потому что там хвалят, как я выполняю упражнения». (Выкладывается карточка № 6: взрослый, который гладит по голове ребенка. Мотив получения похвалы.)».

Полученные данные оформляют следующим образом (табл.)

Частота выбора различных мотивов, %

МотивСтаршая группаПодготовительная группасентябрьмайсентябрьмайИгровойУчебныйЗдоровья, силы, красотыПохвалыПринуждения

Исследование 2. Изучение мотивов в сфере физической культуры и вне сферы физической культуры у детей дошкольного возраста.

Проведение исследования. Детям предлагают индивидуально ответить на следующие вопросы:

«Почему ты ходишь на физкультурные занятия и выполняешь физические упражнения?»

«Ты занимаешься физкультурой, потому что хочешь стать сильным, выносливым, крепким, ты хочешь развить себя физически и воспитать характер?» (Мотив в сфере физической культуры.)

«Или тебе просто нравятся занятия физическими упражнениями?» (Мотив в сфере физической культуры.)

«Или ты ходишь на физкультурные занятия, потому что хочешь быть вместе с друзьями, хочешь показать себе и другим, на что ты способен?» (Мотив вне сферы физической культуры.)

Полученные данные оформляют в протоколе.

Исследование 3. Тест на определение эмоционального отношения ребёнка к физической культуре.

Ребенку показывают нарисованные рожицы.

«Они одинаковые или нет? Чем они отличаются? Какие чувства ты испытываешь, когда ходишь на физкультурные занятия и занимаешься физическими упражнениями?

Давай договоримся: две веселые рожицы будут означать, что человек испытывает очень приятные и радостные чувства, он очень доволен, когда занимается физическими упражнениями. Две грустные рожицы означают, что человеку очень не нравится заниматься физическими упражнениями, он устает от этих занятий.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Двигательная активность является важнейшим фактором, влияющим на состояние здоровья и работоспособность растущего организма. Удовлетворение естественной потребности в движении является важнейшим условием всестороннего развития и воспитания ребёнка.

Благоприятное воздействие на организм оказывает только двигательная активность, находящаяся в пределах оптимальных величин. Поэтому требуется особое внимание к созданию предпосылок для обеспечения детей рациональным уровнем ДА.

Необходимо обеспечение рациональным уровнем ДА детей, который может быть достигнут путём совершенствования двигательного режима в дошкольном учреждении.

В основу разработки двигательного режима должен быть положен ряд принципов (оздоровительная направленность, естественное стимулирование ДА и интеллектуальной активности) с учётом преемственности и своеобразия педагогических воздействий в разных возрастных группах.

Среди них важное место отводится принципу индивидуально дифференцированного подхода, который позволяет обеспечить максимальное развитие каждого ребёнка, мобилизацию его активности и самостоятельности.

Существенным компонентом любого вида детской деятельности (игровой, театральной, конструктивной, учебной и др.) являются движения. Именно этим и объясняется необходимость глубокого изучения ДА ребёнка в единстве с его деятельностью и тесной взаимосвязи с различными сторонами его развития.

При изучении двигательной активности детей важными являются два аспекта:

определение наиболее адекватной деятельности, способствующей полноценному удовлетворению потребностей ребёнка в движении, его моторному развитию;

поиск путей и средств рациональной организации двигательной активности детей в организованной и самостоятельной деятельности.

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ

1.Дернштейн Н.А. Физиология движений и активность / Н.А.Бернштейн., под ред. О.Г Газенко. М.,1990.

2.Вавилова Е.Н. Учите бегать, прыгать, лазать, летать: Пособие для воспитателя дет. сада.- М.: Просвещение, 1983.- 144с., ил.

.Воротилкина И.М. Физкультурно- оздоровительная работа в дошкольном образовательном учреждении: Метод пособие. - М.: Изд- во НЦЭНАС, 2004. - 144с.- (Детский сад).

.Воспитатель по физической культуре в дошкольных учреждениях /под ред. С.А.Козловой. М., 2002.

.Газман О.С., Харитонова Н.Е. В школу - с игрой / Учебное издание. М.: Изд- во. «Просвещение», 1991.

.Ермак Н.Н. Занимаемся играя: физкультурные занятия для 2- й младшей группы: пособие для педагогов учреждений, обеспечивающих получение дошк. образования / Н.Н.Ермак. - Мозырь: ООО ИД «Белый Ветер», 2005.- 65,(3) с.

.Карманова Л.В., Шебеко В.Н. Физическая культура в старшей группе детского сада. Минск, 1987.

.Лебедева Н.Т. Двигательная активность в процессе обучения младших школьников: гигиенические основы физического воспитания / Н.Т.Лебедева, Мн.,1979.

.Линькова Н.Л. Игры, игрушки и воспитание способностей. Издательство «Педагогика», 1991.

.Осокина Т.И. Физическая культура в детском саду, з- е изд. М.: Просвещение, 1986.

.Рунова М.А. Двигательная активность ребёнка в детском саду: Пособие для педагогов дошкольных учреждений и студентов педвузов и колледжей. -М.: Мозаика - Синтез, 2000. - 256с.

.Шебеко В.Н. Вариативные физкультурные занятия в детском саду: старший дошкольный возраст / Пособие для педагогов дошкольных учреждений. - М.: Изд- во Института Психотерапии, 2003. - 100с.

ПРИЛОЖЕНИЕ А

Примерные конспекты дифференцированных занятий, построенных с учетом уровня ДА детей

Занятие 1 (обычного типа). Вводная часть

Ходьба в колонне по одному со сменой ведущего (по сигналу воспитателя); ходьба с высоким подниманием колен, руки на поясе; ходьба на четвереньках; обычная ходьба. По команде воспитателя - остановиться, руки за голову, прогнуться 3- 4 раза. Прыжки по залу, руки произвольно; ходьба друг за другом; непрерывный бег 2- 2,5 мин.

Построение в две колонны правым боком к гимнастическим скамейкам.

. Основная часть

ОРУ на гимнастических скамейках

. ИП: сесть верхом на скамейку, ноги согнуть, руки вниз

вдоль туловища. Поднять руки в стороны, вверх, посмотреть ни них - вдох. Руки в стороны, вниз - выдох. (5- 6 раз.)

. ИП: сесть верхом на скамейку, ноги согнуть, руки за голову. Выпрямить руки вверх, посмотреть на них. Поворот туловища вправо, руки в стороны ладонями вверх. Поворот прямо, руки вверх. Возвратиться в ИП. Повторить то же с поворотом в левую сторону. (5- 7 раз.)

. ИП: сесть на скамейку, ноги вместе, прямые, руками держаться за край скамейки сзади. Подтянуть ноги к груди, руками обхватить колени, голову наклонить к ногам - выдох. Ноги выпрямить, вытянуть носки, руками взяться за скамейку, голову поднять - вдох. (6 - 8 раз.)

.ИП: сесть на скамейку, ноги вместе, прямые, руки за голову. Наклониться вперед к ногам, руками коснуться носков и ног - выдох. Выпрямиться, руки за голову - вдох. (5 - 6 раз.)

. ИП: встать на скамейку, ноги вместе, ступни параллельно. Присесть, руки вниз. Присесть, руки отвести назад, спрыгнуть со скамейки на пол, руки вперед. Возвратиться в ИП. (6- 8 раз.)

ОВД для I подгруппы (с высокой ДА)

Пройти по гимнастической скамейке с опорой на ступни ног и ладони рук до середины скамейки; пролезть в обруч, не касаясь руками скамейки; встать, дойти до конца скамейки и спрыгнуть с нее. (2- 3 раза.)

Проползти «по-пластунски» по гимнастической скамейке, подтягиваясь руками.

Стоя на гимнастической скамейке, подняться на носки и опуститься на всю ступню, пройти по гимнастической скамейке, спрыгнуть в обруч.

Игpa - упражнение на внимание «Круговорот».

ОВД для II подгруппы (с низкой ДА)

Проползти по гимнастической скамейке любым способом.

Прыжки с продвижением вперед на двух и на одной ноге (3- 4 м).

Игpa - упражнение на быстроту движения «Поскорее пролезай».

ОВД для обеих подгрупп

Подвижная игра с бегом «Мы веселые ребята».

. Заключительная часть

Хороводные игры: «Ручеёк», «Ровным кругом».

Занятие 2 «Будь сильным, ловким и выносливым»

(сюжетно- игровое)

.Вводная часть

Дети входят в зал под музыкальное сопровождение. Ходьба в разных построениях: в колонне по одному, по два, четверками, в кругу, в шеренге; построение в шеренгу.. Основная часть

Игры- соревнования

В зал входят два ребенка- клоуна, обходят круг почета. Клоуны одеты в красочные костюмы (красного и синего цвета). Они несут мячи, обручи, доски, игрушки, обращаются к детям: «Здравствуйте, ребята! Поднимите руки, кто кочет показать нам свою силу, ловкость, выносливость и смелость?»

Воспитатель предлагает рассчитаться на первый- второй и перестроиться в две шеренги. У первой команды - клоун в красном костюме, у второй - в синем.

.«Пройди через болото». Ходьба по двум дощечкам на скорость (у каждого ребенка две дощечки- квадратика). По сигналу воспитателя дети от намеченной черты идут по двум дощечкам, обходя встречающиеся препятствия (кегли, мячи, кубики, расположенные прямо и зигзагообразно) до противоположной стены и обратно. (2- 3 раза.)

.«Прокати и не потеряй свой мячик». Каждый ребенок, передвигаясь на четвереньках или коленях с опорой на руки, толкает мяч головой, пытаясь прогнать его между препятствиями.

Игровые задания для II подгруппы (с низкой ДА)

«Кто скорее преодолеет препятствие». Бег с перешагиванием предметов (кегли, кубы, набивные мячи), не задевая за их, при этом сохраняя скорость бега; бег по гимнастическим скамейкам с перешагиванием предметов, спрыгивание в обруч; прыжки из обруча в обруч; обычная ходьба.

Полоса препятствий преодолевается ребенком в прямом и обратном направлении 2- 3 раза.

Игровые задания для обеих подгрупп

Игра- упражнение «Перетяни меня» (перетягивание каната).. Заключительная часть

.Малоподвижная игра «Делай так».

Во время игры дети сами придумывают упражнения. Вначале их выполняют дети команды клоуна в красном костюме, затем - в синем костюме. Клоуны подбадривают детей и вместе с ними выполняют упражнения.

.Упражнения на расслабление. Звучит спокойная музыка. Дети лежат на полу, приняв любую позу. Пока они отдыхают, воспитатель- судья и клоуны подсчитывают количество очков. Звучит музыкальный сигнал. Объявляется результат, команды поздравляют друг друга, дети обмениваются рукопожатиями. Воспитатель вместе с клоунами поощряет детей.

ПРИЛОЖЕНИЕ Б

Подвижные игры, развивающие самоконтроль двигательных действий

Точные движения

Дети идут по кругу и говорят: «Море волнуется - раз, море волнуется - два, море волнуется - три, морская фигура, замри!» На последние слова дети занимают место в начерченном на полу кружочке и замирают в позе морского животного.

Волшебник

Выбирается «волшебник».

Он стоит в стороне и ждет детей, которые договариваются, что будут делать, например, собирать ягоды, купаться в реке, загорать и т. п. Договорившись, дети подходят к нему и говорят: «Добрый день, волшебник!» Он отвечает: «Добрый день, милые детки! Где вы были?» Дети отвечают: «В лесу!» - и начинают показывать те движения, о которых договорились. «Волшебник» дает задание: «Быстрее!» Дети укоряют темп. Побеждает тот, кто не собьется.

Не ошибись!

Дети выбирают «хозяйку дома» и, став в круг, чертят вокруг себя кружочки- домики. «Хозяйка» обходит играющих и каждому из них поручает работу по дому (например, рубить дрова, косить сено, стирать белье, печь пироги и т. п.).

Дети выполняют задания. «Хозяйка» становится в центр круга и говорит: «А сейчас будем все вместе забивать гвозди!» Дети выполняют все, что задает «хозяйка».

Неожиданно «хозяйка» меняет темп выполнения упражнения.

Дети же должны выполнять данное им упражнение в своем темпе, не сбиваясь на темп «хозяйки».

Фигуры во времени

Один из игроков назначается водящим. Дети разбегаются по залу, по сигналу они останавливаются, изображая застывшие фигуры спортсмена, работающего человека, животного, птицы и др. Водящий ходит среди фигур и выбирает наиболее удачную, затем он называет фигуру и время ее выполнения. Например: «Ласточка- 5». Дети держат равновесие на одной ноге в течение 5 с.

Упрямые обезьянки

Воспитатель показывает отдельные движения или жесты, а дети не хотят их повторять. Они изображают непослушных обезьянок и выполняют свои движения, которые придумывают самостоятельного (могут выполнять движения противоположного характера).

Выставка картин

Воспитатель назначает трех «посетителей», остальные дети - «картины». По сигналу «Подготовить выставку!» они советуются друг с другом, что (кого) будут изображать (лыжника, конькобежца, пловца, конника и др.).

Картину можно изобразить вдвоем или втроем: елочка, под ней зайчик, сказку «Репка» и т. п. Через несколько секунд воспитатель объявляет: «Открыть выставку!» Дети становятся вдоль площадки и принимают задуманные позы. «Посетители» осматривают «выставку» и отмечают наиболее удачные «картины». По сигналу «Выставка закрыта!» дети принимают свободные позы.

Повтори

Дети образуют круг, внутри которого находится водящий. Двигаясь влево (вправо) по кругу, они говорят:

Ровным кругом, друг за другом. Эй, ребята, не зевать!

Все, что Коля нам покажет, Будем дружно повторять! Водящий показывает какое- либо движение (вращает руками, приседает и др.).

Дети должны в точности повторить темп упражнения.

Три движения

Воспитатель говорит, обращаясь к детям: «Запомните три движения, которые я вам покажу» (показывает три упражнения). Дети повторяют их, стараясь запомнить номер каждого из них. Затем начинается игра: воспитатель показывает одно упражнение, а называет номер другого. Дети должны выполнять то упражнение, которое соответствует названному номеру, а не то, которое он показывает.

Кто быстрее?

Дети образуют круг, водящий в середине. Подойдя к игроку, водящий говорит одно из четырех слов - «воздух», «вода», «земля», «ветер» - и считает до пяти. Ребенок должен за это время придумать и показать (в зависимости от заданного слова) птицу, рыбу, зверя или покружиться на месте (ветер). Кто не успел это сделать, выходит из игры.

Запомни и выполни больше движений

Один из играющих показывает движениями какого- либо зверя, например, зайчика. Следующий повторяет движения зайчика и от себя прибавляет движения другого животного (лисы). И так каждый следующий игрок, выполнив движения всех показанных ранее животных, прибавляет от себя еще одно, новое. Список зверей растет. Побеждает тот, у кого лучшая память и воображение.

Точные движения

Дети строятся парами - один впереди, другой сзади на шаг от первого. Один ребенок выполняет разные движения, другой точно копирует их.

Совушка

Из числа играющих назначается «совушка». Ее гнездо в стороне от площадки. По сигналу воспитателя «День наступает, все оживает!» дети начинают бегать, прыгать, подражая полету бабочек, птичек, жуков, изображая лягушат, мышек, котят. По сигналу «Ночь наступает, все замирает, - сова вылетает» игроки останавливаются, замирают в позе, в которой их застал сигнал. «Совушка» выходит на охоту. Заметив шевельнувшегося игрока, она берет его за руку и уводит в свое гнездо. Игра повторяется.

Дружные хлопки

Одни дети надевают маски (зайчик, кошка, лиса, петух и др.) и заранее договариваются, кого они будут изображать. Например, кошка изображает зайчика, лиса - петуха и т. д. Другие дети внимательно наблюдают и дружно хлопают, если кто- то из зверей ошибается.

Запрещенное движение

Воспитатель предлагает детям повторить за ней все движения кроме запрещенного, заранее установленного (например, нельзя поднимать руки вперед). Затем она выполняет разные движения, и дети их повторяют. Неожиданно она выполняет запрещенное движение. Тот, кто повторил его, получает штрафное очко.