Технико-тактическая подготовка тхэквондистов
МИНИСТЕРСТВО СПОРТА,
ТУРИЗМА И МОЛОДЕЖНОЙ ПОЛИТИКИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ ФГОУ ВПО СИБИРСКИЙ
ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА. ФАКУЛЬТЕТ ЦИКЛИЧЕСКИХ
И СЛОЖНОКООРДИНАЦИОННЫХ ВИДОВ СПОРТА И ЕДИНОБОРСТВ КАФЕДРА ТЕОРИИ И МЕТОДИКИ
БОКСА, ФЕХТОВАНИЯ И ВОСТОЧНЫХ ЕДИНОБОРСТВ. ТЕХНИКО-ТАКТИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА ЮНЫХ
ТХЭКВОНДИСТОВ 8 - 11 ЛЕТ НА ЭТАПЕ НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ
СПЕЦИАЛИЗИРОВАННЫХ ИГРОВЫХ ЗАДАНИЙ
Бакалаврская работа по
направление 032100
«Физическая культура»
«Допущена
к защите» Научный
руководитель:Протокол
№ 012 к.
п.
н., доцент Литманович А.В.
от
«20» мая 2010 г.
Заведующий
кафедрой, доцент
Ю.В.
Яцин
Омск 2010
Содержание
тхэквондо технический тактический соревнование
Введение
Глава
1. Теоретические основы исследования
.1
Технико-тактическая подготовка в тхэквондо
.2
Обучение технико-тактическим действиям в тхэквондо
.3
Средства контроля технико-тактической подготовки тхэквондистов
.4
Специализированные игровые задания, направленные на совершенствование технико-тактической
подготовки
Глава
2. Задачи, методы и организация исследования
.1
Задачи исследования
.2
Методы исследования
.3
Организация исследования
Глава
3. Результаты исследования и их обсуждение
.1
Анализ соревновательной деятельности тхэквондистов 8-11 лет
.2
Анализ результатов анкетирования
.3
Анализ результатов диагностики технико-тактической подготовки тхэквондистов
8-11 лет
.4
«Экспериментальная программа»
Выводы
Практические
рекомендации
Список
литературы
Приложения
Введение
Актуальность.
Обоснована тем, что структура технико-тактических подготовки
должна включать не только обучение отдельным приемам как одиночным действия, но
и логически объединяющим их комплексом действий, входящих в состав реальной
схватки. В данном случае речь идет не об использовании игрового метода вообще,
а, о разработке специализированных игровых заданий, которые бы оказывали
непосредственное положительное влияние на освоение азов ведения единоборства,
его технико-тактического арсенала. Эффективное использование специализированных
игровых заданий способствует наиболее качественному освоению
технико-тактического арсенала в тхэквондо.
Проблема: Заключается в необходимости совершенствования
технико-тактической подготовки юных тхэквондистов путем подбора
специализированных игровых заданий?
Объект исследования : технико-тактическая подготовка
тхэквондистов 8-11 лет на этапе начальной подготовки с использованием
специализированных игровых заданий.
Предмет исследования: Специализированные игровые задания, как
средство повышения эффективности технико-тактической подготовки на начальном
этапе в тхэквондо.
Рабочая гипотеза: Мы предполагаем, что подбор
специализированных игровых заданий в соответствии с изучаемыми
технико-тактическими действиями, повысит эффективность их использования в поединке.
Цель: Разработать и реализовать в тренировочном процессе
специализированные игровые задания, способствующие повышению эффективности
технико-тактической подготовки юных тхэквондистов 8-11 лет на этапе начальной
подготовки.
Научная новизна: Разработаны и экспериментально обоснованы в
тренировочном процессе специализированные игровые задания, способствующие
повышению эффективности технико-тактической подготовки юных тхэквондистов 8-11
лет на этапе начальной подготовки.
Теоретическая значимость: Результаты данных исследований
доложены на конференции факультета циклических и сложнокоординационных видах
спорта и единоборств.
Глава 1. Теоретические основы исследования
.1. Технико-тактическая подготовка в тхэквондо
Тактика в спорте - искусство ведения спортивной борьбы,
совокупность форм и способов борьбы в целях достижения наивысшего результата,
победы. К тактике следует отнести и разработку плана выступления в состязаниях.
В этом плане учитывают возможности спортсмена, особенности его соперников, конкретные
условия проведения соревнования, рассчитывают, какие средства, и способы
ведения борьбы наиболее полно раскроют возможности спортсмена. В спортивных
единоборствах тактические приемы значительно богаче и в большей степени влияют
на спортивный результат. Основу спортивной тактики составляет высокое
мастерство - результат регулярных тренировок [37]. В тактическую подготовку
входит изучение спортсменом всевозможных приемов, как и в каких условиях их
нужно применять. Обладая знаниями различных тактических построений, спортсмены
могут применять их в ходе поединка [33]. Тактическая подготовка подразделяется
на общую и специальную. Под общей понимается изучение теоретических основ
спортивной тактики и практических способов их использования в разнообразных условиях,
по возможности приближенных к условиям избранной спортивной деятельности.
Специальная же техническая подготовка строится непосредственно на материале
избранного вида спорта и направлена на углубленное совершенствование
характерных для него способностей, умений, навыков [30].
Тактическая подготовка находится в неразрывной связи с
другими видами спортивной подготовки: технической, физической, психологической,
морально- волевой. В спортивных единоборствах тактика определяет поведение
спортсмена в различные моменты соревнований. Спортсмен использует отвлекающие и
обманные действия, чем выводит противника в заблуждение, применяет наиболее
действенные приемы в решающие моменты схватки. Тактика предусматривает также
умение рационально расходовать силы в ходе соревнования, выбирать наиболее
подходящий стиль борьбы в каждой конкретной ситуации [33].
Тактика - это способность спортсмена менять ход игры или
спарринга, а также уметь быстро перестраиваться под какую либо ситуацию [20].
Под техникой соревновательных действий подразумеваются
относительно эффективные способы их выполнения, являющиеся первично-цельными
формами построения движений спортсмена, а под тактикой соревновательной
деятельности - общие формы ее целесообразного построения в целом, последовательно
объединяющие соревновательные действия в соответствии с замыслом и основными
линиями поведения спортсмена на соревновании [19].
Техника - степень освоения спортсменом системы движений,
соответствующей особенностям данного вида спорта. (Техника овладения, каким
либо техничным действием впоследствии, которое перейдет в навык) [20].
Технико-тактические действия - это многоходовые и достаточно
сложные комбинации технических элементов, тактических и технических действий
[20].
Двигательный навык - это оптимальная степень владения
техникой действия, характеризуется автоматизированным управлением движениями
высокой прочностью и надежностью выполнения.
Исходя из определения двигательного навыка как «динамического
стереотипа», можно сделать вывод, что задачей технико-тактической подготовки
являются:
. С одной стороны, обеспечение автоматизации и закрепления
навыка выполнения основ технических действий.
. С другой стороны, имеется большое количество вариантов
выполнения приемов и ситуаций, в которых они применяются и которые требуют
изменения второстепенных деталей двигательного действия [30].
Изучение многообразия ситуаций, в которых, применяется
техника тхэквондистов, позволяет обеспечить динамичность двигательного навыка.
Действия, обеспечивающие перестройку тактики ведения боя,
означают изменение манеры ведения боя или отдельных ее компонентов
(тактического варианта, формы и дистанции). При оценке данного показателя
необходимо учитывать своевременность перестройки и результативность нового
тактического варианта [34].
Ситуативные тактические действия - это действия, направленные
на выгодное использование определенных ситуаций, складывающихся в ходе поединка
[13]. В процессе проведения спортивного поединка встречаются значимые ситуации,
которые можно разделить на благоприятные и неблагоприятные. К первым относятся
те из них, в которых в затруднительное положение ставится соперник, а ко вторым
- те, в которых в аналогичное положение попадает сам тхэквондист. К
благоприятным для тхэквондиста ситуациям относятся: потеря равновесия
соперником; получение травмы, затрудняющей ведение боя; замешательство от
сильного удара или внезапной атаки; получение предупреждения. Эти же ситуации
будут неблагоприятными для того же тхэквондиста, если он попадет в них сам [5].
Подготовительные тактические действия включают: обманные
движения, вызовы противника на атаку путем ложных раскрытии, «выдергивания» и
другие технические действия, проводимые с целью подготовки атаки, контратаки
или защиты. Подготовительные тактические действия оцениваются с учетом
результативности ударов, выполненных после применения финтов, ложных раскрытии
или других приемов подготовки атаки [10].
Основные технические действия.
В ударных единоборствах основные действия включают в себя
атаку
и защиту, ибо если предусматривать только атаку, то будет не
бой, а
только избиение. Поэтому основные действия подразделяются на
атакующие и защитные.
1
Атакующие
технические действия.
Классификация всегда представляется совместно с
терминологией.
Если возникла необходимость изменить классификацию, то
определенным образом должна изменяться и терминология.
Поскольку тхэквондо входит в состав ударных единоборств,
необходимо, чтобы его терминология соответствовала общим понятиям, тем более
что они формируются на основе биомеханических признаков.
Традиционно в видах деятельности принято использовать
терминологию той страны, где возник данный вид деятельности.
Тхэквондо - корейский вид спорта, и естественно, что все
вынуждены использовать корейскую терминологию [36].
Классификация техники ударов руками.
3
Классификация
техники ударов ногами.
4
Защитные
технические действия.
Защита включает в себя маневр туловищем, маневр по даянгу и
контактную защиту.
Контактная защита:
А) подставка;
Б) блок;
В) отбив наружу;
Г) отбив внутрь.
1
Тактика
в тхэквондо.
Спортивные достижения в программно-циклических видах спорта
возможны за счет использования качества опорно-двигательного аппарата и
обеспечивающих энергетических систем организма. Эти системы в процессе
спортивной тренировки подвергаются определенной адаптации к нагрузкам, что
иногда называют их обучением и воспитанием.
В программных, сложнокоординационных видах спорта на первый
план выступают координационные задатки и качество обучения сложным движениям
[33].
В ситуационных видах спорта (игры, единоборства) ко всему
перечисленному прибавляются особые требования к скорости переработки
информации, поступающей извне, к способности оценивать постоянно меняющиеся
события, принимать адекватные решения и быстро их реализовывать. Все это
требует высоких интеллектуальных способностей, хорошей обученности и высокой
помехоустойчивости всех систем организма, в особенности психологической [10].
Таким образом, после этапа базовой технической подготовки, в
ходе которого усваивается координация технических действий, должен следовать
этап обучения целесообразному использованию приобретенной техники в зависимости
от особенности меняющихся кинематических и динамических ситуаций.
В нашем случае имеются в виду:
. меняющиеся условия взаимоположений (расстояния между ударной
конечностью и точкой наносимого удара);
. направления перемещения «мишени» и их скорость;
. степень контактной защищенности (блоки);
. скорость и вариативность ударов противника и др.
При встрече двух единоборцев противопоставляются:
. технические умения обоих;
. их физические возможности реализовывать эти умения с
максимальной точностью, быстротой и длительностью;
. умения тактически эффективно использовать свои возможности
нейтрализовать в этом противника.
Многообразие ситуаций в единоборствах предопределяет
увеличение времени переработки информации и «выдачи» решения, тогда как
скоротечность ситуации требует его уменьшения. Кроме того, конфликтность
поединка может приводить к искажениям в оценки ситуации.
Чтобы уменьшить время на решение задач и повысить
помехоустойчивость действий бойца, необходимо заранее моделировать наиболее
вероятные тактико-техническтие ситуации и варианты их решения.
Важное значение имеет степень разработанности данной
проблемы. Так, по вопросам тактики борьбы наибольшее число работ принадлежит
А.Н. Ленцу, он отмечал, что до сих пор полной классификации тактики борьбы еще
нет, и это отрицательно сказывается на качестве методики преподавания.
Работа Е. М. Чумакова освещает понятия о способах ведения
поединка путем подавления, маневрирования или маскировки. В ней содержатся
рекомендации по использованию способов тактических действий при проведении
наиболее распространенных приемов в борьбе самбо, приводятся примеры тактики
проведения схваток и тактики участия в соревнованиях [33].
С 1988 [7] года в теории и методике спортивной борьбы
представлен классификационный комплекс тактических действий, состоящий из
несколько блоков:
. тактика использования удобных ситуаций;
. тактика защиты;
. тактика создания удобных ситуаций;
. тактика контратаки:
. методы воздействия на противника;
. стили ведения боя;
. стратегия многолетней тактической подготовки [8].
2
Классификация
тактики боя.
По очередности тактической реализации в бою и в ходе
подготовки деятельности все мыслительные технические действия должны быть
представлены в такой последовательности:
I.Атакующие технико-тактические действия:
1. удары от маневра по даянгу;
. удары от маневра туловищем;
. удары от маневра туловищем и по даянгу;
. комбинации ударов;
. серии ударов.
II.Контратакующие технико-тактические действия.
1. ответные удары после маневренной защиты;
. ответные удары после контактной защиты;
. встречные удары совместно с защитой;
. упреждающие удары от превентивной защиты.
III.Методы воздействия на противника.
1. действий на нейтрализацию противника;
. действий на активизацию противника;
. действий на изматывание противника;
. действий на подавление противника;
. действий на обыгрывание противника.
IV.Стили ведения боя.
1. программированный (прямолинейный и комбинированный);
. ситуационный (активный и пассивный).
V.Стратегия подготовки к соревнованиям.
Тактика маневренной атаки.
Описанная техника ударов и перечисленные комбинации
технико-тактических действий варьируются в зависимости от смены
взаимоположений, формирующих стато-кинематические ситуации.
Поэтому можно считать, что их создание является началом
тактического использования техники, а само вариативное использование и является
технико-тактическими действиями.
.3.1. Тактика использования стато-кинематической ситуации.
Первыми технико-тактическими действиями в ударных
единоборствах являются:
. выбор «мишени» (куда бить?);
. выбор «оружия» (чем бить?);
.выбор способа воздействия (как бить?).
1
Тактика
использования маневра.
В тактике ударных единоборств значительное место занимает
маневр относительно противника, используемый для собственного выхода на атаку,
или для провоцирования противника к перемещению, приводящему его в невыгодное
положение.
Однако длительное собственное маневрирование относительно
противника может быть использовано им для нанесения ударов в момент
передвижения и, соответственно, при ослабленной способности к оптимальной
защите.
2 Контратакующая тактика.
Наиболее важным в становлении технико-тактического мастерства
является освоение раздела контратакующих действий. Высокотехничное тхэквондо
характеризуется не столько ударной техникой, сколько способностью избегать
ударов противника и наносить ответные и встречные удары.
Комплекс контратакующих технико-тактических действий включает
в себя:
• ответные удары после защитного маневра;
• ответные удары после контактной защиты;
• встречные удары;
• удары от превентивной защиты [33].
1.2 Обучение технико-тактическим действиям в тхэквондо
Спортивные единоборства как самостоятельные дисциплины в программах
по физическому воспитанию учащихся культивируются относительно редко. Чаще
всего подобный материал используется в цикле занятий или как фрагмент урока
[25].
Элементы единоборств входят в содержание игровых занятий в
виде минипоединков, упражнений, коллективных действий [14].
Бесконтактные противоборства типа эстафет с беговой
программой при многократном выполнении оказывают преимущественное воздействие
на физическую кондицию занимающихся. В отличие от них контактные взаимодействия
противоборствующих в поединках довольно значительно влияют на психическую сферу
спортсменов. Даже самые элементарные взаимные теснения из круга дают первые
уроки психологии поединка и отношения к противнику, вызывают сильные
переживания, волнения. Видимо, в этой связи будет уместным указать о
необходимости гуманизации таким путем выхода агрессивности у ее носителей, об
осмыслении своих действий направленных на подавление воли противника в рамках
дозволенного [9].
В обучении технико-тактическим действиям используются две
большие группы методов:
. общепедагогические
. практические [26].
К общепедагогическим относят словесный и наглядный метод.
Словесный метод применяется в объяснении или обсуждении,
какого либо двигательного действия перед или после его выполнения.
Наглядный метод применяется в показе отдельных упражнений и
их элементов, который обычно проводит тренер или квалифицированный спортсмен.
Демонстрация учебных фильмов, видеозаписи техники двигательных действий
занимающихся в конкретном поединке.
Эти методы позволяют спортсмену получить информацию о
движениях и приемах и их результатах.
К практическим методам относят методы: строго
регламентированного упражнения, игровой и соревновательный.
К методам строго регламентированного упражнения относятся
методы, преимущественно направленные на освоение спортивной техники. Среди
методов, выделяют методы разучивания двигательного действия в целом и по
частям. Разучивание движения в целом осуществляется при освоении относительно
простого двигательного действия, а также сложных двигательных действий,
разделение которых на части невозможно. При разучивании более или менее сложных
двигательных действий, которые можно разделить на относительно самостоятельные
части, освоение спортивной техники осуществляется по частям. [29].
Игровой метод используется в процессе спортивной тренировки
не только для начального обучения движениям, сколько для комплексного
совершенствования двигательной деятельности в усложненных условиях. Игровой
метод чаще всего воплощается в виде различных подвижных и спортивных игр.
Соревновательный метод. Применение данного метода связано с
высокими требованиями к технико-тактическим, физическим и психическим
возможностям спортсмена, вызывает глубокие сдвиги в деятельности важнейших
систем организма и тем самым стимулирует адаптационные процессы, обеспечивает
интегральное совершенствование различных сторон подготовленности спортсмена.
При использовании соревновательного метода следует широко
варьировать условия проведения соревнований, с тем, чтобы максимально
приблизить их к тем требованиям, которые в наибольшей мере способствуют решению
поставленных задач.
Соревнования могут проводиться в усложненных или облегченных
условиях по сравнению с официальными [3].
При подборе средств и методов необходимо следить за тем,
чтобы они строго соответствовали поставленным задачам, возрастным и половым
особенностям спортсмена, их квалификации и подготовленности [22].
.3 Средства контроля технико-тактической подготовки
тхэквондистов
Включение тхэквондо в программу Олимпийских игр ставит перед
специалистами задачу - научно обосновать систему управления спортивной
подготовкой тхэквондистов России к успешным выступлениям на чемпионатах Европы,
мира и Олимпийских играх. Один из основополагающих принципов успешного решения
сложных задач управления соревновательной подготовкой спортсмена - принцип
контроля, цель которого оптимизация процесса подготовки и соревновательной
деятельности спортсменов на основе объективной оценки различных сторон их
готовности. Сложность оценки эффективности соревновательной деятельности в
единоборствах, и в частности в тхэквондо, предопределена спецификой
соревновательного упражнения - спортивного поединка, структура которого состоит
из большого числа самых разнообразных технических и тактических действий,
сопровождается проявлением различных физических качеств и индивидуально-
психологических особенностей спортсменов [1].
В настоящее время проблема объективной оценки эффективности
соревновательной деятельности тхэквондистов пока решена не полностью, в связи,
с чем была разработана Т.В. Бондарчуком и Н.Г. Павловым в 2001 году, и
апробирована методика оценки эффективности соревновательной деятельности
тхэквондистов. Которая дает возможность определить уровень подготовленности
отдельных компонентов (технической, тактической, физической, психологической) и
оценить уровень соревновательной подготовленности в целом [31]. Следует
отметить, что в оценку были включены наиболее важные критерии уровней
подготовленности, которые характеризуют тхэквондо как вид спорта и предопределяют
результат соревновательных поединков. Предложенная методика была апробирована
при оценке эффективности соревновательной деятельности тхэквондистов. Всего
было проанализировано 40 соревновательных поединков, записанных современной
видеоаппаратурой.
Оценка и анализ уровня технической подготовленности. Уровень
технической подготовленности определялся через оценку эффективности технических
действий, выполненных во время поединков.
Эффективность действий оценивалась по следующим показателям:
количество ударов, нанесенных спортсменом; количество ударов, дошедших до цели;
количество парированных ударов и количество ударов, получивших оценку судей. На
основе этих показателей выявлялась эффективность боевых действий путем
вычисления коэффициентов эффективности: атакующих действий, защитных действий,
боевых действий и коэффициента результативности.
На основе оценки вышеперечисленных коэффициентов [21]
определялся уровень технической подготовленности тхэквондистов. Для сравнения
уровней технической подготовленности спортсменов с наивысшими показателями
технического мастерства была рассчитана «идеальная» модель технической
подготовленности тхэквондистов. «Идеальная» модель представляет собой модель, в
которой коэффициент эффективности атакующих действий равен 100% в том случае,
когда все нанесенные спортсменом удары достигли цели; коэффициент эффективности
защитных действий равен 100%, когда все нанесенные атакующим удары парированы
тхэквондистом; коэффициент эффективности боевых действий равен 100% при условии
вычисления средней арифметической суммы двух предельных величин коэффициентов
эффективности атакующих и защитных действий; коэффициент результативности равен
100% в случае, когда все удары, дошедшие до цели, получили оценку судей.
Для определения уровня технической подготовленности в целом
был использован способ математической обработки данных, с помощью которого был
определен показатель уровня подготовленности. Показатель технической
подготовленности определяется путем расчета коэффициента технической подготовленности.
Данный коэффициент это средняя арифметическая коэффициентов эффективности
атакующих, защитных, боевых действий и коэффициента результативности.
Оценка и анализ уровня тактической подготовленности. Уровень
тактической подготовленности определялся через оценку следующих тактических
действий:
способствующих реализации избранной тактики ведения боя;
обеспечивающих перестройку тактики ведения боя; ситуативных и подготовительных
тактических действий. Вышеперечисленные тактические действия оценивались в количественных
характеристиках, на основе экспертных оценок и фиксировались в протоколе
(Приложение 3). Оценка тактических действий осуществляется следующим образом.
Если тактические действия использовались в поединке, то они оцениваются в один
балл, если нет, то в «О» баллов, в случае, когда в раунде не было ситуаций для
реализации того или иного тактического действия, ставится знак « - ». Баллы в
протоколе оценки тактической подготовленности тхэквондиста проставляются в
каждом раунде, а затем путем суммирования всех баллов выводится общая оценка за
весь бой по каждому компоненту тактической подготовленности.
Протокол оценки технико-тактической подготовленности
тхэквондистов
|
Компоненты тактической подготовленности
|
1 раунд
|
2 раунд
|
3 раунд
|
Весь бой
|
|
Умение осуществлять избранную тактику ведения
боя
|
|
|
|
|
|
Умение перестраиваться в ходе боя
|
|
|
|
|
|
Ситуативные действия
|
|
|
|
|
|
Подготовительные действия
|
|
|
|
|
Полученные количественные данные дают возможность оценивать
тактические действия с помощью следующих коэффициентов:
Кит коэффициент избранной тактики - действия, способствующие
реализации избранной тактики ведения боя;
Кпт - коэффициент перестройки тактики действия,
обеспечивающие перестройку тактики ведения боя;
Кстд - коэффициент ситуативных тактических действий
ситуативные тактические действия;
Кптд - коэффициент подготовительных тактических действий -
подготовительные тактические действия.
Кит показывает процентную долю тактических действий, которые
тхэквондист должен выполнить в соревновательном поединке, т.е. отношение всех
тактических действий, которые использовал тхэквондист в бою, к тактическим
действиям, которые он должен выполнить за весь поединок, умноженное на 100%.
Кпт показывает процентную долю тактических действий, которые
тхэквондист должен перестроить в соревновательном поединке, т.е. отношение всех
тактических действий, которые тхэквондист перестроил в бою, к тактическим
действиям, которые он должен был выполнить за весь поединок, умноженное на
100%.
Кстд показывает процентную долю тактических действий, которые
тхэквондист использовал в соревновательном поединке, т.е. отношение всех
тактических действий, которые тхэквондист использовал в бою, к тактическим
действиям, которые он должен выполнить за весь поединок, умноженное на 100%.
Кптд показывает процентную долю тактических действий, которые
тхэквондист использовал в соревновательном поединке, т.е. отношение всех
тактических действий, которые тхэквондист использовал в бою к тактическим
действиям, которые он должен выполнить за весь поединок, умноженное на 100%.
для сравнительного анализа уровней тактического мастерства
спортсменов рассчитана «идеальная» модель тактической подготовленности
тхэквондистов. Она представляет собой модель, в которой коэффициенты избранной
тактики, перестройки тактических действий, ситуативных и подготовительных
тактических действий равны 100% в случае, когда за весь бой тхэквондист
использовал все тактические действия, которые необходимо было выполнить.
.4 Специализированные игровые задания, направленные на
совершенствование технико-тактической подготовки
Структура обучения и совершенствования технико-тактических
действий в единоборствах должна включать не только схему изучения приема как
одиночного действия, но и логически объединяющего их специализированных игровых
заданий, входящих в состав реальной схватки.
Указанная особенность единоборств, конечно же, не подвергает
сомнению всеобщность законов формирования двигательного навыка отдельного
движения тхэквондиста. Однако особенности обучения, отличающие все виды единоборств
от гимнастики, тяжелой атлетики и.т.п., очевидны. В этой связи напрашивается
вопрос: насколько отдельное движение тхэквондистов должно приобретать форму
навыка, чтобы в единстве с другими действиями гармонично содействовать успеху?
Как построить схему обучения, чтобы большая доля времени использовалась на
достижение автоматизма в двигательной фазе, а не только в одном движении?
Ответ не может быть однозначным. Но ясно другое - необходимы
средства и методы, которые помогут разрешению противоречий. Одно из них -
специализированные игровые задания, построенные на фрагментах, моделирующих
отдельные ситуации реального поединка. Подчеркиваем, что в данном случае речь
идет не об использовании игрового метода вообще, а, о разработке
специализированных игровых заданий, которые бы оказывали непосредственное
положительное влияние на освоение азов ведения единоборства, его
технико-тактического арсенала. Эффективное использование на занятиях заданий,
для овладения тактикой единоборств.
Игры с активной борьбой двух сторон помогают воспитывать
волевые качества, спортивный азарт, целеустремленность, волю, настойчивость.
Поэтому коллективное начало специальных игровых заданий оказывает влияние на
формирование положительных черт характера и нравственных качеств [18].
Если рассматривать использование данных заданий применительно
к тхэквондо, то играющего необходимо заставить: быстро перемещаться,
поворачиваться в разные стороны так, чтобы противник не успевал реагировать на
смену стойки и дальнейшее передвижение. Прибавьте к этому эмоциональные
переживания, болевые ощущения, проявление воли к достижению цели и.т.п.[12].
Становится ясно, что не всякая игра одинаково полезна и эффективна в методике
подготовки тхэквондистов. Поэтому одна из задач тренера - разработать, отобрать
лишь те специализированные игровые задания, которые в большей мере будут
содействовать как освоению азов ведения единоборства, так и приобретению
необходимых физических качеств [16]. Предпосылкой к этому может служить
всесторонний анализ соревновательного поединка, средств ведения боя; умение
педагога смоделировать, воплотить её основные элементы в заданиях игрового
характера. Игра может помочь лишь только тогда, когда движение автоматизируется
и внимание сосредотачивается не, столько на двигательном акте, сколько на
результате действия, условий и ситуаций, в которых оно выполняется (сначала
разучиваются прием или удар и только затем эти элементы следует включать в
игру) [17]. Здесь специализированные игровые задания выступают уже как средство
совершенствования навыка, выполняемого в повышенном эмоциональном состоянии, в
изменяющихся условиях, при внешних противодействиях [18]. Навык становится не
только устойчивым, но и гибким, вариативным [24]. Тхэквондист приобретает
способность применять освоенный навык в целостной деятельности, выбирать для
каждого случая оптимальные варианты выполнения действия. Потому руководителям в
начале обучения следует подбирать специализированные игровые задания на
правильное и более точное их выполнение, а только впоследствии предлагать
задания для совершенствования изучаемого приема [28]. Тактическое мышление
следует воспитывать не только при теоретическом разборе возможных
соревновательных ситуаций, но и в практических упражнениях игрового характера
[23].
Подбирая специализированные игровые задания, можно обучать
начинающего спортсмена элементарным стандартным техническим приемам, в которых
тот будет осмысленно использовать свои физические способности, и применять
спортивную технику.
Также при подборе игровых заданий следует уделять внимание
способностям спортсменов, учитывать их предшествующий опыт, чтобы можно было
предложить задания с оптимальными условиями [32].
Потому в этих ситуациях применение специализированных игровых
заданий приходит преподавателям на помощь [11].
Освоение контактов силового взаимодействия противоборствующих
осуществляется в играх - заданиях в двух направлениях:
блокирующие действия, сдерживания.
активные действия, тиснения.
При подборе и проведении игровых заданий необходимо помнить,
что оба партнера должны иметь четкие целевые установки действий в мини -
поединке.
Проблемы обучения и совершенствования технико-тактической
подготовки в единоборствах многогранны как в подходах исследования различных ее
сторон, так и в методических решениях в спортивной практике [8].
В современных условиях повсеместного развития тхэквондистов и
периодических изменений правил соревнований в этом виде спорта особое значение
приобретает рационализация средств и методов совершенствования
технико-тактического мастерства спортсменов.
При этом научная и практическая ценность разрабатываемых
методик определяется в первую очередь тем, насколько точно они отражают сложные
и закономерные процессы, происходящие во время единоборства [9].
Разучить новое технико-тактическое действие - это значить
сформировать новые условно-рефлекторные связи в центральной нервной системе.
На основе анализа соревновательной деятельности тхэквондистов
было выявлено 20 ситуаций, по которых было подобрано 20 специализированных
игровых заданий соответствующих каждой ситуации.
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования
Цель исследования.
Разработать и реализовать в тренировочном процессе
специальные игровые задания, способствующий повышению эффективности
технико-тактической подготовки тхэквондистов 8-11 лет на этапе начальной
подготовки.
.1 Задачи исследования
. Определить степень разработанности специализированных
игровых заданий, и выявить наиболее благоприятный период технико-тактической
подготовки тхэквондистов 8-11 лет на этапе начальной подготовки.
. Разработать специализированные игровые задания,
способствующие эффективному становлению технико-тактического мастерства
тхэквондистами 8-11 лет на этапе начальной подготовки.
. Изучить влияние использования специализированных игровых
заданий в технико-тактической подготовке тхэквондистов 8-11 лет на этапе
начальной подготовки.
2.2. Методы исследования.
.3.
1.
Теоретический
анализ научно методической литературы.
2.
Анализа
соревновательной деятельности.
3.
Экспертная
оценка.
4.
Анкетирование.
5.
Педагогический
эксперимент.
6.
Математическая
обработка данных.
Теоретический анализ 35 источников научно методической
литературы используется на подготовительном этапе с целью изучения
теоретических основ, технико-тактической подготовки тхэквондистов 8-11 лет с
использованием специализированных игровых заданий. Использование анализа
соревновательной деятельности и анкетирования позволило изучить и произвести
отбор специализированных игровых заданий, направленных на совершенствование
технико-тактической подготовки тхэквондистов. На основе теоретического анализа
была сформирована проблема исследования и выдвинуто научное предложение о ее
решении.
Для оценки эффективности технико-тактических действий в
работе использована методика, разработанная Т.В. Бондарчуком и Н.Г. Павловым.
Подробное описание методики представлено в параграфе 1.3. "Средства
контроля технико-тактической подготовки тхэквондистов".
С целью изучения наиболее часто встречающихся
технико-тактических ситуации возникающих в поединке был использован анализа
соревновательной деятельности тхэквондистов. В ходе работы проанализировано 44
поединка.
Анкетирование (Приложение 3) использовалось с целью выявления
мнения тренеров и спортсменов высоких разрядов относительно приоритетных
вариантов решения технико-тактических ситуаций, наиболее часто встречающихся в
поединке. Для опроса была разработана анкета включающих в себя 20 ситуаций
выделенных в ходе анализа соревновательной деятельности и возможные варианты
решения каждой ситуации.
Педагогический эксперимент был использован на основном этапе
исследования для подтверждения правомерности выдвинутой гипотезы.
Математическая обработка данных использовалась на
констатирующем и контрольном этапах для сравнения результатов исследования.
.3 Организация исследования
Исследование проводилось в три этапа:
I.Подготовительный этап проходил с сентября по март 2008 года.
Произведен анализ соревновательной деятельности тхэквондистов
(Приложение 1). Запротоколированы, и выявлены 20 ситуаций наиболее часто встречающиеся
в поединке (Приложение 2). На основе полученных данных разработана анкета
(Приложение 4), в которой квалифицированным тренерам и спортсменам высокого
разряда было предложено 4 варианта решения по каждой ситуации. Результат
анкетирования позволило выявить приоритетные варианты решения по каждой
ситуации (Таблица 1).
На основе анкетирования были созданы специализированные
игровые задания вошедшие в «Экспериментальную программу» (Приложение 5)
II.Основной этап проходил с октября 2009 по февраль 2010 года
включает в себя в проведении опытной работы на базе секции «Омской Региональной
Федерации тхэквондо» ул. Лобкова 5.
В эксперименте принимали участие 20 занимающихся. С помощью
экспертной оценки они были разделены на равнозначную по своей силе экспериментальную
и контрольную группу (Приложение 3). На протяжении 65 занятий
специализированные игровые задания внедрялись в тренировочный процесс
экспериментальной группы в начале подготовительной части продолжительностью от
5 до 7 минут.
III. Заключительный этап проходил с февраля по март 2010
года.
Анализ результатов исследования, показал что
специализированные игровые задания внедренные в тренировочный процесс
экспериментальной группы, выявил прирост уровня технико-тактической подготовки
с 169 баллов до 240, и в контрольной группе при обычном построении
тренировочного процесса с 170 баллов до 193. Что свидетельствует об увеличении
уровня показателей экспериментальной группы над контрольной в три раза.
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение
.1 Анализ соревновательной деятельности тхэквондистов 8-11
лет
На основе анализа научно-методической литературы, выявлено,
что проблема в выборе специализированных игровых заданий имеет большое значение
для повышения технико-тактической подготовки тхэквондистов 8-11 лет на этапе
начальной подготовки, на сегодняшний день ее решение весьма актуально. Так как
не все игровые задания способствуют повышению технико-тактической подготовки,
для решения этой проблемы мы провели анализ соревновательной деятельности
тхэквондистов (протокол соревнований приложение 1),мы выявили 20 ситуаций,
часто встречающихся в поединке, и предложили 4 варианта решения сложившейся
ситуации. На основе этих данных мы провели анкетирование среди специалистов
(анализ анкетных данных приложение 2) который нам показал наиболее эффективные
способы решения по каждой ситуации. На основе анкетных данных был подобраны 20
специализированных игровых заданий, которые соответствует каждой ситуации.
. Ситуация. Начало спаринга, необходимо первым получить
(заработать) оценочный балл.
. Ситуация. Атака. Необходимо создать препятствие сопернику в
уходе с линии атаки.
. Ситуация. Необходимо встретить атакующего и провести контр
удар.
. Ситуация. Спортсмен имеет преимущество по очкам в третьем
раунде с ограничением по времени.
. Ситуация. Соперник не реагирует на смену стойки.
. Ситуация. Соперник находиться в ближней (мертвой) зоне.
. Ситуация. Последний раунд спортсмен имеет преимущество в
два балла.
. Ситуация. Последний раунд спортсмен проигрывает два балла.
. Ситуация. Атака соперника с разворотной техники.
. Ситуация. Противник имеет преимущество в ближней зоне.
. Ситуация. Противник имеет преимущество в скорости.
. Ситуация. Противник имеет преимущество в росте.
. Ситуация. Противник имеет силовое преимущество.
. Ситуация. Противник имеет преимущество в очках (2-4 балла)
ограниченно время.
. Ситуация. Ситуация в углу площадке.
.Ситуация. Противник имеет преимущество в темпе ведения боя.
.Ситуация. Противник имеет преимущество в техническом
арсенале.
.Ситуация. Соперник предпочитает контратаковать.
.Ситуация. Спортсмен универсал (отлично работает как при
атаки, так и контратакует).
.Ситуация. Соперник постоянно целится в голову.
.2 Анализ результатов анкетирования
Таблица 1
Результаты выявления приоритетных вариантов решения
технико-тактических ситуаций
|
№ Ситуации
|
Количество выборов по каждому варианту решения
(балл/%)
|
|
А
|
Б
|
В
|
Г
|
|
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19
20
|
6/66,6% 2/22,2% 7/77,7% 0 8/88,8% 2/22,2%
1/11,1% 2/22,2% 2/22,2% 6/66,6% 1/11,1% 3/33,3% 6/66,6% 8/88,8% 2/22,2%
1/11,1% 6/66,6% 5/55,5% 6/66,6% 5/55,5%
|
1/11,1% 2/22,2% 3/33,3% 3/33,3% 0 4/44,4%
5/55,5% 4/44,4% 0 4/44,4% 5/55,5% 5/55,5% 2/22,2% 0 8/88,8% 3/33,3% 3/33,3%
3/33,3% 3/33,3% 2/22,2%
|
2/22,2% 5/55,5% 0 7/77,7% 2/22,2% 4/44,4%
3/33,3% 3/33,3% 8/88,8% 0 1/11,1% 2/22,2% 2/22,2% 2/22,2% 0 0 1/11,1% 2/22,2%
1/11,1% 3/33,3%
|
1/11,1% 1/11,1% 0 0 0 0 1/11,1% 1/11,1% 0 0
3/33,3% 0 0 0 0 0 0 0 0 0
|
По результатам анкетирования (Таблица 1) видно, что в
ситуации № 1 связанной с началом спарринга, преобладает (А) вариант атаки с
одиночным ударом ноги с переходом на разворотную технику (пандаль чаги,
торнадо). Менее результативные пути решения: (Б) выполнить встречный удар рукой
с переходом в комбинированную связку. (В) выполнить встречный удар в корпус с
последующим ударом в голову (тули чаги). В ситуации № 2 связанной с
необходимостью создать препятствие сопернику в уходе с линии атаки, преобладает
(В) вариант, связанный с выполнением удара рукой с последующим ударом ногой
(пандаль чаги). Менее результативные пути решения: (А) выполнить удар миро чаги
(толкающий удар), (Б) выполнить удар твит чаги.
В ситуации № 3 связанной с необходимостью встретить
атакующего и провести контр удар, преобладает (А) вариант, выполнить удар рукой
в корпус с нанесением нескольких ударов ногой (разножка). Менее результативные
пути решения: (Б) провести встречный удар рукой в корпус с последующим входом в
ближнюю (мертвую) зону.
В ситуации № 4 спортсмен имеет преимущество по очкам в
третьем раунде с ограничением по времени, преобладает (В) вариант осуществлять
работу вторым номером. Менее результативные пути решения: (Б) выполнить вход в
ближнюю (мертвую) зону. В ситуации № 5 соперник не реагирует на смену стойки,
преобладает (А) вариант выполнить обманное действие с последующей атакой. Менее
результативные пути решения: (В) выполнить маневрирование в сторону с
последующим ударом с разворота.
В ситуации № 6 соперник находится в ближней (мертвой) зоне,
преобладает 2 варианта (Б,В) войти в клинч или провести маневрирование в
сторону с последующей разножкой. Менее результативные пути решения: (А)
выполнить откат с последующем ударом тулии чаги в голову. В ситуации № 7
последний раунд спортсмен имеет преимущество в два балла, преобладает (Б)
вариант спровоцировать соперника на ошибку в технике перемещения. Менее
результативные пути решения: (А) войти в клинч, (В) осуществлять работу вторым
номером. В ситуации № 8 все на оборот, последний раунд спортсмен проигрывает
два балла, преобладает два (Б, В) варианта вывести соперника на ситуацию с
ударом в голову или провести разножку с последующим ударом с разворота в
голову. Менее результативные пути решения: (А) выполнить серийно два или три
технических действия с постоянным ударом рукой.
В ситуации № 9 соперник производит атаку с разворотной
техники, преобладает (В) вариант нанести контр удар после завершения
вращательного движения противника одиночным ударом из под ноги (пандаль чаги).
Менее результативные пути решения: (А) контратака с разворотной прыжковой
техники. В ситуации № 10 противник имеет преимущество в ближней зоне,
преобладает (А) вариант, в котором необходимо работать в средней или дальней
дистанции. Менее результативные пути решения: (Б) встречать ударом рукой в
корпус с комбинированным нанесением ударов ногами.
В ситуации № 11 противник имеет преимущество в скорости,
преобладает (Б) вариант уход с линии атаки. Менее результативные пути решения:
(А) встречать ударом с разворота в прыжке (твит, йоп чаги), (В) встречный удар
в голову миру чаги.
В ситуации № 12 противник имеет преимущество в росте,
преобладает (Б) вариант комбинировать удары в ближней дистанции с входом в
клинч. Менее результативные пути решения: (А) необходимо работать в средней и
ближней дистанции, (В) ход боя вести в скоростном темпе.
В ситуации № 13 противник имеет силовое преимущество,
преобладает (А) вариант комбинировать удары рукой и ногами с последующим
выходом в безопасную зону. Менее результативные пути решения: (Б) больше
работать в ближней зоне, (В) разворотная техника в скоростном темпе. В ситуации
№ 14 противник имеет преимущество в очках (2-4 балла), ограниченное время,
преобладает (А) вариант серийная разноуровневая атака с завершающим ударом в
голову. Менее результативные пути решения: (В) одиночный силовой удар в корпус
пандаль чаги. В ситуации № 15 в углу площадки, преобладает (Б) вариант маневр в
сторону. Менее результативные пути решения: (А) подшажный с разворотом удар
ногой. В ситуации № 16 противник имеет преимущество в темпе ведения боя,
преобладает (Б) вариант не подпускать его близко к себе и как только он сбавит
темп, ввести свой темп боя. Менее результативные пути решения: (А) вести свой
темп боя и при этом выматывать соперника всевозможной маневренной тактикой.
В ситуации № 17 противник имеет преимущество в техническом
арсенале, преобладает (А) вариант, такой боец работает в двух дистанциях - в
мертвой или дальней, нужно навязать свою среднюю дистанцию. Менее
результативные пути решения: (Б) если ты работаешь не в средней дистанции,
нужно контратаковать сильным скоростным ударом тем самым не дать ему
возможность уйти. (В) если противник после контратаки пошел в «клинч», нужно
жестко встретить его рукой и провести серию ударов.
В ситуации №18 соперник предпочитает контратаковать,
преобладает (А) вариант необходимо вынудить их вести бой не свойственной ему
манере и на непривычной ему дистанции. Менее результативные пути решения: (Б)
маневр в сторону, (В) при атаки ставить блок выпрыгивая в верх. В ситуации № 19
спортсмен универсал (отлично работает как при атаки, так и контратакует),
преобладает (А) вариант навязать противнику не свойственный ему темп. Менее
результативные пути решения: (Б) если противник наносит силовые удары нужно
держать дистанцию, (В) разворотная техника в скоростном темпе.
В ситуации № 20 соперник постоянно целится в голову,
преобладает (А) вариант если твит в голову, то нужно провалить соперника
откатом назад и нанести двойку. Менее результативные пути решения: (Б) маневр в
сторону, (В) сделать откат в сторону нанести встречный удар в голову.
.3 Анализ результатов диагностики технико-тактической
подготовки тхэквондистов 7-10 лет
Каждый испытуемый получал определенное количество баллов
(Приложение 5) за умение выполнять тактические действия: умение осуществлять
тактику ведения боя, умение перестраиваться в ходе боя, выполнять ситуативные и
подготовительные действия. По каждому спортсмену можно проследить изменение
того или иного компонента тактической подготовки (протокол оценки тактической
подготовленности приложение 3). Заметно прослеживается повышение
технико-тактических действий у спортсменов. В контрольной группе тоже
прослеживаются изменения, но не на много.
Диаграмма 1 Диаграмма 2
Экспериментальная Контрольная
По диаграмме видно, что прирост в экспериментальной группе
увеличился на 71 балл, а в контрольной группе на 23 балла. Исходя из этого,
экспериментальная группа увеличила свои показатели в три раза.
Диаграмма 3. Соотношение эффективности использования
специализированных игровых заданий, с тренировочным занятием в обычном режиме
3.4 «Экспериментальная программа»
На основе анкетных данных был подобраны 20 специализированных
игровых заданий (Приложение 5), которые соответствует каждой ситуации.
. Ситуация. Начало спаринга, необходимо первым получить
(заработать) оценочный балл.
. Ситуация. Атака. Необходимо создать препятствие сопернику в
уходе с линии атаки.
. Ситуация. Необходимо встретить атакующего и провести контр удар.
. Ситуация. Спортсмен имеет преимущество по очкам в третьем раунде
с ограничением по времени.
. Ситуация. Соперник не реагирует на смену стойки.
. Ситуация. Соперник находиться в ближней (мертвой) зоне.
. Ситуация. Последний раунд спортсмен имеет преимущество в два
балла.
. Ситуация. Последний раунд спортсмен проигрывает два балла.
. Ситуация. Атака соперника с разворотной техники.
. Ситуация. Противник имеет преимущество в ближней зоне.
. Ситуация. Противник имеет преимущество в скорости.
. Ситуация. Противник имеет преимущество в росте.
. Ситуация. Противник имеет силовое преимущество.
. Ситуация. Противник имеет преимущество в очках (2-4 балла)
ограниченно время.
. Ситуация. Ситуация в углу площадке.
.Ситуация. Противник имеет преимущество в темпе ведения боя.
.Ситуация. Противник имеет преимущество в техническом арсенале.
.Ситуация. Соперник предпочитает контратаковать.
.Ситуация. Спортсмен универсал (отлично работает как при атаки,
так и контратакует).
.Ситуация. Соперник постоянно целится в голову.
Выводы
. Анализ научно-методической литературы указал на отсутствие
рекомендаций по использованию специализированных игровых заданий в
технико-тактической подготовке тхэквондистов 8-11 лет.
. Выявлено, что наиболее благоприятным периодом освоения
технико-тактического арсенала тхэквондистами 8-11 лет на этапе начальной
подготовки является 2 год обучения.
. Разработаны специализированные игровые задания
способствующие освоению технико-тактических действий способствующие решению
боевых ситуаций тхэквондистами 8-11 лет на этапе начальной подготовки.
. В результате исследования выявлены специализированные
игровые задания, способствующие эффективному освоению технико-тактического
арсенала тхэквондистами 8-11 лет 2 года обучения на этапе начальной подготовки.
Практические рекомендации
Для оптимизации технико-тактиктической подготовки юных
тхэквондистов 8-11 лет на этапе начальной подготовки мы рекомендуем
использовать следующие специализированные игровые задания.
в ситуации № 1 связанной с началом спарринга, преобладает
вариант атаки с одиночным ударом ноги с переходом на разворотную технику
(пандаль чаги, торнадо). В ситуации № 2 связанной с необходимостью создать
препятствие сопернику в уходе с линии атаки, преобладает вариант, связанный с
выполнением удара рукой с последующим ударом ногой (пандаль чаги). В ситуации №
3 связанной с необходимостью встретить атакующего и провести контр удар,
преобладает вариант, выполнить удар рукой в корпус с нанесением нескольких
ударов ногой (разножка). В ситуации № 4 спортсмен имеет преимущество по очкам в
третьем раунде с ограничением по времени, преобладает вариант осуществлять
работу вторым номером. В ситуации № 5 соперник не реагирует на смену стойки,
преобладает вариант выполнить обманное действие с последующей атакой. В
ситуации № 6 соперник находится в ближней (мертвой) зоне, преобладает 2
варианта войти в клинч или провести маневрирование в сторону с последующей
разножкой. В ситуации № 7 последний раунд спортсмен имеет преимущество в два
балла, преобладает вариант спровоцировать соперника на ошибку в технике
перемещения. В ситуации № 8 все на оборот, последний раунд спортсмен
проигрывает два балла, преобладает два варианта вывести соперника на ситуацию с
ударом в голову или провести разножку с последующим ударом с разворота в
голову. В ситуации № 9 соперник производит атаку с разворотной техники,
преобладает вариант нанести контр удар после завершения вращательного движения
противника одиночным ударом из под ноги (пандаль чаги). В ситуации № 10
противник имеет преимущество в ближней зоне, преобладает вариант, в котором
необходимо работать в средней или дальней дистанции. В ситуации № 11 противник
имеет преимущество в скорости, преобладает вариант уход с линии атаки. В
ситуации № 12 противник имеет преимущество в росте, преобладает вариант
комбинировать удары в ближней дистанции с входом в клинч. В ситуации № 13
противник имеет силовое преимущество, преобладает вариант комбинировать удары
рукой и ногами с последующим выходом в безопасную зону. В ситуации № 14
противник имеет преимущество в очках (2-4 балла), ограниченное время,
преобладает вариант серийная разноуровневая атака с завершающим ударом в
голову. В ситуации № 15 в углу площадки, преобладает вариант маневр в сторону.
В ситуации № 16 противник имеет преимущество в темпе ведения боя, преобладает
вариант не подпускать его близко к себе и как только он сбавит темп, ввести
свой темп боя. В ситуации № 17 противник имеет преимущество в техническом арсенале,
преобладает вариант, такой боец работает в двух дистанциях - в мертвой или
дальней, нужно навязать свою среднюю дистанцию. В ситуации №18 соперник
предпочитает контратаковать, преобладает вариант необходимо вынудить их вести
бой не свойственной ему манере и на непривычной ему дистанции. В ситуации № 19
спортсмен универсал (отлично работает как при атаки, так и контратакует),
преобладает вариант навязать противнику не свойственный ему темп. В ситуации №
20 соперник постоянно целится в голову, преобладает вариант если твит в голову,
то нужно провалить соперника откатом назад и нанести двойку.
Список литературы
Описание
книги с одним автором:
1.
Годик, М.А. Контроль тренировочных и соревновательных нагрузок: метод.пособие/
М.А. Годик. - М: Дрофа,1980.-136с.
2.
Зациорский, В.М. Спортивная метрология: слов.справ: учеб.пособие для студентов
вузов физ.культ./ В.М. Зациорский. - М.: сов.спорт,1982 - 256с.
.
Озолин, Н.Г. Настольная книга тренера: Наука побеждать./ Н.Г. Озолин. - М:
Дрофа, 2002 - 864с.
4.
Платонов, В.Н. Общая теория подготовки спортсменов в олимпийском спорте:
Учебник для студентов вузов физического воспитания и спорта./ В.Н. Платонов. -
М: Дрофа, 1997-584с.
6.
Сулейманов, И.И. Тезисы докладов научной конференции по итогам работы за 1993
год./ И.И. Сулейманов. - Омск,1994 год, 410с.
.
Грузных, Г.М. Становление и совершенствование тактико-технического мастерства в
спортивной борьбе./ Г.М. Грузных. - Омск, 1989 год. 120с.
.
Грузных, Г.М. Формирование основ ведения единоборства./ Г.М. Грузных, - Омск,
1987 год. 160с.
.
Бердышев, С.Н. Боевые искусства. Философия и техника боя./ С.Н. Бердышев, - М:
Феникс, 2002 - 360с.
.
Карякин, Б.П. Исследование содержания и экспериментальная проверка
эффективности методов подготовки к самозащите./ Б.П. Карякин,- М: Дрофа, 1974 -
204с.
.
Павлинов, П.Р. Спортивные игры и состязания народов мира./ П.Р. Павлинов,- М:
Феникс, 1981 - 128с.
.
Портных, Ю.И., Спортивные и подвижные игры./ Ю.И. Портных, - М: Дрофа, 1984 -
216с.
.
Матвеев, Л.П. Общая теория спорта и ее прикладные аспекты./ Л.П. Матвеев, - М:
Феникс 2005 - 320с.
.
Брежнев, Л.И. Энциклопедический словарь юного спортсмена./ Л.И. Брежнев, - М:
Дрофа, 1991 - 226с.
.
Ожегов, С.И. Словарь русского языка./ С.И. Ожегов, - М: Русский язык 1987 -
746с.
.
Железняк, Ю.Д. Теория и методика обучения предмету «Физическая культура»./ Ю.Д.
Железняк, - М: Феникс,2004 - 412с.
.
Матвеев, А.П. «Методика физического воспитания с основами теории»./ А.П.
Матвеев,- М: Дрофа, 1991 - 425с.
.
Гужаловский, А.А. «Основы теории и методики физической культуры»./ А.А.
Гужаловский, - М: Дрофа, 1986 - 225с.
.
Новикова, А.Д. «Теория и методика физического воспитания»./ А.Д. Новикова, - М:
Дрофа, 1976 - 345с.
.
Шляна, Б.М. «Теория и методика физического воспитания»./ Б.М. Шляна, - М:
Дрофа, 1988 - 278с.
.
Амшарина, Б.А. «Теория и методика физического воспитания»./ Б.А. Амшарина, М:
Феникс,1990 - 298с.
.
Филин, В.П. «Теория и методика юношеского спорта»./ В.П. Филин, - М: Феникс,
1987 - 286с.
.
Сушлианов, И.И. «Теория и методика физической культуры и спорта» учебная
программа./ И.И. Сушлианов, - Тюмень, 1999 - 356с.
.
Г.С. Туманян, «Контроль соревновательной деятельности»/ Г.С. Туманян, - М:
Дрофа, 1984 - 400с.
.
Васильева, В.В. Физиология человека./ В.В. Васильева, - М: Дрофа,1984 - 203с.
.
Шулика, Ю.А. Тхэквондо. Теория и методика. Том 1. Спортивное единоборство./
Шулика, Ю.А. - Ростов-на-Дону: Феникс,2007- 797с.
Описание
книги с двумя авторами:
5.
Суслов, Ф.П., Холодов, Ж.К. Теория и методика спорта./ Суслов, Ф.П., Холодов,
Ж.К, -М: Эксмо, 1997. - 416с.
15.
Пискарев А.Н., Синявский В.Р. Национальные виды спорта./ Пискарев, А.Н.,
Синявский, В.Р., - М: Дрофа, 1976 - 229с.
.
Яковлев, В.Г, Ратников, В.П. Подвижные игры./ Яковлев, В.Г, Ратников, В.П., -
М: Эксмо 1977 - 412с.
.
Цезарь Борковский, Мэрион Манзо. Боевые искусства./ Цезарь Борковский, Мэрион
Манзо, - М: Дрофа 2004 - 512с.
.
Холодов, Ж.К., Кузнецов, В.С. «Теория и методика физического воспитания и
спорта» учеб.пособие для студентов вузов физ.культ./ Холодов, Ж.К., Кузнецов,
В.С., - М: Дрофа 2003 - 369с.
.
Ю.А. Шулика, Е.Ю. Ключников. «Тхэквондо. Теория и методика» том 1. Спортивное
единоборство./ Ю.А. Шулика, Е.Ю. Ключников, - Ростов-на-Дону: «Феникс» 2007 -
800с.
Описание
книги с тремя авторами:
11.
Былеева Л, Коротков Н, Яковлев В. Подвижные игры./ Былеева Л, Коротков Н,
Яковлев В., - М: Дрофа, 1974 - 215с.
Статьи
из журнала:
31.
Лубышева Л.И. Научно-теоретический журнал./ Лубышева Л.И.// «Теория и практика
физической культуры». - М: Дрофа, 2006 - 567с.
.
Сулейманов, И.И. Научные труды/ Сулейманов И.И-Омск 1995-278с.
.
Попков, В.П. Научные труды Омска 2003 год./ Попков, В.П. 230с.
Диссертации:
.
Зенченко И.С. Моделирование технико-тактической подготовки в тхэквондо. Москва
2009год.
Приложение 1
Протокол соревнований по тхэквондо среди юношей 1997-2000
г.р. г. Омск. «23» февраля 2008 год. Бой № 1- 41
|
Фамилия спортсменов
|
1 раунд
|
2 раунд
|
3 раунд
|
Кунго
|
Победа
|
|
Весовая категория: 22 кг
|
|
Рыжинский М (Омск) ч
|
(От),(ПЧ),(└┘), (╫),(←),(├),(ПЧ)
|
(└╨┘),(К), (╫), (ТД), (└╨┘)
|
(От), (╫)
|
1
|
2
|
|
Касенов Д (Павлодар) х
|
(ПЧ),(╫),(МЧ), (М),(╦),(Т)(От)
|
(+),(→),(Г), (גּ), (Р), (└┘),
|
(→),(∂),
|
|
9
|
|
Весовая категория: 26 кг
|
|
Батуков А (Новосибирск) ч
|
(ПЧ), (От), (ТД), (╫),(└╨┘)
|
(←),(∂),(ПЧ),
|
(└╨┘),(←),(╫),
(Ц),
|
2
|
3
|
|
Нургожин А (Экибастуз) х
|
(От),(├),(ПЧ), (╫),(└┴┘),
|
(+),(→),(╦), (УП), (От),
|
(+),(→),(+), (УП),(См), (Т),
|
|
5
|
|
Шикитов В (Бердск) ч
|
(См), (ПЧ), (╫), (→),(От), (Тв),
|
(└┴┘),(→),(∂), (╫),
|
(→),(+),(Т), (╫),
|
|
6
|
|
Минеев Е (Новосибирск) х
|
(От),(╫),(←), (Г),(→),(Р),
|
(└╨┘),(←), (От),(Р), (╫),
|
(←),(От), (╫),
|
1
|
2
|
|
Бровик Л (Омск) ч
|
(+),(→), (Т), (├), (Р), (╫),
|
(→),(+),(ПЧ), (УП), (Р), (╫),
|
(→),(└┴┘),(Г),
|
|
9
|
|
Нургалиев А (Павлодар) х
|
(←),(От), (├), (ПЧ), (╫),
|
(От), (←),(ПЧ), (Тв), (+),(╫),
|
(←),(└╨┘),
|
2
|
2
|
|
Блинов Е (Омск) ч
|
(См),(+),(ПЧ), (├),(Т),(├),(Тв),
|
(+),(ПЧ), (Г),
|
----
|
|
7
|
|
Нургожин А (Экибастуз) х
|
(От), (ПЧ), (От), (ПЧ),
|
(←),(От),
|
----
|
2
|
-1
|
|
Шикитов В (Бердск) ч
|
(→),(+),(ПЧ), (УП), (Т), (╫),
|
(См),(+),(ПЧ), (∂),(Т), (╫),
|
(→),(+),(ПЧ), (Т), (╫),
|
|
7
|
|
Бровик Л (Омск) х
|
(См),(←),(От), (├), (╫),
|
(От),(АПЧ), (╫),
|
(←),(+),(АПЧ), (├), (╫),
|
2
|
4
|
|
Блинов Е (Омск) ч
|
(См),(→),(ПЧ), (├),(Т), (╫),
|
(←),(ПЧ), (╦), (Тв),
|
(+),(→),(МЧ), (Р), (Г),
|
|
8
|
|
Шикитов В (Бердск) х
|
(См),(←)(АПЧ)(От), (+),(╫),
|
(+),(→),(Т), (От),
|
(←), (АПЧ), (От),
|
1
|
6
|
|
Весовая категория: 28 кг
|
|
|
Батурин Л (Новосибирск) ч
|
(+),(╫),(От), (╦),(ПЧ), (╫),
|
(От), (←),(╦), (├),
|
----
|
1
|
1
|
|
Гулинян К (Омск) х
|
(├),(╫),(ПЧ), (Т),(├),(Р), (╫),
|
(→),(+),(ПЧ), (├),(Р),(├),(Тв)
|
----
|
|
8
|
|
Тю Н (Бердск) ч
|
(См),(←)(АПЧ)(├),(ПЧ),
|
(+),(ПЧ),
|
травма
|
2
|
2
|
|
Ким М (Новосибирск) х
|
(См),(ПЧ), (├), (Р), (От), (Тв)
|
(От),(Тв), (МЧ), (Г),
|
----
|
|
5
|
|
Токбулатов Н (Павлодар) ч
|
(См),(ПЧ), (От),(→),
|
(+),(→),(Т), (╫),(└┴┘),
|
(+),(→),(МЧ), (Р), (Г),
|
1
|
5
|
|
Минеев И (Бердск) х
|
(См), (От), (Р), (←),
|
(←),(От), (╫),(└╨┘)
|
(←),(От), (АПЧ), (╫)
|
1
|
3
|
|
Ким М (Новосибирск) ч
|
(+),(См),(ПЧ), (├),(╫)
|
(→),(ПЧ), (От), (МЧ),(АПЧ)(╫)
|
(От),(Тв), (УП),(Р),
|
|
6
|
|
Токбулатов Н (Павлодар) х
|
(+),(От),(АПЧ), (╫)
|
(←),(От), (╦), (ПЧ), (╫),
|
(→),(Т), (ПЧ), (├),
|
|
4
|
|
Гулинян К (Омск) ч
|
(От),(├), (АПЧ),(╫)
|
(От), (Тв), (╫),(От),
|
(←),(Ц), (╫), (├),(От),
|
2
|
3
|
|
Ким М (Новосибирск) х
|
(+), (ПЧ),(├), (Р), (╫),
|
(См), (МЧ), (╫),(∂),
|
(→), (∂),(╫), (Р), (Т)
|
1
|
6
|
|
Весовая категория: 30 кг
|
|
Басков А (Новосибирск) ч
|
(+),(→)(ПЧ)(├)(Р), (╫),(╦),(Г),
|
(См),(ПЧ), (╦),(Т) ,(╫)
|
(→),(ПЧ),(См), (От), (МЧ),
|
2
|
5
|
|
Скибинский С (Бердск) х
|
(←),(От),(ПЧ), (╫),(От),
|
(ПЧ), (╫),(От), (ПЧ), (╫),
|
(←),(+),(От), (Тв)
|
1
|
3
|
|
Криворучко С (Новосибирск) ч
|
(→),(ПЧ),(См), (АПЧ),(От)(Тв)
|
(См), (+), (ПЧ), (От), (Тв),
|
(→),(+),(От), (├),(Р), (├),
|
1
|
7
|
|
Лавров М (Омск) х
|
(←),(От), (╦), (От),
|
(См), (←), (+), (ПЧ),
|
(От), (←),(ПЧ), (Р), (├), (╫),
|
2
|
3
|
|
Лозовик Н (Омск) ч
|
(→),(+)(ПЧ)(├)(Р), (╫),
|
(+),(См),(ПЧ), (От), (МЧ),
|
(+),(ПЧ),(├),(Р)(От), (МЧ),
|
1
|
6
|
|
Басков А (Новосибирск) х
|
(←),(От), (ПЧ), (├),(╫),
|
(См),(От), (ПЧ),
|
(←),(ПЧ), (От), (ПЧ), (╫),
|
2
|
4
|
|
Лозовик Н (Омск) ч
|
(См),(ПЧ),(От), (├),(Р)
|
(См), (└┴┘), (Тв),(См),(ПЧ),
|
(От), (МЧ), (От),(├),(Р),
|
1
|
7
|
|
Криворучко С (Новосибирск) х
|
(См),(От),(ПЧ), (├),(МЧ),
|
(+),(ПЧ),(└┴┘) (См),(От),
|
(ПЧ),(От), (Тв), (Р), (От),
|
1
|
5
|
|
Весовая категория: 32 кг
|
|
Хриплович Н (Новосибирск) ч
|
(См),(ПЧ), (╦), (└┴┘),(ПЧ),
|
(→),(+),(ПЧ), (От), (ТД), (╫)
|
(→),(См),(ПЧ), (├),(Р),
|
|
7
|
|
Шулаков К (Омск) х
|
(См),(От), (Тв), (От), (УП),
|
(←),(От),(ПЧ), (От), (Тв), (От),
|
(←),(См),(От), (├),(ПЧ),
|
2
|
3
|
|
Семенов М (Бердск) ч
|
(См),(→),(+), (ПЧ), (├),(Р),
|
(→),(ПЧ), (├),(Р), (╫)
|
-----
|
|
7
|
|
Ботников А (Омск) х
|
(См), (←),(От), (ПЧ), (╫)
|
(←),(От),(ПЧ), (╫)
|
-----
|
1
|
0
|
|
Лозов О (Новосибирск) ч
|
(См),(ПЧ), (╫), (├),(ПЧ), (╫)
|
(←),(ПЧ),(От), (╫),(МЧ),
|
-----
|
2
|
0
|
|
Баглан Р (Павлодар) х
|
(См),(От),(ПЧ), (├),(Р), (╫)
|
(→),(АПЧ), (├),(Р), (╫)
|
-----
|
|
7
|
|
Немытько К (Бердск) ч
|
(→),(См),(ПЧ), (├)(ПЧ)(├),(Тв
|
(→)(+)(ПЧ)(От)(ТД), (├),(Р),
|
-----
|
|
7
|
|
Савельев Д (Новосибирск) х
|
(От),(├),(ПЧ), (└┴┘),(От),
(╫)
|
(От),(├),(ПЧ), (└╨┘),(├),(╫)
|
-----
|
1
|
-1
|
|
Белов Д (Новосибирск) ч
|
(→),(ПЧ), (├),(Р),(╫),(От)
|
(→),(ПЧ),(От), (ПЧ),(├), (Тв)
|
(→),(ПЧ),(╦),(Г(Тв), (Т), (╫)
|
|
7
|
|
Мусабеков А (Омск) х
|
(←),(От)(├),(╫) (├),(ПЧ),(├),(Р)
|
(←),(От),(ПЧ), (От), (ТД), (╫)
|
(←),(От),(ПЧ), (От), (ПЧ)
|
2
|
0
|
|
Мейрашев Н (Экибастуз) ч
|
(→),(ПЧ),(От), (└┴┘),(ПЧ)
|
(См),(ПЧ), (├), (Р), (╫),(От),
|
(גּ), (Т), (├),(╫), (Р), (От), (Тв),
|
|
7
|
|
Неганов А (Павлодар) х
|
(←),(От),(ПЧ), (╫),(└╨┘),
|
(╫),(ПЧ),(└┴┘),(╦),(Р),(└╨┘)
|
(От),(ПЧ),(├), (╫),(Р),(От)(Тв)
|
1
|
5
|
|
Лям В (Омск) ч
|
(См)(→),(╦),(Г) (От),(ПЧ),
|
(→),(+),(└┴┘),
(От),(МЧ),
|
(→),(ПЧ),(├),(Р)(├), (ПЧ), (╫)
|
|
9
|
|
Хриплович Н (Новосибирск) х
|
(См), (└╨┘), (ПЧ), (От),
|
(←),(└╨┘),(+), (ПЧ),
(От),
|
(←),(От),(├),(╫) (ПЧ), (От),
|
2
|
6
|
|
Баглан Р (Павлодар) ч
|
(См),(ПЧ),(→), (╦),(Г), (От),
|
(→),(╦),(Т), (├),(Р), (╫)
|
(→)(+)(ПЧ)(От)(МЧ), (От),
|
|
8
|
|
Немытько К (Бердск) х
|
(См),(От), (Тв), (←),(От),(ПЧ),
|
(←),(ПЧ),(├), (От), (ТД), (╫)
|
(←),(╦),(От), (ПЧ), (От),
|
1
|
5
|
|
Белов Д (Новосибирск) ч
|
(См),(От)(ПЧ) (От), (├),(╫)
|
(→),(ПЧ), (От), (АПЧ), (╫)
|
(См), (АПЧ), (גּ),(Р), (╫)
|
2
|
4
|
|
Мейрашев Н (Экибастуз) х
|
(גּ),(Т), (От), (ПЧ)(├),(Р), (╫)
|
(גּ),(ТД), (├),(Р), (╫)
|
(→),(+),(ТД), (├),(Р), (╫)
|
1
|
8
|
|
Лям В (Омск) ч
|
(←),(ПЧ),(От), (╫),(Т),
|
(См),(От), (Тв), (Р), (╫)
|
-----
|
2
|
2
|
|
Семенов М (Бердск) х
|
(→),(См),(ПЧ), (╫),(ПЧ),(├),(Р)
|
(→),(+),(АПЧ), (От) (ПЧ), (├),
|
-----
|
|
9
|
|
Баглан Р (Павлодар) ч
|
(См),(גּ),(Т) (ПЧ),(От), (Р),
|
(См),(גּ), (Г), (От)(ПЧ)(├),(Р)
|
(От) (ПЧ), (├), (Р), (╫)
|
|
6
|
|
Мейрашев Н (Экибастуз) х
|
(См),(От),(ПЧ), (От), (Тв), (От)
|
(См),(От),(ПЧ), (├),(АПЧ), (╫)
|
(→),(+),(ТД), (├),(Р), (╫)
|
1
|
4
|
|
Семенов М (Бердск) ч
|
(См),(От),(ПЧ), (גּ),(ПЧ), (├),
|
(→),(└╨┘),(ПЧ),(От),(МЧ),
(╫)
|
(См),(גּ),(ПЧ), (גּ), (└╨┘),(→),
|
2
|
5
|
|
Баглан Р (Павлодар) х
|
(См), (→),(ПЧ), (От), (Тв), (Р),
|
(От),(גּ), (Т),(От),(Р), (╫)
|
(См),(גּ),(От)(Тв(От)(└┴┘)(МЧ
|
1
|
9
|
|
Весовая категория: 34кг
|
|
Ли М (Омск) ч
|
(См),(גּ),(→),(+)(ПЧ), (├),(Р),
|
(→),(ТД),(├),(Р)(См),(От),(Тв),
|
-----
|
|
Исагулов Д (Экибастуз) х
|
(См),(От),(גּ), (ПЧ), (├),(От),
|
(См),(От), (ПЧ),
|
-----
|
2
|
0
|
|
Цечоев М (Павлодар) ч
|
(См),(גּ),(ПЧ), (├),(Р),
(От),
|
(→),(ТД),(גּ),(Т),(От), (МЧ), (╫)
|
-----
|
|
7
|
|
Венорский В (Бердск) х
|
(См),(От), (АПЧ),(גּ),(ПЧ),
|
(См),(גּ),(ПЧ), (От),(└╨┘),
|
-----
|
1
|
0
|
|
Ли М (Омск) ч
|
(См),(גּ),(ПЧ), (От),(╦)(Т)(От)
|
(└┴┘),(╦),(См)(ПЧ),(├),(Р)
|
(См)(→)(ТД)(├(Р)(См)(От)(Тв)
|
|
5
|
|
Цечоев М (Павлодар) х
|
(См),(גּ), (От), (ПЧ),(От),(ПЧ),
|
(└╨┘),(От),(См),(ПЧ), (От),
|
(См),(גּ),(ПЧ), (├),(╫)
|
1
|
4
|
|
Весовая категория: 36 кг
|
|
Чеканов Н (Бердск) ч
|
(См),(ПЧ), (╫), (└╨┘)(ПЧ)(От)
|
(См),(ПЧ), (└╨┘),(ПЧ)(├),
|
-----
|
3
|
1
|
|
Исагулов М (Экибастуз) х
|
(См)(→)(╫)(└┴┘)(╦)(Т),(От)
|
(См),(גּ), (Тв), (От)(ПЧ)(├),(Р)
|
-----
|
|
8
|
|
Буянов Я (Омск) ч
|
(ПЧ)(└╨┘)(От)(├),(ПЧ),
(╫)
|
(└╨┘),(╦),(ПЧ),(├),(Р)
|
-----
|
2
|
0
|
|
Носырев Я (Новосибирск) х
|
(От), (М), (ПЧ), (├),(Р), (╫)
|
(→),(└╨┘),(ТД), (├),(Р),
(╫)
|
-----
|
|
7
|
|
Дроздов Д (Омск) ч
|
(→),(См), (От), (МЧ), (╦),
|
(└┴┘),(╦),(ПЧ), (├),(Р)
(├),(╫)
|
(→),(+),(См), (ПЧ), (├),(Р)
|
|
5
|
|
Исагулов М (Экибастуз) х
|
(См),(ПЧ), (╦),(ПЧ), (От),
|
(└╨┘),(От), (ПЧ), (╫),(├),
|
(└╨┘),(См), (ПЧ), (╫)
|
1
|
2
|
|
Дроздов Д (Омск) ч
|
(См)(→)(└┴┘), (ПЧ),(╦),(Т)(╫)
|
(└╨┘),,(+),(→)(ПЧ),
(От), (Тв),
|
(См),(ПЧ),(От), (Тв), (├),(Р)
|
|
7
|
|
Носырев Я (Новосибирск) х
|
(См)(└╨┘)(См)(От), (ПЧ), (╫),
|
(└╨┘),(См), (ПЧ)(╦),(└╨┘),
|
(См),(МЧ), (╦), (ПЧ),(От),(ПЧ),
|
1
|
4
|
|
Весовая категория: +36 кг
|
|
Пануров Р (Бердск)
|
(См), (→),(ПЧ), (├),(От), (╫)
|
(└╨┘),(МЧ), (От), (Тв),
|
(См)(└╨┘),(→) (ТД),(├)(Р)
|
1
|
6
|
|
Евлоев Х (Экибастуз)
|
(См),(ПЧ),(От), (ПЧ), (╫),
|
(└╨┘),(ПЧ), (╦),(АПЧ)
|
(См), (└╨┘), (От),(ПЧ), (←),
|
2
|
2
|
|
Лубенец Т (Бердск)
|
(См), (→),(ПЧ), (└╨┘)(См)(От)
|
(См)(ПЧ)(АПЧ)(От), (Тв), (От),
|
(См), (←),(От), (ПЧ),(├), (╫),
|
1
|
2
|
|
Бородулин И (Новосибирск)
|
(См),(МЧ), (╦), (└╨┘)(См)(ПЧ
|
(См),(ПЧ),(От), (Тв)(╦),(ПЧ)(Р)
|
(См),(→),(ТД), (├)(Р), (╫),
|
|
5
|
|
Волков А (Омск)
|
(См),(גּ),(ПЧ), (От)(╦)(Т),(От)
|
(→),(ТД),(גּ)(Т), (От), (МЧ), (╫)
|
(См)(→)(ТД)├)(Р)(См),(От)(Тв
|
|
5
|
|
Кульбаев А (Павлодар)
|
(См),(От),(גּ), (ПЧ), (├),(От),
|
(См),(גּ),(ПЧ), (От),(└╨┘),
|
(См),(גּ),(ПЧ), (├),(╫)
|
|
3
|
|
Бородулин И (Новосибирск)
|
(См),(גּ),(→),(+)(ПЧ), (├),(Р),
|
(→),(ТД),(├)(Р)(См),(От),(Тв),
|
(└┴┘),(╦),(ПЧ), (├),(Р)
(├),(╫)
|
|
6
|
|
Волков А (Омск)
|
(См),(От),(גּ), (ПЧ), (├),(От),
|
(→),(ТД),(גּ),(Т),(От), (МЧ), (╫)
|
(→),(└╨┘),(ТД), (├),(Р),
(╫)
|
2
|
3
|
|
Михайлов А (Омск)
|
(См),(גּ),(ПЧ), (От)(╦)(Т),(От)
|
(└┴┘),(╦),(См)(ПЧ),(├),(Р)
|
(См)(→)(ТД)(├)(Р)(См)(От)(Тв
|
|
8
|
|
Пануров Р (Бердск)
|
(См), (→),(ПЧ), (├),(От), (╫)
|
(└╨┘),(МЧ), (От), (Тв),
|
(См)(└╨┘),(→) (ТД),(├)(Р)
|
1
|
2
|
|
Михайлов А (Омск)
|
(См),(גּ), (От), (ПЧ),(От),(ПЧ),
|
(└╨┘),(От),(См),(ПЧ), (От),
|
(См),(גּ),(ПЧ), (├),(╫)
|
1
|
8
|
|
Бородулин И (Новосибирск)
|
(См),(МЧ), (╦), (└╨┘)(См)(ПЧ
|
(См),(ПЧ),(От), (Тв)(╦),(ПЧ)(Р)
|
(См),(→),(ТД), (├)(Р), (╫),
|
3
|
2
|
|
|
|
|
|
|
|
Условные обозначения: попытка проведения приема (+), смена
стойки (См), маневрирование (גּ), обманное действие (╦), откат (От), блок (Ц), вход в
клинч (╫), работу осуществляет первым номером (→), осуществляет
вторым номером (←), работа в ближней зоне (└┘), работа в
средней зоне (└┴┘), работа с дистанции (└╨┘),
оценки: попытка удачна в корпус (К) - 1 балл, в голову (Г) - 2 балла,
ченсин (Ч) - синий, хонсин (Х) - красный, удары: пандаль чаги (ПЧ),
аппандаль чаги (АПЧ), разножка (Р), Тули чаги (Т), твит чаги (Тв), торнадо
(ТД), момдольо (М), рука (├), удар с разворота (∂), миру чаги (МЧ),
удар в прыжке (УП).
Приложение 2
Анализ полученных результатов.
Опрос тренеров
|
Ситуация №1: А) +++ Б) В)++ Г)+
|
Ситуация №2: А) Б)++ В)+++ Г)+
|
Ситуация №3: А)+++++ Б)+ В) Г)
|
Ситуация №4: А) Б)+ В)+++++ Г)
|
Ситуация №5: А)+++++ Б) В)+ Г)
|
|
Ситуация №6: А)+ Б)+++ В)++ Г)
|
Ситуация №7: А)+ Б)++ В)++ Г)+
|
Ситуация №8: А)+ Б)++ В)+++ Г)
|
Ситуация №9: А)+ Б) В)+++++ Г)
|
Ситуация №10: А)+++++ Б)+ В) Г)
|
|
Ситуация №11: А)+ Б)+++ В)+ Г)+
|
Ситуация №12: А)+ Б)++++ В)+ Г)
|
Ситуация №13: А)++++ Б) В)++ Г)
|
Ситуация №14: А)++++++ Б) В) Г)
|
Ситуация №15: А)++ Б)++++ В) Г)
|
|
Ситуация №16: А)++ Б)+++ В)+ Г)
|
Ситуация №17: А)+++ Б)++ В)+ Г)
|
Ситуация №18: А)+++ Б)++ В)+ Г)
|
Ситуация №19: А)++++ Б)++ В) Г)
|
Ситуация №20: А)+++ Б)+ В)++ Г)
|
Опрос спортсменов
|
Ситуация №1: А)+++ Б)+ В) Г)
|
Ситуация №2: А)+++ Б) В)+ Г)
|
Ситуация №3: А)+++ Б)+ В) Г)
|
Ситуация №4: А) Б)+++ В)+ Г)
|
Ситуация №5: А)++++ Б) В) Г)
|
|
Ситуация №6: А) Б)+ В)+++ Г)
|
Ситуация №7: А) Б)+++ В)+ Г)
|
Ситуация №8: А)++ Б)+ В) Г)+
|
Ситуация №9: А) Б) В)++++ Г)
|
Ситуация №10: А) Б)++++ В) Г)
|
|
Ситуация №11: А) Б)++ В) Г)++
|
Ситуация №12: А)+++ Б) В)+ Г)
|
Ситуация №13: А)+++ Б)+ В) Г)
|
Ситуация №14: А)+++ Б) В)+ Г)
|
Ситуация №15: А) Б)++++ В) Г)
|
|
Ситуация №16: А)+ Б)+++ В) Г)
|
Ситуация №17: А)+++ Б)+ В) Г)
|
Ситуация №18: А)+++ Б)+ В)+ Г)
|
Ситуация №19: А)++++ Б) В) Г)
|
Ситуация №20: А)++ Б)+ В)+ Г)
|
Анализ анкетных данных
|
Ситуация №1: А)++++++ Б)+ В)++ Г)+
|
Ситуация №2: А)++ Б)++ В)+++++ Г)+
|
Ситуация №3: А)+++++++ Б)+++ В) Г)
|
Ситуация №4: А) Б)+++ В)+++++++ Г)
|
Ситуация №5: А)++++++++ Б) В)++ Г)
|
|
Ситуация №6: А)++ Б)++++ В)++++ Г)
|
Ситуация №7: А)+ Б)+++++ В)+++ Г)+
|
Ситуация №8: А)++ Б)++++ В)+++ Г)+
|
Ситуация №9: А)++ Б) В)++++++++ Г)
|
Ситуация №10: А)++++++ Б)++++ В) Г)
|
|
Ситуация №11: А)+ Б)+++++ В)+ Г)+++
|
Ситуация №12: А)+++ Б)+++++ В)++ Г)
|
Ситуация №13: А)++++++ Б)++ В)++ Г)
|
Ситуация №14: А)++++++++ Б) В)++ Г)
|
Ситуация №15: А)++ Б)++++++++ В) Г)
|
|
Ситуация №16: А)+++ Б)+++++ В)++ Г)
|
Ситуация №17: А)++++++ Б)+++ В)+ Г)
|
Ситуация №18: А)+++++ Б)+++ В)++ Г)
|
Ситуация №19: А)++++++ Б)+++ В)+ Г)
|
Ситуация №20: А)+++++ Б)++ В)+++ Г)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Приложение 3
Протокол оценки тактической подготовленности тхэквондистов на
констатирующем и контрольном этапах эксперимента. Рыжинский Максим
|
1 раунд
|
2 раунд
|
3 раунд
|
Весь бой
|
|
до
|
после
|
до
|
после
|
до
|
после
|
до
|
после
|
|
Умение осуществлять избранную тактику ведения
боя
|
1
|
1
|
2
|
3
|
2
|
2
|
5
|
6
|
|
Умение перестраиваться в ходе боя
|
1
|
1
|
2
|
2
|
2
|
3
|
5
|
5
|
|
Ситуативные действия
|
1
|
2
|
2
|
2
|
2
|
2
|
5
|
6
|
|
Подготовительные действия
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Итого: до 15
|
После 17
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Шкала баллов: 0 - не использует, 1 - иногда использует, 2 -
использует, 3 - постоянно использует. Бровик Лев
|
1 раунд
|
2 раунд
|
3 раунд
|
Весь бой
|
|
до
|
после
|
до
|
после
|
до
|
после
|
до
|
после
|
|
Умение осуществлять избранную тактику ведения
боя
|
2
|
2
|
2
|
3
|
2
|
2
|
6
|
7
|
|
Умение перестраиваться в ходе боя
|
2
|
2
|
2
|
2
|
2
|
2
|
6
|
2
|
|
Ситуативные действия
|
2
|
3
|
2
|
2
|
2
|
2
|
6
|
7
|
|
Подготовительные действия
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Итого: до 18
|
После 20
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Шкала баллов: 0 - не использует, 1 - иногда использует, 2 -
использует, 3 - постоянно использует. Блинов Егор.
|
1 раунд
|
2 раунд
|
3 раунд
|
Весь бой
|
|
до
|
после
|
до
|
после
|
до
|
после
|
до
|
после
|
|
Умение осуществлять избранную тактику ведения
боя
|
2
|
2
|
3
|
3
|
2
|
2
|
7
|
7
|
|
Умение перестраиваться в ходе боя
|
2
|
2
|
2
|
3
|
2
|
2
|
6
|
7
|
|
Ситуативные действия
|
1
|
2
|
1
|
2
|
2
|
2
|
4
|
6
|
|
Подготовительные действия
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Итого: до 17
|
После 20
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Шкала баллов: 0 - не использует, 1 - иногда использует, 2 -
использует, 3 - постоянно использует. Гулинян Карен
|
1 раунд
|
2 раунд
|
3 раунд
|
Весь бой
|
|
до
|
после
|
до
|
после
|
до
|
после
|
до
|
после
|
1
|
2
|
2
|
3
|
2
|
3
|
5
|
8
|
|
Умение перестраиваться в ходе боя
|
1
|
2
|
2
|
2
|
1
|
3
|
5
|
7
|
|
Ситуативные действия
|
1
|
2
|
2
|
3
|
2
|
3
|
5
|
8
|
|
Подготовительные действия
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Итого: до 15
|
После 23
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Шкала баллов: 0 - не использует, 1 - иногда использует, 2 -
использует, 3 - постоянно использует. Лавров Максим
|
1 раунд
|
2 раунд
|
3 раунд
|
Весь бой
|
|
до
|
после
|
до
|
после
|
до
|
после
|
до
|
после
|
|
Умение осуществлять избранную тактику ведения
боя
|
1
|
2
|
2
|
3
|
2
|
3
|
5
|
8
|
|
Умение перестраиваться в ходе боя
|
2
|
2
|
2
|
3
|
2
|
2
|
6
|
7
|
|
Ситуативные действия
|
1
|
2
|
2
|
3
|
2
|
3
|
5
|
8
|
|
Подготовительные действия
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Итого: до 16
|
После 24
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Шкала баллов: 0 - не использует, 1 - иногда использует, 2 -
использует, 3 - постоянно использует. Лозовик Никита
|
1 раунд
|
2 раунд
|
3 раунд
|
Весь бой
|
|
до
|
после
|
до
|
после
|
до
|
после
|
до
|
после
|
|
Умение осуществлять избранную тактику ведения
боя
|
2
|
2
|
2
|
3
|
2
|
3
|
6
|
8
|
|
Умение перестраиваться в ходе боя
|
2
|
2
|
2
|
3
|
2
|
3
|
6
|
8
|
|
Ситуативные действия
|
2
|
3
|
3
|
3
|
2
|
3
|
7
|
9
|
|
Подготовительные действия
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Итого: до 19
|
После 25
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Шкала баллов: 0 - не использует, 1 - иногда использует, 2 -
использует, 3 - постоянно использует. Шулаков Костя
|
1 раунд
|
2 раунд
|
3 раунд
|
Весь бой
|
|
до
|
после
|
до
|
после
|
до
|
после
|
до
|
после
|
|
Умение осуществлять избранную тактику ведения
боя
|
2
|
3
|
2
|
3
|
2
|
3
|
6
|
9
|
|
Умение перестраиваться в ходе боя
|
1
|
2
|
1
|
2
|
2
|
2
|
4
|
6
|
|
Ситуативные действия
|
2
|
3
|
2
|
3
|
2
|
3
|
6
|
9
|
|
Подготовительные действия
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Итого: до 16
|
После 24
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Шкала баллов: 0 - не использует, 1 - иногда использует, 2 -
использует, 3 - постоянно использует. Егоров Никита
|
1 раунд
|
2 раунд
|
3 раунд
|
Весь бой
|
|
до
|
после
|
до
|
после
|
до
|
после
|
до
|
после
|
|
Умение осуществлять избранную тактику ведения
боя
|
1
|
2
|
2
|
2
|
2
|
2
|
5
|
6
|
|
Умение перестраиваться в ходе боя
|
1
|
1
|
2
|
2
|
2
|
2
|
5
|
5
|
|
Ситуативные действия
|
1
|
2
|
2
|
2
|
2
|
2
|
5
|
6
|
|
Подготовительные действия
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Итого: до 15
|
После 17
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Шкала баллов: 0 - не использует, 1 - иногда использует, 2 -
использует, 3 - постоянно использует. Верин Николай
|
1 раунд
|
2 раунд
|
3 раунд
|
Весь бой
|
|
до
|
после
|
до
|
после
|
до
|
после
|
до
|
после
|
|
Умение осуществлять избранную тактику ведения
боя
|
2
|
2
|
2
|
2
|
2
|
2
|
6
|
6
|
|
Умение перестраиваться в ходе боя
|
1
|
2
|
2
|
2
|
2
|
2
|
5
|
6
|
|
Ситуативные действия
|
1
|
2
|
2
|
2
|
2
|
2
|
5
|
6
|
|
Подготовительные действия
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Итого: до 16
|
После 18
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Шкала баллов: 0 - не использует, 1 - иногда использует, 2 -
использует, 3 - постоянно использует. Лян Владислав
|
1 раунд
|
2 раунд
|
3 раунд
|
Весь бой
|
|
до
|
после
|
до
|
после
|
до
|
после
|
до
|
после
|
|
Умение осуществлять избранную тактику ведения
боя
|
2
|
3
|
2
|
3
|
2
|
3
|
6
|
9
|
|
Умение перестраиваться в ходе боя
|
1
|
2
|
2
|
2
|
2
|
3
|
5
|
7
|
|
Ситуативные действия
|
2
|
3
|
2
|
3
|
2
|
3
|
6
|
9
|
|
Подготовительные действия
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Итого: до 17
|
После 25
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Шкала баллов: 0 - не использует, 1 - иногда использует, 2 -
использует, 3 - постоянно использует. Ли Михаил
|
|
1 раунд
|
2 раунд
|
3 раунд
|
Весь бой
|
|
до
|
после
|
до
|
после
|
до
|
после
|
до
|
после
|
|
Умение осуществлять избранную тактику ведения
боя
|
2
|
2
|
3
|
3
|
3
|
3
|
8
|
8
|
|
Умение перестраиваться в ходе боя
|
2
|
2
|
2
|
3
|
2
|
3
|
6
|
8
|
|
Ситуативные действия
|
2
|
2
|
2
|
3
|
3
|
3
|
7
|
8
|
|
Подготовительные действия
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Итого: до 21
|
После 24
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Шкала баллов: 0 - не использует, 1 - иногда использует, 2 -
использует, 3 - постоянно использует. Буянов Ярослав
|
1 раунд
|
2 раунд
|
3 раунд
|
Весь бой
|
|
до
|
после
|
до
|
после
|
до
|
после
|
до
|
после
|
|
Умение осуществлять избранную тактику ведения
боя
|
1
|
2
|
2
|
3
|
2
|
5
|
8
|
|
Умение перестраиваться в ходе боя
|
1
|
2
|
2
|
2
|
2
|
2
|
5
|
6
|
|
Ситуативные действия
|
1
|
2
|
2
|
2
|
2
|
3
|
5
|
7
|
|
Подготовительные действия
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Итого: до 15
|
После 24
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Шкала баллов: 0 - не использует, 1 - иногда использует, 2 -
использует, 3 - постоянно использует. Дроздов Даниил
|
1 раунд
|
2 раунд
|
3 раунд
|
Весь бой
|
|
до
|
после
|
до
|
после
|
до
|
после
|
до
|
после
|
|
Умение осуществлять избранную тактику ведения
боя
|
2
|
2
|
2
|
3
|
2
|
3
|
6
|
8
|
|
Умение перестраиваться в ходе боя
|
2
|
3
|
2
|
3
|
2
|
2
|
6
|
8
|
|
Ситуативные действия
|
2
|
2
|
2
|
3
|
2
|
3
|
6
|
8
|
|
Подготовительные действия
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Итого: до 18
|
После 24
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Шкала баллов: 0 - не использует, 1 - иногда использует, 2 -
использует, 3 - постоянно использует.
Волков Адильжан
|
1 раунд
|
2 раунд
|
3 раунд
|
Весь бой
|
|
до
|
после
|
до
|
после
|
до
|
после
|
до
|
после
|
|
Умение осуществлять избранную тактику ведения
боя
|
2
|
2
|
2
|
3
|
3
|
3
|
7
|
8
|
|
Умение перестраиваться в ходе боя
|
2
|
3
|
2
|
2
|
2
|
2
|
6
|
8
|
|
Ситуативные действия
|
2
|
2
|
2
|
3
|
2
|
2
|
6
|
7
|
|
Подготовительные действия
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Итого: до 19
|
После 23
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Шкала баллов: 0 - не использует, 1 - иногда использует, 2 -
использует, 3 - постоянно использует. Мусабеков Арнак
|
1 раунд
|
2 раунд
|
3 раунд
|
Весь бой
|
|
до
|
после
|
до
|
после
|
до
|
после
|
до
|
после
|
|
Умение осуществлять избранную тактику ведения
боя
|
2
|
2
|
2
|
2
|
2
|
2
|
6
|
6
|
|
Умение перестраиваться в ходе боя
|
2
|
2
|
2
|
2
|
2
|
2
|
6
|
6
|
|
Ситуативные действия
|
1
|
2
|
2
|
2
|
2
|
2
|
5
|
6
|
|
Подготовительные действия
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Итого: до 17
|
После 18
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Шкала баллов: 0 - не использует, 1 - иногда использует, 2 -
использует, 3 - постоянно использует. Яцкевич Виктор
|
1 раунд
|
2 раунд
|
3 раунд
|
Весь бой
|
|
до
|
после
|
до
|
после
|
до
|
после
|
до
|
после
|
|
Умение осуществлять избранную тактику ведения
боя
|
2
|
2
|
2
|
3
|
2
|
3
|
6
|
8
|
|
Умение перестраиваться в ходе боя
|
1
|
2
|
1
|
2
|
2
|
3
|
4
|
7
|
|
Ситуативные действия
|
2
|
3
|
2
|
3
|
2
|
2
|
6
|
8
|
|
Подготовительные действия
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Итого: до 16
|
После 23
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Шкала баллов: 0 - не использует, 1 - иногда использует, 2 -
использует, 3 - постоянно использует. Измаденов Влад
|
1 раунд
|
2 раунд
|
3 раунд
|
Весь бой
|
|
до
|
после
|
до
|
после
|
до
|
после
|
до
|
после
|
|
Умение осуществлять избранную тактику ведения
боя
|
1
|
2
|
2
|
2
|
2
|
2
|
5
|
6
|
|
Умение перестраиваться в ходе боя
|
1
|
1
|
2
|
2
|
2
|
2
|
5
|
5
|
|
Ситуативные действия
|
1
|
2
|
2
|
2
|
2
|
2
|
5
|
6
|
|
Подготовительные действия
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Итого: до 15
|
После 17
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Шкала баллов: 0 - не использует, 1 - иногда использует, 2 -
использует, 3 - постоянно использует. Красноперов Владимир
|
1 раунд
|
2 раунд
|
3 раунд
|
Весь бой
|
|
до
|
после
|
до
|
после
|
до
|
после
|
до
|
после
|
|
Умение осуществлять избранную тактику ведения
боя
|
2
|
2
|
2
|
2
|
2
|
3
|
6
|
7
|
|
Умение перестраиваться в ходе боя
|
1
|
2
|
2
|
2
|
2
|
2
|
5
|
6
|
|
Ситуативные действия
|
2
|
2
|
2
|
2
|
2
|
2
|
6
|
6
|
|
Подготовительные действия
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Итого: до 17
|
После 19
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Шкала баллов: 0 - не использует, 1 - иногда использует, 2 -
использует, 3 - постоянно использует. Орлов Дмитрий
|
1 раунд
|
2 раунд
|
3 раунд
|
Весь бой
|
|
до
|
после
|
до
|
после
|
до
|
после
|
до
|
после
|
|
Умение осуществлять избранную тактику ведения
боя
|
1
|
2
|
2
|
3
|
2
|
3
|
5
|
8
|
|
Умение перестраиваться в ходе боя
|
1
|
2
|
2
|
3
|
2
|
3
|
5
|
8
|
|
Ситуативные действия
|
1
|
2
|
2
|
2
|
2
|
3
|
5
|
7
|
|
Подготовительные действия
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Итого: до 15
|
После 23
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Шкала баллов: 0 - не использует, 1 - иногда использует, 2 -
использует, 3 - постоянно использует. Михайлов Алексей
|
|
1 раунд
|
2 раунд
|
3 раунд
|
Весь бой
|
|
до
|
после
|
до
|
после
|
до
|
после
|
до
|
после
|
|
Умение осуществлять избранную тактику ведения
боя
|
2
|
3
|
3
|
3
|
3
|
3
|
8
|
9
|
|
Умение перестраиваться в ходе боя
|
2
|
2
|
2
|
2
|
3
|
6
|
7
|
|
Ситуативные действия
|
2
|
2
|
3
|
3
|
3
|
3
|
8
|
8
|
|
Подготовительные действия
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Итого: до 22
|
После 25
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Шкала баллов: 0 - не использует, 1 - иногда использует, 2 -
использует, 3 - постоянно использует.
Приложение 4
Анкета определяющая оптимальное решение технико-тактической
ситуации в тхэквондо.
Уважаемые коллеги просим Вас принять участие в опросе
Позволяющем определить наиболее эффективные технико-тактические действия в
ситуациях спарринга.
Инструкция:
«Вам предложены ситуации, наиболее часто встречающиеся в
спарринге и различные варианты тактических действий. Выберите и отметьте
значком «+» те действия, которые являются, по вашему мнению, наиболее
эффективными в предложенной ситуации».
Ф.И.О.
Квалификация
разряд
стаж
. Ситуация:
Начало спарринга, необходимо первым получить (забрать)
оценочный балл.
Тактические действия:
а) произвести атаку с одиночным ударом ноги с переходом на
разворотную технику (пандаль чаги, торнадо)
б) выполнить встречный удар рукой с переходом в
комбинированную связку
в) выполнить встречный удар в корпус с последующим ударом в
голову (тули чаги)
г) иное укажите
.Ситуация:
Атака. Необходимо создать препятствие сопернику, в уходе с
линии атаки.
Тактические действия:
а) выполнить удар миро чаги (толкающий удар)
б) выполнить удар твит чаги
в) выполнить удар рукой с последующим ударом ногой (пандаль
чаги)
г) иное укажите.
З.Ситуация:
Необходимо встретить атакующего и провести контрудар.
Тактические действия:
а) выполнить удар рукой в корпус с нанесением нескольких
ударов ногой (разножка)
б) провести встречный удар рукой в корпус с последующим входом
в ближнюю (мертвую) зону
в) выполнить маневр и уйти с линии атаки
г) иное укажите
.Ситуация:
Спортсмен имеет преимущество по очкам в третьем раунде с
ограничением по времени.
Тактические действия:
а) выполнить маневрирование в сторону
б) выполнить вход в ближнюю (мертвую) зону
в) осуществлять работу вторым номером
г) иное укажите
.Ситуация:
Соперник не реагирует на смену стойки.
Тактические действия:
а) выполнить обманное действие с последующей атакой
б) выполнить смену стойки с последующим ударом с разворота
в) выполнить маневрирование в сторону с последующим ударом с
разворота
г) иное укажите
.Ситуадля:
Соперник находится в ближней (мертвой) зоне.
Тактические действия:
а) выполнить откат с последующем ударом тулии чаги в голову
б) войти в клинч
в) провести маневрирование в сторону с последующей разножкой
г) иное укажите
.Ситуация:
Последний раунд спортсмен имеет преимущество в два балла.
Тактические действия:
а) войти в клинч
б) спровоцировать соперника на ошибку в технике перемещения
в) осуществлять работу вторым номером
г) иное укажите.
.Ситуация:
Последний раунд спортсмен проигрывает два балла.
Тактические действия:
а) выполнить серийно два или три технических действия с
постоянным ударом рукой
б) вывести соперника на ситуацию с ударом в голову
в) провести разножку с последующим ударом с разворота в
голову
г) иное укажите.
.Ситуация:
Атака соперника с разворотной техники.
Тактические действия:
а) контратака с разворотной прыжковой техники
б) маневр в сторону линии атаки с нанесением удара тулии чаги
в) нанесение контр удара после завершения вращательного
движения противника одиночным ударом из под ноги (пандаль чаги)
г) иное укажите.
. Ситуация:
Противник имеет преимущество в ближней зоне.
Тактические действия:
а) необходимо работать в средней или дальней дистанции
б) встречать ударом рукой в корпус с комбинированным
нанесением ударов ногами
в) вход в ближнюю зону (клинч)
г) иное укажите
.Ситуация:
Противник имеет преимущество в скорости.
Тактические действия:
а) встречать ударом с разворота в прыжке (твит, йоп чаги)
б) уход с линии атаки
в) встречный удар в голову миру чаги
г) иное укажите
.Ситуация:
Противник имеет преимущество в росте.
Тактические действия:
а) необходимо работать в средней и ближней дистанции
б) комбинировать удары в ближней дистанции с входом в клинч
в) ход боя вести в скоростном темпе
г) иное укажите
.Ситуация:
Противник имеет силовое преимущество.
Тактические действия:
а) комбинировать удары рукой и ногами с последующим выходом в
безопасную зону
б) больше работать в ближней зоне
в) разворотная техника в скоростном темпе
г) иное укажите
,Ситуация:
Противник имеет преимущество в очках (2-4 балла) ограниченное
время.
Тактические действия:
а) серийная разноуровневая атака с завершающим ударом в
голову
б) одиночный силовой удар с разворота в прыжке
в) одиночный силовой удар в корпус пандаль чаги
г) иное укажите
.Ситуация:
Ситуация в углу площадке.
Тактические действия:
а) подшажный с разворотом удар ногой
б) маневр в сторону
в) при атаки ставить блок выпрыгивая в верх
г) иное укажите
.Ситуация:
Противник имеет преимущество в темпе ведения боя.
Тактические действия:
а) вести свой темп боя и при этом выматывать соперника
всевозможной маневренной тактикой
б) не подпускать его близко к себе и как только он сбавит
темп, ввести свой темп боя
в) если боец вошел в данную дистанцию и нанес удары, нужно
выполнить контрудар в максимальном темпе и с максимальной силой
г) иное укажите
.Ситуация:
Противник имеет преимущество в техническом арсенале.
Тактические действия:
а) такой боец работает в двух дистанциях - в мертвой или
дальней, нужно навязать свою среднюю дистанцию
б) если ты работаешь не в средней дистанции, нужно
контратаковать сильным скоростным ударом тем самым не дать ему возможность уйти
в) если противник после контратаки пошел в «клинч», нужно
жестко встретить его рукой и провести серию ударов
г) иное укажите
.Ситуация:
Соперник предпочитает контратаковать.
Тактические действия:
а) необходимо вынудить их вести бой не свойственной ему
манере и на непривычной ему дистанции
б) маневр в сторону
в) при атаки ставить блок выпрыгивая в верх
г) иное укажите
.Ситуация:
Спортсмен универсал (отлично работает как при атаки, так и
контратакует).
Тактические действия:
а) навязать противнику не свойственный ему темп
б) если противник наносит силовые удары нужно держать
дистанцию
в) разворотная техника в скоростном темпе
г) иное укажите
.Ситуация:
Соперник постоянно целится в голову.
Тактические действия:
а) если твит в голову, то нужно провалить соперника откатом
назад и нанести двойку
б) маневр в сторону
в) сделать откат в сторону нанести встречный удар в голову
г) иное укажите
Приложение 5
Специализированные игровые задания.
Ситуация № 1. «До первого удара».
Задача: Начало спаринга, необходимо первым получить
(заработать) оценочный балл.
Все спортсмены, принимающие участие в игре, делятся на две
равные группы, в которые тренер включает учеников, имеющих различные весовые
категории. Они располагаются на противоположных сторонах даянга.
Судья поочередно приглашает на середину даянга двух
соперников, имеющих идентичные весовые категории, и подает сигнал к началу
спарринга.
Каждая схватка прекращается после проведения первого удара,
за что спортсмен, проводивший атакующее действие, получает оценку, которая
предусматривается правилами соревнований изучаемого вида спорта.
Вариант атаки: произвести атаку с одиночным ударом ноги с
переходом на разворотную технику (пандаль чаги, торнадо). Остальные менее
распространенные варианты атаки представлены в анкете.
После проведения всех встреч суммируются призовые оценки,
собранные игроками каждой группы, и ведущий объявляет победившую команду.
Каждый удар, оцениваемый по правилам соревнований.
Варианты:
а) Перед началом игры в каждой команде выбирают капитана.
Удар, проведенный капитаном команды, приносит удвоенную
оценку.
б) Состязание между двумя играющими длится до тех пор, пока
не будет, выполнен удар, оцениваемый не ниже двух баллов.
в) Каждая встреча продолжается до тех пор, пока один из
участников не проведет два (три) удара.
г) Бой проводится до заранее назначенного тренером удара.
д) Каждая пара спортсменов должна выполнить назначенный
тренером индивидуальный удар, о котором соперники заранее не информируются.
Ситуация № 2. «Удачный маневр».
Задача: Необходимо создать препятствие сопернику в уходе с
линии атаки.
Перед началом игры все участники разделяются на две команды,
включающие представителей различных весовых категорий, и располагаются на
противоположных сторонах даянга.
Та сторона даянга, на которой разместились игроки из первой
команды, считается «лагерем», а сторона, где расположилась вторая команда, -
«гарнизоном». На середину даянга, между «лагерем» и «гарнизоном», выходит
представитель второй команды, имеющий наиболее легкую весовую категорию.
По команде ведущего один спортсмен из команды «лагерь», также
самого легкого веса, выходят навстречу к своему сопернику, и между
соревнующимися начинается спарринг.
Спарринг длиться в течение одной минуты (или тридцати секунд)
игрок из команды «лагерь» стремятся уйти с линии атаки путем маневрирования
ранее назначенный тренером, а нападающий из «гарнизона» может применить вариант
атаки предусмотренный ниже.
Вариант атаки: выполнить удар рукой с последующим ударом
ногой (пандаль чаги). Остальные менее распространенные варианты атаки представлены
в анкете.
Если атакуемый сможет удержать натиск противника, в течение
ЗО секунд и не получив не одного атакующего удара, его объявляют победителем.
Побеждает команда, участники которой смогут обыграть всех
борцов из конкурирующей группы.
Ситуация № 3. «Коридор».
Задача: Необходимо встретить атакующего и провести контр
удар.
На одном краю даянга (площадки) мелом отмечают линию старта и
параллельно ей на противоположной стороне даянга - линию финиша.
Перпендикулярно этим прямым размечают «коридор» шириной З метра, внутри
которого изображаются три отсека - прямоугольники со сторонами 1,5 Х З метра.
Играющие делятся на две команды, в которые включаются игроки,
имеющие разные весовые категории, после чего представители первой команды
(команды «А») строятся в колонну перед линией старта, а их соперники (из
команды «Б») располагаются за линией финиша, кроме трех спортсменов, которые
заходят в пространство «коридора» и встают в центрах прямоугольников.
После сигнала судьи спортсмен из группы «А», стоящий впереди
колонны, стремится пройти по «коридору» к финишной линии так, чтобы встретить
атакующего (всего три) и провести контр удар. При этом представители
противоположной команды, разместившиеся в «коридоре» стараются, как можно
быстрее не дав сопернику подумать, выполнить технично атаку. После преодоления
первого спортсмена, игрок моментально перемещается ко второму и.т.д. На
прохождения коридора у него всего 30 секунд. Если спортсмен уложился по
времени, ему присваивается очко, если не уложился то, он сможет проявить себя в
коридоре в роли нападающего.
Вариант атаки: выполнить удар рукой в корпус с нанесением
нескольких ударов ногой (разножка). Остальные менее распространенные варианты
атаки представлены в анкете.
) Вариант.
для того чтобы ускорить проведение данной игры, на территории
игровой площадки размечают несколько коридоров, при этом можно повторить
состязание несколько раз и после этого подвести итоги тренировочного задания.
Ситуация № 4. «Перевал».
Задача: Спортсмен имеет преимущество по очкам в третьем
раунде с ограничением по времени.
Играющие делятся на две группы, в состав которых входят
представители различных весовых категорий. Игроки размещаются на
противоположных сторонах даянга, и участники под вызванным номером встречаются
в центре игровой площадки. Причем один из спортсменов имеет преимущество по
баллам, его задача в течение 30 секунд продержаться до конца боя и не изменить
счет, а задача противника в течение 30 секунд сделать счет равным.
Вариант атаки: осуществлять работу вторым номером. Остальные
менее распространенные варианты атаки представлены в анкете.
После того, как пройдут 30 секунд, соперники меняются ролями,
и теперь спортсмен из второй команды выступает в роли нападающего. Затем на
середину ковра арбитр вызывает следующую пару игроков и т.д.
Игра заканчивается, когда все участники выполнят задание,
после чего руководитель объявляет победившую команду и отмечает игроков,
сумевших продержаться 30 секунд и не пропустить балл.
Играющие в процессе занятия не должны выходить за пределы
игровой площадки, а защищающийся спортсмен не имеет права переходить в атаку,
но проводить контратакующие действия может.
) Вариант.
Здесь перед началом игры в каждой группе выбирают
«капитанов», которые в случае проведения удачной атаки приносят в копилку своей
команды удвоенную оценку.
Ситуация № 5. «Обманка».
Задача: Соперник не реагирует на смену стойки.
Игроки разбиваются на пары, и произвольно распределяются на
площадке. Задача обоих спортсменов немного «раскачать», «подергать» соперника,
почувствовать дистанцию, продумать атаку, и самое главное «поймать» соперника
на смене или перемещении в стойке и атаковать.
Вариант атаки: выполнить обманное действие с последующей
атакой. Остальные менее распространенные варианты атаки представлены в анкете.
Спортсмен, выполнивший больше технических атак, получает очко.
Мини поединок продолжается около одной минуты, после чего
игроки меняются партнерами, и игра продолжается до тех пор, пока не выявится
победитель.
Ситуация № 6. «Прямоугольник»
Задача: Соперник находиться в ближней (мертвой) зоне.
На ковре мелом изображают два прямоугольника размером 3 на 2
метра.
Все играющие, разделившись на две равные команды «защитников»
и «нападающих», размещаются на скамье. Два «защитника» и два «нападающих»
становятся парами в прямоугольники. До начала игры преподаватель «защитнику» и
«нападающему» определяет группу приемов (ударов), которыми можно будет
пользоваться в процессе состязания.
Вариант атаки «нападающего»: работать в ближней зоне.
Вариант контр атаки «защитника»: провести маневрирование в
сторону с последующей разножкой, или сразу при атаки уходить в клинч. Остальные
менее распространенные варианты атаки представлены в анкете.
По условному сигналу судьи спортсмены начинают бой, который
продолжается минуту. После чего спортсмены меняются местами. Выигрывает тот,
который смог лучше провести защиту. Каждый игрок из защищающей группы, который
выполнил назначенный прием, приносит в копилку своей команды призовой балл.
Ситуация № 7. «Сделать счёт»
Задача: Последний раунд спортсмен имеет преимущество в два
балла.
Играющие делятся на две группы, в состав которых входят
представители различных весовых категорий. Игроки размещаются на
противоположных сторонах даянга, и участники под вызванным номером встречаются
в центре игровой площадки. Причем один из спортсменов имеет преимущество в два
балла, его задача в течение минуты продержаться до конца боя и не изменить
счет, а задача противника в течение минуты переломить счет в свою пользу.
Вариант атаки: спровоцировать соперника на ошибку в технике
перемещения. Остальные менее распространенные варианты атаки представлены в
анкете.
После того, как пройдет минута, соперники меняются ролями, и
теперь спортсмен из второй команды выступает в роли нападающего. Затем на
середину ковра арбитр вызывает следующую пару игроков и т.д.
Игра заканчивается, когда все участники выполнят задание,
после чего руководитель объявляет победившую команду и отмечает игроков,
сумевших продержаться минуту, не пропустив не одного балла.
Играющие в процессе занятия не должны выходить за пределы
игровой площадки, а защищающийся спортсмен имеет права переходить и в атаку, и
проводить контратакующие действия.
Ситуация № 8. «ЦИФРЫ»
Задача: Последний раунд спортсмен проигрывает два балла.
Все участники игры разделяются на две равные команды, которые
строятся в шеренгах на противоположных сторонах ковра, игроки рассчитываются по
порядку номеров, и каждый участник запоминает свой индивидуальный номер.
Преподаватель, ведущий игру, громко называет математическое действие (2+2=4), а
дети быстро считают, какая цифра в ответе тот игрок и бежит в центр даянга,
тоже самое делает и другой игрок противоположной команды. Тот, кто прибежал
первым получает дополнительный балл. Начинается 30 секундный спарринг, в
котором одному из спортсменов ставится установка, что он проигрывает два балла.
Вариант атаки: вывести соперника на ситуацию с ударом в
голову, или произвести разножку с последующим ударом с разворота в голову.
Остальные менее распространенные варианты атаки представлены в анкете. После
окончания времени игроки меняются местами. Получает победный балл тот, который
смог переломить счет в свою сторону. Если оба спортсмена получили по одному
баллу: один за то, что прибежал первым, второй за победу в спарринге, то отдается
предпочтение второму.
Ситуация № 9. «Юла»
Задача: Атака соперника с разворотной техники.
Игра проходит в помещении на даянге. Из играющих выбирается
одна пара ловцов, а остальные 8 игроков разбегаются по всей площадке или
даянгу.
После сигнала судьи пара водящих участников начинает
преследование любого спортсмена из убегающих. Догнав игрока, нападающие
стараются провести заранее оговоренные тренером задания. После удачного
проведения приема ловцы отпускают пойманного игрока и начинают преследовать
другого игрока. В то же время ранее пойманный спортсмен переходит в команду
ловцов и помогает им в преследовании и атаке убегающих спортсменов. За каждую
победу двойка нападающих получает один призовой балл.
Вариант атаки: выполнение любых вращательных ударов (торнадо,
момдольо)
Вариант контр атаки: нанесение контр удара после завершения
вращательного движения противника одиночным ударом из под ноги (пандаль чаги).
Остальные менее распространенные варианты контр атаки представлены в анкете.
Через 3 минуты игра приостанавливается и выбирается новая
пара ловцов.
Выигрывает двойка спортсменов, которая в течение трех минут
проведет наибольшее количество удачных контр атак и смогла продержатся до
окончания времени. Игрок, вышедший за пределы игровой площадки, считается
побежденным.
Ситуация № 10. «Дистанция»
Задача: Противник имеет преимущество в ближней зоне.
На ковре мелом изображают два прямоугольника размером 6 на 4
метра.
Все играющие, разделившись на две равные команды «защитников»
и «нападающих», размещаются на скамье. Два «защитника» и два «нападающих»
становятся парами в прямоугольники. До начала игры преподаватель «защитнику» и
«нападающему» определяет группу приемов (ударов), которыми можно будет
пользоваться в процессе состязания.
Вариант контр атаки «защитника»: работать в ближней зоне.
Вариант атаки «нападающего»: работать в средней или дальней
дистанции. Остальные менее распространенные варианты атаки представлены в
анкете.
По условному сигналу судьи спортсмены начинают бой, который
продолжается минуту. После чего спортсмены меняются местами. Выигрывает тот,
который смог лучше провести нападение. Каждый игрок из нападающей группы,
который выполнил назначенный прием, приносит в копилку своей команды призовой
балл.
Ситуация № 11. «Вызов»
Задача: Противник имеет преимущество в скорости.
На площадке мелом расчерчивают квадрат со сторонами 10 или 12
метров. В этом квадрате у лицевой линии в колонну выстраиваются две команды
так, чтобы игроки противоположных команд были на расстоянии вытянутых рук.
Впереди стоящие игроки выходят на пять шагов вперед и меняются местами, так
чтобы игрок из первой команды оказался напротив второй команды и на оборот. До
начала игры преподаватель определяет группу приемов (ударов), которыми можно
будет пользоваться в процессе состязания.
Вариант атаки: выполнять удары и различные комбинации в
скоростном темпе.
Вариант защиты: постоянно уходить с линии атаки, пытаться
маневрировать и держать безопасную дистанцию. Остальные менее распространенные
варианты защиты представлены в анкете.
По сигналу судьи из каждой колонны выходит по одному
спортсмену, и приступают к мини поединку. Спортсмены, стоящие перед колонной
постоянно защищаются. Побеждает тот игрок, который смог в течение определенного
времени (30 секунд) не пропустить не одного удара. Игрок который победил
приносит в свою команду одно призовое очко и возвращается обратно к своей
команде и встает в конец колонны. Игрок, который проиграл, выходит из квадрата
и в наказание 1 минуту сидит на шпагате, потом возвращается в конец колонны.
Игра продолжается до 10 очков.
Ситуация № 12. «Эверест»
Задача: Противник имеет преимущество в росте.
Играющие делятся на две группы, в состав которых входят
представители различных весовых категорий. Игроки размещаются на
противоположных сторонах даянга, и участники под вызванным номером встречаются
в центре игровой площадки. Причем один из спортсменов имеет преимущество в
росте, его задача в течение минуты продержаться до конца боя и не изменить счет
в пользу соперника, а задача противника в течение минуты переломить счет в свою
пользу.
Вариант атаки: комбинировать удары в ближней дистанции с
входом в клинч. Остальные менее распространенные варианты атаки представлены в
анкете.
После того, как пройдет минута, соперники покидают даянг.
Затем на середину даянга арбитр вызывает следующую пару игроков и т.д.
Игра заканчивается, когда все участники выполнят задание,
после чего руководитель объявляет победившую команду и отмечает игроков,
сумевших переломить ход поединка. Играющие в процессе занятия не должны
выходить за пределы игровой площадки.
Ситуация № 13. «Силач»
Задача: Противник имеет силовое преимущество.
Играющие делятся на две группы, в состав которых входят
представители различных весовых категорий. Игроки размещаются на
противоположных сторонах даянга, и участники под вызванным номером встречаются
в центре игровой площадки. Причем один из спортсменов имеет силовое
преимущество, его задача в течение минуты продержаться до конца боя и не
изменить счет в пользу соперника, а задача противника в течение минуты
переломить счет в свою пользу.
Вариант атаки: комбинировать удары рукой и ногами с
последующим выходом в безопасную зону. Остальные менее распространенные
варианты атаки представлены в анкете.
После того, как пройдет минута, соперники меняются ролями, и
теперь спортсмен из второй команды имеет силовое преимущество. Затем на
середину ковра арбитр вызывает следующую пару игроков и т.д.Игра заканчивается,
когда все участники выполнят задание, после чего руководитель объявляет
победившую команду и отмечает игроков, сумевших переломить ход поединка.
Играющие в процессе занятия не должны выходить за пределы игровой площадки.
Ситуация № 14. «Разведчик»
Задача: Противник имеет преимущество в очках (2-4 балла)
ограниченно время.
Играющие делятся на две группы, в состав которых входят
представители различных весовых категорий. Игроки размещаются на
противоположных сторонах даянга, и участники под вызванным номером встречаются
в центре игровой площадки. Причем один из спортсменов имеет преимущество в 2-4
балла, его задача в течение минуты продержаться до конца боя и не изменить
счет, а задача противника в течение минуты переломить счет в свою пользу.
Вариант атаки: серийная разноуровневая атака с завершающим
ударом в голову. Остальные менее распространенные варианты атаки представлены в
анкете.
После того, как пройдет минута, соперники меняются ролями, и
теперь спортсмен из второй команды выступает в роли нападающего. Затем на
середину ковра арбитр вызывает следующую пару игроков и т.д.
Игра заканчивается, когда все участники выполнят задание,
после чего руководитель объявляет победившую команду и отмечает игроков,
сумевших переломить ход поединка в свою пользу.
Ситуация № 15. «Четвертки»
Задача: Ситуация в углу площадке.
На площадке, где проводится игра, мелом изображают
прямоугольную площадку. Игроки делятся на четверки, они составляют команду. В
углах площадке радиусом 3 метра отмечается зона, в которой находятся два
игрока, один в углу другой находится напротив соперника. Всего углов 4,
соответственно четыре пары игроков. Задача спортсменов стоящих в углу, как
можно тактично выйти из предела этого радиуса.
Вариант атаки: маневр в сторону. Остальные менее
распространенные варианты атаки представлены в анкете. Задачей же спортсмена
стоящего вне угла - не дать возможности выйти из угла, постоянно теснить
соперника и заставить его выйти за предел площадки. На всю атаку отводиться 30
секунд. После окончания времени спортсмены, стоящие в углу смещаются почасовой
стрелки в другой угол, а спортсмены, стоящие вне угла смещаются против часовой
стрелки. Игра продолжается до тех пор, пока спортсмены, пройдя круг, не
встретятся снова. После чего спортсмены меняются местами те, кто были в углу
выходят из него, а другая четверка новых игроков заходит и располагается в углах.
Получает призовой балл та команда, которая смогла удачно провести тактическое
действие и трижды в полном составе выйти из угла площадки.
Ситуация № 16. «Ловкач»
Задача: Противник имеет преимущество в темпе ведения боя.
На площадке мелом расчерчивают квадрат со сторонами 10 или 12
метров. В этом квадрате у лицевой линии в колонну выстраиваются две команды
так, чтобы игроки противоположных команд были на расстоянии вытянутых рук.
Впереди стоящие игроки выходят на пять шагов вперед и меняются местами, так
чтобы игрок из первой команды оказался напротив второй команды и на оборот. До
начала игры преподаватель определяет группу приемов (ударов), которыми можно
будет пользоваться в процессе состязания.
Вариант атаки: Противник имеет преимущество в темпе ведения
боя.
Вариант защиты: постоянно уходить с линии атаки, пытаться
маневрировать, не подпускать его близко к себе и как только он сбавит темп,
ввести свой темп боя.
Остальные менее распространенные варианты защиты представлены
в анкете.
По сигналу судьи из каждой колонны выходит по одному
спортсмену, и приступают к мини поединку. Спортсмены, стоящие перед колонной
постоянно защищаются. Побеждает тот игрок, который смог в течение определенного
времени (30 секунд) не пропустить не одного удара. Игрок который победил,
приносит в свою команду одно призовое очко и возвращается обратно к своей
команде и встает в конец колонны. Игрок, который проиграл, выходит из квадрата
и в наказание 1 минуту сидит на шпагате, потом возвращается в конец колонны.
Игра продолжается до 10 очков.
Ситуация № 17. «Стойкий»
Задача: Противник имеет преимущество в техническом арсенале.
Игра проходит в помещении на даянге. Из играющих выбирается
одна пара ловцов, а остальные 8 игроков разбегаются по всей площадке или
даянгу.
После сигнала судьи пара водящих участников начинает
преследование любого спортсмена из убегающих. Догнав игрока, нападающие
стараются провести заранее оговоренные тренером задания. После удачного
проведения приема ловцы отпускают пойманного игрока и начинают преследовать
другого игрока. В то же время ранее пойманный спортсмен переходит в команду
ловцов и помогает им в преследовании и атаке убегающих спортсменов. За каждую
победу двойка нападающих получает один призовой балл.
Вариант атаки: Противник имеет преимущество в техническом
арсенале, такой боец работает в двух дистанциях - в мертвой или дальней.
Вариант контратаки: нанесение контрудара в своей средней
дистанции. Остальные менее распространенные варианты контратаки представлены в
анкете.
Через 3 минуты игра приостанавливается и выбирается новая
пара ловцов.
Выигрывает двойка спортсменов, которая в течение трех минут
проведет наибольшее количество удачных контратак и смогла продержатся до
окончания времени. Игрок, вышедший за пределы игровой площадки, считается побежденным.
Ситуация № 18. «СВОЯ»
Задача: Соперник предпочитает контратаковать.
Играющие делятся на две группы, в состав которых входят
представители различных весовых категорий. Игроки размещаются на
противоположных сторонах даянга, и участники под вызванным номером встречаются
в центре игровой площадки. Причем один из спортсменов предпочитает
контратаковать, его задача до конца боя вести свой темп, свою технику и тактику
боя, а задача противника вынудить его вести бой не свойственной ему манере и на
непривычной ему дистанции.
Вариант атаки: после навязывания своего темпа и дистанции
выполнить комбинацию ударов руками и ногами с последующим выходом в безопасную
зону. Остальные менее распространенные варианты атаки представлены в анкете.
После того, как пройдет минута, соперники меняются ролями, и
теперь спортсмен из второй команды предпочитает контратаковать. Затем на
середину ковра арбитр вызывает следующую пару игроков и т.д. Игра
заканчивается, когда все участники выполнят задание, после чего руководитель
объявляет победившую команду и отмечает игроков, сумевших переломить ход
поединка. Играющие в процессе занятия не должны выходить за пределы игровой
площадки.
Ситуация № 19. «Свой стиль»
Задача: Спортсмен универсал (отлично работает как при атаки,
так и контратакует).
Играющие делятся на две группы, в состав которых входят
представители различных весовых категорий. Игроки размещаются на
противоположных сторонах даянга, и участники под вызванным номером встречаются
в центре игровой площадки. Причем один из спортсменов отлично работает как при
атаки, так и контратакует, его задача до конца боя вести свой темп, свою
технику и тактику боя, а задача противника вынудить его вести бой не
свойственной ему манере и на непривычной ему дистанции.
Вариант атаки: после навязывания своего темпа и дистанции
выполнить комбинацию атаки с двоечки, сделать откат назад как бы дать понять,
что отступаешь и встретить на сближении ударом в голову. Остальные менее
распространенные варианты атаки представлены в анкете.
После того, как пройдет минута, соперники меняются ролями, и
теперь спортсмен из второй команды отлично работает как при атаки, так и
контратакует. Затем на середину ковра арбитр вызывает следующую пару игроков и
т.д. Игра заканчивается, когда все участники выполнят задание, после чего
руководитель объявляет победившую команду и отмечает игроков, сумевших
переломить ход поединка. Играющие в процессе занятия не должны выходить за
пределы игровой площадки.
Ситуация № 20. «Голова моя цела»
Задача: Соперник постоянно целится в голову.
Играющие делятся на две группы, в состав которых входят
представители различных весовых категорий. Игроки размещаются на
противоположных сторонах даянга, и участники под вызванным номером встречаются
в центре игровой площадки. Причем один из спортсменов имеет задачу выполнять
все удары в голову, а задача противника вести свой бой и не получить удар в
голову.
Вариант атаки: если удар в голову, то нужно провалить
соперника откатом назад и нанести двоечку или другие не менее удачные удары.
Остальные менее распространенные варианты атаки представлены в анкете.
После того, как пройдет минута, соперники меняются ролями, и
теперь спортсмен из второй команды выступает в роли нападающего. Затем на
середину ковра арбитр вызывает следующую пару игроков и т.д.
Игра заканчивается, когда все участники выполнят задание,
после чего руководитель объявляет победившую команду и отмечает игроков,
сумевших продержаться минуту, не пропустив не одного балла.
Играющие в процессе занятия не должны выходить за пределы
игровой площадки, а защищающийся спортсмен имеет права переходить и в атаку, и
проводить контратакующие действия.
Приложение 6
Результаты диагностики технико-тактической подготовки
исследование экспериментальной и контрольной групп на констатирующем этапе
|
№
|
Фамилия имя экспериментальной группы
|
Кол-во баллов
|
№
|
Фамилия имя контрольной группы
|
Кол-во баллов
|
|
1
|
Михайлов Алексей
|
22
|
1
|
Ли Михаил
|
21
|
|
2
|
Дроздов Даниил
|
18
|
2
|
Волков Адильжан
|
19
|
|
3
|
Лозовик Никита
|
19
|
3
|
Бровик Лев
|
18
|
|
4
|
Лавров Максим
|
16
|
4
|
Блинов Егор
|
17
|
|
5
|
Шулаков Константин
|
16
|
5
|
Верин Николай
|
16
|
|
6
|
Буянов Ярослав
|
15
|
Измаденов Влад
|
15
|
|
7
|
Орлов Дмитрий
|
15
|
7
|
Егоров Никита
|
15
|
|
8
|
Гулинян Карен
|
15
|
8
|
Красноперов Владимир
|
17
|
|
9
|
Яцкевич Виктор
|
16
|
9
|
Рыжинский Максим
|
15
|
|
10
|
Лян Владислав
|
17
|
10
|
Мусабеков Арнак
|
17
|
|
Всего: 169 баллов
|
Всего: 170 баллов
|
По результатам исследования (Таблица 2)видно, что уровень
технико-тактической подготовки в экспериментальной (169 баллов) и контрольной
(170 баллов) группах практически одинаковый.
Таблица 3
Результаты диагностики технико-тактической подготовки
исследование экспериментальной и контрольной групп на контрольном этапе
|
№
|
Фамилия имя экспериментальной группы
|
Кол-во баллов
|
№
|
Фамилия имя контрольной группы
|
Кол-во баллов
|
|
1
|
Михайлов Алексей
|
25
|
1
|
Ли Михаил
|
24
|
|
2
|
Дроздов Даниил
|
24
|
2
|
Волков Адильжан
|
23
|
|
3
|
Лозовик Никита
|
25
|
3
|
Бровик Лев
|
20
|
|
4
|
Лавров Максим
|
24
|
4
|
Блинов Егор
|
20
|
|
5
|
Шулаков Константин
|
24
|
5
|
Верин Николай
|
18
|
|
6
|
Буянов Ярослав
|
24
|
6
|
Измаденов Влад
|
17
|
|
7
|
Орлов Дмитрий
|
23
|
7
|
Егоров Никита
|
17
|
|
8
|
Гулинян Карен
|
23
|
8
|
Красноперов Владимир
|
19
|
|
9
|
Яцкевич Виктор
|
23
|
9
|
Рыжинский Максим
|
17
|
|
10
|
Лян Владислав
|
25
|
10
|
Мусабеков Арнак
|
18
|
|
Всего: 240 баллов
|
Всего: 193 баллов
|