ценности личности можно разделить на две основные группы: терминальные и инструментальные, выступающие, соответственно, в качестве личностных целей и средств их достижения. В зависимости от направленности на личностное развитие или на сохранение гомеостаза ценности могут быть разделены на высшие (ценности развития) и регрессивные (ценности сохранения). В то же время терминальные и инструментальные, высшие и регрессивные, внутренние и внешние по своему происхождению ценности могут соответствовать разным уровням или стадиям личностного развития. Однако следует учитывать, что представленные типологии достаточно условны, а проблема построения типологии на основе целостной иерархии ценностных ориентаций недостаточно разработана. [27]
Различные авторы стали обращать внимание на проблему расхождения между декларируемыми и реальными ценностями. наиболее убедительные эмпирические факты получены в оригинальном психологическом эксперименте, проведенном Е.Е. Насиновской, которая использовала методику косвенного постгипнотического внушения.
Признание ценностей реально действующими имманентными регуляторами деятельности индивидов, которые оказывают влияние на поведение независимо от их отражения в сознании, не отрицает существования не совпадающих с ними как по содержанию, так и по психологической природе сознательных убеждений или представлений субъекта о собственных ценностях. [19,33]
М.Б. Кунявский, В.Б. Моин и И.М. Попова называют четыре группы причин, которыми могут объясняться расхождения между декларируемыми ценностными конструктами сознания и реально побуждающими деятельность человека личностными ценностями;
. При адекватном осознании и вербальном выражении ценностей их включение в практическую регуляцию деятельности может не происходить из-за отсутствия возможностей реализации, наличия конкурирующих или противоречивых ценностей.
. Реально действующие ценности не всегда адекватно осознаются и вербализуются субъектом; в силу ограниченности его интеллектуальных возможностей, действия защитных механизмов и др.
. Адекватно осознаваемые ценности - могут неадекватно вербально репрезентироваться в силу речевых табу и другого рода преград.
. Рассогласования могут определяться наличием конкурирующих компонентов вербального поведения или сознания. Психологический анализ приводит к аналогичным выводам, за исключением первого случая, когда нет оснований говорить о реальных ценностях. Во-первых, недостаточно устоявшаяся и плохо структурированная система личностных ценностей и/или недостаточно развитая рефлексия не позволяют человеку адекватно определить реальную роль и значимость тех или иных ценностей в его жизни. Во-вторых, значимость тех или иных ценностей может субъективно преувеличиваться или преуменьшаться под действием механизмов стабилизации (декларируемым), и к реально значимым ценностям. [23,27,34]
Так, Ч. Моррис различал ценности оперативные (действенные) и сознаваемые, не пользуясь понятием "ценностные ориентации", К. Клакхон же определяет ценности как аспект мотивации, а ценностные ориентации - как определенные концепции. М Рокич называет убеждения, диагностируемые с помощью его известного метода прямого ранжирования, ценностями а в отечественной литературе те же данные интерпретируются в понятиях ценностных ориентаций. В данной работе мы рассматриваем ценностные представления, независимо от того, как они обозначаются в конкретных работах: понятиями "ценность", "ценностная ориентация" или как-нибудь иначе. [27]
Развитие системы ценностных ориентаций личности регулируется несколькими одновременно протекающими и взаимосвязанными между собой процессами.
В развитии системы ценностных ориентаций личности можно выделить три основных процесса: адаптация, социализация и индивидуализация.
Базовым процессом индивидуального развития человека можно считать процесс адаптации (Г. Селье, П. Анохин, Ф. Меерсон и др.) Основной задачей постоянно осуществляющегося процесса адаптации является поддержание состояния гомеостаза, которое осуществляется на физиологическом, психологическом или социально-психологическом уровне. По мнению Ф. Березина, у человека в этом ряду решающую роль играет собственно психическая адаптация. Реализация процесса адаптации при помощи психологических защитных механизмов устранения тревоги, сопровождающаяся акцентированием тех или иных психологических особенностей, приводит к изменению ценностных ориентаций личности.
Для понимания сущности процесса формирования ценностных ориентаций личности важным является процесс социализации. Д. Андреева рассматривает адаптацию и социализацию как единый процесс взаимодействия личности и общества. При этом адаптация выражает приспособление человека к новой для него предметной деятельности, являясь условием социализации, понимаемой как процесс становления личности. Д. Андреева, обобщая результаты отечественных и зарубежных исследований, справедливо подчеркивает двусторонний характер процесса социализации, включающий не только усвоение социального опыта индивидом в результате воздействия на него социальной среды, но и воздействие индивида на эту среду в процессе активного воспроизводства социальных связей с помощью деятельности.
Б.Ф. Ломов противопоставляет процессу социализации процесс индивидуализации, представляющий собой сложно организованный процесс, предполагающий достаточно высокий уровень личностного развития. Движущей силой индивидуализации является не потребность в гомеостазе, а, напротив, сопротивление равновесию, постоянное становление, внутренний рост и развитие, самоактуализация. (Г. Оллпорт, К. Роджерс, В. Франкл, А. Маслоу) [19,22,26,34]
Эти процессы, последовательно возникающие в указанном порядке и повторяющиеся на соответственно новом витке личностного развития общие закономерности. Каждый из этих процессов носит двойственный характер, отражающий на своем уровне баланс влияния индивида и среды на формирование ценностей. Можно предположить, что система ценностных ориентаций личности включает в себя три уровня, сформированные этими тремя процессами: " защитные", "заимствованные" и " автономные" ценности. [19,34]
Таким образом, ценностная сфера - это функциональная система, формирующая смыслы и цели жизнедеятельности человека и регулирующая способы их достижения. С одной стороны, ценностные ориентации прививаются человеку социумом, но, с другой стороны, и сам человек активно формулирует и конкретизирует их, принимая, изменяя или отвергая ценности и смыслы, предлагаемые социумом. На каждом этапе жизни у человека, исходя из социальных ценностей или биологических потребностей, должны появиться некие цели жизнедеятельности, для реализации которых необходимо понимание их смысла.
Неоспоримым фактом является утверждение, что система ценностных ориентаций личности не остается неизменной на протяжении всей жизни человека, включая и взрослость
На разных возрастных стадиях те или иные аспекты развития системы ценностных ориентаций личности с определенной периодичностью выходят на первый план - можно так же сказать, что происходит трансформацию ценностей. Наиболее значительные изменения в зрелом возрасте система ценностей претерпевает в периоды кризисов развития.
Так как до недавнего времени в основном рассматривалось развитие личности в рамках детской психологии развития, то та ее часть, которая относится к развитию взрослого человека, осталась малоизученной. Поэтому особое внимание я хотела бы уделить именно возрастным кризисам взрослости, а так же трансформации ценностных ориентаций личности в период возрастных кризисов взрослости.
Глава 2. Особенности возрастных кризисов взрослости
2.1 Научно-психологические подходы к исследованию возрастных кризисов
Итак, рассмотрим подробнее, что же такое нормативные кризисы взрослости.
Многие из нас считают, что человек остается тождественным самому себе на протяжении всего своего жизненного пути. И лишь с годами приходит осознание характера и содержания тех глубинных трансформаций, которые переживают люди на протяжении своей жизни.
Как выяснилось, траектория жизненного пути состоит не только из более или менее продолжительных периодов относительно спокойного развития и плавных изменений, но содержит и напряженные переходные моменты особо интенсивных трансформаций. Одними из таких моментов являются возрастные кризисы. [1]
Возрастные кризисы являются своего рода перекрестками судьбы, не пройти которые человек не может, но пройти их может по разному - с большими или меньшими потерями, более или менее успешно.
Вообще, термин "кризис" многозначен. Китайская пиктограмма слова "кризис" отражает идею кризиса. Она состоит из двух основных картин: одна предполагает опасность, другая - возможность. Прохождение ситуации кризиса сравним в какой-то мере коридором, выход из которого трудный, тревожный и опасный, но состояние напряжения толкает человека к выходу и дальнейшему развитию. [8]
Психологи постоянно ищут ответ на вопрос, что же такое кризис взрослого человека., причины его возникновения, его последствия. Так же важно знать, как избежать разрушающих последствий кризиса, как оказать помощь человеку для выхода на новый уровень развития, а так же, какие факторы, какие психологические особенности защитят человека от негативных воздействий кризиса.
Итак, кризис определяется в психологии как тяжелое состояние, вызванное какой-либо причиной или как резкое изменение статусов персональной жизни. [1, 8, 11]
Любой кризис предполагает 2 выхода: или человек восстанавливает прерванную кризисом жизнь, или перерождается и в этой новой жизни ставит перед собой новые цели, ищет новые способы их достижения. То есть, кризис в этом случае выводит человека на новый уровень развития.
Кризис в жизни - это всегда неприятно, но он не означает тупик. Кризис - это некоторые противоречия, через которые проходит человек на пути своего взросления.
В психологии возраст - это понятие, служащее для обозначения временных характеристик индивидуального развития человека. В науке различают понятие хронологического и психологического возраста.
Хронологический возраст - это количество лет, прожитых человеком. В отличии от хронологического, психологический возраст обозначает определенную, качественно - своеобразную ступень развития человека, обусловленную закономерностями формирования организма, условиями жизни, обучения и воспитания, и имеющую конкретное, общественно-историческое происхождение. [4]
Возрастной кризис как разновидность кризисов - это переходный период между возрастными этапами, который переживается человеком при переходе от одного возрастного этапа к другому по завершении определенных стадий развития, связанный с системными качественными изменениями в сфере социальных отношений человека, его деятельности и сознания. Для возрастных кризисов характерно резкое изменение эмоционального фона, выраженная тревожность, напряженность, снижение работоспособности, дезадоптированность и др.
Особенности протекания возрастных кризисов во многом зависят от индивидуальных социобиологических детерминант: темперамента, характера, особенности эмоционально-мотивационной сферы и т.д. начало кризисного периода знаменуется конфликтом между желаемым и доступным, т.е. рассогласованием рефлексивных моделей (представлений человека о собственной личности, о других людях, об окружающем мире, направленность личности и др.) и готовностью человека выполнить прогнозируемую жизненную траекторию. [7,9,31]
Возрастной кризис характеризуется стремлением к смене ведущей деятельности, т.к. реализация прежней ведущей деятельности в новых возрастных условиях затруднена. (невозможна)
В отличии от кризисов невротического или травматического типа, возрастные кризисы относятся к нормативным кризисам, необходимым для нормального поступательного хода психического развития. [24]
В психологических исследованиях направленных на изучение всего пространства человеческой жизни, одной из актуальных и недостаточно изученных является проблема периодизации жизненного пути и изучение критических периодов жизни взрослого человека, т.к. до недавнего времени проблема возрастных кризисов в основном рассматривалась в контексте возрастной психологии развития детей.
Но развитие - или по крайней мере потенциал развития - существует на протяжении всей жизни человека. Поэтому исследование развития в зрелости, изучение его критических периодов требует долее основательного подхода и дополнительного исследования в этой области. [14,23,36]
Возможно, недостаточная изученность данной проблемы частично объясняется тем, что процесс протекания кризисов взрослости несколько отличается от кризисов детства и подросткового периода. Кризисы взрослого человека в незначительной степени обусловлен хронологическим возрастом или специфическими изменениями в организме, в гораздо большей степени они определяются индивидуальными, социальными и культурными событиями или факторами.
В развитых странах на период взрослости приходится три четверти человеческой жизни. Обычно этот период делится на 3 возрастных периода: ранняя взрослость (от 20 до 40 лет), средняя взрослость (от 40 до 60), и поздняя (от 60 и далее) взрослость. Как уже говорилось выше, переход от одной стадии к другой знаменуется возрастным кризисом, как переходным этапом. [7, 15,21]
Можно, хотя и достаточно условно, обозначить следующие периоды жизни, с прохождением которых чаще связаны личностные сдвиги: 28-34 года, 40-45 лет, 50-55 лет, и наконец, изменения позднего старческого возраста. Можно предполагать, что в интервалы между этими периодами происходит постепенное накопление тех противоречий, которые предстанут в явном виде во время кризиса.
Периодизацию в ценностном и смысловом аспекте рассматривает И.Э. Бекешкина. В возрасте 25 лет наблюдается самая низкая удовлетворенность ценностно-смысловым аспектом своей жизни, так как период проб и ошибок поиска себя и своего места в жизни всегда связан с отрицательными эмоциями. В 25-30 лет удовлетворенность смыслом жизни резко возрастает. В возрасте 30 лет-первая возможность жизненного кризиса взрослости. Жизнь, деятельность, предшествующие выборы переоцениваются, теперь уже с позиции их значимости для принимаемых личностью ценностей. В период от 30 до 40 лет удовлетворенность смыслом жизни снова возрастает (самореализация в проф. сфере). Но около 40 лет опять наступает кризис, названный кризисом середины жизни. Это время прощания с молодостью, расставания с иллюзиями, необходимостью перестроить жизнь и отыскать в ней новые жизненные цели. Критическая зона пессимизма приходится на данный период, который Р. Гаулд, Д. Левинсон, Д. Вейлант характеризуют как "взрыв в середине жизни", когда возникает впечатление, что жизнь проходит зря: наблюдается потеря интереса к жизни, жизненная скука, отсутствие ощущения полноты жизни. Возраст 40 лет можно принять за некую точку, символизирующую середину жизненного пути - "полжизни впереди или полжизни позади"? [9,14,28]
Кризис поздней зрелости наблюдается в 60 лет и более. Он знаменуется нарушением гармонии физиологических процессов организма (И.И. Мечникова), последовательным разрушением социальных связей (выход на пенсию, ухудшение состояния здоровья, утрата или отдаление близких людей и т.д.), мудростью, озабоченность перспективой близости смерти. В этот период жизни, по данным К. Рощака, происходит общее изменение временной жизненной перспективы: по мере того, как удаляется прошлое, будущее представляется все более ограниченным и менее реальным. [33]
Рассмотрим каждый из данных кризисов взрослости поподробнее.
В середине ранней взрослости (примерно к 30 годам) человек переживает кризисное состояние, некий перелом в развитии, связанный с тем, что представления о жизни, сложившиеся между 20-ю и 30-ю годами, не удовлетворяют его. Кризис 30 лет выражается в изменении представлений о своей жизни, иногда в полной утрате интереса к тому, что ранее было в ней главным, в некотором случае даже разрушении прежнего образа жизни (например, развод, переезд в другой город и т.д.) [4,15/28]
Рассматривая данный кризис, Г. Шихи говорит о том, что происходит переоценка ценностей, критический пересмотр своего "Я". Анализируя пройденный путь, свои достижения и провалы, человек обнаруживает, что при уже сложившейся жизни личность его не совершенна, что много сил и времени потрачено впустую. Для мужчин в это время характерна смена работы или изменение образа жизни, но их сосредоточенность на работе и карьере не меняется. Для женщин характерна смена приоритетов, установленных в начале ранней взрослости: тех, кто был ориентирован на профессиональные цели, теперь в большей степени начинает привлекать семья и наоборот. [15]
Рассматривая кризис 30 лет, О.В. Хухлаева указывает на то, что содержание данного кризиса - это первая реальная встреча с ограниченностью времени жизни. Переживание этого времени концентрируются вокруг ухода молодости, человек встает перед неизбежностью своего взросления. Примерно в это время происходит первый подсчет жизненных итогов и сличение его с собственными мечтами и планами, с одной стороны, и общепринятыми стереотипами достижения-с другой. [33]
По мнению Д. Левинсона, переход 30-летия для многих носит стрессовый характер, поскольку подвергаются первой переоценке профессиональные цели и образ жизни. Разрешение кризиса обычно происходит через признание жизненных ограничений и необходимости как в профессиональной, так и в семейной сфере. Это приводит к обычно к возрастанию самодисциплины, организованности, концентрации усилий вокруг желаемых изменений. Кроме того, хотя Левинсон утверждает, что переходные периоды как у женщин, так и у мужчин тесно связан с возрастом, другие исследователи установили, что для женщины стадии семейного цикла, по-видимому, являются лучшими индикаторами переходов, чем возраст. Так как мечта имеет центральное значение для обоих полов, то мужские мечты носят более однородный характер, в то время как женским мечтам присуща раздробленность, так как женщина часто стремится сочетать карьеру и семью. [28,24]
Большинство мужчин к концу перехода тридцатилетия достигают профессионального роста, в то время как женщины числятся новичками вплоть до достижения ими среднего возраста. Например, Адамс в своих исследованиях пришла к выводу, что женщина делает карьеру по образу мужчины вплоть до тридцатилетия. В этой точке жизненного пути происходит переключение интереса с достижения профессионального успеха на получения удовлетворения от личных отношений. В этом так же состоит их отличие от мужчин, для которых карьера остается основной задачей при переходе тридцатилетия. [13,33]
Обращаясь к исследованиям кризиса 30 лет у Нельсона, мы видим, что женщины больше, чем мужчины, нуждаются в интимности и доверительности отношений с конкретным человеком, то есть "Я"-концепция женщин более индивидуализирована в отличии от мужской - более социализированной. Если "Я" образ женщины далек от идеальной модели, то самооценка женщины ниже мужской. Кроме того, женщины чаще используют психологические защиты, стабилизирующие Я-концепцию, маскирующие самовосприятие неудовлетворенной реальности. Например, способность сублимации (ее еще считают наиболее успешной адаптацией в период ранней взрослости) лучше развита у женщин, в то время как защиты мужчин более прямолинейны в своей реальности и иррациональности (например, алкоголизм). [18,34]
Так же Нельсон в своих исследованиях подчеркивает, что степень удовлетворенности своим телесным Я - образом у женщин является более значимой, поскольку успешность женщины больше зависит от ее способности вступать в прочный союз с мужчиной. Так же женская привлекательность у женщин больше, чем у мужчин, влияет на значимость ее сексуальной привлекательности. [14]
И.Г. Малкина-Пых в своих работах уделяет внимание супругам, переживающим кризис 30 лет. Она показывает сложность ситуации женщины, достигшей 30 лет, посвятившей себя семье и не имеющей карьеры, в отличии от мужа. Мужчины к 30 годам как правило достигают определенного карьерного роста, уверенности, и считают, что жена должна развиваться тоже. Автор подчеркивает, что если женщина не действует, не развивает свою личность в этом переходном периоде, то обязательства затем удваиваются. [10/14]
Переход к 30-летию дает замужней женщине внутренний толчок расширению, после чего начинается жесткая внутренняя борьба (противодействия мужа - частично реальные, частично надуманные; желание быть дома и воспитывать детей и т.д.) приходится зачастую отстаивать свое мировоззрение, друзей, представление о значимости того, что она делает, в борьбе с установками человека, которого она уполномочила быть сильной личностью. "Многие женщины отрицают необходимость этого важного шага, возможно, разбивая тем самым брачные союзы, которые так настойчиво пытаются сохранить" - говорит Малкина-Пых. [9,15]
По мнению И.С. Кона, никто не может реализовать себя полностью, и, свойственный взрослому человеку самоанализ выявляет эту нереализованность. В период кризиса 30 лет в результате самоанализа происходит переоценка ценностей и критический пересмотр собственной личности.
Кризис 30 лет нередко называют кризисом смысла жизни. Действительно, именно с периодом кризиса 30 лет (границы которого могут иногда смещаться в ту или иную сторону) обычно связаны поиски смысла существования. Эти поиски, как и весь кризис в целом, знаменует переход от молодости к зрелости. [7,28,24]
Ближе к 40 годам человек начинает отчетливо осознавать, насколько расходятся его мечты, жизненные планы с ходом и результатом их осуществления. Кризис середины жизни имеет объективные причины и предполагает существенную перестройку личности с учетом изменения положения человека в жизни. В работах О.В. Хухлаевой, В.И. Слободчиковой, Е.Е. Сапогова и др. было предложено понимание данного кризиса как кризиса ценностей, так как этот период знаменуется как период переоценки достигнутого и того, что еще предстоит сделать в жизни. [33,36]
Б. Ливехуд называет кризис "середины жизни" своеобразной точкой расходящихся путей. Один путь - это постепенная психическая инволюция человека в соответствии с его физической инволюцией, другой - продолжение психической эволюции несмотря на физическую инволюцию. Следование первому или второму пути определяется степенью развитости в нем духовного начала.
Большое значение кризису середины жизни предавал Э. Эриксон, называя его "десятилетием роковой черты", основными проблемами которого становятся убывание физических сил, жизненной энергии.
К этому возрасту, как правило, появляется осознание расхождения между мечтами, жизненными целями и реальным положением. Успешное разрешение кризиса, по Эриксону, приводит к формированию у человека генеративности, которая включает стремление к росту, заботу о следующем поколении и о собственном вкладе в развитие жизни на Земле.
М. Пек в своих работах указывает на факт болезненности перехода от одной жизненной стадии к другой, объясняя это нежеланием людей отказаться от того, что они переросли (старые стереотипы мышления и поведения, привычные методы работы и т.д.), таким образом отказываясь разрешать кризис. То есть наблюдается ригидность мышления личности на данном этапе. К. Хорни указывает на то, что человек активно сопротивляется изменениям, которые могли бы привести к большей ответственности за свою жизнь, способствовали бы росту заинтересованности в себе. [7,11,24,33]
Рассматривая кризис середины жизни в аспекте смысла жизни, И.Э. Бекешкина говорит о нем, как о времени прощания с молодостью, расставания с иллюзиями, необходимостью перестроить жизнь и отыскать в ней новые жизненные цели.
О.В. Хухлаева, рассматривая эмоциональные процессы, сопровождающие кризис середины жизни, говорит о характерности для него депрессивного переживания, достаточно стойкого снижения настроения, негативного восприятия актуальной ситуации. Наблюдается чувство неудовлетворенности жизнью, чувство одиночества, ощущения бессмысленности жизни. Основное чувство - это эмоциональная усталость, хотя сам человек зачастую считает ее физической.
Кроме того, люди ощущают снижение интереса или удовольствия ко всем событиям; иногда человек наблюдает систематическое снижение энергии.
Особые переживания связаны с переживанием прошлого, настоящего и будущего - появляется устремленность в прошлое, молодость кажется наполненной удовольствием. У некоторых людей наблюдается перекос между восприятием прошлого и будущего: будущее ими воспринимается более коротким и менее наполненным значимыми событиями, чем прошлое . Возникает субъективное восприятие законченности жизни, близости ее конца. [11,15,36]
Особо следует отметить, что у значительной части людей кризис середины жизни осложняется кризисом идентичности. Например, Л. Ф.
Бурлачук и Е.Ю. Коржова отмечают, что кризис идентичности у российских взрослых определяется противоречием между требованием резко изменяющихся общественных и экономических отношений и ригидностью личностных установок и стереотипах, характерной для кризиса середины жизни.
Г. Абрамова, рассматривая кризис середины жизни, указывает на изменения физиологической активности организма, о его соматических свойствах (явные признаки старения), о резком изменении социального и психологического пространства жизни человека, связанного с тем, что выросшие дети покидают дом. Встает проблема определения своего места в системе социальных отношений, в изменившемся психологическом пространстве своей семьи. Обращаясь к статистическим данным, автор указывает на возрастание числа разводов в данный период: браки не выдерживают испытания кризисом, отягощенным приближением периода инволюции, повышением эмоциональной неустойчивости, страхами, возникновением чувства одиночества, усиливающейся эмоциональной зависимости жены, а так же возможного стремления мужа проявить себя сексуально с более молодыми партнершами. Г. Шихи называет данный период временем супружеских измен. [23,24/36]
Кризис середины жизни знаменуется тем, что у человека происходит осмысление и переоценка жизни в целом, корректировка сложившейся системы ценностей, когда человек делает новую попытку понять, какие из них имеют значение в жизни. Эта переоценка происходит в контексте трех связанных между собой сфер: личного мира, мира семьи и профессионального мира. Показано, что факторами, облегчающими благополучное разрешение кризиса, являются навыки эффективного жизненного планирования, формирование генеративности у человека, выработка эмоциональной гибкости, способности к эмоциональной отдаче по отношению к подрастающим детям и стареющим родителям, придания все большего значения супругам, друзьям, детям, способности личности к саморегуляции. (Р. Пекк, Э. Эриксон, Б. Ливехуд, Г. Шихи и др.) [19,24,34]
Неразрешение кризисных переживаний, отказ от активности обновления возвращает кризис с новой силой к 50 годам.
Развернутое описание кризиса дает Б. Ливехуд. Он говорит, что взгляд человека вновь обращается вовнутрь: кажется, что все ценностные ориентиры необходимо пережить заново. Найденные ценности не подвергаются сомнению, но становится ясно, что они еще по-настоящему не усвоены. Взвешивая все за и против, отпадает многое из того, что связано со знаниями, положением и опытом. Наблюдается уменьшение физических сил, увеличение зависимости от других, тревога и страх в ожидании смерти.
Ш. Бюлер говорит об этой стадии, как о начале старения; решающим фактором здесь является реальность ухода на пенсию. Этот период жизни она обозначает как "трудный возраст душевного кризиса". [23,33,29]
Д. Бромлей характеризует данный период как период очевидного упадка физических и умственных функций, ослаблений сексуальных потенций и интересов. Существенной стороной автор считает изменение всей мотивации человека в связи с подготовкой его к предстоящему пенсионному образу жизни.
Г.С. Абрамова отмечает, что людей зрелого возраста можно условно разделить на тех, кто очень хотят выйти на пенсию (пенсия воспринимается как начало новой жизни, занятие любимым делом с полной самоотдачей), боятся выхода на пенсию, и равнодушны (выход на пенсию не связан с необходимостью перераспределять жизненную энергию). Автор указывает на состояние эгоистической стагнации, поражающей тех людей, которые давно живут вне концепции жизни, прервали связь с настоящим временем, "Я" которых реагирует только на изменение самого себя, где главным проявление жизни становится собственная физическая боль. Возникают переживания, связанные с тем, что в диалоге со своим настоящим, прошлым и будущим человеку пожилому трудно найти точку опоры, систему координат для адекватной самооценки. Для его сознания старость всегда связана со смертью. [11, 19,31,34]
И.В. Слободчикова указывает на характерные для данного кризиса страх смерти, чувства безысходности, невозможности что-либо изменить, чувства одиночества и ненужности, вынужденное снижение внешней активности. Можно предположить что снижение внешней активности можно рассмотреть как возможность расширения и углубления сферы и глубины внутренней активности.
И.Б. Новиков, рассматривая данный период, указывает на то, что пожилой человек ощущает присутствие близкой смерти и переживание это носит субъективный характер, вносит свой вклад в ощущение одиночества стариков. Действительно, часто одиночество в старости вызвано не объективным отсутствием близких людей, но невозможностью разделить с ними присутствие в их сознании скорого ухода из жизни. [22.11]
М.В. Ермолаева указывает на переживание данного кризиса в период окончания трудовой деятельности. Согласно ее теории, во время кризиса человек осознанно или неосознанно осуществляет выбор своей стратегии старения. Первая стратегия предполагает возможность прогрессивного развития личности человека - тенденции сохранения старых и формирования новых сфер социальных связей. Вторая - стремление человека сохранить себя как индивида на фоне постепенного угасания психофизиологических функций, что ограничивает возможность развития личности. Б. Ливехуд и Э. Эриксон утверждали, что на такой выбор, на исход старости влияет характер прохождения предшествующих периодов. М.В. Ермолаева и другие авторы указывают на то, что кризис старости предоставляет человеку еще одну возможность выбора: как деструктивную, так и конструктивную форму старения. Таким образом, специфика эмоциональных переживаний будет определяться выбранной в процессе кризиса стратегией старости: при конструктивном варианте наблюдается удовлетворенность жизнью, принятие собственного возраста, внутренняя уравновешенность. При деструктивном - возрастает обидчивость, мнительность, наблюдается неприятие собственного возраста, чувство незащищенности (часто несоответствующее реальной жизни), повышается уровень страхов. Основным является страх смерти, который может принимать различные формы: одиночества, болезни, будущего и даже ирреальных страхов. [22,28.33]
Пожилые люди находятся в в особо остром взаимодействии со временем. М. Сусловская отмечает, что отношение к прошлому и будущему в старости во многом зависит от настоящего: от степени удовлетворенности настоящим, которая, в свою очередь, присутствует при достаточно хорошей адаптированности человека к миру. Успешная адаптация в старости зависит во многом от наличия творческой реакции на изменения, активности, от адаптированности к переживаниям, связанным с утратой (К.П. Кискер, Г. Фрайбергер, Э. Вульф и др.) Такого рода переживания связаны с потерей сексуальной привлекательности, ухудшение здоровья, потерей работы, потерей родных. Получается, что сущность адаптации к старости должна заключаться в принятии потерь, в согласии на таковые, если их невозможно избежать. Если говорить о будущем, то пожилые люди, довольные своим настоящим, при мысли о своем кратковременном будущем редко испытывают тревоги, строят планы, ожидают радостных событий. [33]
Рассматривая когнитивную сферу, В.Д. Осваль, Б. Пухальская и многие другие исследователи заметили, что когнитивные процессы с возрастом становятся более медленными, И. даже согласившись с сохранением познавательных возможностей проф. развития, нельзя исключить вопрос о затруднении процесса обучения в старости.
А.В. Толстых охарактеризовал этот кризис как осознание человеком того, что в ходе дальнейшей жизни возможны минимальные изменения, "исправления" пройденного пути, для которого остался небольшой запас сил и времени, как мучительный переход от состояния максимальной активности к ее постепенному свертыванию. Так же он указал на ограничения, накладываемые здоровьем, на тяжесть осознания того, что необходимо уступить место новым поколениям. [7,24,35]
Как указывает Р. Пекк, для развития чувства полноценности в это период человеку необходимо преодолеть три подкризиса.: переоценить собственное "Я" помимо его профессиональной роли, осознать факт ухудшения здоровья и старения тела и принять мысль о смерти. [34]
Итак, обобщая результаты исследований, можно сказать, что кризис поздней взрослости характеризуется изменениями в различных сферах личности, которые можно назвать симптомами данного кризиса. Так, в ценностно-смысловой сфере наблюдается ощущение бессмысленности жизни, пустоты и одиночества. Происходит определенное снижение уровня когнитивного развития в связи со снижением интеллектуальных функций, ухудшением памяти, уменьшением скорости выполнения операций. Для аффективной сферы характерно состояние неудовлетворенности жизнью, тревожности, чувства одиночества, депрессивное состояние, неконтролируемое усиление аффективных реакций (сильное нервное возбуждение)
Для успешного преодоления кризиса важны такие факторы, как способность личности настроиться на повышенную внутреннюю активность, развитие творческих способностей, создании живительных связей с окружением, необходимость успешной адаптации (потеря сексуальной идентичности, потеря работы, близких людей - принятие потерь, согласии на них, понимание их неизбежности) создании личного отношения к бренности существования, осуществление жизни через свои умственные, а не физические возможности (например, возможности учительства и наставничества). (Э. Эриксон, В. Слободчиков, И. Новиков, Б. Ливехуд и др.)
Таким образом, проанализировав исследования отечественных и зарубежных ученых, можно сделать вывод, что в возрастной психологии нет единого мнения по поводу кризисов, их места и роли в психологии развитии.
Часть психологов считает, что развитие должно быть гармоничным, бескризисным, а другая часть психологов, к мнению которых мы присоединяемся, считает наличие кризисов в развитии закономерно.
Однако следует отметить, что очевидным является тот факт, что кризисы влекут за собой различные трансформации и в смыслообразующей категории, и в моделях описания реальности в системе ценностей личности. Возможно это болезненные трансформации, но тягостные ощущения не бессмысленны, они напоминают боль, которая сопровождала рождение чего-то нового, дающего взглянуть по иному на дальнейшее планирование своего будущего.
Проблема трансформации ценностных ориентаций личности является недостаточно изученной, поэтому хотелось бы уделить ей отдельное место в данной работе.
Глава 3. Трансформация ценностных ориентаций личности в период кризиса взрослости
Жизненная перспектива - это постоянно изменяющийся образ будущего, соответствующий определенному качественно новому периоду жизненного пути, сохраняющий как преемственность, так и реальные изменения внешнего и внутреннего мира человека. Поэтому немаловажным является рассмотрение трансформации ценностных ориентаций личности как основного компонента жизненного планирования при выходе из кризиса взрослости.
Ценностно-смысловые ориентации можно рассматривать как устойчивые свойства личности, поэтому их трансформация (изменение, переоценка) зачастую сопровождается неким внутренним дискомфортом, конфликтом, являющимся составляющей возрастного кризиса.
Жизненные кризисы и развитие личности представляют глубоко связанные процессы. Очевидным фактом является то, что кризисы влекут за собой различные трансформации и в системе ценностей
При благополучном выходе из критической ситуации расширяется ценностно-смысловое пространство личности, возникает направленность на цели. При неблагополучном выходе из кризисного состояния происходит ломка, сужение смыслообразующего фактора, что негативно сказывается на целостности личности. (Г.М. Андреева, М.И. Бобнева, Д.А. Леонтьев, С.Л. Рубинштейн и др.) [6, 19]
Переоценка ценностей и переориентировка смыслов - закономерный процесс развития личности. Приобретение новых жизненных и социальных ролей заставляет человека по-новому смотреть на многие вещи.
Личность, представляя собой динамичную систему, находится в состоянии непрерывного развития. Система ценностей выступает в качестве регулятора и механизма такого рода развития. В свою очередь, достигаемый уровень развития личности последовательно создает все новые предпосылки для развития и совершенствования ценностей личности. Примечательна точка зрения Р. Хейвигхерста, по мнению которого главной задачей развития личности является самоопределение в сферах общечеловеческих ценностей, и выработка собственной ценностной системы. ЭТАПНОСТЬ ФОРМИРОВАНИЯ СИСТЕМЫ ЦЕННОСТЕЙ, ЗАНИМАЯ ВАЖНОЕ МЕСТО В ряде теорий развития, соответствует общей периодизации индивидуального развития. [27]
Период взрослости характеризуется осуществлением намеченных ранее жизненных планов и целей, а так же корректировкой при затруднении их. В этот период человек создает собственную семью, реализует себя в профессиональной деятельности, карьере, общественной жизни. Особое место занимают вопросы максимальной реализации своих возможностей, личностного роста, саморазвития. Многие авторы делают акцент на развитие ценностной сферы именно в период взрослости, говоря о том, что человек продолжает структурировать и реструктурировать свое понимание мира, даже далеко перешагнув 30-летний рубеж. (Э. Эриксон, Дж. Ловингер, Ж. Пиаже, Л. Колберг, А. Маслоу и др.) В качестве механизма такого развития Р. Коген выделяет, прежде всего, продолжающееся развитие смысловых систем. Говоря о роли смысла в личностном развитии, И.С. Кон отмечает то, что критическая переоценка ценностей, наиболее общим выражение которой является вопрос о смысле жизни, психологически, как правило, связана с какой-то паузой в деятельности или в отношениях с людьми. [27,29]
Соответственно, наиболее значительные изменения в зрелом возрасте система ценностей претерпевает в периоды кризисов развития.
По справедливому замечанию А.Г. Асмолова, кризисы развития зрелой личности неизбежно сопровождаются перестройкой системы ценностей. Характеризующиеся обращением к экзистенциальным вопросам кризисы развития приводят к переосмыслению жизненных целей, к смене характера деятельности и межличностных взаимоотношений, и тем самым, к определенной трансформации системы ценностей на разных возрастных стадиях те или иные аспекты развития системы ценностных ориентаций личности с определенной периодичностью выходят на первый план. Очевидно в то же время, что различные условия и механизмы, определяющие сущность данной стадии ценностного развития, могут (пусть и в меньшей степени) проявляться и на других этапах. Развитие системы ценностей может быть представлено не как последовательное ступенчатое прохождение тех или иных стадий, а как параллельное протекание ряда циклических процессов, то есть скачкообразное развитие ценностной системы определяется поступательной динамикой ряда личностных процессов. [4,9,33,37]
Переход через порог 30-летия отмечается, бесспорно, пересмотром жизненных целей, планов и ценностей. Для женщин во время перехода возраста 30 лет обычно меняются приоритеты, установленные в начале ранней взрослости, для мужчин в это время характерна смена работы или изменение образа жизни. В этом, по мнению Р.С. Немова, заключается основной момент личностного развития в старшем возрасте следующим за юностью [27,33].
Таким образом, происходит изменение системы ценностей. Действительно, если сравнить системы ценностей людей 20-23 лет и 33-35 лет, можно увидеть определенные различия. Психологические исследования Н.Л. Москвичевой показали, что лидирующими ценностями молодежи являются любовь, духовная и физическая близость с любимым, уверенность в себе. Важным являются хорошие друзья, активная, эмоционально насыщенная жизнь, свобода и независимость в суждениях и поступках. Ценности, занимающие среднее место - это интересная работа, материальная обеспеченность, счастливая семейная жизнь. Нейтральными являются ценности, отражающие познавательный процесс: жизненная мудрость, зрелость суждений, работа над собой, духовное и физическое совершенствование. Отвергаемыми (на последнем месте) такие ценности. Как общественное признание, уважение товарищей по работе, красота природы и искусства, счастье других. [11, 19,34,37]
Предоставленный порядок в системе ценностных ориентаций является усредненным.
Для людей, достигших порог 30-летия, важной ценностной ориентацией становится семья. Любовь как ценность уступает место счастливой семейной жизни. С возрастом снижается, но остается значимой ценность наличия друзей.
Если у мужчины 20-23 лет на 1-м месте стоят творчество и работа, то в 30-33 года - семья, здоровье и материальная обеспеченность. У женщин 20-23 лет - характерна ценностная ориентация на любовь и создание семьи, а для 30-33-летних - семья, уверенность в себе, творчество. [29,36]
Некоторые возрастные изменения в системе ценностных ориентаций оказываются связанными с уровнем материальной обеспеченности. (Д. Леонтьев, О. Калашникова, М Калашников) В частности, при повышении уровня дохода повышается ранг таких ценностей, как ощущение успеха, жизненная мудрость, любовь, и снижается - таких, как материальная обеспеченность, готовность помочь, чуткость.
Анализ возрастных изменений ценностных ориентаций позволяет утверждать, что с возрастом на смену романтически окрашенным ценностям приходят более практичные. Человек реальнее смотрит на жизнь, живет настоящими событиями и достижениями/ [28,32,37]
Следующий период к рассмотрению - это кризис середины жизни и трансформация ценностных ориентаций здесь. В.И. Слободчиков предложил интегральную периодизацию психического развития, и в рамках этой периодизации было предложено понимания кризиса середины жизни как кризиса ценностей, которое поддерживается многими авторами (В.А. Аверин, В.Н. Колюцкий, О.В. Хухлаева и др.) Происходит осмысление и переоценка ценностей и жизни в целом, корректировка сложившейся системы ценностей, когда человек делает попытку понять, какие из них действительно имеют значение. Эта переоценка происходит в контексте трех связанных между собой сфер: личного мира, мира семьи и профессионального мира. [11,3/19]
Его главной характеристикой является осознание расхождения между мечтами и жизненными целями человека и действительностью его существования. Э. Эриксон назвал этот период возраста кризисом генеративности или застоя. При нормальной линии развития происходит дальнейшая интернализация ценностей. Личность продолжает самоактуализироваться. Основными ценностно-смысловыми категориями для индивида становятся любовь, работа, личная жизнь, творчество, зрелая, полноценная и разнообразная жизнь. Именно в зрелые годы потребность в самоуважении достигает максимального уровня и перестает быть настолько значимой в ценностной ориентации личности, так как уже сформирована реалистичная оценка своей значимости и ценности. Аномальная линия развития личности вызвана осознанием расхождения системы ценностей, жизненных смыслов и действительным существованием индивида. Оценка этого расхождения в этом возрасте сопровождается, как правило, отрицательным, эмоционально-тягостным состоянием и влечет за собой изоляцию от людей, потерю смысла деятельности и жизни, первые симптомы отклонений в психике, душевные расстройства, застой. Успешное разрешение кризиса среднего возраста включает обычно переформулировку системы ценностей, целей и смыслов в рамках более реалистичной и сдержанной точки зрения и осознания ограниченности времени жизни всякого человека. [2,9,27]
Поддержание отношений между членами семьи - важная потребность людей среднего возраста, составляющая ведущую ценность. В случае отсутствия такой потребности ценностные ориентации сдвигаются на другие сферы деятельности, жизнь превращается в удовлетворение собственных нужд. (Э. Эриксон) [23,27]
Изменение в системе ценностей и жизненных целей в период кризиса середины жизни нередко побуждает человека задуматься о корректировке направления своей профессиональной карьеры. Д. Левинсон считает, что изменение профессионального пути будет обусловлено возвращением мечты - стремлений, идеалов молодости. Л. Томас полагает, что общественные условия определят новый выбор человека, испытывающего резкие изменения своих ценностей и установок.
Итак, по мнению многих авторов, кризис середины жизни можно охарактеризовать как кризис ценностей и объясняют его поиском новых ценностных оснований жизни. Это - поиск прежде всего духовных опор, так как духовное развитие находится на распутье: или оно уменьшается вместе с биологическими функциями, или поднимается в совершенно новые сферы. Период кризиса середины жизни называют одним из самых тяжелых. Происходит глубокая перестройка его внешней, а главное, внутренней, духовной жизни. В основном, это выражается в корректировке своей системы ценностей: человек меньшее значение начинает придавать внешним ценностям, то есть достатку, карьере, регалиям и т.д., а больше начинает думать о духовной жизни, о том, чтобы передать накопленный опыт, начинает ценить настоящие человеческие отношения, близость с родными, думать об окружающей среде и т.д. [22,24.26.33]
В период данного кризиса человеку приходиться производить переоценку и корректировку собственных ценностей. Если такая переоценка произошла, перестраивается и образ жизни человека в соответствии с ней.
Как мы уже видели, основа для переоценки ценностей закладывается на предыдущих стадиях развития. Б. Ливехуд пишет, что человек в третьем десятке жизни не заложил основ для установления связи с другими (на работе, в семье), то в кризисе сороковых он будет испытывать большие трудности. Разумная и адекватная переоценка ценностей в середине жизни приведет к глубинному обновлению личности, создаст благоприятные предпосылки для успешного вхождения в следующий период - период зрелости. (М. Гомезо, Г. Гарелова, Л. Орлова, А. Толстых) [6,33,37]
Б. Ливехуд отмечает, что примерно в возрасте 55-60 лет в жизни человека опять наступает критический период развития. В предыдущей фазе перед глазами была далекая перспектива, мир воспринимался главным образом вокруг себя. Теперь взгляд обращен вовнутрь. Кажется, что все ценностные ориентиры необходимо пережить заново. Найденные ценности, как правило, не подвергаются сомнению, но становится ясно, что они еще по настоящему не усвоены. [34,37]
По данным К. Рощака, ценностные ориентации меняются как структура, иерархия потребностей: на первое место выдвигается потребность в безопасности, избегании страданий,, смещение на более отдаленные позиции потребности в творчестве, любви, самоактуализации, чувстве общности
В.И. Слободчикова и Г.А. Цукерман старость рассматривали как пятую, завершающую стадию развития - " универсализацию". Здесь понимание "универсализации" рассматривается так же через процесс трансформации ценностного компонента: это выход за пределы индивидуальности и одновременно сход в пространство обще - и сверхчеловеческих, экзестенциальных ценностей. [28,27]
В работах Н. Ф Шахматова указывается так же на трансформацию ценностей в период кризиса старости. Материальные ценности, приобретаемые в течении жизни, прочность и искренность семейных и родственных отношений представляется маловажной, прошлые успехи в накоплении знаний, почетные должности и звания кажутся малозначительными. На первый план выходят такие ценности как обращение к природе, способность жить более глубокими слоями души.
Как отмечали К.П. Кискер, Г. Фрайбергер, Г.К. Розе, Э. Вульф, старость проходит под знаком переживаний. Они в основном связаны с потерями: потеря работы, умирают близкие и родные и т.д. И здесь нужно отметить, что обыденная философия приобретения ценностей - мужа, ребенка, машины и др. вступает в противоречие с объективными требованиями старости, что опять таки приводит к трансформации ценностной сферы человека. При успешном преодолении кризиса старости люди научаются выходить из поглощенности собой и своими переживаниями к другим людям и миру, к ценностям, имеющим сверхличностное значение. [5, 19,27]
Итак, проанализировав основные подходы к рассмотрению ценностных ориентаций личности, можно сделать вывод, что система ценностей личности не остается неизменной. Наиболее значительные изменения и определенная трансформация системы ценностей происходит в периоды кризисов развития, напрямую оказывая влияние на успешность их прохождения.
Проблема малоизученности, недостаточности теоретического и эмпирического материала значительно усложняет работу психолога, затрудняет возможность помощи людям в данный период, поэтому требует дополнительных, более глубоких исследований в этой области.
Заключение
В данной работе были проанализированы научные исследования по проблеме возрастных кризисов взрослости, особенности их протекания, а так же выделен феномен ценностной сферы личности как определяющего компонента жизненных перспектив в период кризиса. (Г. Крайг, А.А. Кроник, Е.И. Головаха, И.Г. Малкина-Пых, Выготский, О. Хухлаева, Г. Шихи, Э. Эриксон, Д. Леонтьев, Б. Ливехуд и др.)
Строя планы на будущее, человек опирается на определенную систему ценностей (ценностных ориентаций), которые можно рассматривать в качестве определяющего компонента жизненной перспективы
Итак, при возрастных кризисах человек переживает некий переломный момент, критический период развития, который, несомненно, обусловлен переоценкой ценностей, критическим пересмотром своего "Я". (Е.И. Головаха, А.А. Кроник, С. Выготский, Б.Ф. Ломов и др.)
Кризисы развития зрелой личности неизбежно сопровождаются изменением системы ценностей, влекут за собой различные трансформации ценностной ориентации личности.
Поэтому необходимо отметить актуальность и малоизученность проблемы трансформации системы ценностей как основы жизненного планирования личности, так как от этого во многом зависит успешность прохождения кризисного периода взрослым человеком. Так же важно повышенное внимание ученых к данной проблематике для оказания своевременной и квалифицированной помощи.
Библиографический список
1.Браун Дж. Теория и практика семейной психотерапии/ Дж. Браун, Д. Кристенсен. - Спб.: Питер, 2001. - 352 с.
2.Будунайте Г.Л., Корнилова Т.В. Личностные ценности и личностные предпочтения субъекта // Вопросы психологии, № 5, 1993 - с.99-105
.Бубнова С.С. Ценностные ориентации как многомерная нелмнейная система // Психологический журнал, т. 20, № 5, 1999 - 38-44с.
.Василюк, Ф.Е. Жизненный мир и кризис: Типологический анализ критических ситуаций // Психологический журнал, Т.16, № 3, 1995. - 90-101 с.
.Вайзер, Г.А. Смысл жизни и "двойной кризис" в жизни человека // Психологический журнал. - 1998. - Т. 19. - № 5. _ 3-19 с.
.Владимирова Е.К. Исследование ценностных ориентаций личности // Вопросы психологии, № 4, 2001, - 131-133 с.
.Горелова, Г.Г. Кризисы личности и педагогическая профессия / Г.Г. Горелова. - М.: Моск-й инст-т, 2004. - 320 с.
.Калашникова, М.Б. О модели возрастной сензитивности // Вопросы психологии, Научный журнал № 4, 2007. - 34-37 с.
.Косякова, О.О. Возрастные кризисы / О.О. Косякова: Уч. Пособие. - Тверь: Тверской гос. Ун-т, 2006. - 144с.
.Кочюнас, Р. Основы психологического консультирования / Р. Кочюнас: Пер. с лит. - М.: Академический проект, 1999-240с.
.Крайг, Г. Психология развития/ Г. Крайг - Спб.: Изд-во "Питер", 2000-992 с.
.Кроник, А.А. Психология человеческих отношений/ А.А. Кроник, Е.А. Кроник. - Дубна: Изд-й центр "Феникс"; Изд. "Когито-Центр", 1998. - 224 с.
13.Lain Laif и другие новые методы психологии жизненного пути / сост. и общ. ред. А.А. Кроника; послесл. Е.И. Головахи. - М.: "Прогресс-Культура", 1993. - 230с.
.Малкина-Пых, И.Г. Возрастные кризисы взрослости/ И.Г. Малкина-Пых; Изд-во Эксмо, 2004. - 896с
.Малкина-Пых, И.Г. Возрастные кризисы: Справочник практического психолога / И.Г. Малкина - Пых. - М.: Изд-во Эксмо, 2004. - 896 с.
.Мдивани, М.О., П.Б. Кодесс Методика исследований жизненных стратегий личности // Вопросы психологии, Научный журнал № 4, 1999. - 146-150с.
.Муздыбаев, К. Измерение надежды // Психологический журнал, Т. 20, № 4, 1999. - 26-34 с.
.Нейпир, О. Семья в кризисе: Опыт терапии одной семьи, преобразовавший всю ее жизнь / О. Нейпир, К. Витакер. - Пер. с англ., М.: "Когито-Центр", 2005. - 344 с.
.Непомнящая, Н.И. Ценность как личностное основание/ Н.И. Непомнящая - Учебное пособие для ВУЗов,
.Олифирович, Н.И. Психология семейных кризисов /Н.И. Олифирович, Т.А. Зинкевич-Куземкина, Т.Ф. Валента. - Спб.: Речь, 2007. - 360 с.
.Осипова, А.А. Справочник психолога по работе в кризисных ситуациях /А.А. Осипова. - Ростов на Дону: Феникс, 2005. - 315с
.Поливанова, К.Н. Психология возрастных кризисов / К.Н. Поливанова: Уч. пособие для студентов высш. пед. уч. завед. - М.: Изд. центр "Академия", 200. - 184 с.
.Психология зрелости и старения. // Ежеквартальный научно - практический журнал, № 3 (43), осень 2008, - 5-15 с.
.Психология возрастных кризисов: Хрестоматия/ Сост.к. В.
.Сельченак. - Мн.: Харвест, М.: АСТ, 2002. - 560 с.
.Ральникова, И.А. Жизненные перспективы личности: пси-й контекст: Монография. - Барнаул: Изд-во Алт. Ун-та, 2002. - 152 с.
.Сапогова, Е.Т. Феномен психологической защиты // Вопросы психологии, № 4, Научный журнал, 2004. - 7-11 с.
.Серый, А.В. Ценностно-смысловая сфера личности / А.В. Серый, М.С. Яницкий, Уч. пособие. - Кемерово, Кем. Гос. Ун-т, 1999. - 92 с.
.Слободчиков, В.И. Психология развития человека / В.И. Слободчиков, Е.И. Исаев, Уч. пособие для вузов. - М., 2000-416 с.
.Смирнов, Л.М. Типология базовых ценностей на основе несозноваемого сравнения // Вопросы психологии, № 6, 2006. - 26-29 с.
.Солдатова, Е.Л. Эго-идентичность в нормативных кризисах развития // Вопросы психологии, Научный журнал, № 5, 2006. - 74-83с.
.Холлис, Дж. Сотвори свою жизнь: Поиск своего пути / Дж. Холлис, Пер. с англ. В. Мершавки. - М.: "Класс", 2006. - 192с.
.Хорни, К Психология женщины /К. Хорни, Собрание сочинений в 3-х томах, Т.1, Пер. с англ. - М.: Изд. "Смысл", 1997. - 496с.
.Хухлаева, О.В. Психология развития. Молодость, зрелость, старость. /О.В. Хухлаева. - Учеб. пособие для вузов. - М.: Изд. центр "Академия", 2002. - 208 с.
.Шаповаленко, И.В. Возрастная психология (Психология развития и возрастная психология) / И.В. Шаповаленко, М.; Гардарики, 2004. - 349 с.
.Шефов, С.А. Психология горя / С.А. Шефов. - Спб.: Речь, 2006. - 144 с.
.Шихи, Г. Возрастные кризисы. Ступень личностного роста / Г. Шихи, Пер с англ. - Спб.: ООО "Каскад", 2005. - 436 с.
.Яницкий, М.С. Ценностные ориентации личности как динамическая система /М.С. Яницкий, Кемерово, Кем. Гос. Ун-т., 2000 - 170 с.