Повышение эффективности блок-шотов на основе сопряжённого развития скоростно-силовых и координационных способностей у баскетболистов 14-15 лет

Повышение эффективности блок-шотов на основе сопряжённого развития скоростно-силовых и координационных способностей у баскетболистов 14-15 лет

Повышение эффективности блок-шотов на основе сопряжённого развития скоростно-силовых и координационных способностей у баскетболистов 14-15 лет

ОГЛАВЛЕНИЕ

ВВЕДЕНИЕ

ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ ПО ИЗУЧАЕМОЙ ПРОБЛЕМЕ

1.1 Психологические особенности баскетболистов 12-13 лет

1.2 Психологическое сопровождение юных спортсменов на этапе углубленной тренировки в избранном виде спорта

.3 Психологическая подготовка спортсменов к соревнованиям

1.4 Мотивация и ее роль

.5  Успех как мотивационный фактор спортивной деятельности

1.6 Характеристика игровой соревновательной деятельности

ГЛАВА 2. ЦЕЛЬ, ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ

.1 Цель и задачи исследования

.2 Методы исследования

.2.1 Теоретический анализ и обобщение научно-методической литературы

.2.2 Педагогическое наблюдение

.2.3 Психологическое тестирование

.2.4 Педагогический эксперимент

.2.5 Метод математической статистики

.3 Организация исследования

ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ

ВЫВОДЫ

Список использованной литературы

Практические рекомендации

Приложения

ВВЕДЕНИЕ

Психологическая готовность спортсменов к напряженной борьбе приобрела значение одного из важнейших, решающих факторов выступления в соревнованиях. Формирование мотивации, направленной на достижение успеха, является неотъемлемой частью процесса психологической подготовки, осуществляемой путем обучения, освоения «технологии» спортивной тренировки, обогащение личности спортсмена опытом достижения целей в различных разделах учебно-тренировочного процесса.

Специалисты в области спорта сходятся во мнении о том, что на успешность выступления в соревнованиях влияют несколько основных факторов:

·        мотивация достижения успеха;

·        степень овладения технико-тактическими приемами;

·        физическая подготовка;

·        овладение приемами саморегуляции психических состояний;

·        повышение психической надежности в соревнованиях, а значит, и стабильности выступлений (Стамбулов А.В., 1999; Горбунов Г.Д., 2003; Родионов А.В., 1999; Стамбулова Н.Б., 1999; Яхонтов Е.Р, 2004).

В практике тренерской деятельности мы столкнулись с тем, что существуют методы и способы формирования мотивации, а конкретные средства раскрыты крайне мало. Поэтому проблема нашего исследования состоит в противоречии между необходимостью развития мотивации к достижению успеха в соревнованиях, как основы эффективности выполнения технико-тактических действий в игре и недостаточностью существующей теории по организации и содержанию этого процесса в психологической подготовке юных баскетболистов.

Гипотеза: мы предполагаем, что включение в учебно-тренировочный процесс комплекса средств по формированию мотивации достижения успеха в виде упражнений и заданий по трем разделам подготовки (физической, технической, теоретической), проводимых соревновательно-игровым методом, позволит повысить показатели эффективности игровых действий баскетболистов 12 - 13 лет.

Новизна исследования заключается в том, что мы предлагаем на основе полученных данных рассматривать психологическую подготовку к соревнованиям с точки зрения формирования мотивации к достижению успеха путем выполнения упражнений и заданий специально разработанного комплекса.

Цель исследования: выявить особенности влияния направленности мотивации на эффективность индивидуальных технико-тактических действий в ходе учебно-тренировочного процесса юных баскетболистов.

Объект исследования - учебно-тренировочный процесс, направленный на повышение эффективности выполнения игровых действий на основе формирования мотивации достижения успеха в соревнованиях.

Предмет исследования - средства учебно-тренировочного процесса, направленные на формирование мотивации достижения успеха в соревнованиях у юных баскетболистов 12 - 13 лет.

Теоретическая значимость работы состоит в необходимости дополнить теорию психологической подготовки к соревнованиям юных баскетболистов в разделе формирования мотивации достижения успеха.

Практическая значимость работы представлена в разработанном комплексе, который может быть использован в процессе психологической подготовки юных баскетболистов к соревнованиям.

Глава 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ ПО ИЗУЧАЕМОЙ ПРОБЛЕМЕ

.1 Психологические возрастные особенности баскетболистов 12 - 13 лет

Главным психическим новообразованием в интеллектуальной сфере подростка является переход к абстрактному мышлению, т.е. мышлению в понятиях. Несмотря на то, что этот высший вид мышления начинает формироваться по времени гораздо раньше, только у подростка он становится преобладающим над наглядно-действенным и наглядно-образным.

Развитию абстрактного мышления способствует изучение школьниками основ точных наук (математики, физики, химии и др.), усвоение научных понятий. Связь между овладением знаниями и развитием мышления двусторонняя: накопление знаний стимулирует совершенствование мышления, развитие же мышления ведет к систематизации знаний, к приобретению умения пользоваться ими на практике, знакомится с научными основами спортивной тренировки, участвует в планировании учебно-тренировочного процесса, анализирует выполнение упражнений (собственное и товарища), результаты выступлений в соревнованиях. Все это способствует развитию мышления, следствием чего является повышение интереса к закономерностям движений, к осознанному овладению новыми упражнениями (Горбунов Г.Д.,2003). Для подростка особенно важным становится вопрос не что и как выполнять, а почему нужно выполнять так, а не иначе. И это не просто любопытство, а стремление глубже проникнуть в «секреты» спортивного мастерства, яркое свидетельство интеллектуального взросления.

Важнейшая особенность интеллектуального развития в подростковый период состоит в том, что мышление, качественно преобразуясь, оказывает значительное влияние на развитие всех остальных психических процессов, прежде всего восприятия и памяти.

Повышение осмысленности восприятия, превращение его в наблюдение, как собственно «теоретическую, познавательную деятельность» (Данилина Л.Н, 1980), развитие наблюдательности - вот то новое, что характеризует восприятие в подростковый период.

О связи мышления и памяти подростка сказано: «Если для ребенка раннего возраста мыслить - значит вспоминать, то для подростка вспоминать - значит мыслить. Его память настолько логизирована, что запоминание сводится к установлению и нахождению логических отношений, а припоминание заключается в искании того пункта, который должен быть найден»( Данилина Л.Н, 1980). Эти слова подчеркивают роль мышления в совершенствовании произвольной памяти. Это ярко проявляется в овладении и использовании подростками специальных приемов осмысленного запоминания.

В результате всех преобразований к концу подросткового периода интеллектуальное развитие детей достигает довольно высокого уровня. Конечно, по сравнению со взрослыми подросткам еще не хватает знаний, опыта. Но зато у них создаются все необходимые предпосылки, чтобы овладеть ими.

Основной деятельностью подростка остается учение. О его влияние на развитие личности учащихся существенно меняется влиянием других видов деятельности, которые xapaктеризуются прежде всего своей общественной направленностью, поэтому ведущей в этом возрасте становится общественно полезная деятельность. Ее разновидностями являются учебная, трудовая, художественная, организационно-общественная, спортивная деятельность и др. Главные среди них - учение и различные виды общественно полезного труда. Разнообразные виды деятельности приобретают общеполезный характер не стихийно. Необходима направленная организация деятельности со стороны взрослых, предусматривающая решение в ней практически важных задач, общественную значимость результатов, овладение нравственными нормами.

Спорт - одна из разновидностей общественно полезной деятельности. Подростковый возраст для многих детей становится этапом спортивного совершенствованиям. В ряде видов (плавании, художественной гимнастике, акробатике, прыжки в воду, фигурном катании на коньках) они достигают очень высоких результатов. Спортивная подготовка подростков приобретает все большее сходство с подготовкой взрослых спортсменов. Они выезжают на учебно-тренировочные сборы, выполняют значительный объем тренировочной работы, участвуют в соревнованиях различного масштаба (Гошек В.,2004). Выступление в соревнованиях своей команды (школы, города, республики, страны), участие в спортивных праздниках и показательных выступлениях - важнейшие аспекты спортивной деятельности, выражающие ее общественно полезный характер (Пуни А.Ц, 1969). Они способствуют развитию у подростков многих черт взрослости, или, обобщенно, «чувства взрослости».

Спортивные игры, в том числе баскетбол, являются прекрасным средством развития физических качеств человека, формирования его осанки, укрепления здоровья. Усложненные условия деятельности и эмоциональный подъем позволяют легче мобилизовать имеющиеся резервы двигательного аппарата.

Большое значение при этом имеет влияние, которое оказывают занятия баскетболом на рост и развитие мозга подростка.

Разнообразные воздействия во время игры стимулируют созревание нервных клеток и взаимосвязей между ними, способствуют проявлению наследственных (генетических) возможностей нервной системы.

Основной формой деятельности мозга в этих условиях является не отработка стандартных навыков, а творческая деятельность - мгновенная оценка ситуации, решение тактической задачи, выбор ответных действий. Игрок, находящийся на площадке, должен оценивать расположение игроков своей команды и соперника, анализировать особенности возникающих комбинаций, предвидеть направления передач мяча и т. п.

В условиях недостатка времени успешность его действий определяется не только правильностью выбранных решений, но и скоростью осуществления нервных процессов.

К 13-16 годам мозг по своему развитию приближается к уровню мозга взрослых, что позволяет переходить к этапу углубленной тренировки. В этом возрасте юные спортсмены уже могут не только управлять своими движениями в самых разнообразных условиях, но и осваивать тонкости тактического мышления (Яхонтов Е.Р., 1987).

Программирование предстоящих движений должно отличаться у юных баскетболистов большой точностью, несмотря на недостаток времени. Многие действия в баскетболе (броски, передачи) весьма кратковременны. В такие промежутки времени невозможно вносить поправки при выполнении движения.

При разучивании новых движений очень важно приучать ребят к переменной мощности работы, разнообразным интервалам передвижений и отдыха, к выполнению точных действий в разных условиях и при различной скорости перемещений. Даже при разучивании стандартных движений, например штрафных бросков, изменение высоты корзины, её размеры, веса и объема мяча, расстояния до корзины, угла броска приводило к резкому улучшению точности бросков у юных баскетболистов по сравнению со спортсменами, которые разучивали эти броски в стандартных условиях.

На эффективность игровой деятельности баскетболиста оказывают влияние его интеллектуальные качества, особенности типа нервной системы, способность к тактическому мышлению (Яхонтов Е.Р., 1998). В спортивных играх необходимы специальные интеллектуальные качества: быстрота и объем зрительного восприятия, скорость переработки информации, развитое оперативное мышление, хорошая кратковременная память, устойчивость внимания, помехоустойчивость и др. Способность к решению простых зрительно - моторных задач улучшается уже в 12 лет и продолжает развиваться до 16 лет. Задачи, требующие восприятия более сложных ситуаций, переработки большего количества информации и выбора действий, решаются лучше с 14 летнего возраста. Следовательно, в этом возрасте необходимо выявлять и развивать способности к оперативному мышлению.

Самоуважение - обобщённое отношение школьника к самому себе, отражающее степень принятия или непринятия себя как личности. У юных спортсменов с высоким самоуважением преобладает очень действенный мотив - стремление к успеху, однако они не редко переоценивают себя, проявляют самоуверенность, а иногда высокомерие, тщеславие, зазнайство. В старшем школьном возрасте происходят качественные сдвиги в нравственном сознании и поведении учащихся. У них вырабатываются собственные моральные взгляды и убеждения, основанные на уяснении очень сложных понятий о долге и чести, о чувствах личной гордости и собственного достоинства. Однако раннюю юность не следует переоценивать. Наблюдение и практика показывают, что некоторые учащиеся ко времени окончания средней школы проявляют ошибочные и незримые нравственные взгляды и поступки. Они не всегда могут разобраться в отдельных жизненных фактах, литературных произведениях, кинофильмах особенно зарубежных, не всегда оказываются противостоять взглядам чуждым нашему обществу. Всё это диктует необходимость усилению идейно-воспитательной работы с учащимися.

.2 Психологическое сопровождение юных спортсменов на этапе углубленной тренировки в избранном виде спорта

соревновательный тренировочный спортсмен мотивация

Имея в своем активе некоторый спортивный опыт и большое желание продолжать занятия спортом, спортсмен вступает в новый этап своей СК. Переход к углубленной тренировке в избранном виде спорта начинается с изменения общей установки в совместной работе тренера и спортсмена, где акцент переносится на достижение спортивных результатов (Родионов А.В,1989). Это означает постановку новых спортивных целей, увеличение числа соревнований, повышение их ранга.

Новые цели требуют скачка в физической, технической и тактической подготовленности спортсмена, а также формирования его психической готовности к новым тренировочным нагрузкам, более высокому уровню конкуренции в соревнованиях, более жесткому общему режиму жизни.

На данном этапе спортсмен, как правило, переходит на режим тренировок 5-6 дней в неделю, включая иногда и по две тренировки в день. Возрастает удельный вес специальной подготовки, значительно увеличиваются как физические, так и психические нагрузки. Другими словами, новые цели требуют новых затрат. "Цена" спортивной карьеры растет.

Постепенно уходит в прошлое отношение к спорту как к игре, активному отдыху или развлечению. Теперь это дело, которому нужно серьезно учиться. Спортсмен начинает осознавать необходимость определенных самоограничений и "жертв" в других сферах жизни. Уже гораздо больше спортсменов испытывают трудности в сочетании спорта и учебы. Многие добровольно или под давлением тренера отказываются от других своих увлечений, пытаясь все внимание сосредоточить на спорте, который постепенно выдвигается в число их наиболее важных жизненных ценностей.

Большинство спортсменов на этом этапе имеют спортивных кумиров, которым стремятся подражать. В мечтах они уже видят себя на их месте и хотят быстрее достичь ощутимых успехов, приблизиться к своему идеалу. Они стремятся выполнять все задания тренера, несмотря на нередко возникающий страх "не выдержать нагрузку' или "не восстановиться к следующему занятию" (Горбунов Г.Д, 2003).

Тренеру также хочется, чтобы спортсмен побыстрее начал "оправдывать надежды". Поэтому здесь не редки случаи форсирования спортивной подготовки, что, в свою очередь, резко увеличивает вероятность травм, перетринировок, неврозов (Гомельский А.Я.,1997). И спортсменам поневоле приходится приобретать новы спортивный опыт, связанный с лечением и последующей реабилитацией.

В тренировочном процессе, помимо развития двигательных качеств, важное место занимает работа над техникой соревновательных упражнений, особенно в сложно координационных видах спорта, единоборствах и спортивных играх (Мирошникова Р.В, 1994). Требуется существенное обновление технического арсенала и совершенствование качества исполнения ранее заученных двигательных действий. В связи с этим весьма типичны проблемы, связанные с деавтоматизацией двигательных навыков.

В соревнованиях спортсмена ожидает новый, более высокий уровень конвенции. к которому сразу трудно адаптироваться. Поэтому и вступление чаще неровные, нестабильные: то взлет, то срыв. Опыт поражений приводит спортсмена к мысли о значимости специальной психологической подготовки к соревнованиям: необходимости более тщательного изучения соперников и контроля собственной подготовленности, продумывания тактического плана и ритуала поведения перед стартом и т.п. Появляется интерес к самоконтролю и саморегуляции психических состояний.

По данным структурного описания спортивной карьеры, на этом этапе сохраняется тенденция к доминированию мотивации в системе психологических детерминант спортивного результата. Причем мотивация здесь приобретает типично "карьерный" характер: установка на избежание неудачи сменяется преобладанием мотивации достижения успеха, что несколько раньше происходит у девушек.

Вместе с тем, по сравнению с предыдущим этапом, несколько возрастает значение спортивно-важных качеств и индивидуального стиля деятельности. Среди психических качеств повышается роль волевых, а из компонентов стиля постепенно складываются: "избирательное отношение к соперникам", "коронные технические и тактические приемы", "предстартовый ритуал" и "определенный характер взаимодействия с тренером в тренировке и соревнованиях" (Кретти, Б. Дж, 2000).

Источниками психических нагрузок для спортсменов все чаще становятся взаимоотношения с другими людьми. Все труднее выдерживать давление авторитарного тренера. Нередко портятся отношения с родителями, которые могут быть недовольны, например, тем, что спортсмен стал хуже учиться. Происходит изменение взаимоотношение- уровень конкурентности, т.к. все озабочены достижением спортивных результатов и повышением своего авторитета в группе. Гораздо более активно, чем на предыдущем этапе, идет борьба за лидерство.

Многие из этих трудностей тесно связаны и с особенностями возрастного развития спортсменов, учитывая, что в большинстве видов спорта данный этап СК приходится на подростковый возраст.

Отрочество как период перехода от детства к взрослости является возрастом высоких психических нагрузок, т.к. формирующееся здесь "чувство взрослости" постоянно толкает подростков к самоутверждению, а возможностей и умений для этого у них еще недостаточно. Поэтому самоутверждение за счет других людей часто преобладает у них над реальным самосовершенствованием.

Подростки-спортсмены, по сравнению с не спортсменами, имеют больше возможностей для самоутверждения, но одновременно приобретают и больше проблем, должны выдерживать более высокие нагрузки (Стамбулова Н. Б., 1999).

Некоторые особенности возрастного развития в подростковый период (половое созревание, "скачок в росте", повышенная утомляемость, "психомоторный кризис" и др.) создают дополнительные трудности в физической и технической подготовке спортсменов. Эмоциональная неуравновешенность и плохая переносимость монотонной работы затрудняют формирование необходимой в соревнованиях психической устойчивости, а стремление самоутверждаться за счет других людей ведет к конфликтам и т.п.

Таким образом, совпадение кризиса перехода к углубленной тренировке в избранном виде спорта с подростковым кризисом ставит спортсмена в весьма сложную жизненную ситуацию в целом, что обусловливает необходимость более широкой психологической помощи, чем на начальном этапе СК.

Целью психологического сопровождения на данном этапе СК является помощь спортсмену в адаптации к новым требованиям и преодолении кризиса перехода к углубленной тренировке в избранном виде спорта. Эта цель в соответствии с основными направлениями психологической помощи может быть конкретизирована в виде следующих частных задач:

а)в тренировочном процессе:

•           помощь в адаптации к новым нагрузкам;

•           помощь в обновлении и перестройке технического арсенала;

помощь в формировании психологических детерминант спортивного результата: мотивации достижения успеха, спортивно-важных качеств, индивидуального стиля деятельности;

б)в соревнованиях:

помощь в повышении надежности соревновательной деятельности и достижении стабильно высоких спортивных результатов;

в)в решении проблем спортивной карьеры общего плана:

помощь в сочетании спорта и учебы, спорта и других увлечений; помощь в завоевании авторитета в спортивной группе (команде);

г) в решении жизненных проблем:

помощь в реализации "чувства взрослости" по линии самосовершенствования.

Психологическая помощь на данном этапе должна компенсировать неопытность спортсмена в решении новых для него проблем СК, однако, не по механизму "замены" спортсмена тренером или психологом, а по принципу "помощи в личностном росте и развитии".

Чтобы выйти из кризиса перехода к углубленной тренировке и полностью адаптироваться в своем виде спорта, спортсмен должен обрести богатый спортивный опыт, который в дальнейшем мог бы послужить основой формирования его спортивной зрелости на этапе кульминации спортивной карьеры.

Зрелость обретается самостоятельно и не может быть "подарена" другими людьми. Поэтому, если на этапе начальной спортивной подготовки все же использовалась базовая модель "Замещение", здесь уже совершенно необходимо перейти к “мобилизации” и соответствующим ей технологиям воспитания и обучения. Это тем более важно, учитывая стремление подростков к общению “на равных” и их быстро прогрессирующее интеллектуальное развитие. Ну а если подростки - спортсмены уже привыкли к взаимодействию с тренером, то многие трудности этого этапа преодолеваются гораздо легче.

В связи со значительным повышением требований к спортсмену повышается роль дифференцированного и индивидуального подходов в реализации всех видов психологической помощи (Кретти Б.Дж., 2000) Следовательно, растет значение психодиагностики, нацеленной на поиски путей идивидуализации спортивной подготовки.

На данном этапе желательно углубленное психодиагнстическое исследование спортсмена психологом, дополняющее данные тренерских наблюдений. Обсуждение его результатов со спортсменом может помочь в более четкой формулировке задач самовоспитания, ведь на этом этапе “закладывается фундамент" как спортивно - важных качеств, так и индивидуального стиля деятельности.

Полезны также этапы обследования, фиксирующие достижения в развитии спортсмена и позволяющие, в случае необходимости, более эффективно осуществлять психокоррекцию.

Текущие психодиагностические исследования, связанные, в основном, с оценкой психических состояний и их динамики, могут проводить спортсмены после соответствующего обучения (Стамбулова Н Б., 1999).

Обучение спортсмена самодиагностике (т.е. самонаблюдению, самоконтролю, самоанализу и самооценке) тесно связано с повышением его общей психологической компетентности. То же касается овладения им приемами психической саморегуляции и эффективности его самовоспитания. Поэтому психологическое просвещение и тренинги должны стать на данном этапе систематическими.

При определении содержания психологического просвещения целесообразно отталкиваться от насущных проблем спортсмена (психологическая подготовка к соревнованиям, надежность выступлений, восстановление после нагрузок, общение и др.), но не останавливаться на них. Важно поддержать и углубить впервые появившийся у спортсменов собственный познавательный интерес к психологическим знаниям, побуждая их к чтению популярной литературы по психологии с последующим обсуждением. Это поможет спортсмену и в ведении спортивного дневника, позволяя более четко формулировать свои мысли и результаты самонаблюдений (Зельдович Т, 1969).

Из психологических тренингов на данном этапе могут быть полезны тренинги психической саморегуляции, комплексные тренинги типа "мысленной репетиции соревнования", а также элементы социально-психологических тренингов и тренингов решения проблем. Кроме того, в спортивных играх и единоборствах эффективны различные тактические тренинги, формирующие тактическое мышление спортсмена на моделях соревновательной деятельности в своем виде спорта.

И психологическое просвещение и тренинги, и весь процесс обучения на данном этапе должны опираться на возросшие интеллектуальные возможности подростков-спортсменов, связанные с развитием абстрактного мышления и формированием более зрелой структуры интеллекта в целом. Более того, необходимо специально содействовать этим позитивным изменениям расширяя сферы учебного диалога и проблемного обучения.

Спортсмен здесь становится все более интересным собеседником для тренера и может дать ему полезную информацию, позволяющую совместными усилиями повысить эффективность тренировочного процесса. Переход в обучении двигательным действиям с уровня описаний - что и как делать - на уровень закономерностей - почему делать так, а не иначе, становится обязательным.

Это позволяет быстрее осваивать новые элементы и упражнения, а кроме того, осуществлять профилактику нежелательной деавтоматизации двигательных навыков.

Психопрофилактическая и психокоррекционная работа тренера на данном этапе все теснее переплетаются с обучением и воспитанием, что связано с общим повышением требований к спортсмену, а значит, и вероятности ошибок, неудач, конфликтов, которым подростки весьма склонны придавать гипертрофированное значение.

Для подросткового возраста вообще типично появление многочисленных психологических барьеров, особенно у ретардантов, отстающих от сверстников в темпах полового созревания. И в спорте ретарданты прогрессируют медленнее, от чего могут потерять уверенность в своих силах. Им нужно помогать обрести большую интеллектуальную и духовную зрелость.

А вот у акселератов другие трудности. "Скачок в росте" и интенсивное половое созревание резко изменяют пропорции и вес тела, что нередко ведет к деавтоматизации уже заученных двигательных действий и затрудняет овладение новыми. Кроме того, они обычно "рвутся в лидеры", а значит, более склонны форсировать свою подготовку. Тренерам нередко приходится их сдерживать, чтобы не допустить перетренировки.

В целом, для профилактики психологических барьеров важно проделать работу по формированию отношения к ошибкам, неудачам и пр. как источникам нового спортивного опыта, опираясь на возросшие аналитические способности спортсмена.

В физической подготовке, которая на данном этапе имеет огромное значение, целесообразно учитывать сензитивность подросткового возраста для развития силы, скоростно-силовых качеств, быстроты целостных двигательных актов, а до 12 лет - еще и ловкости, гибкости. Однако главным направлением здесь все же становится индивидуализация: и самих физических нагрузок, и процесса восстановления спортсмена, постепенно включая в наиболее трудные периоды тренировки и психорегулирующие средства восстановления.

Следует обратить специальное внимание на профилактику в тренировочных занятиях таких неблагоприятных психических состояний, как монотония, психическое пресыщение, эмоциональное пресыщение, которые у подростков возникают легче, чем у взрослых (Уэйнберг Р.С, 1994).

Что же касается “состояния угрозы отказа”, "мертвой точки" и др. форм острого перенапряжена для повышения функциональных возможностей организма, важно формировать у спортсменов преодоление, используя приемы самоорганизации и самомобилизации волевого усилия.

Вместе с тем, главной заботой в сфере планирования нагрузок и организации процесса восстановления становится профилактика хронических перенапряжений и травматизма. В противном случае под угрозой оказываются плоды всей предшествующей работы и дальнейшие перспективы спортивной карьеры спортсмена.

Среди спортивно-важных качеств, наряду с физическими качествами, существенно повышается значение психических свойств, особенно волевых. Их целенаправленное формирование с учетом требований вида спорта и типологических особенностей нервной системы спортсмена становится важнейшим резервом повышения как эффективности тренировочного процесса, так и соревновательной надежности. Кроме того, здесь прослеживается тесная связь и с поисками индивидуального стиля деятельности. О технологиях поэтапного формирования спортивно-важных психических свойств, а также индивидуального стиля деятельности.

Подростки склонны к самовоспитанию воли, особенно мальчики, которые считают волевые качества неотъемлемой частью образа мужественности. Однако они не всегда знают, как это делать. Их экспериментирование в этой сфере нередко принимает уродливые формы, наносящие вред здоровью.

Кроме того, подростка смущает противоречивость нравственной оценки отдельных качеств (например, агрессивности), а также трудность определения границ между смелостью и бесшабашностью, решительностью и импульсивностью, верностью дружбе и круговой порукой, трусостью и осторожностью и т.п., понимание которых приходит лишь по мере обретения личностной зрелости. Именно этому и нужно способствовать, связывая формирование волевых, нравственных, коммуникативных и др. свойств спортсменов с развитием их мотивационной сферы и, прежде всего, таких ее компонентов, как идеалы и ценностные ориентации.

Для подростка весьма характерно противоречие между стремлением к самоутверждению и проявлению своей индивидуальности, с одной стороны, и стремлением "быть как все", склонностью к подражанию, с другой. Первое здесь обусловлено устремленностью во взрослую жизнь, а второе - нежеланием расставаться с детством. Это хорошо заметно на примере того, как подросток формирует свои идеалы, а затем постепенно изменяет и сами идеалы, и свое отношение к ним (Уэйнберг Р.С, 1994).

Первый спортивный идеал почти всегда связан с конкретной личностью и суть отношения к нему - слепое копирование всего, что только возможно (правда, реально возможно немногое). Затем отношение к идеалу становится более избирательным, особенно, если спортсмен имеет возможность наблюдать за жизнью своего кумира. Слепое подражание сменяется осмыслением чужого спортивного и жизненного опыта с точки зрения своей собственной жизни и спортивной карьеры. После этого нередко трансформируется и сам идеал: он приобретает обобщенный характер, становясь все более образом "идеального "Я" самого спортсмена, учитывающим его сильные и слабые стороны. Фактически формирование такого идеала есть одновременно и проектирование своего индивидуального стиля деятельности.

Помимо процесса становления спортивных идеалов, в дальнейшем развитии мотивации спортсмена на данном этапе имеет значение расширение и углубление его интересов, особенно в сфере своего вида спорта, а также обсуждение со спортсменом общих перспектив его СК.

Если спортсмен получает удовольствие от спорта (т.е. занимается тем, что ему интересно и к чему он имеет склонность), успешно совершенствуется и самоутверждается в нем, то, естественно, что спорт постепенно выдвигается в число его основных жизненных ценностей, нацеливая на продолжение спортивной карьеры и за пределами школьного возраста.

Однако, нередко спорт становится важнейшей ценностью для подростка лишь потому, что спортсмен чувствует себя неудачником в других сферах жизни (плохо учится, конфликтует с учителями и родителями, непопулярен у сверстников противоположного пола или в значимой для него группе). В такой ситуации спортсмен намеренно, и порой чрезмерно, усиливает самоограничения (Стамбулова Н.Б, 1999). Это дает скачок мотивации достижения успеха и может на какое-то время (например, на уровне юношеского спорта) принести хорошие результаты. Другими словами, если "смотреть из настоящего", это эффективно. Но "взгляд из будущего" его спортивной карьеры будет не столь оптимистичен. В спорте высших достижений, куда он стремится, все большее значение будет приобретать не только чисто спортивный, но и общий жизненный опыт, зрелость человека как личности и индивидуальности. А здесь спортсмен обрекает себя (и часто тренер этому способствует!) на одностороннее развитие, что неизбежно скажется в дальнейшем.

Отсюда следует вывод: пока еще у спортсмена есть время, целесообразно поддерживать у него не только спортивную мотивацию, но и мотивацию учения, и мотивацию хобби - т.е. всего, что содействует его личностному росту. Это важно как для его спортивной, так и для жизненной карьеры в целом.

Проблема психологической подготовки спортсмена к соревнованиям и повышения надежности выступлений должна решаться на этом этапе комплексно, включая формирование и совершенствование всех психологических детерминант спортивного результата. Конкретно, наиболее важным здесь будет:

•           развитие мотивации достижения успеха, но с установкой не только на результат, но и на приобретение нового соревновательного опыта (опыт - это тоже успех!);

•           формирование спортивно-важных психических свойств (волевых, рефлексивных и др.), обеспечивающих эффективную саморегуляцию психического состояния спортсмена в условиях соревнований или качественное выполнение упражнений на фоне неблагоприятного состояния;

• формирование умений регулировать свои психические состояния, а также таких стилевых особенностей, как "избирательное отношение к соперникам", "предстартовый ритуал", "коронные технические и тактические приемы", "определенный характер взаимодействия с тренером в условиях соревнований".

И, наконец, важнейшей проблемой для подростка-спортсмена и в спорте, и вне его является общение с тренером, родителями, учителями, товарищами по команде, друзьями, сверстниками своего и противоположного пола. Многие проблемы здесь имеют очень личный характер, поэтому спортсмен все больше начинает нуждаться в индивидуальном психологическом консультировании, помогающем ему разобраться в сути трудных ситуаций и принять правильные решения.

Целесообразно в психологическом консультировании использовать модель "Мобилизация", показывая спортсмену образцы анализа трудной ситуации и вовлекая его в этот анализ и принятие решения. Конечно, такого рода консультирование спортсмена тренером возможно лишь при условии доверительных отношений между ними. В противном случае подросток просто не обратится к тренеру или не будет с ним до конца откровенен. С этой точки зрения, лучше, чтобы спортсмену помог другой авторитетный для него человек или профессиональный психолог.

Следует иметь в виду, что подростки гораздо в большей степени, чем дети, чувствительны к нюансам общения: не только к тому, что говорится, но и как говорится. Любые унижения (негативные оценки личности, а не действий, неприятные прозвища, унизительные наказания и пр.) подростки воспринимают болезненно. Поэтому у жестко авторитарного или либерального тренера даже те, кто "молчит и терпит", мысленно уже созревают для ухода к другому тренеру, хотя пока этого не делают, дожидаясь, пока сами станут сильнее.

Тренеру невыгодно терять учеников, и тем более, чем больше сил в них вложено. Поэтому перестраиваться на отношение к спортсмену как к субъекту нужно уже здесь, т.к. потом будет поздно. Причем важно перейти к общению "на равных" не только вне тренировок (это легче), но и в самих тренировках, иначе доверия не будет. В связи с этим показателен следующий пример.

По словам интервью с одной баскетболисткой: "...Если во время соревнований мне случалось допустить какой-то промах, то тренер срывалась так, что делало в дальнейшем совершенно невозможным поговорить с ней откровенно, "по душам". В тренировках она требовала точного выполнения всех заданий и не то чтобы сильно подавляла, но и не поощряла наши инициативы. В нерабочей же обстановке она расслаблялась, становилась веселой и разговорчивой, ожидая встретить такое же отношение и с нашей стороны. Но я лично, да, мне кажется, и другие девочки, не могли раскрепоститься, зная ее истинное отношение к нам, которое обнаруживалось в тренировках и соревнованиях" (Портнов Ю.М., 1997).

Несмотря на то, что спортсмены выросли, важно сохранять успешное взаимодействие в треугольнике: тренер - спортсмен - его родители. Несогласованность установок родителей и тренера, напряженные отношения дома являются значительными психическими нагрузками для подростка. Родители, которые еще недавно души не чаяли в своем ребенке, теперь нередко фиксируются на его недостатках, видят все происходящие с подростком изменения в мрачных тонах. В этой ситуации тренер, сохраняющий объективность, может существенно помочь в налаживании отношений спортсмена с родителями.

Другая важная сфера помощи в оперативной группе, где нарастает уровень соперничества и постепенно выделяются лидеры и ведомые. Это закономерное явление, связанное с усложнением задач, стоящих перед отдельными спортсменами и группой в целом.

Хорошо известно, что сильные спортсмены чаще вырастают в сильной группе, поэтому повышение соперничества необходимо, но оно не должно переходить в "нездоровое". Для тренера здесь особенно важно рационально пользоваться разными критериями оценки и осуществлять меры профилактики деструктивных конфликтов.

В целом, помощь спортсмену в успешном самоутверждении в спорте за счет всестороннего самосовершенствования есть одновременно и помощь ему в преодолении подросткового кризиса (Родионов А.В, 1989).

Главной особенностью психологического сопровождения на данном этапе спортивной карьеры становится повышение уровня индивидуализации психологической помощи, наряду с возрастанием роли всех ее видов, включая психодиагностику, психопрофилактику и коррекцию, психологическое просвещение, консультирование, тренинги и др. Осуществляемая на основе модели "Мобилизация", эта помощь должна способствовать обретению спортсменом психической готовности к продолжению спортивной карьеры с перспективой выступлений в спорте высших достижений.

Ее частными эффектами (критериями эффективности психологического сопровождения) на данном этапе являются:

•           положительная самооценка и уверенность спортсмена в своих силах;

•           мотивация достижения успеха;

•           усиление спортивного характера за счет волевых качеств;

•           формирование стилевых особенностей, относящихся к выступлению в соревнованиях;

•           овладение приемам саморегуляции психических состояний;

•           умение анализировать свой спортивный опыт;

•           повышение психической надежности в соревнованиях, а значит, и стабильности выступлений;

повышение самостоятельности, организованности, внутренней дисциплины, позволяющих спортсмену успешно сочетать спорт и учебу, спорт и другие увлечения.

.3 Психологическая подготовка спортсменов к соревнованиям

Психологическую подготовку спортсменов делят на две части: общая психологическая подготовка и психологическая подготовка непосредственно к соревнованию или матчу.

Общая психологическая подготовка тесно связана с воспитательной и идейной работой со спортсменами. Особенно это относится к формированию идейной убежденности, воспитанию свойств личности. В программу психологической подготовки должны быть включены мероприятия, направленные на формирование спортивного характера. Спортивный характер - это важный элемент успешного выступления в соревнованиях, где он по настоящему проявляется и закаляется, но формируется он в тренировочном процессе (Кретти Б. Дж., 2000).

Психологическая готовность спортсмена к соревнованиям определяется:

·        Спокойствием (хладнокровием) спортсмена в экстремальных ситуациях, что является характерной чертой его отношения к окружающей среде;

·        Уверенностью спортсмена в себе, в своих силах как одной из сторон отношения к себе, обеспечивающей активность, подготовленность действий, помехоустойчивость;

·        Боевым духом спортсмена, как и отношение к процессу и результату деятельности, боевой дух обеспечивает стремление к победе, то есть, к достижению соревновательной цели, что способствует раскрытию резервных возможностей;

Единство этих черт спортивного характера создает состояние спокойной боевой уверенности.

О психологической готовности игроков к матчу особенно необходимо заботится во время сообщения им установки на игру, рассказывая об особенностях игры соперника и предлагая план нейтрализации его действий.

Самой важной и трудной борьбой спортсмена является борьба с самим собой за преодоление своих психологических недостатков. Один из лозунгов, стимулирующих психологическую подготовку, гласит: «Единственная хватка первостепенного значения - это схватка с самим собой!». Победив собственную слабость, баскетболист больше выиграет в соревновании, чем, если даже одержит победу над несильным соперником. И проигрыши сильнейшему могут обернуться психологической победой (Родионов А.В., 1989).

Организация психологической подготовки к соревнованиям должна быть направлена на формирование средств и качеств личности и психологических состояний, которыми всегда обусловлена успешность и стабильность соревновательной деятельности.

В условиях равной спортивной борьбы лучшая психологическая подготовленность игроков является решающим фактором, так как дает возможность наиболее эффективно показать физическую, техническую, тактическую и теоретическую подготовленность игроков.

.4 Мотивация и ее роль в спорте

В целях снятия терминологической путаницы считается необходимым различать два понятия - «мотивация деятельности» и «мотив действия». Такое разведение обусловлено тем, что, несмотря на общность психических механизмов,- эти движители активности человека имеют весьма значительные различия. Дело в том, что мотивация как более широкая (интегральная) категория является «пружиной» деятельности, т. е. тем, что толкает допустим, спортсмена к овладению в течение многих лет конкретным видом спорта, тем, что ведет его через все трудности к высшим результатам. Любая человеческая деятельность, любые акты поведения в своем осуществлении конкретизируются как вследствие более точного отражения изменяющихся условий внешней среды, требований высшей необходимости, так и вследствие изменения психологических возможностей, внутренних притязаний самой личности как субъекта деятельности. Мотивация выступает тем сложным механизмом соотнесения личностью внешних и внутренних факторов поведения, который определяет возникновение, направление, а также способы осуществления конкретных форм деятельности».

На основе сказанного сформулируем рабочее определение понятия «мотивация спортивной деятельности». Мотивация - это особое состояние личности спортсмена, формирующееся в результате соотнесения им своих потребностей и возможностей с предметом спортивной деятельности, служащее основой для постановки и осуществления целей, направленных на достижение максимально возможного на данный момент спортивного результата (Пилоян Р.А, 1984).

Данное определение не претендует на законченность, смысл его заключается в том, чтобы вооружить специалистов спорта пониманием того, что движет спортсменом в его нелегком стремлении к высшим спортивным результатам.

Существенным в понимании феномена мотивации является то, что мотивы, если и не осознаются человеком, тем не менее глубоко им переживаются. Состояние мотивации всегда имеет определенную эмоциональную окраску. Когда потребности субъекта, его возможности совпадают с требованиями конкретной деятельности, у него возникает ощущение реальности овладения предметом данной деятельности. В спорте это состояние протекает как осознание спортсменом возможности добиться определенного спортивного результата.

В то же время деятельность (об этом подробнее будет сказано ниже) состоит из отдельных действий. Например, деятельность борца включает в себя атакующие, защитные действия, соревновательные поединки, соревнования и т. п. В качестве побуждения к реализации отдельного действия выступает его мотив, который так же, как и мотивация, формируется на основе субъект-объектных связей, но эти связи могут иметь весьма узкую направленности. В отличие от мотивации мотив имеет более узкое значение (Джирдарьян И.А, 1974). В нем фиксируется собственно психологическое содержание, а именно - тот внутренний фон, на котором развертывается процесс мотивации в целом. Мотив - это те внутренние состояние личности, которые определяют - энергизируют и направляют - ее действия на каждый данный момент времени». Говоря другими словами, мотив на базе соотнесения доминирующей потребности не с самим предметом деятельности, а с одной из составляющих его единиц. Процесс же формирования мотивации более сложный, поскольку охватывает целый комплекс субъект-объектных связей, включающих предмет деятельности. Однако необходимо помнить, что мотивация и мотив - взаимосвязанные, взаимообусловленные психические категории. В дальнейшем на конкретных примерах будет показано, как формируются мотивы действия на базе определенной мотивации и каким образом через выработку отдельных мотивов мы можем влиять на мотивацию спортсмена в целом.

Не менее важно уточнить и различие в значении понятий «мотив» и «цель». Мотивы, как правило, не осознаются, в то время как цели всегда являются сознательными. Мотивы следует отличать от сознательных целей и намерений; мотивы «стоят за целями», побуждают к достижению целей. Важность понимания этого связана с тем, что тренер в своей практике затрачивает большие усилия на формирование у спортсмена устойчивой целевой установки. Для успешной реализации этой задачи необходимо отчетливо представлять механизмы целеобразования. Мотивация как бы выступает фоном, на котором формируются цели, и если тренер не знает особенностей мотивации своего ученика, ему очень трудно сформировать у него устойчивую целевую установку.

.5 Успех как мотивационный фактор спортивной деятельности

При изучении мотивации мы сталкиваемся с целым рядом психологических вопросов, сложность которых в том, что ни современной общей психологией, ни психологией спорта пока еще не решена проблема мотивации человеческих поступков. В изучении мотивации самым плодотворным подходом является мотивационный синтез Мадсена. Согласно этой концепции мотивация возникает на основе взаимодействия познавательных (когнитивных) и динамических процессов в сознании человека, которые определяются внешней и внутренней средой человека, а также совокупность врожденных и приобретенных качеств. Психология установки является следующей важной концепцией, из которой нужно исходить при объяснении мотивации спортивной деятельности. Установку стоит понимать как чистую готовность к проявлению активности, но как потенциальную настройку на определенную двигательную деятельность, как фактор активного регулирования динамики деятельности, определяющий, какую роль в ней играет «модель нужного будущего». Третьей которая применима для объяснения специальных вопросов роли успеха в человеческой мотивации, является теория мотивации результативности Аткинса (Стамбулова Н.Б, 1999).

Спортивный результат - это результат тренировочного процесса; последний, как правило, основывается на определенном выборе и предполагает известную долю таланта, который мы понимаем как совокупность врожденных и приобретенных качеств морфологического, физиологического и психологического характера (Родионов А.В, 1999). Целью тренировки является определенная способность достижения результатов, которая имеет потенциальный характер и представляет только возможность достижения результата. Своеобразным пусковым механизмом результата является мотивация результативности, понимаемая в самом широком смысле этого термина. Можно сказать, что составные части мотивации открывают путь к результативности. В какой мере и при каких условиях удается развить способность индивидуума к достижению результата, включая сюда запасы энергии, ситуационную гибкость, формы поведения, является вопросом, который изучается при исследовании проблемы результативности. Главным при этом становится объяснение вопросов мотивации, которая занимает основное место в спортивной деятельности.

Мотивация спортивной деятельности является довольно широким понятием, которое включает в себя все, что ведет спортсмена к определенным целям, достижениям, определенным конечным проявлениям активности, к тому, что вызывает действия спортсмена в соответствии с его стремлениями. Действия спортсмена не могут быть спонтанными, немотивированными. Любой вид его деятельности мотивирован или внешними причинами (так как они отражаются в его сознании, т.е. побуждениями), или внутренними импульсами. Отдельные мотивы спортивной деятельности взаимосвязываются, обуславливаются, взаимоисключаются, наслаиваются во времени. Все это подтверждает постепенность конечной мотивации, в которой мы обычно отмечаем только последнюю ступень, как самую значительную причину действия спортсмена. Некоторые мелкие и скрытые причины (микромотивы) отчетливо не представляет себе и сам спортсмен.

Мотивация в спорте связана с нервно - психическим напряжением, которое вызывается несоответствием основных тенденций и направлено на их устранение. Напряжение, на уменьшение которого нацелена мотивация, вызвано, в сущности, общей гомеостатической базой человека. Так возникают основные динамические приблизительно направленные факторы деятельности. Для той или иной деятельности, для каждого индивидуума упорядочение (структурализация) основных тенденций будет различным, зависящим от уровня результативности в данной деятельности (Девяткин Ю.П., 1988).

Тенденции к движению являются основными для всех живых организмов, это своеобразная потребность в деятельности, которая изменяется с возрастом, физическим и духовным состоянием, различными навыками.

Тенденция к физическому движению порождает общую потребность в двигательной деятельности. Под влиянием обучения и жизненных условий она постоянно специфицируется, в результате чего только определенная физическая деятельность начинает удовлетворять двигательную потребность данного индивидуума.

Тенденция к достижению (результата) является более сложной. Она вызывает актуальную потребность успеха, проявляется во многих классификациях человеческих мотивов и потребностей к самовыражению, самоутверждению, потребность в признании. В эти основные потребности проникают две биполярные тенденции: подчинение - доминирование и постоянство - изменение. Значительное подчинение связано с покорностью, хорошей тренированностью и легким возникновением различных опасений. Доминирование высокой степени, наоборот, влечет за собой соперничество, агрессивность и стремление к первенству.

Тенденция к постоянству связана со стремлением достигнуть безопасности, спокойствия и стереотипности импульсов и ситуаций.

Тенденция к переменам предполагает поиски приключений и проявляется как потребность новых импульсов, впечатлений и переживаний.

С приведенной основой мотивационного пучка тесно связаны социально обусловленные тенденции: внушение, идентификация, подражание, проективность, делающие возможным результат как продукт взаимодействия индивидуума и среды (в смысле конкуренции или сотрудничества). Очень часто в спорте имеют место и автономные мотивы. Например, определенное напряжение и страх перед возможными физическими и социально - психологическими последствиями данной деятельности, мотивы успеха, славы, популярности и т.д. Они действуют как факторы, компенсирующие меньшие жизненные успехи в других областях. В актуальных психических состояниях проявляются, кроме того, и побочные мотивы, в которых прежде всего подчеркивается связь между спортивным результатом и социально - экономической оценкой этого результата. При этом не возникает сомнения в том, что успешный результат уже сам представляет для индивидуума ценность примерного характера.

Область спортивной мотивации, образующаяся из пучков основных тенденций, весьма обширна. Она объединяет в определенный момент ряд потребностей, мотивов интересов и целей, главных и второстепенных, которые взаимно сливаются, перекрываются, часто бывают взаимопротивоположными и создают настолько сложную и изменчивую мотивационную структуру личности определенного спортсмена, что их регулирующую деятельность бывает трудно понять и изучить (Родионов А.В, 2003). Здесь действуют многочисленные микромотивы, которые индивидуум либо представляет неполно, либо неправильно, либо вовсе не сознает их.

Обычное исследование мотивов, проводимое методами прямого опроса (имеется в виду анамнез спортсмена), является пригодным лишь для их общей характеристики. До глубинных основ мотивации у отдельных личностей, выявления пропорциональности пучков их основных тенденций подобное исследование не подходит. Поэтому более эффективным будет индивидуальный клинический подход, с помощью которого можно исследовать отдельные мотивы спортсмена с самого их начала. Этот метод является предпосылкой для нахождения правильного подхода к спортсменам с проблематичным характером.

С точки зрения общей психологической подготовки спортсменов более важным становится понимание долговременного закономерного изменения мотивационной структуры спортсменов в зависимости от изменений результатов. В классификации развития мотивационных структур спортсменов различается четыре стадии: первичную генерализацию, дальнейшую дифференциацию, стабилизацию и , наконец, инволюцию мотивационной структуры спортсмена.

На стадии первичной генерализации (первичное обобщение) для мотивационной структуры характерны: меньшая разборчивость при выборе спортивной деятельности, распыленность спортивных интересов, непосредственность и эмоциональная окраска, значительная спортивная текучесть и сильное влияние внешних импульсов. Начинающий спортсмен обычно интересуется большим числом видов спорта, руководствуясь при этом главным образом желанием испытать их все. У более опытных начинающих спортсменов появляются прежде всего мотивы, связанные со здоровьем, эстетикой и отдыхом (Родионов А.В., 1989). Здесь имеют влияние также различные внешние, часто случайные обстоятельства (спортивная площадка недалеко от дома, чтение спортивной литературы, примеры близких людей и т.д.). Среди внешних мотивационных факторов на этой стадии находятся и обязательные уроки физической культуры в школе (которые не всегда бывают положительным фактором). Очень часто в спортивной деятельности на этой стадии человек не занимается тем видом спорта, в котором позже он добьется успеха.

Стадия дифференциации характеризуется подчеркиванием уже определенных мотивов спортивной деятельности, среди которых мотивы общественного характера (самоутверждение, соперничество и т.п.) одерживают верх над просто желанием удовлетворить потребность движения. Влияние этого желания, однако, и в этом случае не уменьшается: на первое место выступает не просто удовлетворение потребности движения, но главным образом рост собственных спортивных возможностей. Желание заниматься спортом связывается с достижением успеха и формирует постоянную, хотя в зависимости от ситуации и изменчивую, основу мотивации уже в определенно избранном виде спортивной деятельности. Мотивационные структуры на этой стадии формируются и укрепляются в прямой зависимости от роста результативности. Основным механизмом данного процесса являются «результативная обратная связь», а в зависимости от нее и постоянно уточняемое целевое представление и увеличивающееся стремление к повышению достижений. В результате возникает доминантная направленность спортсмена на определенный вид спорта. Тренировка становится более систематической, эмоциональный подход дополняется рациональным изучением содержания и теоретических дисциплин данной дисциплины.

Стадия стабилизации мотивационной структуры характерна сильной действенностью соревновательных мотивов и самоутверждения, направленных на достижение и поддержание высокой результативности. Стремясь к высоким показателям, спортсмен преследует не только первоначальную цель (удовлетворение двигательных тенденций) но и ставит ее на службу другим личным (победа, слава, чувство превосходства) и обобщенным целям (развитие данного вида спорта, передача опыта и др.). Мотивационная структура здесь уже дифференцирована, специфицирована и укреплена. Она ведет спортсмена к целенаправленной, все возрастающей активности (Яхонтов Е.Р., 2000). Он хорошо знает свои возможности, у него богатый опыт соревнований, его эмоциональные и сознательные отношения к данному виду спорта устоялись, порывы определенно направлены, техника и тактика отработаны. Спортсмен в случае удачи становится моральной опорой своей команды, особенно когда он передает свой опыт мене опытным товарищам по команде. Мотивационная структура на данной стадии может быть, конечно, дифференцирована и стабилизирована, будучи и не обусловлена интересами общества, причем она может иметь при этом высокую степень активности. Это случается тогда, когда не удается совместить требования результативности с требованием моральной зрелости.

Стадия инволюции мотивационной структуры характерна для периода постоянно нарастающего спада результативности, приближения к финишу спортивной карьеры. Эта стадия связанна с физической инволюцией спортсмена (что будет являться признаком начавшегося его старения), а с инволюцией его максимальной результативности. В этот период по сравнению с обычными людьми спортсмен может находиться в отличном физическом состоянии, однако уже на достаточном для высокой результативности, необходимой для успеха в соревнованиях. Стадия инволюции с точки зрения мотивации может явиться трудной психологической проблемой. Это становится очевидным тогда, когда уход из спорта приобретает для индивида характер «ухода от славы». Если у спортсмена в это время есть другие одинаково сильные жизненные интересы, они могут постепенно заменить распадающуюся мотивационную структуру спортивной результативности другой структурой, например, преобразовать ее в тренерскую мотивацию или стремление к организационной работе. В этом случае стадии инволюции часто бывают связаны с рядом внутренних конфликтов, которые могут вылиться и в общественные. На стадии инволюции у спортсмена обычно еще долго сохраняется положительная, чувственно и рассудочно обоснованная мотивация спортивной деятельности, которая проявляется как основное, постоянное и стабилизированное отношение к спорту. Но постепенно эта мотивационная структура перегруппируется: мотивы соревнования и достижения результатов отступают на последний план, а на первое место выступают непосредственные мотивы спортивной деятельности, т.е. проведение спортивной деятельности ради самой деятельности, без всестороннего учета отношений достигнутых результатов к результатам максимальным. Интересно, что таким образом мотивированным спортсменам (обычно уже более старшим) удается достичь высоких результатов, часто они добиваются относительно больших успехов, чем раньше. Это объясняется не только исключительно богатым соревновательным опытом, но прежде всего уравновешенным отношение этих спортсменов к уровню собственных достижений. Без присутствия мотивов престижа они воспринимают спортивную деятельность как спорт в его первоначальном смысле, как нервно - психическое возбуждение, развлечение, отдых, как движение с сопровождающими его чувственными качествами, которое вызывает соревнование. Тем, что собственному результату эти спортсмены уже не придают былого значения, они избавлены от чувства повышенной ответственности. В связи с такой перегруппировкой мотивов у спортсмена исчезают многие психические барьеры и затруднения, а это очень важно при его психологической подготовке к соревнованию. С точки зрения общего хода развития мотивационной структуры спортсмена видно, что на стадии инволюции у него снова проявляются (в виде спирали развития) те же самые мотивы, которые наблюдались у начинающих на стадии генерализации, конечно на более высоком чувственном и интеллектуальном уровне (Родионов А.В., 1989). Нужно отметить, что развитие мотивационной структуры в отдельных случаях очень индивидуально, его периоды у разных лиц могут быть различны по своей выраженности и продолжительности дифференциации.

В спортивной деятельности важным мотивационным моментом является оценка результата, которая, в свою очередь, распадается на внешнюю и внутреннюю (самооценку). Самооценка, которая в начальной стадии в определенный мере зависит от оценки внешней, является затем исходным пунктом актуальных психических состояний и важным фактором динамических и когнитивных процессов, характеризующие тенденции основного мотивационного пучка. Она в большой степени связана с чувством личного удовлетворения и проявляется как в субъективных переживаниях, так и в поведении. Спортсмен с низкой самооценкой способен противостоять внешним воздействиям в меньшей степени, а индивидуум с высокой самооценкой скорее займет активное место в общественных группах и свои взгляды будет выражать чаще и действеннее. При низкой самооценке чаще проявляется состояние боязни, а также психосоматические признаки состояния депрессии. Самооценка спортсмена прежде всего зависит от его успеха и неудачи в спорте. С его точки зрения успех является главной непосредственной целью спортивной деятельности, основной ценностью, к обладанию которой он стремится. Этот успех достигается при помощи интенсивной спортивной тренировки и является связующим звеном в достижении целого ряда личных и общественных целей: высокая самооценка, престиж, влияние в коллективе, здоровье, хорошие внешние данные, физическая красота, путешествия, общественное признание и т.п.

Все это существенно влияет на мотивационную структуру спортсмена и тесно связано с его эмоциональной структурой. Спортивный успех с психологической точки зрения занимает очень важное место в жизни спортсмена как источник мотивов и чувств. Общее определение успеха сформулировать довольно трудно. Оценка спортивного результата (успех или неудача) часто являются субъективной. Вопрос о том, как будет оценено данное конкретное достижение, решается в зависимости от уровня притязаний спортсмена, который определяется как ясно выраженные субъективные требования к предстоящему результату в известной деятельности, выведенному на основе представления своего последнего достижения. Уровень притязаний можно также понимать как косвенно выраженную самооценку спортсмена в виде требования к количественной и качественной сторонам предстоящей деятельности. Он очень изменчив, зависит от множества различных факторов. Для молодых спортсменов характерен более высокий уровень притязаний, причем у мужчин он выше, чем у женщин. Обстоятельства, которые оцениваются отрицательно (низкий собственный результат по сравнению с результатами остальных и др.), обычно повышают уровень притязаний, и, наоборот, обстоятельства, которые характеризуются обратной оценкой, ведут к относительно более низкому уровню притязаний. На него оказывает влияние весь предыдущий опыт спортсмена, способность его предугадывать свои возможности, оценка им тех или иных качеств соей личности, а также влияния внешних факторов (мнение тренера, коллектива, семьи, печати и т.п.), личных примеров. На основе всего этого формируется определенный уровень притязаний по отношению к каждому спортивному результату: на основе самооценки спортсмен намечает для себя тот рубеж, который, по его мнению, он сможет достичь в следующем соревновании. Достижение результата выше уровня притязаний имеет для спортсмена определенную ценность (часто оно выступает как средство для достижения других целей), становится для него потребностью и непосредственной целью. Если этот результат достигается, то спортсмен положительно эмоционально переживает свой успех. Если результат ниже уровня притязаний, это означает для спортсмена неудачу.

То психическое состояние, которое возникает у него в результате успеха, является вследствие своих особенностей положительным, благотворным, как осуществление цели спортивной тренировки. Оно характеризуется приятными ощущениями (легкость движения, радость и вместе с ней смех, типичное раскрепощение речевой реакции и т.п.) и ведет к повышению уровня притязаний в будущей деятельности, к увеличению силы мотивации, росту общей работоспособности. Было доказано, что у большинства спортсменов непосредственно в успешной ситуации спортивные результаты растут. Это подтверждалось в лабораторных условиях во время опытов с динамометрией (Гошек В., 2004). Под влиянием успеха повышается также результат спортсменов в тестах на внимание. Однако регулярно повторяющиеся успехи таят в себе определенную опасность: к успешной роли спортсмен нередко очень быстро привыкает. Его притязания находятся по сравнению с обычными соперниками на очень высоком уровне. У него вырабатывается неумеренно завышенная самооценка. Чем регулярнее и интенсивнее эмоциональные психические состояния в результате одержанного успеха, чем выше уровень притязаний спортсмена, тем глубже и интенсивней будет субъективный конфликт спортсмена при неудаче; в этом случае сам факт, что успех достигается значительно тяжелее, чем предполагалось, будет для него такой психической трудностью, в условиях которой ему не удастся показать и свой привычный результат. Часто это происходит в состязаниях с равно подготовленными спортсменами, причем на самых важных соревнованиях и встречах. Подобная опасность наиболее присуща спортсменам - лидерам, членам национальных сборных команд, талантливым юным спортсменам. Таким образом, отдельный успех с точки зрения психологической подготовки желателен и является предпосылкой успешного хода спортивной тренировки, поскольку представляет собой усиливающий фактор. Более широкая серия повторяющихся успехов с точки зрения психологической подготовки таит в себе потенциальные опасности. Если спортсмен достигает результата, который не отвечает его уровню притязаний, создается сложная ситуация, в которой не осуществлено ожидание успеха, блокировано продвижение к цели, каким - либо способом сдерживается или усложняется путь к достижению желаемой ценности. Возникающее в такой ситуации у спортсмена состояние называется в психологии фрустрацией. Регуляция после стартового состояния с элементами фрустрации является сложной психологической проблемой.

Состояние фрустрации довольно подробно изучено в экспериментальной психологии и психопатологии. Результаты ряда экспериментов показывают, что фрустрация может проявляться в отказе от данной деятельности, в отступлении перед противником и т. п. Часто в этом состоянии спортсмен оценивает свой результат как неудачу без учета его действительной величины. Психические состояния, которые возникают при фрустрации, характеризуются прежде всего неприятными чувствами конфликтного характера (злость, страх и т.п.), что в итоге часто приводит к снижению уровня притязаний для дальнейшей деятельности, изменению мотивации, падению работоспособности спортсмена. Это выразительно проявляется в поведении спортсменов, для которых характерна малая приспособляемость к меняющимся ситуациям. Малая приспособляемость ярко проявляется в после стартовой фрустрации, следствие чего - необоснованно повышенная мотивация в виде стереотипного, слепого повторения деятельности, желания дальнейших попыток, низкий уровень познавательных процессов и т.п. При компенсировании фрустрации малая приспособляемость к ситуациям проявится в отговорках, симуляции, в высмеивании значения результатов, в изменении взглядов на выполнявшуюся деятельность, которая может привести к отходу от нее. Высокий уровень притязаний - это потенциальная предпосылка для возникновения фрустрации. Спортивные неудачи в целом являются негативным явлением на тренировке, особенно если речь идет о взаимосвязанном ряде неудач. Поэтому в некоторых случаях тренеру необходимо снижать их значение продуманным регулированием после стартовых ситуаций, правильно выбранной организацией дальнейшей подготовки спортсмена.

1.6 Характеристика игровой соревновательной деятельности

Накопленный человечеством игровой опыт огромен и продуктивен. В этом убеждаешься всякий раз, когда сталкиваешься с проявлениями высшего игрового искусства. И казалось бы, на этом можно успокоиться и больше не искать ничего нового. Однако спорт, как синоним совершенства, сам по себе обречен на беспрерывный поиск нового, скрытых резервов и поэтому ежеминутно требует критической оценки всего достигнутого.

Столетний период существования большинства современных спортивных игр может быть охарактеризован как макроэтап всемерного накопления содержания игровой соревновательной деятельности, но главное - как период становления и непрерывного совершенствования методики тренировки занимающихся ими. И если продолжить этот анализ и сопоставить различные компоненты методики, то приходится признать, что за эти годы более всего усовершенствовались методы технической и физической подготовки, тогда как методика психотактической подготовки развивалась гораздо медленнее.

Данный перекос нежелателен, так как спортивный результат возникает как вектор равно действия всех составляющих игровой деятельности. И это особенно ощутимо сегодня, когда двигательная (физическая и техническая) подготовка значительно возросла и выровнялась у участников крупнейших соревнований, а «ключ» к победе переместился в сферу тактической и психологической подготовленности.

Это положение может быть легко объяснимым, если исходить из того, что оно отражает место и значение субъективного фактора в игровой деятельности. Именно сам субъект выступает в роли единственного творца той деятельности, которую принято называть игрой. И поэтому всякая игра есть продукт интеллектуального творчества.

Разумеется, влиять на результат этой деятельности - двигательные действия - гораздо проще, чем на центральные механизмы их возникновения - психическую, в том числе интеллектуальную деятельность, составляющую основу тактической деятельности играющих.

Исследования мозговой деятельности при решении оперативных задач показали, что всякому осознанному действию предшествует формирование субъективной модели предполагаемой совокупности действий. Этот наглядный образ вбирает в себя всю сумму знаний, накопленную субъектом в прошлом. Оперативный образ создается в результате сопоставления текущей информации о состоянии объекта с той, которая была накоплена раньше и составляет когнитивную модель. Принятие решений на основе знаний, т.е. от сигнала к действию, в этом случае носит характер дедуктивного умозаключения.

Любая игровая ситуация для всех ее участников представляет собой ситуацию проблемную, где известными являются начальная диспозиция и конечная - целевая - ситуация, а неизвестным остается способ действия или ее трансформации. Средством решения ситуации являются имеющиеся конкретные знания или возможные предположения о рациональности действий. Способ действия представляет собой единство отражательного и операционального компонентов, а его совершенствование связано с развитием его ориентировочной основы, т. е. все более полного отражения существенных свойств объекта действия.

Каждое игровое действие детерминировано игровой ситуацией, в которой выражается сиюминутное соотношение интересов противоборствующих сторон.

Структура игрового действия состоит из трех этапов.

Этап I - момент ожидания и подготовки к возможным действиям соперника. Главным здесь выступает внимание, восприятие сигналов комплексным анализатором и механизмы антиципации. Качество ориентировочной деятельности на этом этапе определяет целостную эффективность действия.

Этап II начинается после обнаружения сигнала о начале действий соперника. Быстрота ответного реагирования - это чаще всего главное условие его эффективности. Однако она нередко затрудняется необходимостью предварительного различия истинного или ложного замысла соперника. Скорость дифференцированной реакции определяется включенностью акцептора действия, удлиняющего или сокращающего ее скрытый период. «Прочтение» замысла соперника сопряжено с поиском адекватного решения. Длительность выбора обусловлена множеством альтернативных решений, а также влиянием совокупности иных значимых факторов субъективного и объективного характера.

Принятое решение становится основой для формирования программы ответного двигательного действия.

Сам же механизм решения складывается в форме (первая) сознательного и избирательного выделения опорного объекта, составляющего содержание сознательной стратегии действия (ССД).

Вторая его форма - это построение операционального компонента (ОК), т. е. реальной системы операций, с помощью которой происходит преобразование объекта.

Третья форма - это формирование непосредственной основы операционального компонента, принципа действия (ПД), задающего общее направление преобразования.

Это позволяет выделить в механизме решения тактической задачи познавательную и регуляторную функции. Все эти компоненты образуют диахроническую последовательность (ССД-ПД- ОК). ПД выполняет роль «эфферентно-эффекторного перевала», где достигается обобщенное знание о существенных свойствах объекта.

При этом оказываются задействованными два механизма: первый - механизм визуализации (конкретного синтеза условий и требований задачи); второй - механизм построения способа действия (Д.Н. Завалишина, 1985).

Этап III представляет собой моторную реализацию избранной модели действия, результативность которой находится в зависимости от качества владения техникой игры (двигательного навыка) и проявления в нем физических качеств (силы, быстроты, точности).

Таким образом, игровой двигательный акт подготавливается и программируется в двух первых его этапах, где определяется его смысловое предназначение, которое в силу этого приобретает наибольшую значимость в его структуре. Эта же премоторная фаза составляет и наибольший удельный вес в общем объеме игровой деятельности, что видно на примере игры в футбол, когда в ходе 90-минутного состязания отдельно взятый игрок имеет всего лишь несколько десятков контактов с мячом, составляющих не более 1-2% от общего времени. Однако активная ориентировочная и планирующая (мыслительная) деятельность присуща каждому участнику игры на всем ее протяжении, включая и те перерывы, которые используются для обсуждения индивидуальной и командной стратегии и тактики.

Современный этап развития командных спортивных игр предъявляет все более высокие требования к тактической деятельности игроков. Это вытекает из самого содержания соревновательной борьбы, которое характеризуется:

высоким уровнем коллективности действия в обеих фазах игры - атаке и защите;

высоким уровнем использования индивидуальных возможностей в интересах команды;

способностями к коллективному взаимодействию в ходе игры;

способностями к интегративному мышлению;

творческим подходам к решению задач соревновательной борьбы;

высоким уровнем развития психических, морально-волевых и физических качеств спортсменов.

Даже беглый анализ перечисленных характеристик не позволяет усомниться в совершенно очевидном приоритете личностных психологических качеств в спортивно-игровой деятельности. Это в свою очередь приводит к выводу об особой важности воспитания спортсменов-игровиков в процессе их обучения и тренировки. Достижение сколько-нибудь значимых спортивных результатов в этом виде деятельности не ограничивается одним только овладением ее содержанием, но самое важное - требует воспитания характера и способности к эффективному применению ее элементов в условиях жесткой, бескомпромиссной борьбы с соперником. Поэтому спортивный результат каждого отдельного игрока есть проявление его повышенных игровых способностей к участию в состязании. Комплексная диспозиция структуры спортивного результата проявляется как индивидуальные возможности, интегрированные в игре всей команды. К ним относятся: 1) количественные и качественные характеристики поведения игрока при достижении результата; 2) характеристики внутреннего состояния игрока в соревновании; 3) характеристики некоторых психических процессов игрока в ходе соревнования (JI. Добры, Э. Веленски, 1980).

У каждого участника все эти характеристики проявляются по-разному, что определяется его личностными особенностями и уровнем специальной подготовленности (Ю.И. Портных,2006). В результате организованного педагогического процесса занимающимися должны быть приобретены:

)        постоянно высокая мотивация, достаточная для мобилизации внутренних резервов, необходимых в игровом соревновании;

)        специальные тактические знания как умственная основа действий игрока;

)        тактико-технические игровые умения, обеспечивающие реализацию стратегического замысла;

)        высокий уровень развития специализированных двигательных способностей как основы эффективного применения игровых приемов;

)        определенные характеристики физического развития, доминирующие в определенном виде игровой деятельности;

)        определенные черты характера и сильная воля, необходимые как в тренировочной, так и в соревновательной деятельности.

Все эти факторы представляют собой отдельные проявления в деятельности конкретной личности, и поэтому тесно взаимосвязаны между собой и проявляются в целостном интегрированном виде в каждом игровом действии. Личностные особенности более всего определяют стиль индивидуальной тактической деятельности. Координационные способности предопределяют техническое совершенство, а конституция спортсмена взаимосвязана с его физической подготовленностью (кондицией).

Как видно, значение индивидуальных игровых способностей исключительно велико, но все же не исчерпывающее. Спортивный результат в командно-игровых видах спорта еще в большей мере зависит от игрового взаимодействия. Результат команды - это результат деятельности социальной группы особого вида, основанной на индивидуальных результатах, зависящих от взаимных регулятивных отношений, которые проявляются в том, что игроки объединены в одно целое и действуют как единое целое. В качестве такого объединяющего звена в командных играх выступают стратегия и тактика. Следовательно, к числу важнейших факторов спортивного результата дополнительно следует отнести: 1) укомплектованность команды игроками, способными выполнять все необходимые функции; 2) уровень сплоченности игрового коллектива; 3) использование проверенных способов игрового взаимодействия и достижение совершенства в них; 4) способность игроков выполнять свои игровые функции на основе индивидуального и командного универсализма.

Итак, результат команды прежде всего зависит от длительного и хорошо организованного учебно-воспитательного процесса. Необходимо знать и понимать, что этот процесс носит долговременный, многолетний характер. К игровой соревновательной деятельности спортивной направленности дети подходят постепенно на протяжении дошкольного и младшего школьного возраста. Играя в подвижные игры, они формируют в себе «умение играть», т.е. способность к целенаправленному, контролируемому поведению и коллективному сотрудничеству. Каждая игра представляет собой форму обобщения двигательной задачи, решение которой полностью ложится на самих играющих. В итоге формируются важные предпосылки к развитию игровых способностей. В первую очередь это поисковый, творческий характер мышления и ситуационная приспособляемость движений к динамическому влиянию внешней среды. Кроме того, при использовании подвижных игр совершенствуются наиболее важные двигательные навыки, необходимые в спортивно-игровой деятельности. Это в первую очередь бег, прыжки, метания, преодоление препятствий, увертывания, а также - что особенно важно - приемы владения мячом и другими игровыми снарядами, к которым нужно специально приспособиться и создать базовую систему зрительно-двигательной координации «глаз-рука (нога)».

Этот важный и совершенно необходимый период может быть назван предварительным этапом овладения игровой соревновательной деятельностью, цель которого заключена в создании предпосылок для развития комплекса игровых способностей. Характеристика, а также средства и методическая последовательность их использования представлены на рис.

Данный этап отражен в программном материале по физическому воспитанию в детских садах и в младших классах начальной школы. С приобретенными на этом этапе знаниями, умениями и качествами дети могут начать систематическое изучение спортивных игр в общеобразовательной школе (в системе классных и внеклассных занятий) и могут вовлекаться в систематические занятия со спортивной направленностью во внешкольных учреждениях.

Следует подчеркнуть, что учебно-воспитательный процесс, направленный на развитие предпосылок к игровой соревновательной деятельности у детей этой возрастной категории, носит комплексный характер. Иначе невозможно рассчитывать на активизацию природного потенциала развития, имеющегося у каждого ребенка. Такая направленная стимуляция выравнивает шансы и облегчает диагностику одаренности на последующих этапах спортивной специализации.

Если рассматривать этот предварительный этап создания предпосылок и игровых способностей как начало многолетней спортивной специализации, то его цели, задачи и содержание полностью укладываются в этап спортивной ориентации, предшествующий спортивному отбору и последующей углубленной спортивной специализации.

Использующийся при решении задач обучения игровой соревновательной деятельности дидактический процесс представляет собой часть общей дидактики физического воспитания и главное звено, в котором реализуются цели системы физической культуры. А в конечном итоге все зависит от его качественного применения в повседневной практике.

Резюме

Из анализа научной литературы по вопросу психологической подготовки баскетболистов 12-13 лет к соревнованиям мы выясняли, что формирование мотивации, направленной на достижение успеха, является неотъемлемой частью процесса психологической подготовки, осуществляемой путем обучения, освоения «технологии» спортивной тренировки, обогащение личности спортсмена опытом достижения целей в различных разделах учебно-тренировочного процесса, а также нам не удалось обнаружить конкретных средств используемых для повышения мотивации достижения успеха к соревновательной деятельности у юных баскетболистов.

Гипотеза: мы предполагаем, что включение в учебно-тренировочный процесс комплекса средств по формированию мотивации достижения успеха в виде упражнений и заданий по трем разделам подготовки (физической, технической, теоретической), проводимых соревновательно-игровым методом, позволит повысить показатели эффективности игровых действий баскетболистов 12 - 13 лет.

ГЛАВА 2. ЦЕЛЬ, ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ

.1 Цель и задачи исследования

Цель исследования: выявить особенности влияния направленности мотивации на эффективность индивидуальных технико-тактических действий в ходе учебно-тренировочного процесса юных баскетболистов.

Задачи исследования:

.        Определить показатели эффективности выполнения технико-тактических игровых действий у баскетболистов 12 - 13 лет.

.        Выявить направленность мотивации юных баскетболистов 12 - 13 лет.

.        Подобрать средства, направленные на формирование мотивации достижения успеха, проводимых соревновательно-игровым методом и проверить их эффективность.

.2 Методы исследования

Для решения поставленных задач применялись следующие методы исследования:

.        Теоретический анализ и обобщение научно-методической литературы.

.        Спортивно - педагогическое наблюдение.

.        Психологическое тестирование.

.        Педагогический эксперимент.

.        Метод математической статистики.

2.2.1 Теоретический анализ и обобщение научно - методической литературы

В процессе работы нами были изучены учебные, учебно-методические и методические пособия, научные работы и периодические издания.

Анализ библиографических источников по интересующей проблеме выявил недостаточность информации по развитию психологической готовности баскетболистов 12-13 лет к соревнованиям.

.2.2 Педагогическое наблюдение

Педагогическое наблюдение проводилось с целью осуществления анализа статистических показателей эффективности игровых действий отдельных игроков и всей команды баскетболистов 12 - 13 лет.

.2.3 Психологическое тестирование

Оценка мотивационной направленности при помощи вопросов теста по определению мотивации к достижению (ТДМ), по методике М. Ш.Магомед - Эминова предназначенного для диагностики двух обобщенных устойчивых мотивов личности - мотива стремления к успеху и мотива избегания неудачи с целью выявления из них доминирующего (Рогов Е.И., 1995).

.2.4 Педагогический эксперимент

В учебно-тренировочный процесс команды баскетболистов 12 - 13 лет был введен экспериментальный комплекс средств, сутью которого были упражнения и задания по трем разделам подготовки (физической, технической, теоретической). Упражнения выполнялись после тренировки в течении 15 минут.

2.2.5 Метод математической статистики

Подсчитывался средний показатель и стандартное отклонение успешных индивидуальных технических действий и нападении в календарных играх.

Проверка статистических гипотез осуществлялась с использованием критерия Вилкоксона (связанные выборки). Расчёт среднего арифметического, ошибки среднего арифметического, проводился на IBM PC с помощью программы STATGRAPHICS Plus.

.3 Организация исследования

Исследование проводилось с 20.11.2010 по 20.12.2010. В нем участвовало 12 игроков команды юношей среднего школьного возраста спортивной школы «Комета» г. Санкт - Петербурга, представителя чемпионата среди ДЮСШ по баскетболу.

На первом этапе была проанализирована научная литература: изучены учебные, учебно-методические и методические пособия, научные работы и периодические издания.

Затем было проведено наблюдение за календарными играми команды (три игры), проанализированы статистические показатели эффективности четырех основных технико-тактических игровых действий (бросок, передача, перехват, подбор) отдельно каждого игрока (Лосин Б. Е., 2003), а также проведено психологическое тестирование по определению направленности мотивации личности. После этого на основании результатов тестирования и эффективности игровых действий команда юношей была разделена на контрольную и экспериментальную группы. В экспериментальную группу вошли игроки с ярко выраженным мотивом избегания неудачи, а также с нейтральным уровнем мотивации.

На втором этапе в учебно-тренировочный процесс экспериментальной группы был введен комплекс средств предусматривающий формирование мотивации достижения успеха. Этот комплекс состоял из трех разделов: 1)техническая подготовка; 2)физическая подготовка; 3)теоретическая подготовка. На протяжении одного месяца игроки участвовали в упражнениях, заданиях и играх после тренировки в течении 15 минут. У каждого из участников была возможность набрать очки в очном и заочном противостоянии. По окончании месяца снова было про наблюдение за календарными играми и оценены показатели эффективности игровых действий команды «Комета».

ГЛАВА 3. Результаты исследования и их обсуждение

Для повышения эффективности игровых действий в экспериментальную группу баскетболистов 12 - 13 лет был введен комплекс упражнении, заданий и игр по трем разделам подготовки:

)        Техническая подготовка:

·        Игра «Дуэт» (победа - 1 очко)

Организация игры: Два игрока с мячами в руках становятся рядом друг с другом на определенном расстоянии от щита, но не ближе 5 метров.

Ход игры: После того, как они коснуться мячами, не выпуская их из рук, они выполняют броски мяча в корзину с места, стараясь первым достичь цели. Если никто не попал в корзину, то оба бегут подбирать свои мячи и с места овладения мячом выполняют бросок. Так игроки делают до тех пор пока кто-нибудь первым не забросит мяч в корзину. После этого они возвращаются на исходное положение для броска с дальней дистанции.

Правила:

) забросивший мяч в корзину -получает 1 очко

) игра продолжается до определенного количества очков, установленных до начала игры;

·        Игра «Минус пять» (победа-1очко)

Организация игры: игра происходит на любое кольцо. Участвует 2 человека.

Ход игры: первый игрок с любой, понравившейся ему точки выполняет бросок мяча в корзину. Если бросок достиг цели, то следующий должен повторить бросок с этой же точки. И так длится до первого промаха. Первый промахнувшийся получает «минус очко». После него следующий по очереди игрок может выполнить бросок с любой точки площадки. И так все бросают по очереди до попадания.

Правила:

) броски выполняются любым способом;

) при бросках соблюдается строгая очередность;

) игрок получивший пять минусов выбывает из игры;

·        Игра 3 на 3 (каждый участник выигравшей команды получает 3 очка) - группа делиться на 4 команды по три человека, игра длится 5 минут или до 11 очков, в случае равенства счета игра длится до забитого мяча. Каждую неделю составы команд меняются.

) Физическая подготовка:

·        Челночный бег в паре (за победу начисляются баллы) - соревнование между двумя людьми в скорости преодоления дистанции, старт осуществляется параллельно;

·        Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (баллы начисляются по количеству отжиманий);

·        Подтягивания на перекладине (баллы начисляются по количеству подтягиваний);

·        Прыжки в длину (баллы начисляются лучший результат среди всех участников);

·        Прыжки в высоту (баллы начисляются за лучший результат среди всех участников).

) Теоретическая подготовка:

·        Опрос (правильный ответ -1 балл) - по истечении недели тренер проводит письменный опрос из трех вопросов по пройденному материалу, т.е. по тому, что объяснялось на занятиях;

·        Поведение (кол-во баллов - 1) - в этот показатель включено общее поведение на занятии.

) Подведение итогов:

·        Итоги недели - общее количество очков за неделю;

·        Итоги месяца - общее количество очков за месяц.

) Награждение:

·        Приз 3-й степени (от 30 до 40 очков);

·        Приз 2-ой степени (то 40 до 50 очков);

·        Приз 1-ой степени (от 50 до 60 очков);

·        Призы в различных номинациях

В процессе проведенного исследования нами были получены данные, отражающие различные показатели эффективности игровых действий у баскетболистов «Кометы», а также мотивационная направленность юношей.

Показатели эффективности игровых действий на соревнованиях у команды юношей 12-13 лет отображены в табл. 1, 2, 3, 4.

Таблица 1 Показатели эффективности игровых действий у баскетболистов команды юношей 12-13 лет (в %)

Результативность игровых действий	КГ (n=6) до эксперимента	КГ (n=6) после эксперимента	P-Value	Заключение о результатах
	± S ± S
броски передачи	58,7 ± 5,3 82,3 ± 2,7	60,3 ± 4,3 82,7 ± 2,5	P<0,05 P<0,05	достоверно достоверно

Предварительные результаты исследования статистически достоверны.

Исследования на основании, которого составлена табл. 1 представлены в приложении 1,2.

Таблица 2 Показатели эффективности игровых действий у баскетболистов команды юношей 12-13 лет (количество)

Результативность игровых действий	КГ (n=6) до эксперимента	КГ (n=6) после эксперимента	P-Value	Заключение о результатах
	± S ± S
перехваты подборы	3,9 ± 0,2 5,6 ± 0,8	4,1 ± 0,2 5,9 ± 0,9	P<0,05 P<0,05	достоверно достоверно

Предварительные результаты исследования статистически достоверны.

Таблица 3 Показатели эффективности игровых действий у баскетболистов команды юношей 12-13 лет (в %)

Результативность игровых действий	ЭГ (n=6) до эксперимента	ЭГ (n=6) после эксперимента	P-Value	Заключение о результатах
	± S ± S
броски передачи	42,2 ± 3,0 57,0 ± 1,8	47,0 ± 2,1 62,0 ± 1,9	P<0,05 P<0,05	достоверно достоверно

Предварительные результаты исследования статистически достоверны.

Исследования на основании, которого составлена табл. 3 представлены в приложениях 1, 2.

Таблица 4 Показатели эффективности игровых действий у баскетболистов команды юношей 12-13 лет (количество)

Результативность игровых действий	ЭГ (n=6) до эксперимента	ЭГ (n=6) после эксперимента	P-Value	Заключение о результатах
	± S ± S
перехваты подборы	2,2 ± 0,2 3,3 ± 0,7	4,0 ± 0,3 5,9 ± 0,8	P<0,05 P<0,05	достоверно достоверно

Предварительные результаты исследования статистически достоверны.

Исследования, на основании которого составлена таблица 4, представлены в приложениях 1,2.

Рис. 1. Сравнительные показатели результативности бросков со средней и близкой дистанции юношей 12-13 лет

Показатели точности бросков со средней и ближней дистанции у баскетболистов экспериментальной группы команды юношей «Комета» после эксперимента несколько выше, чем соответствующие показатели до эксперимента. Результативность увеличилась практически до 50% точности. За счёт улучшения своего психического состояния игрокам удалось увеличить свои показатели ( рис. 1).

Рис. 2. Сравнительные показатели результативности передач у юношей 12-13 лет

Здесь мы можем наблюдать прирост на 5% показателя точности выполнения передач в экспериментальной группе у юношей 12-13 лет команды «Комета» по прошествии эксперимента. Нужно заметить, что прирост результативности в передачах мяча в игре произошел, помимо точности, еще и за счет уменьшения их общего количества. Из этого следует, что игроки стали не только дорожить мячом, но и стремиться более успешно выполнять этот элемент техники (рис. 2).

Рис. 3. Сравнительные показатели результативности перехватов мяча у юношей 12-13 лет

Показатель эффективности выполнения перехватов у баскетболистов экспериментальной группы команды «Комета» после проведения эксперимента стал выше в 2 раза, что свидетельствует об увеличении нацеленности на борьбу за «каждый мяч» в стремлении к победе (рис. 3).

Рис. 4. Сравнительные показатели результативности подборов мяча у юношей 12-13 лет

Здесь мы можем наблюдать, что показатель выполнения подборов на своем и чужом щите в экспериментальной группе юношей 12-13 лет команды «Комета» по прошествии эксперимента увеличился в 2 раза с 3 до 6. Это говорит об увеличения стремления игроков овладеть мячом, отскочившим от щита, а также реализации потребности в победе над соперником.

Анализ данных по эффективности выполнения игровых действий на первом и втором этапах исследования, подтверждает выводы, сделанные из анализа научно-методической литературы по данному вопросу: одним из определяющих факторов, обуславливающим результативность технико-тактических действий в игре, является степень психологической подготовленности спортсменов в разделе формирования мотивации достижения успеха в соревновании.

Характер мотивационной направленности определялся с помощью психологического тестирования по определению доминирующего мотива деятельности по методике М. Ш.Магомед - Эминова. Результаты тестирования представлены в таблице 3.

Таблица 5 Характер мотивационной направленности у баскетболистов 12-13 лет (команда «Комета» г. СПб)

№	Фамилия	Количество баллов	Психологическая направленность игрока (доминирующий мотив)
1	Тесменко	175	стремление к успеху
2	Мандзюк	90	избегание неудачи
3	Моисеев	120	нейтрален
4	Дежуров	150	стремление к успеху
5	Чипулис	97	избегание неудачи
6	Шехтер	141	стремление к успеху
7	Бакусов	103	избегание неудачи
8	Шабанов	136	стремление к успеху
9	Корд	125	стремление к успеху
10	Томкович	108	избегание неудачи
11	Тейге	115	нейтрален
12	Писаренко	110	избегание неудачи

Данные таблицы 5 свидетельствуют о том, что 5 игроков из 12 в команде имеют доминантный мотив достижения успеха в деятельности. Другие 5 игроков имеют доминантный мотив избегания неудачи в деятельности, а оставшиеся 2 игрока по количеству баллов находятся в пограничной зоне двух мотивов, поэтому они нейтральны. В результате спортивно-педагогического наблюдения за эффективностью всех игроков команды баскетболистов 12-13 лет, нам удалось определить, что худшей статистикой выполнения технических приемов обладают игроки с мотивом избегания неудачи в деятельности, а также игроки, занимающие нейтральное положение. В свою очередь игроки, обладающие ярко выраженным мотивом достижения успеха имеют более успешный процент игровых действий.

Результаты нашего исследования подтверждают высокую значимость психологической подготовки к соревнованиям баскетболистов 12-13 лет путем введения упражнений и заданий комплекса по формированию мотивации достижения успеха в соревновании.

ВЫВОДЫ

.        Эффективность игровых действий до проведения эксперимента в команде юношей 12-13 лет «Комета» составила: броски со средней и ближней дистанции (50,4%), передачи (70%), перехваты (3,1), подборы (4,4).

.        Характеристика мотивационной направленности выразилась в том, что 5 игроков из 12 в команде имеют доминантный мотив достижения успеха в деятельности. Другие 5 игроков имеют доминантный мотив избегания неудачи в деятельности, а оставшиеся 2 игрока по количеству баллов находятся в пограничной зоне двух мотивов поэтому они нейтральны. В результате исследования выяснилось, что худшей статистикой выполнения технических приемов обладают игроки с мотивом избегания неудачи в деятельности, а также игроки занимающие нейтральное положение. В свою очередь, игроки обладающие ярко выраженным мотивом достижения успеха имеют более успешный процент игровых действий.

.        Результаты предварительных исследований позволяют рекомендовать использование в учебно-тренировочном процессе с юными баскетболистами, предложенный комплекс упражнений и заданий, проводимых соревновательно-игровым методом (см. практические рекомендации), как средство совершенствования их физической и технической подготовленности, так и средство формирования мотивации достижения успеха.

.        После учебно-тренировочных занятий с использованием предложенных учебно-методических подходов у игроков экспериментальной группы результативность бросков со средней и близкой дистанции повысилась с 42,2% до 47%; передач с 57% до 62%; перехватов с 2,2 до 4, подборов с 3,3 до 5,9. Полученные данные доказывают высокую значимость для повышения результативности игровых действий мотивационной направленности достижения успеха при подготовке к соревнованиям.

Список использованной литературы

1.       Анискина, С.Н. Методика обучения технике баскетбола / С. Н. Анискина - М.: Физкультура и спорт, 1986. - 80с.

.        Белов, С.А. Баскетбол. Броски по кольцу: Мастера советуют / С.А. Белов - М.: Физкультура в школе - 1990. -№7 - с. 15-17.

.        Горбунов, Г.Д. Психодиагностика спорта / Г.Д. Горбунов - М.: Физкультура и спорт.- 2003.-№6 - с. 17-18.

.        Гомельский, А.Я. Баскетбол. Секреты мастера / А.Я. Гомельский - М.: Агентство «ФАИР», 1997. - 224 с.: ил. - (Серия «Спорт»).

.        Гошек, В. Управление психическим стрессом в спортивных соревнованиях / В. Гошек- М.: Физкультура и спорт.- 2004.-№3 - с. 171.

.        Данилина, Л.Н. Повышение эффективности игровых действий в баскетболе: Автореферат дис. … доктора пед. наук / Л.Н. Данилина - М.: 1980. -43с.

.        Девяткин, Ю.П. Оценивание выступления в соревнованиях баскетбольной команды. Методические рекомендации / Ю.П. Девяткин, В.А. Цимбалюк, Л.А. Ячменев - Омск: Омский ГИФК, 1988. - 40с.

.        Джирдарьян И.А. Социально-психологические основы управления спортивной командой / И.А Джирдарьян - М.: Физкультура и спорт, 1974.-58с.

.        Донован, Б. Упражнения для совершенствования / Б. Донован - М.: Планета баскетбол.- 2006. - №1. с.23-26.

.        Зельдович, Т. Подготовка баскетболистов / Т. Зельдович, С. Кершинас - М.: Физкультура и спорт, 1969.-48с.

11.     Катранов, А.Г. Компьютерная обработка данных экспериментальных исследований: Учебное пособие / А.Г. Катранов, А.В. Самсонова; СПб ГУФК им. П.Ф. Лесгафта. - Спб.: изд-во Спб ГУФК им. П.Ф. Лесгафта,2005. - 131с.

12.     Коузи, Б. Анализ и концепции в современном баскетболе / Б. Коузи, Ф. Пауэр - М.: Физкультура и спорт, 1969.- 183с.

.        Кретти, Б. Дж. Психология в современном спорте / Б. Дж. Кретти - Пер с англ. Предисл. В.В. Давыдова, - М.: Физкультура и спорт, 2000. 224с.

.        Лосин, Б.Е. Оценка соревновательной деятельности баскетболистов: Учебно-методическое пособие / Б.Е. Лосин - СПб: СПб. ГАФК им. П.Ф. Лесгафта, 2003. - 32с.

.        Мирошникова, Р.В. Обучение баскетболу / Р.В. Мирошникова, Н.М. Потапова, В.А. Кудряшов - Волгоград, 1994.-35с.

.        Пуни, А.Ц. Волевая подготовка в спорте : (Метод.письмо) / А. Ц. Пуни ; ГДОИФК им. П. Ф. Лесгафта. - М. : Физкультура и спорт, 1969. - 24с.

.        Пилоян, Р.А. Мотивация в спортивной деятельности / Р.А. Пилоян - М.: Физкультура и спорт, 1986 - 23с.

.        Портнов, Ю.М. Костикова Л.В. Основы подготовки квалифицированных баскетболистов / Ю.М. Портнов, Л.В. Костикова - М., 1998 - 76с.

.        Портнов, Ю.М. Баскетбол: Учебник для институтов физической культуры. / Ю.М. Портнов, Под ред. а.- М.: Физкультура и спорт, 1997.- 480с.

.        Портных, Ю.И Фетисова С.Л. Дидактика игр в школе: Учебно-методическое пособие. 2-е изд., испр. и доп./ Ю. И. Портных, С.Л. Фетисова - Спб.: Изд-во РГПУ им. А.И. Герцена, 2006.-317 с.

.        Рогов, Е.И. Психодиагностика в жизни и спорте. Учебное пособие / Е. И. Рогов - Омск: Омский ГИФК, 2001. - 40с.

.        Родионов, А.В. Влияние психологических факторов на спортивный результат / А.В. Родионов - М.: Физкультура и спорт. 2003, - 112с.

.        Родионов, А.В. Психологическая подготовка баскетболистов: Методические разработки / А.В. Родионов - М.: Физкультура и спорт. 1999. -27с.

.        Родионов, А.В. Воронова В.И. Психологические основы подготовки баскетболистов / А.В. Родионов, В.И. Воронова - Киев: «Здоровья», 1989. - 135с.

.        Стамбулова, Н.Б. Психология спортивной карьеры / Н.Б. Стамбулова, А. В. Стамбулов - М.: Издательский дом «Академия», 1999. - 520с.

.        Уэйнберг, Р.С. Основы психологии спорта и физической культуры / Р.С, Уэйнберг, Д. Гоулд - Киев: Олимпийская литература, 1994, -335с.

.        Яхонтов, Е.Р. Спорт и система подготовки спортсменов: Программа подгот. магистров по спец.521903 / СПбГАФК им. П.Ф.Лесгафта; Сост. Яхонтов Е.Р.; Под общ. ред. Евсеева С.П. - СПб., 1998. - 52с.

.        Яхонтов, Е.Р. Баскетбол / Е.Р. Яхонтов, З.А. Генкин - М.: Физкультура и спорт, 1978. -45с.

.        Яхонтов, Е.Р. Юный баскетболист: Пособие для тренеров. / Под ред.Е.Р.Яхонтова. - М.: Физкультура и спорт, 1987. - 175с.

.        Яхонтов, Е.Р. Методология спортивно-педагогических исследований: Курс лекций / Е.Р. Яхонтов - СПб: СПб ГАФК им. П.Ф. Лесгафта, 2002 - 151 с.

.        Яхонтов, Е.Р. Психологическая подготовка баскетболистов: Учебное пособие / Е.Р. Яхонтов; СПбГАФК им. П.Ф.Лесгафта. - СПб.: ПИО СПбГАФК, 2000. - 58с.

.        Яхонтов, Е.Р. Физическая подготовка баскетболистов: Учеб.-метод.пособие / Е. Р. Яхонтов; СПбГАФК им. П.Ф.Лесгафта. - СПб., 2004. - 77с.

Практические рекомендации

Результаты выполненного исследования позволяют рекомендовать использование следующих средств для формирования мотивации достижения успеха в соревнованиях:

)        Комплекс упражнений и заданий по трем разделам подготовки (технической, физической, теоретической).

Показатель  Ф. И.	Поведение (отношение)	Игра «Дуэт»	Игра «Минус пять»	Игра 3 на 3	Физическая подготовка (челнок, отжимания, подтягивание, прыжки)	Опрос от тренера	Очки за неделю
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12

Поведение (кол-во баллов - 1) - в этот показатель включено общее поведение на занятии.

Игра «Дуэт» (победа - 1 очко)

Организация игры: Два игрока с мячами в руках становятся рядом друг с другом на определенном расстоянии от щита, но не ближе 5 метров.

Ход игры: После того, как они коснуться мячами, не выпуская их из рук, они выполняют броски мяча в корзину с места, стараясь первым достичь цели. Если никто не попал в корзину, то оба бегут подбирать свои мячи и с места овладения мячом выполняют бросок. Так игроки делают до тех пор пока кто-нибудь первым не забросит мяч в корзину. После этого они возвращаются на исходное положение для броска с дальней дистанции.

Правила: 1) забросивший мяч в корзину -получает 1 очко

) игра продолжается до определенного количества очков, установленных до начала игры;

Игра «Минус пять» (победа-1очко)

Организация игры: игра происходит на любое кольцо. Участвует 2 человека.

Ход игры: первый игрок с любой, понравившейся ему точки выполняет бросок мяча в корзину. Если бросок достиг цели, то следующий должен повторить бросок с этой же точки. И так длится до первого промаха. Первый промахнувшийся получает «минус очко». После него следующий по очереди игрок может выполнить бросок с любой точки площадки. И так все бросают по очереди до попадания.

Правила:

) броски выполняются любым способом;

) при бросках соблюдается строгая очередность;

) игрок получивший пять минусов выбывает из игры;

Игра 3 на 3 (каждый участник выигравшей команды получает 3 очка) - группа делиться на 4 команды по три человека, игра длится 5 минут или до 11 очков, в случае равенства счета игра длится до забитого мяча. Каждую неделю составы команд меняются.

Физическая подготовка (каждый тест начисляет баллы) челнок в паре, количество раз в отжимании и подтягивании, лучший результат в прыжках в высоту и длину.

Опрос (правильный ответ -1 очко) - по истечении недели тренер проводит письменный опрос из трех вопросов по пройденному материалу, т.е. по тому, что объяснялось на занятиях.

Подведение итогов:

Итоги недели - общее количество очков за неделю

Итоги месяца - общее количество очков за месяц

Награждение:

Приз 1-ой степени (от 30 до 40 очков)

Приз 2-ой степени (то 40 до 50 очков)

Приз 3-й степени (от 50 до 60 очков)

2)      Предпочтительные вознаграждения (М. Люмсден, 1989)

Социальные вознаграждения Отметьте предпочтительные для вас виды одобрения ваших действий другими. ______знаки, подаваемые с помощью лица (улыбка, кивок, подмигивание) ______знаки, подаваемые руками (хлопки, поднятие указательного пальца вверх) ______физический контакт (похлопывание по спине, пожатие руки) ______похвала (ты хороший парень, ты красивая) ______восхваление спортивного мастерства (у тебя руки настоящего метателя) ______другие (указать)

Вознаграждение спортивной деятельностью Какие виды деятельности ты предпочитаешь во время тренировки? Почему? 1. ____________________________________________________________________ 2. ____________________________________________________________________ 3. ____________________________________________________________________ (Примеры: иметь возможность поплавать; побросать по корзине; помочь тренеру подготовить экипировку; показать какие-нибудь элементы; поменять игровое амплуа).

Экскурсии как вознаграждение ______посмотреть фильм о спорте ______посетить музей спорта ______встретиться с местным известным спортсменом ______посетить соревнования спортсменов высокого уровня ______побывать на тренировке спортсменов высокого уровня ______устроить вечеринку или танцы ______другие виды (указать)

Материальные вознаграждения ______командный свитер ______приз ______командную форму ______личную карточку, в которой бы отмечались ваши достижения еженедельно

ПРИЛОЖЕНИЯ

Приложение 1

Показатели точности выполнения бросков со средней и близкой дистанции в игре у баскетболистов 12-13 лет до начала эксперимента

№	Фамилия	1-я игра	% попаданий	2-я игра	% попаданий	3-я игра	% попаданий	% поп.-й за три игры
1	Тесменко	6/10	60	4/7	57	5/12	42	53
2	Мандзюк	1/7	15	3/5	60	4/7	57	44
3	Моисеев	6/13	46	4/7	56	8/14	57	53
4	Дежуров	7/14	50	4/10	40	5/12	42	44
5	Чипулис	3/9	35	4/11	74	3/7	42	50,3
6	Шехтер	2/2	100	1/3	36	1/3	33	56,3
7	Бакусов	1/3	33	1/2	50	1/2	50	44,3
8	Шабанов	4/5	80	4/6	66	5/5	100	82
9	Корд	4/7	60	7/10	70	5/8	62	64
10	Томкович	1/3	35	2/4	50	0/3	0	28,3
11	Тейге	1/2	50	1/2	50	1/4	25	41,7
12	Писаренко	0/1	0	1/3	33	1/1	100	44,3

Показатели успешности выполнения передач до проведения эксперимента в игре у баскетболистов 12-13 лет

№	Фамилия	1-я игра	% успешно	2-я игра	% успешно	3-я игра	% успешно	% успешно за три игры
1	Тесменко	23/25	92	25/27	92	23/25	92	92
2	Мандзюк	17/30	56	17/32	53	17/30	56	55
3	Моисеев	19/23	82	20/25	80	19/23	82	81,3
4	Дежуров	20/24	83	19/23	82	20/24	83	82,7
5	Чипулис	10/20	50	11/22	50	10/20	50	50
6	Шехтер	22/26	85	19/24	79	22/26	85	83
7	Бакусов	20/32	62	21/35	60	20/32	62
8	Шабанов	23/28	82	22/25	88	23/28	82	84
9	Корд	21/25	84	9/20	45	21/25	84	71
10	Томкович	23/35	66	7/21	33	23/35	66	55
11	Тейге	25/37	67	15/29	51	25/37	67	61,7
12	Писаренко	25/40	62	16/30	53	25/40	62	59

Показатели выполнения перехватов в игре у баскетболистов 12-13 лет до проведения эксперимента

№	Фамилия	1-я игра кол-во перехватов	2-я игра кол-во перехватов	3-я игра кол-во перехватов	кол-во перехватов за три игры
1	Тесменко	4	6	4	4,7
2	Мандзюк	2	3	2	2,3
3	Моисеев	5	4	3	4
4	Дежуров	3	4	3	3,3
5	Чипулис	3	1	3	2,3
6	Шехтер	6	4	3	4,3
7	Бакусов	2	2	2	2
8	Шабанов	3	5	2	3,3
9	Корд	3	4	4	3,7
10	Томкович	3	3	3	3
11	Тейге	2	3	2	2,3
12	Писаренко	1	2	1	1,3

Показатели количества подборов в игре у баскетболистов 12-13 лет до проведения эксперимента

№	Фамилия	1-я игра кол-во подборов	2-я игра кол-во подборов	3-я игра кол-во подборов	кол-во подборов за три игры
1	Тесменко	4	6	5	5
2	Мандзюк	2	3	2	2,3
3	Моисеев	10	11	6	9
4	Дежуров	5	7	5	5,7
5	Чипулис	2	3	2	2,3
6	Шехтер	5	6	3	4,7
7	Бакусов	6	4	5	5
8	Шабанов	4	1	4	3
9	Корд	6	7	6	6,3
10	Томкович	5	7	5	5,7
11	Тейге	2	3	2	2,3
12	Писаренко	2	2	2	2

Приложение 2

Показатели точности выполнения бросков со средней и близкой дистанции в игре у баскетболистов 12-13 лет после проведения эксперимента

№	Фамилия	1-я игра	% попаданий	2-я игра	% попад.	3-я игра	% попаданий	% попаданий за три игры
1	Тесменко	7/11	63	5/8	62	6/13	46	57
2	Мандзюк	2/8	25	4/6	66	5/8	62	51
3	Моисеев	7/14	50	5/8	62	9/15	60	57,3
4	Дежуров	8/15	53	5/11	45	6/13	46	48
5	Чипулис	4/10	40	5/12	42	4/8	50	44
6	Шехтер	2/3	66	2/4	50	2/4	50	55,3
7	Бакусов	1/4	25	2/3	66	2/3	66	52,3
8	Шабанов	5/6	83	5/7	71	5/6	83	79
9	Корд	4/7	57	8/11	72	6/9	66	65
10	Томкович	2/4	50	2/5	40	1/4	25	38,3
11	Тейге	1/3	33	2/3	66	2/5	40	46,3
12	Писаренко	2/4	50	2/4	50	1/2	50	50

Показатели успешности выполнения передач после проведения эксперимента в игре у баскетболистов 12-13 лет

№	Фамилия	1-я игра	% успешно	2-я игра	% успешно	3-я игра	% успешно	% успешно за три игры
1	Тесменко	25/27	92	20/27	92	25/27	92	92
2	Мандзюк	22/32	69	17/32	53	22/32	69	63,7	Моисеев	20/24	83	20/25	80	20/24	83	82
4	Дежуров	21/26	81	19/23	82	21/26	81	81,3
5	Чипулис	12/21	57	11/22	50	12/21	57	54,7
6	Шехтер	23/27	85	19/24	79	23/27	85	83
7	Бакусов	25/37	67	21/35	60	25/37	67	64,7
8	Шабанов	24/29	83	22/25	88	24/29	83	84,7
9	Корд	22/26	85	10/20	50	22/26	85	73,3
10	Томкович	21/30	70	7/21	33	21/30	70	57,7
11	Тейге	24/33	73	15/29	51	24/33	73	65,7
12	Писаренко	28/39	72	16/30	53	28/39	72	65,7

 Показатели выполнения перехватов в игре у баскетболистов 12-13 лет после проведения эксперимента

№	Фамилия	1-я игра перехватов	2-я игра перехватов	3-я игра перехватов	перехватов за три игры
1	Тесменко	6	4	5	5
2	Мандзюк	4	3	4	3,7
3	Моисеев	4	3	5	4
4	Дежуров	4	3	4	3,7
5	Чипулис	4	4	3	3,7
6	Шехтер	5	6	3	4,7
7	Бакусов	3	3	2	2,7
8	Шабанов	5	3	3	3,7
9	Корд	4	3	4	3,7
10	Томкович	5	4	5	4,7
11	Тейге	6	4	5	5
12	Писаренко	5	3	5	4,3

Показатели количества подборов в игре у баскетболистов 12-13 лет после проведения эксперимента

№	Фамилия	1-я игра подборов	2-я игра подборов	3-я игра подборов	Подборов за три игры
1	Тесменко	6	4	6	5,3
2	Мандзюк	3	4	4	3,7
3	Моисеев	12	11	7	10
4	Дежуров	7	5	6	6
5	Чипулис	5	6	6	5,7
6	Шехтер	6	4	5	5
7	Бакусов	10	9	8	9
8	Шабанов	4	3	4	3,7
9	Корд	5	5	7	5,7
10	Томкович	7	6	7	6,7
11	Тейге	4	4	3
12	Писаренко	7	6	7