Нетрадиционные виды спорта в адаптивной физкультуре
Введение
Развитие
области физической культуры и спорта связано с постоянным увеличением ее
видового разнообразия, появлением новых видов физкультурно-спортивной
деятельности, возрастанием популярности традиционных видов спорта, обновлением
перечня видов спорта и дисциплин.
В
адаптивной физкультуре, по сравнению с Олимпийским спортом, изменяются
целево-результативные аспекты деятельности, специфически преломляются принципы,
средства и методы воздействия на организм, актуализируется необходимость учета
как индивидуальных, так и нозологических особенностей спортсмена.
Рекомендованными для использования в рамках коррекционно-реабилитационной
программы, как наиболее полноценно решающие ее задания, помимо традиционных
являются также и нетрадиционные виды спорта.
Поиск путей
повышения эффективности обучения физической культуре, формирования у людей
устойчивой потребности в двигательной активности и предполагает использование
нетрадиционных видов физических упражнений и спорта.
Объектом
познания и преобразования, субъектом самосовершенствования в адаптивной
физической культуре являются не здоровые, а больные люди, в том числе и
инвалиды. Это требует другой базы, других нетрадиционных видов спорта,
применительных к данной категории занимающихся. В этом и состоит актуальность
темы.
Целью
данной курсовой работы является рассмотреть нетрадиционные виды спорта для
инвалидов и лиц с ограниченными возможностями.
Исходя из
цели, решаются следующие задачи:
1.
проанализировать нетрадиционные виды спорта;
2.
определить их место в адаптивной физкультуре;
3.
соотнести нетрадиционные виды спорта с группами инвалидов или лиц
с ограниченными возможностями, объединенными общим заболеванием.
Объектом исследования являются нетрадиционные виды спорта в
адаптивной физкультуре.
Предмет данного исследования – участие лиц с ограниченными
возможностями или инвалидов в нетрадиционных видах спорта.
Структура:
курсовая работа состоит из оглавления; введения, где дается общее представление
о работе; двух глав, заключения, где представлены выводы данного исследования;
списка литературы, состоящего из источников.
нетрадиционный спорт инвалид
ограниченный
1.
Исследование процесса становления нетрадиционных видов спорта
1.1
Краткое описание новых, нетрадиционных
видов спорта
Одна из
тенденций, характеризующих современное отечественное физкультурно-спортивное
движение, – появление новых нетрадиционных видов спорта. Особым фактором при
этом выступает включение ряда из них (кёрлинга, бейсбола, пляжного волейбола и
других видов спорта) в программу зимних и летних олимпийских игр.
Развитие
нетрадиционных видов спорта предусматривает освоение специальных знаний,
необходимых для использования в личностном и профессиональном развитии,
самосовершенствовании, организации здорового стиля жизни. На занятиях
используют спортивную и профессионально-прикладную физическую подготовку для
приобретения индивидуального опыта физкультурно-спортивной деятельности, для
повышения уровня функциональных и двигательных способностей.
К
нетрадиционным видам спорта относятся:
– восточные
единоборства;
– атлетическая
гимнастика;
– гидроаэробика;
– стретчинг;
– йога;
– шейпинг;
– велоспорт
ВМХ – кроссовый велоспорт;
– кинологический
спорт;
– натурбан;
– пляжный
волейбол;
– пейнтбол;
– роллерспорт
и скэйтбординг;
– сноуборд;
– танцевальный
спорт;
– флорбол.
– пауэрлифтинг;
– стритбол;
– боулинг;
– паркур.
Это только
некоторые из нетрадиционных видов спорта. Кратко проанализируем каждый.
Восточные
единоборства – древнейшее направление в нетрадиционных видах спорта, имеющее
несколько стилей, начиная от комплекса оздоровительной гимнастики и заканчивая
боевым искусством. Некоторые стили восточных единоборств включены в систему
обучения в школах и некоторых вузах Китая, Японии. Восточные единоборства
объединяют различные виды упражнений, которые можно выполнять с оружием и без
оружия, с партнером или без него. Во всех восточных единоборствах присутствуют
твердые и силовые движения, быстрота реакции, гибкость, реактивные движения. В
перечне видов спорта, включенных в настоящее время в Российские государственные
программы физического воспитания, имеются следующие виды восточных единоборств:
айкидо; дзюдо; различные версии каратэ.
Атлетическая
гимнастика – гениальное изобретение человечества, как построение человеческого
тела, через физические упражнения с отягощениями. Новый виток популярности на
данный вид спорта пришелся на ХХ век.
Гидроаэробика
– выполнение физических упражнений в воде, является эффективным средством
повышения уровня физической подготовленности для лиц с различным физическим
развитием и практически любого возраста. «Структура занятий, дозировки
физической нагрузки, музыкальное сопровождение могут быть такими же, как при
занятиях ритмической гимнастикой. Однако сопротивление воды усложняет движения,
и его преодоление приводит к более быстрому, чем на суше, развитию силы,
различных мышечных групп» [1; 32]. Систематическое выполнение физических
упражнений в воде нормализует деятельность нервной системы, снимает излишнюю
возбудимость, улучшает сон.
Йога – слово
«йога» в переводе с древнеиндийского языка означает «союз, соединение, связь,
единение, гармония». «Философы – материалисты трактуют этот термин как
единение, гармонию физического и психологического состояния человека, как
гармонию полного физического здоровья и духовной красоты человека. Упражнения,
основанные на понимании не только физических, но и духовных, нравственных
правил усовершенствования личности, – это и есть система йоги. Известно великое
множество ее разновидности, разделов, упражнений. Наиболее важны для понимания
на первоначальном этапе освоения йоги основные дыхательные упражнения и
философская основа йоги» [5; 65]. Йога – это не просто принятие различных
замысловатых поз и расслабление, а настоящая сложная техника контроля над телом
и концентрация внимания на нем.
«Стретчинг
– растягивание, включает в себя комплекс поз, способствующих повышению эластичности
различных мышечных групп. Для правильного выполнения упражнений стретчинга
следует придерживаться следующих требований: прежде чем выполнить упражнение,
надо знать, какую конкретную группу мышц оно помогает растягивать; все движения
должны находиться в определенных пределах индивидуального диапазона подвижности
суставов, вначале следует применять «легкий стретчинг»; при положении сустава в
крайнем разогнутом, согнутом, отведенном или приведенном положении не
показывается, растягивать связки и мышцы только за счет статического давления,
находясь в неподвижном состоянии; в процессе выполнения упражнений дышать
спокойно и ритмично; при появлении острых болевых ощущений прекращать
выполнение упражнения» [7; 89]. Этот вид гимнастики широко используется как
вспомогательное средство в различных видах спорта.
Шейпинг –
эффективное средство для укрепления здоровья и совершенствования телосложения
людей различного возраста. Он объединяет в себя упражнения аэробики и
атлетической гимнастики. При занятиях шейпингом интенсивность физической
нагрузки дозируется строго индивидуально. Для шейпинга характерен строгий
врачебный контроль за состоянием физического развития и функциональной
подготовленностью с помощью современной электронной аппаратуры. Получает широкое
распространение среди населения.
«Велоспорт
ВМХ – кроссовый велоспорт – разновидность велокросса, осуществляемого на
велосипедах специального класса (кроссовых велосипедах ВМХ). Проводится на
специализированных спортивных сооружениях – крытых и открытых велодромах ВМХ.
Трасса велоспорта ВМХ с комбинацией препятствий и поворотов имеет длину от 270
до 400 м. Для международных соревнований длина трассы равна 300–400 м»
[5; 102].
Кинологический
спорт – виды спорта, объединенные Российской лигой кинологов. Включают в себя
комплексные и прикладные виды кинологического спорта. Такие как: преодоление
собакой трассы с препятствиями на время и чистоту; преодоление собакой барьеров
на время и чистоту; обязательные и произвольные программы упражнений под музыку
со служебными и декоративными породами собак; кинологические прикладные
многоборья; ездовой спорт (на лыжах, санях, нардах; тележках, повозках), гонки
на собаках (буксировка). Соревнования по кинологическому спорту проводятся как
в личном, так и в командном первенстве. Сооружения для кинологического спорта
включают открытые сооружения (круговые беговые дорожки, спортивные и
тренировочные площадки кинологического спорта) и крытые сооружения (спортивные
залы), используемые комплексно для различных видов и дисциплин кинологического
спорта.
Натурбан –
скоростной спуск на санях (одноместных – для женщин и мужчин, двухместных – для
мужчин) по естественному склону с намораживаемой ледяной трассой. Длина трассы,
уклоны, количество виражей определяется по месту.
Пляжный волейбол
– спортивная игра, аналогичная волейболу, осуществляемая на открытой песчаной
площадке. Специфическое требование к сооружению – наличие слоя песка толщиной
не менее 30 см.
Пейнтбол –
прикладной вид спорта, командная игра, со стрельбой из специальных маркеров
пневматического действия, стреляющих желатиновыми шариками с минеральным
красителем. Команды игроков, стартующие со своих баз, стремятся захватить флаг
противника и поразить при этом как можно больше игроков команды противника.
Место проведения игры – открытая площадка с системой установленных
искусственных укрытий. При упрощенных правилах игры осуществляется так же, как
физкультурно-рекреационное занятие.
Роллерспорт
и скэйтбординг – катание на роликовых коньках и роликовых досках. Роллерспорт включает,
как массовые физкультурно-оздоровительные занятия, так и спортивные дисциплины:
хоккей на роликовых коньках; фристайл на роликовых коньках и роликовых досках;
фигурное катание на роликовых коньках; скоростной бег на роликовых коньках. Для
фристайла используются специальные устройства: рампы, трамплины, раскатные
горки и др. Комплексы сооружений для роликовых коньков и скейтбординга
включают, в основном, сооружения двух типов: роликодромы, строящиеся в
настоящее время в Москве, и скейтпарки, получившие большое распространение за
рубежом. Скейтпарк – комплекс с развитым составом спортивных сооружений для
роликовых коньков и скейтбординга, включающий как крытые так и открытые
сооружения: площадки различных видов, дорожки, прямые наклонные трассы, наклонные
изогнутые трассы. Составы сооружений различных скейтпарков, их габариты
определяются по месту и варьируются в большом диапазоне.
Сноуборд –
скольжение по естественному заснеженному склону на специальной доске (зимний
Олимпийский вид спорта). Трассы сноуборда оборудуются на естественных и
искусственных склонах. Параметры трасс определяются на основании требований
правил соревнований с учетом местных условий.
Танцевальный
спорт – вид спорта, основанный на исполнении определенных Европейских и
Латиноамериканских танцев. Владение школой хореографии оценивается при
исполнении танцевальными парами фигур, перечень которых определяется для
каждого танца и класса спортсменов. Соревнования различных уровней проводятся
между спортивными танцевальными парами различных классов по программам
Европейских, Латиноамериканских танцев или программе 10 танцев. Тренировки и
соревнования осуществляются в танцевальном зале. Соревнования высших уровней
осуществляются в демонстрационном зале со стационарными зрительскими местами.
Флорбол –
спортивная игра, аналогичная хоккею, где вместо шайбы используется специальный
мяч. Основное место проведения – спортивный зал. В команде играют 5 полевых
игроков и вратарь. Рекомендуемый размер игрового поля 40×20 м.
Допускается игра в залах меньших габаритов с уменьшением числа полевых игроков.
Возможно проведение игры на открытых плоскостных сооружениях.
Пауэрлифтинг
– силовой вид спорта, суть которого заключается в преодолении веса максимально
тяжелого отягощения. Этот вид спорта также называют силовым троеборьем. Связано
это с тем, что в качестве соревновательных дисциплин в него входят три
упражнения: приседания со штангой на плечах, жим штанги, лежа на горизонтальной
скамье, и тяга штанги – которые в сумме и определяют квалификацию спортсмена. В
пауэрлифтинге, в отличие от бодибилдинга, важны силовые показатели, а не
красота тела.
Стритбол – уличный
баскетбол. Появился в 50-х гг. XX века в бедных кварталах США. Две команды по
три человека играют на корте размером в половину баскетбольной площадки,
забивая мяч в одно и то же кольцо. В команде 4 игрока (3 основных и 1
запасной).
Боулинг – спортивная
игра в шары, которая произошла от игры в кегли. Цель игры – сбить с помощью как
можно меньшего количества пускаемых руками шаров кегли, установленные особым
образом в конце безбортовой дорожки. В мире существует много разновидностей
боулинга: 5-кегельный боулинг отличается от 10-кегельного не только количеством
кеглей, но и, например, количеством бросков в каждом фрейме, а также различной
игровой ценностью кеглей, кэндлпин-боулинг отличается, прежде всего, формой
кеглей, которые напоминают свечи. Самый распространённый в мире вариант – это
10-кегельный боулинг, в котором кегли установлены в виде треугольника.
Паркур – искусство
перемещения и преодоления препятствий. Таковыми могут считаться как
существующие архитектурные сооружения (перила, парапеты, стены и пр.), так и
специально изготовленные конструкции (применяемые во время различных
мероприятий и соревнований). Многими занимающимися воспринимается как стиль
жизни. В настоящее время активно практикуется и развивается многими
объединениями и частными лицами во многих странах.
Существуют
широко известные традиционные, развивающиеся виды спорта, включенные в
рекомендованную общую номенклатуру новых, нетрадиционных и развивающихся видов
спорта:
бильярд – собирательное
название нескольких настольных игр с разными правилами, а также специальный
стол, на котором происходит игра. Характерной особенностью всех игр на бильярде
является передвижение шаров с помощью кия;
водное поло
– командный вид спорта с мячом, в котором две команды стараются забросить гол в
ворота соперника. Игра при этом проходит в бассейне с водой;
гольф – спортивная
игра, в которой отдельные участники или команды соревнуются, загоняя маленький
мячик в специальные лунки ударами клюшек, пытаясь пройти отведённую дистанцию
за минимальное число ударов.
Все
перечисленные виды спорта подходят инвалидам с заболеваниями различных органов.
Например, лица с поражением опорно-двигательного аппарата занимаются бильярдом,
гольфом; лица с поражением слуха – восточными единоборствами, стретчингом,
шейпингом, велоспортом, боулингом; лица с поражением зрения – пауэрлифтингом,
йогой, гидроаэробикой.
1.2
Причины появления нетрадиционных видов
спорта
В исследовании процесса становления новых видов спорта, на наш
взгляд, целесообразно выделить два аспекта:
1. Выявление факторов, влияющих на процесс становления
нетрадиционного вида спорта.
2. Определение и характеристика этапов становления нового вида
спорта.
Проведенные исследования позволяют предположить, что эффективность
процесса становления нового (нетрадиционного) вида спорта определяется
комплексом следующих взаимосвязанных факторов:
1. Государственной поддержки.
2. Олимпийской перспективы.
4. Естественной доступности.
5. Социальной доступности.
6. Общественного мнения.
7. Спонсорской привлекательности.
8. Конкуренции.
9. Методического и кадрового обеспечения.
10. Международного сотрудничества.
11. Человеческого фактора.
Значимость фактора государственной поддержки для становления новых
видов спорта во многом решающая, поскольку им определяются многие аспекты
финансового, юридического, нормативного и кадрового обеспечения этого процесса.
Несомненно, что государственная политика в сфере физической культуры и спорта,
о содержании которой в настоящее время ведется широкая дискуссия, должна
обеспечивать возможность удовлетворения потребностей населения в различных
видах физкультурно-спортивной деятельности.
Социальная
значимость какого-либо нового вида спорта во многом определяется наличием у
него «олимпийской перспективы», которая реализуется в двух аспектах:
– включением
(или перспективой включения) вида спорта в программу олимпийских игр;
– перспективой
завоевания призовых мест на официальных международных соревнованиях, и прежде
всего на олимпиадах.
Важным
компонентом процесса становления нетрадиционного вида спорта представляется
формирование структуры и механизмов общественного управления, т.е. системы
функционирования общественных организаций, осуществляющих управление развитием
вида спорта как централизованно (национальная федерация), так и на местах
(региональные отделения и федерации).
Несомненно,
что успешность развития ряда видов спорта обусловлена фактором естественной
доступности, то есть наличием естественных природных и климатических условий. К
этому же фактору можно отнести и сложившуюся базу спортивных сооружений.
Представляется,
что «данный фактор имеет наибольшую значимость для обеспечения массовости
занятий видом спорта» [10; 23]. Вместе с тем завоевание высоких наград на
международной арене в определенный период времени может обеспечиваться целевой
подготовкой довольно ограниченного контингента высококвалифицированных
спортсменов.
Фактор
общественного мнения во многом обусловливает влияние факторов социальной
доступности, конкуренции и спонсорской привлекательности. Данный фактор
обеспечивается деятельностью средств массовой информации в двух аспектах:
– формирование
имиджа вида спорта;
– раскрытие
изюминки соревновательной борьбы.
Становление нового вида спорта во многом определяется влиянием
фактора спонсорской привлекательности, под которым можно понимать степень
заинтересованности потенциальных спонсоров, инвесторов во вложении средств в
его развитие.
Фактор конкуренции предполагает опосредованное воздействие
традиционно популярных видов спорта на процесс становления нетрадиционных.
Возникновение и развитие нового вида спорта, как правило, тесно
связано с международным спортивным сотрудничеством. В связи с этим проявление
фактора международного сотрудничества во многом определяется наличием
конструктивной поддержки со стороны международных спортивных федераций, а также
зарубежных спортивных объединений, клубов и иных организаций.
Человеческий
фактор в современной теории управления рассматривается как один из важных для
эффективного обеспечения функционирования какой-либо системы. Несомненно, что
успешность процесса становления нового вида спорта во многом определяется
профессиональными знаниями и умениями включенных в него людей, а также их
личностными качествами.
Проблема определения этапов становления новых нетрадиционных видов
спорта, несомненно, требует комплексного социально-экономического изучения.
Важная составляющая последнего, по-видимому, – обобщение опыта практической
деятельности в данной сфере.
Эффективное методическое и кадровое обеспечение занятий новым
видом спорта, с одной стороны, удовлетворяет требование сохранения здоровья
занимающихся, с другой – является основой подготовки спортсменов высокой квалификации.
Становление нетрадиционного вида спорта представляет собой
многоаспектный процесс взаимосвязанной деятельности государственных и
общественных органов управления физической культурой и спортом. При этом
ведущую роль в определении стратегии вида спорта должна сыграть национальная
федерация.
В разных видах спорта процесс их становления имеет несомненную
специфику. Вместе с тем выявление общих закономерностей данного процесса
позволит взаимообогатить стратегии развития новых нетрадиционных видов спорта.
2. Место нетрадиционных видов спорта в адаптивной физкультуре
2.1 Нетрадиционные виды спорта для лиц с поражением
опорно-двигательного аппарата
В объемном, самом большом движении инвалидов – с поражением
опорно-двигательного аппарата – существуют принципиально разные категории
инвалидов: с травмами и заболеваниями спинного мозга, последствием детского
церебрального паралича, с ампутационными и врожденными дефектами конечностей, с
другими поражениями конечностей. Всем им рекомендуется реабилитационный спорт.
Но человеку свойственно стремление к самосовершенствованию, и спортивное
движение инвалидов с поражением опорно-двигательного аппарата постепенно
переходит на новый, более качественный уровень своего развития – спорт
инвалидов с нарушением функции органов опоры и движения.
В работе с инвалидами с поражением опорно-двигательного аппарата
используется 15 видов спорта, среди которых плавание занимает ведущее место.
Также применяются нетрадиционные:
1. стрельба
из лука – искусство
или практическое умение по стрельбе в цель (либо на дальность) с использованием
лука и стрел;
2.
баскетбол в колясках – правила, за исключением того, что игроки передвигаются
на колясках, близки к обычным;
3. бильярд –
игроки также передвигаются на колясках;
4. слалом
на колясках – перемещение по горнолыжным склонам на скорость и чистоту;
5. штанга –
поднятие спортивного снаряда;
6. марафон
в колясках – езда на дистанции на скорость;
7.
пентатлон – состоит из 5 атлетических состязаний: бег, прыжок в длину, метание
диска, метание копья и борьбу;
8. боулинг –
сбивание кеглей с помощью пускаемых руками шаров; правила близки к обычным за
исключение того, что участники передвигаются на колясках;
9.
бадминтон – вид спорта, заключающийся в перекидывании через сетку игрового
снаряда под названием волан с помощью ракеток;
10. пулевая
стрельба – один из подвидов стрелкового спорта. Подразделяется на стрельбу из
пистолета, винтовки, стрельбу из винтовки по движущейся мишени;
11. теннис
на колясках – основное отличие от обычного тенниса – допускаются два отскока
мяча от площадки.
12.
фехтование на колясках – первый вид, адаптированный для спортсменов с
ограниченными возможностями. Коляски закрепляются на специальной площадке, и
вместо движений ног используется работа корпуса или только руки.
2.2
Нетрадиционные виды спорта для лиц с поражением слуха
Из всех компонентов (видов) адаптивной физической культуры для лиц
с поражением слуха наиболее распространены адаптивное физическое воспитание и
адаптивный спорт.
Российские спортсмены-инвалиды по слуху, занимаются 20 видами
спорта согласно списку видов спорта, рекомендованных для инвалидов по слуху
Комитетом РФ по физической культуре, спорту и туризму.
Эти виды спорта полностью перенесены от здоровых людей и
проводятся по единым правилам (международным или правилам федерации по видам
спорта).
В перечень этих видов входят: баскетбол, борьба вольная, борьба
греко-римская, волейбол, лыжные гонки, мини-футбол, настольный теннис,
плавание, легкая атлетика, теннис, футбол, хоккей, шахматы, шашки. И также нетрадиционные
виды спорта:
1. армрестлинг – вид спортивных единоборств, борьба на руках;
2. бадминтон;
3. боулинг;
4. велоспорт – это перемещение по земле с использованием
транспортных средств (велосипедов), движимых мускульной силой человека. Велосипедный спорт включает в себя такие
дисциплины, как гонки на треке, шоссе, пересеченной местности, маунтинбайк,
соревнования в фигурной езде и игре в мяч на велосипедах;
5. водное
поло – командный вид спорта с мячом, в котором две команды стараются забросить
гол в ворота соперника. Игра при этом проходит в бассейне с водой;
6. гандбол
– «командная игра с мячом 7 на 7 игроков (по 6 полевых и вратарь в каждой
команде). Играют мячом в основном руками. Цель игры − забросить как можно
больше мячей в ворота противника» [4; 67];
7.
спортивное ориентирование – виды спорта, в котором участники при помощи карты и
компаса должны пройти заданное число контрольных пунктов, расположенных на
местности, а результаты определяются по времени прохождения дистанции или по
количеству набранных баллов;
8. пулевая
стрельба;
9. шейпинг –
объединяет в себя упражнения аэробики и атлетической гимнастики;
10. стретчинг – растягивание, включает в
себя комплекс поз, способствующих повышению эластичности различных мышечных
групп;
11.
парусный спорт. Мужчины и женщины соревнуются вместе в трех классах судов.
2.3
Нетрадиционные виды спорта для лиц с поражением зрения
Актуальность проблемы профилактики слепоты, физической и
социальной реабилитации лиц с поражением органов зрения обусловлена высокой
распространенностью среди населения России слепоты и инвалидности вследствие
зрительных расстройств и той огромной ролью, которую играет зрение в жизни
человека.
Активные занятия физическими упражнениями позволяют частично
компенсировать отсутствие у слепых зрения благодаря значительному
совершенствованию мышечно-двигательных ощущений и функций других анализаторов.
Физическая культура и спорт, улучшая здоровье человека, одновременно
способствуют исправлению и координации движений, осанки, походки, развитию
физических способностей, воспитанию морально-волевых качеств, социализации и
интеграции в общество.
Идея гармоничного и всестороннего развития незрячего человека была
и остается чрезвычайно актуальной и современной.
Тифлопедагогами, специалистами физического воспитания уделялось
большое внимание телесным упражнениям, гимнастике со снарядами, гимнастике
дыхания. Рекомендовались занятия на велосипеде, способствующие развитию
мускулов.
Что касается видов адаптивного спорта, используемых в работе с
лицами, имеющими нарушения органов зрения, то наряду с традиционно выделяемыми
и нетрадиционными видами они подразделяются на виды: полностью перенесенные от
здоровых людей, адаптированные для слепых и специальные, созданные именно для
этой категории спортсменов. Среди наиболее популярных видов спорта для
незрячих: легкая атлетика, гимнастика, плавание, классическая борьба; лыжные
гонки, коньки, шахматы и шашки. Нетрадиционные виды спорта для лиц с поражением
зрения:
1. армрестлинг;
2. дзюдо – спортивное единоборство, основанное преимущественно на
захватах, заломах и бросках. Слепые борцы захватывают друг друга до сигнала о
начале схватки;
3. голбол – командный вид спорта, разработанный для слепых. Голбол
немного похож на ручной мяч, задача игроков – поразить ворота соперников,
бросая руками специальный озвученный мяч. Соперники должны отбить его, и, в
свою очередь, атаковать. Поле 8x9 м, в команде 3 человека;
4. роллингболл – правила схожи с голболом, только поле размером
24x12 м, а в команде 5 человек;
5. торбол – разновидность голбола, отличающаяся размерами игрового
поля (16x17 м) и тактическими особенностями;
6. пауэрлифтинг – силовой вид спорта, суть которого заключается в
преодолении веса максимально тяжелого отягощения. В него входят три упражнения:
приседания со штангой на плечах, жим штанги, лежа на горизонтальной скамье, и
тяга штанги;
2.4 Нетрадиционные виды спорта для лиц с поражением интеллекта
Адаптивное физическое воспитание, адаптивный спорт, лечебная
физическая культура являются важнейшими направлениями работы по комплексной
реабилитации и социальной интеграции лиц с поражением интеллекта. Адаптивный
спорт для лиц с поражениями интеллекта – это не только и даже не столько путь к
их физическому совершенствованию, сколько эффективнейшее направление их
социализации, интеграции в общество здоровых людей, повышения уровня качества
жизни.
Наиболее важные традиционные виды спорта для лиц с умственной
отсталостью: плавание, лыжный спорт, коньки, волейбол; нетрадиционные виды
спорта:
1. боулинг;
2. гидроаэробика;
3. йога;
4. стретчинг;
5. шейпинг.
Заключение
Занятия спортом с инвалидами предполагают достижение двойственной
цели: овладение навыками соревновательной деятельности и необходимыми в быту
моторными компенсациями.
Для создания эффективных предпосылок к занятиям спортом
целесообразно провести предварительный коррекционно-реабилитационный этап
подготовки. Организационными формами коррекционно-реабилитационной программы
могут быть как регулярные занятия на базе спортивных секций или школ, так и
специально организованные мероприятия.
Все виды спорта, как традиционные, так и нетрадиционные помогают
людям с ограниченными возможностями в социальной адаптации и самореализации, создают для них
возможности добиться успеха, как на спортивной арене, так и за ее пределами.
Общество, а в первую очередь государство, должно создать
необходимые условия для адаптивного спорта.
Повсеместное внедрение в жизнь россиян адаптивной физической
культуры как важнейшей области социальной практики позволит поднять на новый
качественный уровень всю систему комплексной реабилитации инвалидов и лиц с
отклонениями в состоянии здоровья, их интеграции в общество. А это, в свою
очередь, обеспечит новый уровень качества жизни каждого человека нашей страны.
Список литературы
1.
Аристова Л.В. Государственная политика в сфере
физической культуры и спорта / Л.В. Аристова. – М.: Просвещение,
1999. – 78 с.
2.
Бальсевич В.К. Физическая культура для всех и для
каждого / В.К. Бальсевич. – М.: ФиС, 1988. – 208 с.
3.
Евсеев С.П., Курдыбайло С.Ф., Морозова О.В.,
Солодков А.С. Адаптивная физическая культура и
функциональное состояние инвалидов: Учебное пособие / С.П. Евсеев, А.С. Солодкова.
- СПб.: СПбГАФК им. П.Ф. Лесгафта, 1996. – 95 с.
4.
Евсеев С.П., Шапкова Л.В. Адаптивная физическая культура: Учебное пособие для студентов
высших и средних профессиональных учебных заведений / С.П. Евсеев, Л.В. Шапкова. –
М.: Советский спорт, 2000. – 240 с.
5.
Задворнов К.Ю. К вопросу теоретического обоснования стратегии
становления нового олимпийского вида спорта в стране / К.Ю. Задворнов. –
СПб.: СПбГАФК им П.Ф. Лесгафта, 1999. – 302 с.
6.
Ищенко С.А. Теория и правовые аспекты управления
международным спортивным движением / С.А. Ищенко. – М.: Просвещение,
1999. – 231 с.
7.
Никитин А.Н., Утишева Е.С. Социальные аспекты
развития нетрадиционных и национальных видов спорта среди молодежи / А.Н. Никитин. –
М.: ФИС, 1998. – 167 с.
8.
Федорова Т.В. Игры,
упражнения и психологические тренинги
для студентов, обучающихся по специальности «Адаптивная физическая культура»:
Учебное пособие / С.П. Евсеева. – СПб.: СПбГАФК им. П.Ф. Лесгафта,
1999. – 134 с.
9.
Черник Е.С. Физическая
культура во вспомогательной школе: Учебное пособие / Е.С. Черник. – М.:
Просвещение, 1997. – 67 с.
10. Чуев В.А. Научные исследования и разработки в спорте / В.А. Чуев. –
М.: ФИС, 2000, – 230 с.
11. Шапкова Л.В. Средства
адаптивной физической культуры: Методические рекомендации по
физкультурно-оздоровительным и развивающим занятиям детей с отклонениями в
интеллектуальном развитии / С.П. Евсеев. – М.: Советский спорт, 2001. – 152 с.
12. Шапкова Л.В. Функции
адаптивной физической культуры: Учебное пособие / Л.В. Шапкова. – СПб.:
СПбГАФК им. П.Ф. Лесгафта, 1998. – 82 с.