Дыхательная гимнастика по методу Стрельниковой
ВВЕДЕНИЕ
1. ДЫХАТЕЛЬНАЯ
ГИМНАСТИКА ПО МЕТОДУ А.Н. СТРЕЛЬНИКОВОЙ
1.1 Лечебное воздействие
гимнастики
1.2 Преимущества
гимнастики
1.3 Методика выполнения
1.3.1 Основные правила
выполнения
1.3.2
Движения головы
1.3.3
Главные движения
1.3.4
2. ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ПО
МЕТОДУ К.П. БУТЕЙКО
2.1 Основные положения теории Бутейко
2.2 Лечебное воздействие гимнастики
2.3 Методика выполнения
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ