Комплексный контроль в системе подготовки юных конькобежцев
Комплексный контроль в системе подготовки юных
конькобежцев
Заслуженный работник высшей школы РФ, доктор
медицинских наук, профессор И.И. Бахрах, кндидат педагогических наук, доцент
А.М. Докторевич
Современная
система подготовки юных спортсменов предусматривает выявление основных этапов и
направленности тренировочного процесса, выбор средств и методов технической,
функциональной и психологической подготовки, определение объема и интенсивности
физических нагрузок в зависимости от возрастно-половых и индивидуальных
морфофункциональных особенностей [8, 6, 1, 3, 4, 9].
Важным
компонентом общей системы подготовки юных спортсменов, во многом определяющим
эффективность работы специализированных ДЮСШ, центров олимпийской подготовки и
других, является комплексный контроль.
Цель
многолетних исследований преподава телей кафедры конькобежного и велосипедного
спорта, кафедр спортивной медицины, биохимии и ЛФК Смоленского государственного
института физической культуры - поиск и разработка педагогических и медицинских
критериев комплексного контроля за подготовкой юных конькобежцев 1.
Программа
обследования учащихся специализированных СДЮШОР г. Смоленска (161 испытуемый)
включала киноциклографию, динамографию, двигательные тесты, учет спортивных
результатов, антропометрию и соматоскопию, миотонометрию, электрокардиографию,
поликардиографию, механокардиографию, эхокардиоскопию; изучались также
особенности адаптации к физическим нагрузкам и кратковременной гипоксии.
Для
контроля и управления технической подготовкой юных конькобежцев требуется
детальное изучение закономерностей построения скользящего шага с их
количественной и качественной оценками. Выявление ведущих параметров в
структуре движений и управление их развитием на основе разработанных модельных
характерис тик с использованием целевой программы позволяет повысить
эффективность становления технического мастерства юных конькобежцев.
Результаты
проведенных исследований позволяют рекомендовать тренерам, работающим с юными
конькобежцами, помнить, что важным условием эффективного отталкивания в беге на
коньках является рациональное определение усилий, а не только их величина. Нами
были установлены границы оптимального усилия, за время проявления которого в
рамках фазы или целого движения достигается наивысшая для каждой возрастной
группы скорость движения. Показатели границ импульса силы, при которых была
отмечена наивысшая скорость скользящего шага у юных конькобежцев 8-16 лет,
представлены в табл. 1.
Таблица
1. Модель оптимальных показателей импульса силы для физ и шага (кг/с) у юных
конькобежцев 8-16 лет
|
Возрастные
Похожие работы на - Комплексный контроль в системе подготовки юных конькобежцев
|