Влияние сократительных и релаксационных характеристик скелетных мышц на физическую работоспособность футболистов
Влияние сократительных и релаксационных характеристик
скелетных мышц на физическую работоспособность футболистов
Доктор медицинских наук, профессор Ю.В. Высочин
Кандидат биологических наук, доцент Ю.П. Денисенко, Санкт-Петербургский
государственный университет, Санкт-Петербург Камский государственный институт
физической культуры, Набережные Челны
Введение.
Современный
футбол, как известно, требует от игроков высокой двигательной активности и
интенсивной мышечной работы, отличается неравномерностью и аритмичностью
физических нагрузок. Двигательная деятельность футболистов охватывает большое
число различных по структуре и степени сложности технико-тактических действий в
разных вариантах. На активность футболистов, характер и эффективность его
действий кроме игрового амплуа оказывает влияние множество факторов.
Интенсивность работы во время игровой деятельности колеблется от умеренной до
максимальной, что предъявляет повышенные требования к разносторонней физической
и функциональной подготовленности футболистов. Эффективность игры зависит от
психофизиологического статуса игрока, определяющего его индивидуальные
особенности. Футболисту весьма необходимы высокая способность приспособления
психики к самым разнообразным воздействиям, творческая реализация двигательных
возможностей на основе антиципации, быстрое и точное тактическое мышление,
высокая степень коллективной интеграции и дисциплины, а также
специализированное развитие тех или иных психических функций и волевых качеств.
Поэтому футболист кроме физической подготовленности и работоспособности должен
обладать высоким уровнем психофункционального состояния, координационных способностей,
технико-тактического мастерства, психологической устойчивости и
стресс-устойчивости [9, 10].
Одним
из наиболее распространенных способов объективного контроля за уровнем
физической подготовленности и работоспособности футболистов является использование
различных видов спортивно-педа- гогических тестирований [1, 11, 12]. Однако в
современной литературе мы не встретили исследований, касающихся изучения
взаимосвязи результатов тестирований с функциональным состоянием центральной
нервной и нервно-мышечной систем, играющих, как было показано в наших
исследованиях [2, 4, 5], важнейшую роль в прогрессе спортивных результатов, а
следовательно, и в прогрессе специальной физической работоспособности
футболистов. С учетом этого и была проведена серия экспериментов с участием
футболистов одной из команд высшей лиги.
Методы
и организация исследования. Целью эксперимента было изучение влияния
тормозно-релаксационных процессов и сократительных характеристик мышц на
результаты тестирований футболистов. Набор спортивно-педагогических тестов
включал бег на 15 м с места (15 с/м), на 15 м с ходу (15 с/х), на 30 м с места
(30 с/м), тройной прыжок с места (3 й пр.) и пятикратное пробегание 70-метровых
отрезков с места (5х70 м).
Для
изучения механизмов регуляции и координации произвольных движений, контроля за
сократительными и релаксационными характеристиками скелетных мышц,
функциональным состоянием центральной нервной (ЦНС) и нервно-мышечной (НМС)
систем мы использовали метод компьютерной полимиографии, разработанный Ю.В.
Высочиным [3], который с 1970 г. применяется при подготовке спортсменов сборных
команд СССР, России и Ленинграда-Санкт-Петербурга.
Характеристики
функционального состояния ЦНС и НМС у футболистов с высокой (1-я группа) и
низкой (2-я группа) скоростью расслабления мышц
|
Похожие работы на - Влияние сократительных и релаксационных характеристик скелетных мышц на физическую работоспособность футболистов
|