Айкидо
Айкидо
Айкидо, вид
японского боевого искусства, созданный на основе нескольких школ джиу-джитсу;
дословно – путь («до») гармонии («ай») жизненной энергии («ки»). Айкидо
отличается от других единоборств ярко выраженным оборонительным характером. В
этой системе самозащиты акцент делается на психосоматической релаксации,
позволяющей сохранять внутреннее равновесие и спокойствие в критических
ситуациях и использовать атакующую мощь противника против него самого. Движения
айкидо кажутся легкими и изящными, плавными, мягкими, но в действительности они
наполнены внутренней мощью, позволяющей мастеру айкидо проявлять силу и
скорость в нужный момент. Мощным вращением айкидоист вовлекает в свое движение
противника, нарушая его равновесие, и при необходимости усугубляет положение
болевым воздействием на суставы рук. Такая техника требует не только хорошей
физической подготовки и искусного владения приемами, но, прежде всего, большой
психологической натренированности, позволяющей в совершенстве владеть собой.
Историческая
справка
Существующие в
Японии различные школы борьбы на протяжении веков взаимодополняли друг друга и,
что характерно для Японии, всегда были связаны с определенной философской
концепцией. В основу современного айкидо легло боевое искусство «дайто
айкидзюцу», которое, по сути, являлось одной из школ джиу-джитсу. Айкидзюцу
долго оставалось замкнутой клановой системой привилегированных самурайских
родов, тщательно оберегаемой от посторонних. Как дзюдо и каратэ, айкидо стало
известно в эпоху Мэйдзи (1868–1912), когда возможность зарабатывать на жизнь
преподаванием боевых искусств толкало бывших самураев к раскрытию клановых
тайн.
Создателем
айкидо в его современном виде является мастер Морихей Уэсиба (1883–1969),
который превратил это секретное боевое искусство в массовый вид спорта. Система
Уэсибы представляет собой комплекс из нескольких тысяч приемов, использующих в
основном болевые захваты и «замки» рук с последующим броском. Наряду с приемами
айкидзюцу в основу разработанной Уэсибой системы было также положено искусство
джиу-джитсу в традициях школ боевого искусства дайторю и киторю. Уэсиба успешно
синтезировал достижения этих школ, творчески обобщил многовековой опыт боевых
искусств Японии, усовершенствовал многие известные приемы, сведя их в стройную
систему, создал философию, психологию и этику айкидо на основе синтеза ряда
религиозных учений – синтоизма, буддизма и др.
Уэсиба
подчеркивал миролюбивый характер искусства самозащиты и утверждал, что
подлинное боевое искусство не должно опираться на грубую силу, способную только
разрушать, что истинны лишь те виды единоборства, которые облагораживают самого
мастера. Подход к этой системе как к определенному «пути» морального и
психофизического совершенствования человека отразился в самом названии
основанной Уэсибой системы, в котором традиционное обозначение боевых искусств
– «дзюцу» (искусство, техника) – было заменено на «до» (путь).
9 февраля 1948
Министерство образования Японии дало разрешение Уэсибе на создание
международной организации «Айкикай». Тогда же главный додзе (помещение для
занятий; дословно – место, где следуют пути) в Токио был переименован во
Всемирный центр айкидо.
В сентябре 1956
организация «Айкикай» провела первую после Второй мировой войны публичную
демонстрацию боевых искусств, продолжавшуюся пять дней и оставившую
неизгладимое впечатление на высокопоставленных иностранных гостей. 1956 можно
назвать годом международного признания айкидо. Желающие обучаться айкидо
съезжались в Токио со всех континентов. Как каратэ и дзюдо, айкидо широко
распространилось за пределами Японии, в том числе в России.
Подготовка в
айкидо
Костюм для
занятий айкидо состоит из хлопчатобумажных куртки, штанов и пояса. Цвет пояса
так же, как в дзюдо и каратэ, определяет уровень мастерства айкидоиста. Все
мастера выше первого дана должны носить дополнительно традиционную японскую
юбку-штаны (хакама) черного цвета. В отличие от других видов борьбы, атмосфера
в додзе, где тренируются айкидоисты, скорее «мягкая», чем «строгая». Она
наполнена душевным спокойствием, взаимной доброжелательностью, избавлена от
элементов агрессии и ненависти. Важны, однако, внимание, сосредоточенность и
сознательная дисциплина. Эффективность приемов зависит от точного
взаимодействия многих мелких элементов. Большое внимание в подготовке
айкидоиста уделяется умению падать из самых разных положений, поскольку техника
айкидо основана в основном на бросках, усиленных болевыми приемами. Отработка
приемов айкидо осуществляется, как правило, в парах. Большое место отведено
аутогенной тренировке и упражнениям для психической релаксации.
В организациях
айкидо, следующих традициям Айкикай, соревнования не проводятся. Последователи
классического айкидо мотивируют это тем, что в айкидо отсутствует наступательная
техника. Все приемы разучиваются и шлифуются исходя из концепции обороны.
Айкидо в
России
В России
существует множество организаций и федераций айкидо, которые представлены в
различных международных объединениях. Крупнейшим таким объединением в мире до
сих пор остается «Айкикай», в котором членствуют и российские организации
айкидо.
Постановлением
№ 1/13а Государственного комитета Российской Федерации по физической культуре и
туризму от 18 августа 1995 айкидо включено в перечень видов спорта «для введения
в государственную программу физического воспитания населения и рекомендуемых
для развития в Российской Федерации».
Список
литературы
Матвеев В.А.
Айкидо. М., 1990
Милковский Е.
Искуссиво спортивной борьбы Японии. Минск, 1991
Долин А.А.,
Попов Т.В. Кэмпо – традиция воинских искусств. М., 1991
Стивенс Дж. Три
мастера Будо. Киев, 1997
Уешиба М.
Будо. Ростов-на-Дону, 1999
Для подготовки
данной работы были использованы материалы с сайта http://www.krugosvet.ru/