Психология успеха: как победить внутреннего саботажника?
Психология успеха: как победить внутреннего
саботажника?
Кто
такой внутренний саботажник? Это негативная сторона вашей личности. Он хитер и
опасен, ибо появляется тогда, когда вы его не ждете. Он может отговорить вас от
нового перспективного дела или развалить уже начатое. Умение распознать и
понять своего саботажника является важным этапом в работе над собой. Как только
вы задумали что-то важное, саботажник сразу же возникает из глубин вашей души и
вкрадчиво проговаривает: «Зачем стараться, зачем приниматься за дело? Все
бесполезно», «Тебе что, больше всех надо?», «Ты не способен стать лучшим,
оставь это дело».
Эти
и другие высказывания, которые прорываются иногда с негативной стороны вашей
личности, способны отвратить вас от новых начинаний, убить интерес к любой
деятельности.
Например,
вы менеджер некой фирмы. Вы молоды и полны сил, стремитесь сделать карьеру,
реализовать себя. Разработали новое перспективное начинание (новый и
оригинальный метод продаж, техническую новинку, etc) Но как только вы
собираетесь приступить к делу, внутренний голос (саботажник) моментально
начинает запугивать вас, мешать и отбивать охоту работать. Он говорит вам:
А
что, если ничего не получится?
А
вдруг ты не найдешь поддержки среди коллег и начальства? Они тебя просто
засмеют.
Ты
слишком занят другими делами, и у тебя нет времени для этого.
Каждый
дурак тебе скажет, что это невозможно.
Ты
еще молодой для таких дел, успеешь.
Ты
не сможешь преодолеть так много трудностей и препятствий.
Эти
и другие слова внутреннего саботажника отбивают охоту и интерес ко всем
начинаниям.
Еще
одна любимая увертка вашего саботажника — откладывание «на потом». Он часто
прибегает к ней, подсовывая вам разумные оправдания: «Не сейчас, я еще успею»,
«Не надо спешить», «Я обязательно начну это делать со следующего понедельника»
и т.д. Будьте уверены: когда наступит следующий понедельник, внутренний
саботажник найдет разумные оправдания, чтобы опять отложить дела до «следующего
понедельника». Он будет ссылаться на что угодно: обстоятельства, нехватку
времени, плохую погоду, — лишь бы не дать вам достигнуть успеха.
Как
же избежать негативного влияния внутреннего саботажника? Здесь вам помогут
упражнения, придуманные гештальтпсихологами.
Контратакуй!
В
первую очередь внутренний саботажник стремится лишить вас уверенности в себе.
Главное — не дать ему возможности господствовать над вашими стремлениями.
Противопоставьте ему свои весомые аргументы.
Вот
примеры контраргументов, которые можно использовать, контратакуя своего
саботажника.
Внутренний саботажник
Похожие работы на - Психология успеха: как победить внутреннего саботажника?
|