Ужасы темной комнаты
Ужасы темной
комнаты
Боязнь темноты
- это типичный возрастной страх дошкольника. Ребенок боится спать в темноте и
настаивает на том, чтобы свет оставался включенным, а дверь была открыта. В
основе страха лежит относительное неблагополучие родительско-детских отношений.
Это боязнь утраты защиты со стороны взрослых, потери их любви и нехватка
чувства безопасности: ребенок не уверен, что родители всегда будут рядом и
придут на помощь. Благополучный малыш темноты не боится. Если не помогают даже
открытая дверь и включенный ночник, нужна помощь психолога.
Изначально
ребенок спит в одной комнате с родителями и ощущает их постоянное присутствие.
Страх темноты обычно появляется, когда ребенка переводят в отдельную комнату.
Момент такого "взросления" часто совпадает с рождением второго
малыша. Страх становится протестом, ревностью к младшему. Ребенку снятся
кошмары, он бежит ночью к родителям и таким образом борется за свое место под
лучами их любви.
Привидения
можно победить, если их нет
Заведите ритуал
укладывания: просмотр телепередачи, умывание на ночь, переодевание в пижамку,
чтение вечерней сказки, сидение мамы или папы рядом, секретничанье и поцелуй на
ночь. Каждодневный повтор этой процедуры, заканчивающийся проявлением любви,
обычно снимает страхи.
Не делайте
резких переходов: "У тебя теперь своя комната, мы выключаем свет и
закрываем дверь". Щель в дверном проеме должна уменьшаться постепенно,
чтобы ребенок знал: мама придет по первому зову, и бояться нечего. И в том,
чтобы ребенок засыпал с ночником, нет ничего страшного.
Поселите с
ребенком игрушку-"защитника", который тоже проходит ритуал
укладывания, только в роли старшего выступает ребенок. Он его кормит, умывает,
рассказывает ему сказку и кладет рядом с собой. Вы спите в соседней комнате, но
маленький знает: если станет страшно, мишка или ляля помогут.
Лучшее средство
борьбы со страхом - юмор. Шутка, игра, смех, естественное принятие детского
страха быстрее укрощают тревогу ребенка, чем недоверие и раздражение родителя,
которого "всякими глупостями" отвлекают от любимого сериала. Если
ребенок начал бояться, сохраняйте в его присутствии полное спокойствие, не
показывайте, что вы волнуетесь и тревожитесь за него. Иначе возникнет порочный
круг: родитель боится, что у ребенка возникнет страх темноты, он внушает этот
страх малышу, и тот, наблюдая боязнь родителя, сам начинает бояться.
Не берите
ребенка к себе в постель. Можно спать в одной комнате, рядом на раскладушке, но
кроватка у малыша должна быть своя! Иначе дите до 7 лет (а у девочек это может
затянуться и до 12 - 13) будет настаивать на том, чтобы спать с вами. Бывает,
родители идут у ребенка на поводу, и он переселяется под мамино крылышко, а
папа коротает ночи в детской. Во-первых, это очень обременительно для взрослых,
во-вторых, вызывает излишнюю зависимость ребенка от родителей, в-третьих,
неблагоприятно сказывается на его психосексуальном развитии (особенно в
ситуации мать - сын). Не добавляйте к детским страхам ревность к ребенку отца,
который оказывается вытеснен из жизни семьи.
Не убеждайте
ребенка в неразумности страха! Некоторые родители доходят до того, что для
наглядности своей правоты в присутствии ребенка открывают все шкафы, лазят под
кровать, заглядывают за дверь - и все это, чтобы показать: там никого нет. В
подобной ситуации ребенок думает: если уж взрослые на полном серьезе проверяют
все эти места, значит, там кто-то может скрываться. Не сегодня, так завтра. И
родная комната становится пристанищем всевозможных монстров. Но если ребенок
хочет сам убедиться в том, что по углам не прячутся чудовища, то можно сделать
это вместе с ним и тем самым поспособствовать уменьшению страхов. Главное - не
превращать проверки в ежевечерний ритуал, потому что тогда страхи лишь
усилятся.
Шантажист
спасти семью не может
Забота заботой,
но умейте угадать момент, когда детский страх превращается в орудие шантажа. До
пяти с половиной лет это случается редко, а вот ближе к семи годам - вполне
возможно. Причем шантаж принимает довольно жестокие формы: родители должны
постоянно быть рядом и выполнять любые желания.
Случается, что
такой шантаж даже выгоден родителям, потому что, погружаясь целиком в заботу о
малыше, они отвлекаются от собственных проблем и временно мирятся, объединенные
идеей избавить ребенка от страха. Получается замкнутый круг: ребенок боится -
родители мирятся - ребенок видит, что его страх заставил родителей забыть о
ссорах и разводе, поэтому, даже избавившись в реальности от боязни, с мамой и
папой он будет играть в кошмары. Вся семья сплачивается вокруг проблемы детских
страхов. И встречаются такие семьи, которые целиком паразитируют на страхе. Все
делается, чтобы избавить ребенка от страха, а он только растет и множится.
Доходит до того, что малыш боится всего: и темноты, и собак, и лифта, и громких
звуков. Здесь нужна помощь психолога.
Конечно, в
основе детских страхов лежит неблагополучие в семье, но, если ваш ребенок начал
бояться, не надо приступать к самобичеванию ("Ах, мы плохие
родители!"). Понаблюдайте за ребенком, заведите дневник его страхов, чтобы
отмечать: чем вы занимались вечером, что смотрели, читали, рассказывали, во что
играли, какие события произошли в жизни малыша, были ли ссоры в семье. Уже
недели через две можно заметить, что, скорее всего, страхи совпадают с
какими-то событиями. Это могут быть конфликты в детском саду, телепередача,
приход бабушки, визит незнакомых людей. Такой дневник стоит вести еще до визита
к психологу.
Не бросайтесь в
крайности: не обвиняйте во всем себя и ни в коем случае не ругайте ребенка:
"Ах, ты такой трусишка! Тебе уже 5 лет, а ты боишься!" Отношения
между родителями и ребенком, где львиную долю берут на себя взрослые, -
все-таки отношения между двумя сторонами, и ответственны обе.
Обратите
внимание
Иногда страх
темноты возникает после болезни. Тривиальный грипп, ОРВИ затрагивают
центральную нервную систему. Пока ребенок восстанавливается, он очень возбудим
и требует к себе повышенного внимания. В этот момент режим надо смягчить,
подольше оставаться с ним перед сном.
Темперамент -
это не просто красивое латинское слово. Присматривайтесь к своему ребенку.
Некоторые дети даже во время скандала спят без задних ног, а у других малейшее
изменение интонации вызывает тревогу и страх.
Новое и
необычное легко провоцирует страх. Если в семье что-то происходит, не думайте,
что ребенок еще слишком маленький, чтобы как-то в этом участвовать. Просто
объясните ему все в доступной форме. Например, когда в семье тяжело заболевает
бабушка или дедушка, родители, не желая травмировать ребенка, выпроваживают его
из комнаты и шепчутся по углам. Ребенок чувствует: что-то происходит - но не
понимает что. Как защитная реакция и стремление привлечь к себе внимание
возникает страх.
Список
литературы
Для подготовки
данной работы были использованы материалы с сайта http://enpsy.ru/