Техника бега на короткие дистанции
Техника бега спринтера нарушается, если он не расслабляет тех мышц, которые в каждый данный момент не принимают...
2. Наращивание скорости после бега по инерции, постепенно сокращая его до 2—3 шагов (80—100 м, 3—6 раз). 3. Бег по повороту , стремясь...