Система подготовки легкоатлетов
4. Задачи подготовительного периода; 5. Методы предсоревновательной подготовки у бегунов; 6. Методика бега на средние, длинные и короткие дистанции
Такие упражнения , как гладкий бег, прыжки в длину и в высоту с разбега , особенно простейшими...