Развитие гибкости в кикбоксинге
...доказано, что физические качества юных кикбоксеров лучше развивать в определенные периоды. Так мышечная сила у 12-14-летних...
...динамическую силу, и, следовательно, применять упражнения для развития гибкости и динамических силовых способностей .