Тема: Аутогенная тренировка и релаксация как средство восстановления организма человека

...механизмов организма человека , нарушенного в результате стрессового воздействия. Основными элементами методики являются тренировка мышечной релаксации , самовнушение и самовоспитание. Как лечебный метод аутогенная ...

В 1932 году немецкий невропатолог И. Шульц опубликовал монографию “ Аутогенная тренировка ...
...системы гомеостатических саморе-гулирующих механизмов организма человека , нарушенных в результате стресса. АТ имеет две ступени – низшую и высшую.

Актуальность исследования. Гетеротренинг и релаксация : давно доказанным фактом является то, что внушения...
...оценить эффективность влияния психомышечной тренировки , как средства психотренинга, на процесс восстановления сердечно-сосудистой системы...

...деятельности растут и требования к психической сфере, заставляя человека действовать порой на пределе возможностей.
Основные средства восстановления : ) Психологические средства : аутогенная тренировка , мышечная релаксация , музыка и светомузыка...

...приемы кратковременной мышечной релаксации и восстановления равновесия нервных процессов. Тот, кто выбирает борьбу средством своего...
...всех функций организма . Список литературы. Для подготовки данной работы были использованы материалы с сайта...