Вопросы и ответы к экзамену по Физкультуре (МАИ, за 1999г.
...жира в массе человека не должно быть меньше 6 – 10%; для мужчин оптимальный уровень – 12 – 13 %, для женщин – 15 – 25%
...устранение лишних движений работающего, установление оптимального ритма напряжения и расслабления различных мышечных групп.