Тема: Обучение технике толкания ядра

Следующей задачей является обучение технике толкания ядра со скачка. Для этого следует на каждом занятии повторять толкание ядра с места и имитации скачка.

- период становления двигательных навыков (возраст 11-12 лет) - начальное обучение технике ...
...стабилизации двигательных навыков (формирование техники толкания ядра ), определяется активным развитием физических качеств и специальной работой на...

Во всех видах метания, кроме толкания ядра , сила воздействия на снаряд (сила лобового сопротивления) не влияет на угол вылета.
обучение технике дугообразного разбега в прыжках в высоту способом «Фосбери-флоп».

Технику метания малого мяча, гранаты, копья и толкания ядра тоже изучают целостным методом. Однако сначала выполняется главная часть перечисленных...
То же относится и к обучению технике прыжка с шестом, барьерного бега. Обучение по частям широко...

а) принцип постепенности при обучении технике игры (не закрепив один двигательный навык, не...
...ранее (например, «фосбюри-флоп» в прыжках в высоту; техника толкания ядра по принципу поворота, как в метании диска; «коньковый» ход в лыжах и др.).

...держание ядра , подготовка к прыжку и его выполнение, финальное усилие; толкание ядра с разных направлений полета; прыжки на одной ноге и имитация толкания ) (мальчики...
«Семенящий» бег. Повторение техники низкого старта. Обучение технике разбега.