Методика воспитания двигательных способностей
...периодом будет являться возраст 9— 10 лет , а для активной — 10 —14 лет . Целенаправленно развитие гибкости должно начинаться с 6-7 лет . У детей и подростков...
В зависимости от задач, решаемых при воспитании силовых способностей , метод предполагает...