Тема: Основы закаливания

Введение. Давно известно, что здоровье человека на 10-20% зависит от наследственности, 10-20% - от состояния окружающей среды, 8-12% - от уровня здравоохранения и 50-70% - от образа жизни.

1. Научно-теоретические основы закаливания детей. 1.1 Сущность и механизмы закаливания . 1.2 Особенности закаливания детей дошкольного возраста.

Длительное пребывание на свежем воздухе - непременный элемент закаливания . Даже зимой нужно стараться, чтобы дети были на прогулке не менее 3 - 4 час.
7. Михайлов В. Основы воспитания здорового ребенка // Книга молодой семьи: Сборник. – Л., 1990. –

... закаливание , гигиена жилища, гигиенические требования к спортивным сооружениям и местам занятий физическими упражнениями, вспомогательные гигиенические средства восстановления и повышения работоспособности. Гигиенические основы закаливания .