Характеристика нагрузок при подготовке легкоатлета
Что касается перерыва между занятиями, то на первом этапе обучения спортивной технике они должны проводиться ежедневно, а в дальнейшем — 3—4 раза в неделю.
Результат в легкой атлетике зависит от высокого уровня выносливости и диктует определенную...