Тема: Сон и сновидение

Коснувшись однажды темы сновидений , стремишься изучить эту тему как можно больше. Так, однажды я заинтересовалась эзотерикой, в частности феноменом гипноза., а гипноз и сон связаны между собой более чем тесно.

Сновидения нужны нам, как дыхание или пищеварение! Таким образом, у нас есть все основания делить нашу жизнь не на сон и бодрствование, а на сон без сновидений , сон со сновидениями и бодрствование.

...поговорку: сон от желудка. За этой народной мудростью скрывается теория, видящая в сновидении следствие беспокойного сна . Человеку ничего не снилось бы, если бы сон его был безмятежен, и сновидение есть реакция на такое постороннее вмешательство.

Гипотеза - сновидение имеет в своей основе, в основном, психические основы, сон – физиологические основы. Цель - выявить взаимосвязь сна и сновидения и их влияние на поведение человека.

Эксперименты показали, что НБДГ- сон жизненно важен для здорового функционирования в дневном мире. Человека можно лишить БДГ- сна , если будить его каждый раз, когда ЭЭГ показывает, что он начал видеть сновидения , и это не принесет видимого вреда.

...людей состоит из 8 часов сна и 16 часов бодрствования. Но такой ритм - приобретённая в течение жизни привычка.
У птиц фаза быстрого сна длится всего 5-15 секунд. А у человека, по данным опытов, самое длинное сновидение длилось 2...