Фитнесс и бодибилдинг
Вторым моментом, на который стоит обратить внимание при тренировке сердечно - сосудистой системы является ее продолжительность. Это время, которое вы тратите на тренировку . Тренировка сердечно - сосудистой системы без учета разминки и заминки должна...