Гибкость
Эффективно для развития гибкости в плечевых суставах и позвоночнике расслабления в висе на шведской стенке.
...спортивной тренировке в художественной гимнастике . М. Госкомспорт СССР, 1989 г. 2. Бирюк Е.В., Овчинникова Н.А. Педагогические...